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1、学习必备精品知识点七年级下册知识点归纳第 11 课：1、青春期的生理变化： 性机能发育成熟。身体外形急剧变化。体内机能迅速健全。2、青少年应怎样悦纳自己的生理变化？应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。青少年应追求外表美和心灵美的统一。3、怎样正确认识青春期的烦恼? 青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康， 成为我们发展的阻力。 我们应通过各种方式调控好心理矛盾。*4、弹奏好青春协奏曲（解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法）？多与父母、老师和同学沟通，寻
2、求他们的指导和帮助。当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。不断完善丰富自我。第 12 课：5、男女同学交往的必要性是什么？男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。男女同学正常交往， 既有利于集体建设， 又有利于扩大交往的范围， 增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。6、男女同学交往的重要性是什么？男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。男女同学正常交往可以相互影响、相互促进， 从各方面完善自己，
3、促进个性的全面发展。男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。*7、男女同学交往需要掌握的原则？与异性同学交往要自然、适度，自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的前提。与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 5 页学习必备精品知识点第 13 课：8、情绪产生和变化的原因是什么？人的需要是否得到满足。不同情境下会产生不同的情绪，情绪也会随着个人境遇的变化而变化。9、情绪对人的影响有哪些？（一）不同的情绪对人正常
4、才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛， 精力旺盛， 有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。情绪消极时， 认识、分析和解决问题的能力都会下降，也就谈不上正常发挥自己的水平。（二）不同的情绪会对人的身体健康产生直接或间接的不同影响。积极的情绪能使人体的各个系统处于平衡状态，增强免疫力。长期处于不良情绪中， 会使人生理状况发生改变， 从而引起疾病的发生， 对人的身心健康产生不良的影响。*10、如何调节和控制好自己的情绪？学会控制自己的情绪。 每个人可以根据自身特点灵活选择调控情绪的方法。例如：理智控制法、注意力转移法、幽默化解法
5、、积极的心理暗示。合理宣泄情绪。 消极情绪压抑在心里， 对人的身心健康是不利的， 需要通过一定方式进行合理宣泄。例如：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人， 不能损害他人和集体的利益。第 14 课：11、情趣有雅俗之分。（1）高雅情趣的含义：是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。（2）庸俗情趣的含义：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。12、高雅情趣的影响。（高雅情
6、趣的作用）高雅情趣能使人追求健康、 文明的生活方式， 能使人修身养性， 经常保持一种良好的心境，有益于身心健康。高雅情趣可以拓宽一个人学习和活动的领域，发展人的想象力，使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力。高雅情趣能使人催人上进， 改变人的精神面貌， 提高人的文化修养， 使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 5 页学习必备精品知识点*13、中学生应该怎样培养高雅情趣？以乐观的态度对待生活。 我们要热爱生活、 热爱生活， 以宽广的胸怀对待困难与挫折，对生活充满热爱和激情，从日常的平凡小
7、事中培养自己的高雅情趣。增强好奇心， 培养广泛兴趣。 高雅情趣通过一个人广泛有益的兴趣爱好表现出来，广泛有益的兴趣爱好， 又可以把一个人的情趣陶冶得更加高雅。我们应由好奇心开始，培养广泛有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。避免盲目从众， 杜绝不良嗜好。 要不断提高自己的判断力， 不断提高独立思考和自我控制能力， 避免盲目从众。 还要学会拒绝干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西。丰富文化生活，提高审美能力。丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。我们要拓展文化领域，积极参加各种文体活动，使自己的文化生活越来越丰富，不断提高审美能力和欣赏水平，使我们的情趣更加高雅。第七单元：第 15 课
8、：*14、不良诱惑的危害性。不良诱惑会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康。会使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展。使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走向违法犯罪的道路。*15、青少年怎样自觉抵制不良诱惑？提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友， 提高自己的判断能力， 正确识别真假美丑，不为假象迷惑，防止上当受骗。克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力。运用法律手段同不良诱惑进行坚决的斗争，以保护自己，净化我们的成长环境。16、法律的基本特征：由国家制定或认可。靠国家强制力保护实施。对全体社会成员具有普遍约束力。*17、一般违法行为与犯罪行为的异同。区别：一般违法行为
9、： 对社会危害性不大， 尚未触犯刑法， 应承担民事责任或受到行政制裁。犯罪行为：对社会危害性大，触犯了刑法，应受到刑罚处罚。联系：一般违法和犯罪都不同程度的损害了国家和人民的利益，都具有社会危害性，都违反了国家的法律、法规。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 5 页学习必备精品知识点有一般违法行为的人，若不及时改正，发展下去，就可能导致犯罪。一般违法和犯罪之间没有不可逾越的鸿沟。*18、青少年怎样预防违法犯罪行为的出现？一般违法和犯罪之间没有不可逾越的鸿沟。不良行为和严重不良行为，都有可能发展到违法犯罪。预防违法犯罪，必须从
10、杜绝不良行为做起。从小加强道德修养， 树立法律意识， 增强法制观念， 自觉遵纪守法， 防微杜渐，防患于未然，使自己健康成长。第 16 课：19、青少年为什么受法律特保护？未成年人正处在生理、 心理发展的重要时期， 各方面都还不够成熟， 辨别是非能力较弱，法律意识和自我保护能力不强，容易遭受不法侵害。现实生活中， 侵犯未成年人合法权益的事件时有发生，未成年人自身违法犯罪问题也比较突出， 影响了青少年的健康成长， 也影响了社会的安定和现代化建设事业的顺利进行。我们是祖国的未来和希望， 我们的健康成长， 关系着民族的振兴、 国家的富强，因此，党和国家历来非常重视对未成年人的教育、引导和保护。20、我
11、国专门制定的保护未成年人的法律： 中华人民共和国未成年人保护法 、中华人民共和国预防未成年人犯罪法 。21、青少年如何维护自己的合法权益？当受到来自家庭、 学校和社会的民事侵害， 侵害程度较轻时， 可以通过宣传法律知识、协商和调解等方法来解决。当面对违法犯罪行为时， 要采取机制灵活的方法与其斗争， 有能力将其制服时，要勇敢的同其搏斗。没有能力将其制服时，可以采取“呼救法”、“周旋法”、拨打 110 报警等方法，尽量减少不必要的伤亡，力求保全自己。必要时，还可以实施正当防卫。*22、青少年如何运用法律手段，维护自己的合法权益？要学会求得法律帮助。如：律师事务所、公证处、法律服务所等。可以通过非诉
12、讼途径解决， 这是维护权益常用的有效手段。向政府部门、 司法机关反映问题，通过调解、仲裁等方式解决争议、纠纷。通过诉讼途径即打官司讨回公道，这是维护权益最正规、最权威、最有效的途径。有经济困难，还可以申请法律援助。第八单元：第 17 课：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 5 页学习必备精品知识点23、真善美的积极影响。真善美能起到净化人们心灵的作用，激起人们对美好事物的向往和追求，促使人们在日常学习、工作和生活中，加强自身的品德修养，自觉抵制不良诱惑，从而利于形成良好的社会风尚。24、假恶丑的消极影响。对社会公共生活和社会
13、发展带来消极影响，危害社会秩序， 败坏社会风气， 损害改革发展稳定大局。对社会生活中的每个人也都会产生不利影响，会使一些人价值观发生扭曲， 甚至铤而走险，违法犯罪。给未成年人带来了不可忽视的负面影响，腐蚀未成年人的心灵， 致使少数未成年人精神空虚，行为失范，有的甚至走上违法犯罪的道路。*25、明辨是非善恶对我们的影响。 （为什么要明辨是非善恶？）只有明辨是非善恶，才能把握自己的生活方向，实现积极向上的人生目标。才能在生活中约束自己的行为，杜绝不良嗜好， 抵制不良诱惑， 过积极健康的生活。才能积极同丑恶现象作斗争，使自己逐步成为一个正直的人。*26 面对生活中的是非善恶，我们怎样做出选择？面对生
14、活中的是非善恶， 心中要有一把“尺子”， 即道德和法律标准。 用道德和法律去衡量，看其是否符合道德和法律标准，从而做出正确地判断和选择。面对生活中的是非善恶， 要不断提高辨别是非善恶的能力。要勤于学习， 积极参加社会实践，积累社会经验，加强道德修养，增强法律意识。面对生活中的是非善恶，还要不断增强自控能力。正确的行为，必须坚持；错误的行为，坚决摒弃。第 18 课：*27、怎样学会对自己的行为负责？要对自己行为的后果做出正确的判断。要加强道德修养， 增强法制观念， 努力提高自己的判断能力。 在做一件事前，预先对其可能产生的后果做出正确的判断，尽量避免因做错事而给自己、他人和社会带来损害。我做事我负责。增强责任意识，承担起自己的责任，做好自己应该做的事。如果意识到自己的行为可能会对他人和社会带来损害，就要控制自己， 坚决不做。如果自己的错误行为给他人或社会造成了损失，就要敢于承担责任， 并及时改正。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 5 页