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1、八年级课体育及保健课教案第一周 课堂常规和留意事项（室内-第1课时）教学目的：通过学习使学生理解上体育课应留意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面熬炼身体、驾驭学问、方法，促进身心开展、增加体质的目的。重 点：常规教化及平安教化 大家好!庆贺你们顺当的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于梦想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。梦想是志向的翅膀；身体则是志向和学问的载体，三者相辅相成、缺一不行。一、 讲解并描述课堂常规和留意事项。1、 对教师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按教师要求整队，听
2、教师下达口令后才下课。2、 不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提早向教师请假并按教师的要求参与适当的活动、见习或全休。3、 上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。4、 留意平安。严格按教师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做及课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好爱护、扶植，听从体委和组长的指挥。重点强调对平安的留意，加强学生自我爱护意识5、 爱惜公共财物。课前按教师要求布置好场地器材，练习是要爱惜运用器材，课后要细致清点归还器材。二、 进展合理的体育熬炼。 在体育熬炼中，你会尝试
3、到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的快乐，体验到英勇及坚韧、成功及失败、挫折及志气、拼搏及成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会实在的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进展合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。 总之，体育熬炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康开展。作业：1、多方面理解体育熬炼的重要意义 2、搜集有关体育熬炼方面的资料增加了学生们对课上该作什么有了初步理解，加强了学生们对体育课的爱好，以和对课堂常规的相识。第一周 队列队形 复习播送操 （第2课时）教学目的：1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，
4、培育学生的组织性、纪律性、集体动作的实力和朝气蓬勃的精神相貌。 2、通过播送操来培育学生的形体美。内容教师指导学生活动组织及要求上课常规1、 教师提早到场，打算场地器材。2、 承受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，支配见习生。5、 平安教化。1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对平安的相识)成四列横队： 要求：快、静、齐。基本部分1、 教师口令指挥，并随学生队伍的行进而挪动。（1） 稍息立正（2） 原地转法（3） 踏步立定（4） 齐步走立定2、 教师细致视察，针对错误动作进展集体讲解。3、
5、分组进展练习。教师巡回指导，发觉个别错误个别指导。4、 教师表扬优生，鼓励差生。5、 听音乐做播送操。6、 教师巡回视察，发觉错误。7、 教师针对每节的错误进展集体订正。8、 订正动作之后，集体练习。1、 随着教师口令进展练习。（加强了学生对队列相识）2、 要求学生留意力集中，细致听讲。3、 小组进步行指挥，各小组互相检查。4、 各小组进展讲评，选出优秀，进展表演。5、 学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。（教师有意识的即使订正错误动作）6、 体委带着学生进展。要求：动作整齐，口号洪亮。成四列横队 前两排蹲下组织：自由结组进展练习。组织：四列横队成体操队形结束部分1、 组内放松。2、 教师对
6、本次可进展总结讲评。3、 收还器材。4、 宣布下课。1、 互相抖动手臂、敲打后背。2、 学生细致听讲。3、 以组为单位。4、 师生再见。组织：自由站立。使学生对播送操的影响进一步加深，进步动作质量，但是还需要进一步的努力。第二周 队列队形 复习播送操 学习正步走 （第3课时）教学目的：1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的实力和朝气蓬勃的精神相貌。 2、通过播送体操来培育学生的形体美。 3、讲解正步走的动作要领。重点：播送操的各节拍动作精确到位。内容教师指导学生活动组织及要求上课常规1、 教师提早到场，打算场地器材。2、 承受
7、体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，支配见习生。5、 对学生进展平安教化1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（强调平安意识）成四列横队： 要求：留意力集中。基本部分1、 教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。（1） 原地转法（2） 齐步走立定（3） 行进间转法2、 听音乐做播送操。3、 教师细致视察，针对错误和缺乏进展讲解和个别指导。4、 教师讲解动作要领。5、 讲解动作之后，教师带着学生集体练习。6、 和时发觉错误和时讲解。1、听教师的统一口令。学生留意力肯定要集中，细致听讲，改正错误。（进步动作质量）
8、2、 体委领操。3、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。4、学生细致听讲。（教师作正确动作，和时订正个别学生的动作）要求：队伍整齐，步伐一样，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。组织： 结束部分1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。使动作质量进一步进步，但是对于更高的要求还需要接着努力，让学生们课下接着练习，争取在竞赛中获得好成果第二周 队列队形练习（第4课时）教学目的：通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育
9、，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的实力和朝气蓬勃的精神相貌。 内容教师指导学生活动组织及要求上课常规1、 师提早到场，打算场地器材。2、 承受体委报数，向学生问好。3、 课的内容要求。4、 查服装，支配见习生。1、 委整队，检查人数，向教师报告。2、 师生问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（教案没有说出强调办法平安，需要留意）成四列横队： 要求：快、静、齐。基本部分1、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而挪动。（5） 稍息立正（6） 原地转法（7） 踏步立定（8） 齐步走立定2、教师细致视察，针对错误动作进展集体讲解。3、分组进展练习。教师巡回指导，发觉个别错误个别指导。4、
10、教师表扬优生，鼓励差生。1、随着教师口令进展练习。2、要求学生留意力集中，细致听讲。3、小组进步行指挥，各小组互相检查。4、各小组进展讲评，选出优秀，进展表演。（需要细致完成，教师细致检查，并要求通过）要求：动作整齐，口号洪亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进展练习。结束部分5、 组内放松。6、 教师对本次可进展总结讲评。7、 收还器材。8、 宣布下课。5、 互相抖动手臂、敲打后背。6、 学生细致听讲。7、 以组为单位。8、 师生再见。组织：自由站立。为了参与竞赛同学们的主动性比拟高，都细致严格要求自己，动作质量进一步进步第三周 队列队形 复习播送操 （第5课时）教学目的：1、通过练习进一
11、步培育学生的身体姿态和进步各技术程度。 2、培育学生间互相团结，互相扶植的好品质和朝气蓬勃的精神相貌。重点：播送操的各节拍动作精确到位。内容教师指导学生活动组织及要求上课常规1、 教师提早到场，打算场地器材。2、 承受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，支配见习生。1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（平安问题要进一步强调，对此不能无视，要严格要求，严格执行）成四列横队： 要求：留意力集中。基本部分1、 教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。（1） 原地转法（2） 齐步走立定（3） 行进间转法2、 教师细
12、致视察，针对错误和缺乏进展讲解和个别指导。3、 听音乐做播送操。4、 教师巡回视察，发觉错误。5、 教师针对每节的错误进展集体订正。6、 订正动作之后，集体练习。（集体对本节课的做操表现进展评价，要求班干部进展自我评价）1、听教师的统一口令。2、学生留意力肯定要集中，细致听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。5、体委带着学生进展。（加强对做操质量差的同学的监视）要求：队伍整齐，步伐一样，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致
13、听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。班干部比拟负责任，细致完成教师交给的任务，对差生大家努力扶植，同门表现的特别主动，到达了预期的目的，使正堂课的学习气氛特别高，是做操质量更进一步第三周 队列队形 复习播送操 （第6周）教学目的：1、通过练习进一步培育学生的身体姿态和进步各技术程度。 2、培育学生间互相团结，互相扶植的好品质和朝气蓬勃的精神相貌。重点：播送操的各节拍动作精确到位。内容教师指导学生活动组织及要求上课常规1、教师提早到场，打算场地器材。2、承受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，支配见习生。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、
14、向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（平安问题必需进一步的强调，不能无视）成四列横队： 要求：留意力集中。基本部分1。教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。2、原地转法3、 齐步走立定4、 行进间转法5、教师细致视察，针对错误和缺乏进展讲解和个别指导。6、听音乐做播送操。7、 教师巡回视察，发觉错误。8、 教师针对每节的错误进展集体订正。9、 订正动作之后，集体练习。（全体学生进展竞赛性质的练习）1、听教师的统一口令。2、学生留意力肯定要集中，细致听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。5、体委带着学生进展。（对错误动作和时订正，要求和时改正
15、）要求：队伍整齐，步伐一样，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。同学们细致完成教师交给的各项任务，课堂气氛比拟活泼，但是需要改良，进步第四周 快速跑 素养练习 （第7课时） 教学目的：1、通过快速跑的学习，开展学生的速度素养，进步机能程度。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相扶植，培育坚毅的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织及要求上课常规1
16、、 教师提早到场，打算场地器材。2、 承受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，支配见习生。（平安问题）1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（细致对待平安问题） 要求：快、静、齐， 留意力集中。基本部分1、 慢跑一圈2、 教师讲解跑的技术动作要领并示范。3、 教师指挥学生进展跑的练习。1) 摆臂练习2) 小步跑练习3) 高抬腿练习4) 30米加速跑4、嬉戏捕鱼忙1) 讲解嬉戏方法。选出6名同学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕获小鱼，其他学生在场地 内快速跑。 2) 讲明嬉戏规则。做小鱼的同学不许跑出圈，规
17、定时间内抓得多者 为胜。1、 体委指挥。2、 学生细致听讲，细致视察。3、 在教师统一指挥下进展。（充分活动，使各个关节活动开，避开运动损伤。）4、 学生细致听教师讲解并按嬉戏规则进展嬉戏。5、 体委扶植教师组织嬉戏。6、 活动时留意平安。（再一次强调平安问题，是同学们进步平安意识）组织：原队形嬉戏场地（长10米宽8米）结束部分1、 放松。2、 集体讲评。3、 布置课下作业。4、 宣布下课，师生再见。1、 随着教师一起唱歌。2、 自评、互评。3、 课下细致完成。4、 师生再见。组织：场地内自由站立。课上同学们主动细致，课堂气氛较活泼，细致完成教师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的爱好不高，以
18、后要进一步加强教化，使其融入到课上第四周 快速跑 素养练习（第8课时）教学目的：1、通过快速跑的学习，开展学生的速度素养，进步机能程度。 2、培育学生坚毅的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织及要求准备部分1、 教师提早到场，打算场地器材。2、 承受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，支配见习生。（平安教化）1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、 要求学生细致听讲。4、 见习生应随堂听课。（细致强调平安问题）组织：成四列横队 要求：精神饱满，留意力集中。基本部分1、 慢跑一圈2、 教师指
19、挥学生进展跑的特地练习。1) 摆臂练习2) 小步跑练习3) 高抬腿练习4) 30米加速跑3、嬉戏长江、黄河1) 讲解嬉戏方法。 将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定间隔 追到得多为胜。反之则相反。 2) 讲明嬉戏规则。 触到就好，不许退、拉、拽，留意平安。1、 留意节奏和呼吸。2、 学生精神集中。3、 在教师统一指挥下进展。（留意作活动时也要强调留意平安的问题，充分做好打算活动，避开运动损伤）4、 学生细致听教师讲解并按嬉戏规则进展嬉戏。5、 体委扶植教师组织嬉戏。（再一次强调办法平安和其规则要求）组织：原队形嬉戏场地（长1
20、0米宽8米）结束部分1、 放松。2、 教师总结。3、 布置课下作业。4、 宣布下课，师生再见。 1、 2人一组进展放松。2、 课下细致完成。3、 师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。同学们主动细致的完成了教师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了熬炼。第五周 校运会 机关干部运动会（第9、10课时）第六周 十一放假 （第11、12课时）第七周 学习自编操 篮球 （第13课时）教学目的：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。 2、培育美丽的体态，进步爱好和观赏实力。重点：驾驭动作的规律。内容教师指导学生活动组织及要求开始部分1、 教师提早到场，
21、打算场地器材。2、 承受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求，检查服装，支配见习生。（平安意识）1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、 要求学生细致听讲。（进步平安意识，进步自我爱护实力） 要求： 队伍整齐，不说话，不准打闹。基本部分1、 慢跑。2、 徒手操（5节）1) 上肢运动2) 扩胸运动3) 全身运动4) 踢腿运动5) 跳动运动6) 活动手腕、脚腕3、 教师将学生分成四组，指定小组长，进展自编操的创编。4、 教师每组进展指导。 5、 进展篮球运球接力竞赛，教师作裁判。将学生分成人数相等的两队，运球绕过标记杆返回交及下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。1
22、、 体委带着。2、 听教师的口令。（细致并充分活动，避开运动损伤）3、 各小组长带着组内学生讨论、自编，每小组编两节。4、 小组进展表演，评比出优秀小组。5、 小组进步行组织。留意平安。（在运动的同时强调办法平安，细致完成任务）要求：每个人细致去做， 各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，安康向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，交接球是要交到下一位同学手中，不允许扔球。（不许违背规则，对违背者进展教化）结束部分 1、 放松。2、 教师总结。3、 布置课下作业。4、 宣布下课，师生再见1、 做呼吸调整。吸气-呼气 2、 课下细致完成。3、 师生再见。组织：成体操队形站立。很好的完本钱节课
23、内容，对篮球的热忱较高，表现比拟主动。完成教学任务。 第七周 学习自编操 篮球 （第14课时）教学目的：1、通过学习进步学生自编自创的实力，培育学生独立的学习实力。 2、养成酷爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内容教师指导学生活动组织及要求开始部分1、 教师提早到场，打算场地器材。2、 承受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、平安教化1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、 要求学生细致听讲。（肃穆细致的强调平安教化） 要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分1、 慢跑。（篮球场3圈）2、 徒手操（5节）1) 上肢运动2
24、) 扩胸运动3) 全身运动4) 踢腿运动5) 跳动运动6) 活动手腕、脚腕3、 教师讲明自编操的创编原则，学生进展自编操的创编和学习。4、 教师每组进展指导。5、 进展篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。6、 教师细致视察，发觉错误进展个别指导。（严格要求每个学生，使其驾驭正确的动作要领）1、 体委带着。2、 听教师的口令。（充分活动，避开运动损伤）3、 各小组长带着组内学生讨论、自编，每小组编两节。4、 小组进展表演，评比出优秀小组。5、 学生细致听讲，仿照动作。（细致讲解学生提出的问题并进展示范）6、 学生进展练习，如有不明白的地方向教师进展询问。要求：跑步时不要说话，不要打闹，
25、做徒手操时每个人细致去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，安康向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，运球时不要走步，投篮要稳。 结束部分 1、 放松。2、 教师总结。3、 布置课下作业。4、 宣布下课。1、 前后两人为一组，互相进展放松2、 课下细致完成。3、 师生再见。组织：自由在篮球场站立。学生于教师共同讨论，共同学习，较好的完成了教学任务，到达了课前所料想的目的，到达了共同学习，共同进步的的思想。第八周 学习自编操 篮球 （第15课时）教学目的：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成酷爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要合适全班学生，前
26、后连接要连接。内容教师指导学生活动组织及要求开始部分1、 教师提早到场，打算场地器材。2、 承受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 平安教化1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、 要求学生细致听讲。（为什么要强调平安教化，要让学生们明白平安教化的目的是为了他们自己，使其对平安有意识的去留意）要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分1、 慢跑。（篮球场3圈）2、 徒手操（5节）7) 上肢运动8) 扩胸运动9) 全身运动10) 踢腿运动11) 跳动运动12) 活动手腕、脚腕3、 教师讲明自编操的创编原则，学生进展自编操的创编和学习。4、 教师每组进展指
27、导。5、 进展篮球的投篮竞赛。教师讲解竞赛方法及要求。6、 教师作裁判，要公正、公允。1、 体委带着。2、 听教师的口令。（活动是为了他们自己，不是为了教师而活动，要让学们变更错误想法）3、 各小组长带着组内学生讨论、自编，每小组编两节。4、 小组进展表演，评比出优秀小组。5、 学生细致听讲，按要求去做。（在教及学的同时让学们多多去发挥，但是根本要求要表达清晰，避开走错路）要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时每个人细致去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，安康向上，活泼欢快。要求：1、自觉维护活动秩序，投篮要稳。 2、同学间要和蔼、友好，尽量别产生冲突。 结束部分 1、 放松。
28、2、 教师总结。3、 布置课下作业。4、 宣布下课。1、 互相进展放松2、 课下细致完成。3、 师生再见。组织：自由在篮球场站立。细致完成课堂任务，同学们表现较好第八周 区中小学生运动会 （第16课时） 第九周 学习自编操 篮球 （第17课时） 教学目的：1、通过自编操的学习进一步培育学生的身体姿态和进步各技术程度。 2、培育学生间互相团结，互相扶植的好品质和朝气蓬勃的精神相貌。重点：自编操的各节拍动作精确到位。内容教师指导学生活动组织及要求上课常规1、 教师提早到场，打算场地器材。2、 承受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，支配见习生。5、 平安教化1、 体委整队
29、，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（必需要同学们对平安问题的关注，避开不必要的事情发生）成四列横队： 要求：留意力集中。基本部分1、 教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。（1） 原地转法（2） 齐步走立定（3） 行进间转法2、 教师细致视察，针对错误和缺乏进展讲解和个别指导。3、 听音乐集体做自编操。4、 教师巡回视察，发觉错误。5、 教师针对每节的错误进展集体订正。6、 订正动作之后，集体练习。（集体练习是要有集体荣誉感，不要因为个别同学影响全班）1、听教师的统一口令。（充分活动个关节）2、学生留意力肯定要集中，细致听讲，改正错误。3、按
30、要求去做。（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）4、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。5、体委组织学生进展。要求：队伍整齐，步伐一样，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。同学们主动细致，较好的完成了教学任务，盼望以后接着努力，获得更好的效果第九周 自编操 篮球 （第18课时）教学目的：1、开展体能，愉悦身心，塑造塑身体形。 2、进步爱好和观赏实力。内容教师指导学生活动组织及要求开场
31、局部1、 教师提早到场打算器材。2、 向学生问好。3、 宣布课的内容和要求。4、 检查服装。5、 平安教化1、 体委整队，报告人数。 2、 向教师问好。3、 学生细致听讲。 4、 学生穿运动衣、运动服。（明确平安教化的重要性）组织：成四列横队站立。要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。根本局部1、 热身活动。1) 随着教师在球场慢跑三圈。跑的时候留意呼吸2）体委带着做打算活动。2、 打算活动。（教师带着）1) 上肢运动2) 扩胸运动3) 踢腿运动4) 全身运动5) 跳动运动6) 活动三关节3、 听音乐集体做自编操。4、 教师巡回视察，发觉错误。针对每节的错误进展讲解。5、 分小组进展订正。6
32、、 订正动作之后，集体练习。1、 学生要按教师的要求去做。（充分活动，避开运动损伤）2、 体委检查学生是否按要求去做。1) 上肢和胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。3) 做好充分的打算以免受伤。3、 要求：按编操要求将动作做标准。（对所交给的任务细致完成）4、 小组长细致将动作讲解清晰。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带着跑成一路纵队。要求：留意跑的节奏，跑动中不许打闹，留意平安。组织：做打算活动时要求站成四列横队，成体操队形。 组织：队形同上。完毕局部1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4
33、、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。学生们主动细致的完成了教学任务，但是有些同学主动性还有带进步，教师细致总结阅历，进一步进步教学质量第十周 自编操小评比 （第19课时）教学目的：自编操的动作变更多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进展的，可以开展敏捷性、协调性、反映和应变实力。重点：驾驭动作的规律，学会视察同伴的练习，并能初步驾驭自评和同学间互相评价的方法。内容教师指导学生活动组织及要求上课常规1、 教师提早到场，打算场地器材。2、 承受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，支配见习生5、 平安教化。1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、
34、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（平安教化的重要性）组织：成四列横队： 要求：留意力集中。站队快、静、齐。基本部分1、 队列队形练习，教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。（1） 原地转法（2） 齐步走立定（3） 行进间转法2、 教师讲明评比的规则及要求，评比出六位评委（评委要求公正无私）。3、 有小组长抽签儿来确定出场循序，听音乐做自编操。4、 各评委细致视察，细致打分。5、 进展总分，教师宣布优秀小组，以掌声赐予鼓励。1、 听教师的统一口令。（充分活动，避开运动损伤，造成不必要的损失）2、 学生留意力肯定要集中，细致听讲，按评比的要求做到最好。3、 组内讨论讨论出场形式。4、 学生
35、的动作要美丽，节奏感要强。5、 学生留意力肯定要集中，细致听教师宣布评比结果。要求：队伍整齐，步伐一样，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：小组确定。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。再教师的指导及扶植的状况下，同学们主动主动的完成教学任务，获得较好的效果。评比标准 内容等 标 级 准 参及爱好对心理影响驾驭动作状况对音乐的感受优参及爱好很大，可以主动主动地参与联络。心情安逸，学习、生活精力充足。动作驾驭快，学习方法有效，形成了练习习惯
36、。对音乐感受力强，并可以大胆的表现自我。良有肯定的爱好，能主动地参及练习。 心情较好，乐于参与。动作驾驭较快，学会了练习的方法。有肯定的韵律感、节奏感和表现力。中情愿参与联络并能完成学习任务。能坚持练习，心理感受比拟好。在同伴的合作下，动作完成得比拟好。在同伴的扶植下，能配音乐进展练习。差没有爱好参与练习。练习后，心理上感受不好。动作驾驭困难，不能完成任务。音乐节奏感较差。第十周 期中考试 （第20课时）第十一周 技巧 跳动练习 （第21课时）教学目的：1、使学生可以驾驭一两套技巧，开展身体素养，培育身体的正确姿态和时空感、定向实力。 2、培育练习体操的爱好，进步留意力、自控力、自信念。重点：
37、技巧练习前，肯定要充分做好打算活动。 内容教师指导学生活动组织及要求开场局部1、 教师提早到场打算场地，器材。2、 师生问好。3、 宣布课的内容、要求。4、 支配见习生。5平安教化1、 体委快速整队，报数。2、 师生问好。3、 学生细致听讲，留意力要集中。4、 见习生应随堂听课。（留意平安问题）队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。（必需作到教师的要求）基本部分1、 教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。（1） 原地转法（2） 齐步走立定（3） 行进间转法2、 热身活动。（1） 随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带着做打算活动。1) 上肢运动2) 扩胸运动3) 踢腿运动4
38、) 全身运动3、 学习侧手翻。1) 讲解动作要领。侧向站立，两臂侧平举开场，侧举左腿然后着地屈膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，摆右腿，左手撑地，右臂侧压右耳至右手撑地，在倒立部位经一个分腿倒立过程，接着推开左手右腿从右侧落下，推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立，两手臂侧平举姿态。 2) 教师示范动作。3) 教师讲解爱护扶植的方法。4) 教师视察并发觉错误。5) 教师针对错误作集体指导。6) 教师总结。1、 学生要按教师的要求去做。(做打算活动的目的是什么？让学生明白，对学生进展教化)2、 体委检查学生是否按要求去做。1) 上肢和胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。3) 做好充分的打算以免受伤。3、 学生细致听讲。（通过讲解并进展示范使学生有初步相识）4、 学生细致视察。