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1、中年级体育教学支配教 材 内 容全年时数第一学期第二学期百分比时数课次时数课次教材分配体育卫生保健根底学问(常识)跑开展跑实力的练习快速跑米跑米走跑交替跳开展跳动实力练习蹲踞式跳远跨越式跳高投开展投实力练习实心球体操小学生播送体操跳长绳、跳短绳跪跳起游 戏开展身体素养练习球类小足球、小篮球武术民族传统体育韵律体操和舞蹈选用教材游泳总 计考察项 目第一学期快速跑 蹲踞式跳远第二学期跨越式跳高 双手后抛实心球教学进度 周次节次教 学 内 容课堂常规 嬉戏复习小学生播送体操 嬉戏复习小学生播送体操 开展跑实力的练习素养练习 嬉戏米走跑交替 小足球米走跑交替 嬉戏米走跑交替 嬉戏小足球 嬉戏身体素养练
2、习 嬉戏米走跑交替 嬉戏身体素养练习 嬉戏米耐久跑 嬉戏米耐久跑 跳绳米耐久跑 小篮球跪跳起 嬉戏跪跳起 素养练习跪跳起 素养练习跪跳起 嬉戏米耐久跑 嬉戏米耐久跑 跳绳跪跳起 嬉戏跪跳起 嬉戏实心球 嬉戏实心球 开展投的实力练习素养练习 嬉戏快速跑 嬉戏快速跑 小篮球快速跑 立定跳跨越式跳高 立定跳跨越式跳高 嬉戏 周次节次教 学 内 容游泳 嬉戏实心球 嬉戏实心球 嬉戏游泳 嬉戏快速跑 小篮球快速跑 小篮球游泳跳绳 嬉戏跨越式跳高 接力跑游泳跨越式跳高 小篮球跨越式跳高 小篮球游泳开展跑实力的练习 嬉戏小篮球 嬉戏游泳技巧结合动作 嬉戏素养练习 嬉戏游泳跳绳 嬉戏小篮球 嬉戏 游泳跳绳 嬉
3、戏期末总结 嬉戏单元支配任务和要求： 使学生对跨越式跳高的助跑、起跳、过竿以及落垫的根本跳高技术有初步的理解和体验,同时通过练习进步学生的灵敏、协调实力以及下肢力力气。课次任务和要求教法措施备注 通过课堂学习使学生通过学习,理解跨越式跳高的助跑技术要领。、学生看图探讨并体验、教师讲解并示范正确动作、学生稳固练习，进步技术 通过课堂练习,稳固助跑的动作技术要领,进步学生的协调实力。1、 教师讲解示范2、 学生练习3、 学生两人一组进展探讨学习 本课主要学习跨越式跳高的起跳技术动作,培育学生的起跳意识。进步助跑速度。1、 教师讲解示范2、 学生练习，教师订正学生错误动作3、 学生稳固练习 本课主要
4、学习跨越式跳高的过竿技术动作，使学生对直腿摆腿技术有深入的身体体验、教师讲解示范、学生练习，订正学生错误动作、利用皮筋使学生跨越不同高度本课主要学习跨越式跳高落垫的技术动作，并让学生身体体验进步的胜利感觉。、教师讲解示范、学生练习订正学生错误动作、学生稳固练习单元支配任务和要求： 通过本单元学习，建立学生蹲踞式跳远的感观影像。使学生根本上驾驭蹲距式跳远的动作技术。同时,进步学生的弹跳实力，促进学生腿部肌肉的开展。培育学生坚毅坚决的意志品质课次任务和要求教法措施备注 通过本课学习，建立学生蹲踞式跳远的感观影像，教会学生如何仗量“步点”、教师讲解示范、学生练习订正学生错误动作 通过本课学习，使学生
5、理解助跑起跳的动作要领。进步学生的弹跳实力，促进学生腿部肌肉的开展、教师讲解示范、学生自我体验练习 进步学生的弹跳实力，促进学生腿部肌肉的开展培育学生不怕吃苦不怕流汗的精神4、 教师讲解示范5、 学生练习订正学生错误动作6、 学生稳固练习通过本课学习，使学生理解助跑起跳的动作要领。 进步学生的快速跑中的起跳意识、教师讲解示范、学生练习订正学生错误动作通过本课学习，学生复习起跳的动作要领。增加学生的弹跳实力，促进学生腿部肌肉的开展。、教师讲解示范、学生练习订正学生错误动作、学生稳固练习、通过本课学习，使学生理解跳远腾空技术的动作要领。进步学生动作程度通过创设起跳情景（踏跳箱盖起跳）等手段，训练学
6、生的腾空技术通过本课学习，使学生理解助全程助跑跳远的动作要领 、教师讲解示范、学生练习订正学生错误动作 过本课测验，理解学生学习蹲踞式跳远技术动作的驾驭状况 讲解蹲踞式跳远的动作技术要领,提出测验要求。测验记录两次成果中的最好一次。单元支配任务和要求： 通过本段学习，使学生理解双手头后前抛的动作要领。进步学生的投掷实力，促进学生上肢肌肉的开展。同时，培育学生的吃苦精神课次任务和要求教法措施备注通过本课学习，使学生理解双手头后前抛的动作要领、教师讲解示范、学生练习订正学生错误动作 通过本课复习，使学生稳固双手头后前抛动作要领的同时，进步学生的投掷实力，促进学生上肢肌肉的开展。、教师讲解示范、学生
7、自我体验练习、学生稳固练习通过本课学习，使学生理解单手侧向推实心球的动作要领。练习上肢力气1、 教师讲解示范2、 学生仿照和体验练习通过本课复习（解决出手方向），使学生稳固双手头后前抛动作要领。培育学生力气实力和协调能、教师讲解示范、学生练习订正学生错误动作、进步学生的投掷实力，促进学生上肢肌肉的开展、培育学生力气实力和协调能、教师讲解示范、学生练习订正学生错误动作、学生稳固练习通过本课复习（解决下肢蹬地），使学生稳固双手头后前抛动作要领。培育学生力气实力和协调能通过创设起跳情景（踏跳箱盖起跳）等手段，训练学生的腾空技术通过本课测验，理解学生驾驭双手头后前抛的技术程度 、教师讲解示范、学生练习
8、订正学生错误动作年级： 第 周 第 课次 年月日教材内容： 、课堂常规 、 嬉戏课的任务： 、通过课堂常规教师提出上课要求，使学生明确上课留意事项,以便更好的进展体育熬炼 、标准学生的体育熬炼意识，养成正确熬炼的习惯 局部课的内容次数时间组织教法及要求准备部分一、 教师提出课堂要求、纪律要求无论室内或室外课，学生要主动协作教师工作，听指挥，按教师要求去做。、服装要求鞋的要求：制止穿凉鞋、皮鞋等非运动用鞋。讲明弊端。服装要求：裙子、牛仔服等非运动服装。讲明弊端。二、 学生自由发言，畅谈自己心中的体育课。三、 嬉戏 明七暗七方法：嬉戏学生按教师里座位的依次，听教师喊“报数”口令后，从教师一侧开场，
9、蛇行进展报数，当报道明七(、)和暗七(、)时，隔过去不报，报下一个数。看谁留意集中，报得有准有快。分钟要求：留意听讲，不许说话，制止小动作。要求：保持宁静个人自己写自己的,不要商议要求：反响快，报数快！报错、报慢同学罚说个小节目(脑筋急转弯、谜语等形式不限)课后小结 年级： 第 周 第课次 年月日教材内容： 、复习小学生播送体操 、 嬉戏课的任务：1、 通过本课练习，使学生重新熟识小学生播送体操的动作路途。2、 通过嬉戏调整，使学生渐渐复原体能局部课的内容次数时间组织教法及要求开始部分 集合整队报告人数 师生问好 宣布课的内容，提出课堂要求 检查服装，支配见习生分钟队形： 要求：集合整队快、静
10、、齐 课上遵守纪律，听教师指挥准备部分打算活动、 慢跑圈、队列练习 反口令练习、 徒手操（）上肢运动 （） 体转运动 （）体侧运动 （） 俯背运动 （）下蹲运动 （） 纵跳 （） 活动手腕、脚踝分钟要求： 队形整齐，步伐一样， 口号嘹亮组织： 要求：细致看教师示范，细致跟教师练习，动作标准、到位基本部分一、 复习小学生播送体操、雏鹰起飞、诞生的太阳分钟组织： 局部课的内容次数时间 组织教法及要求基本部分二、 嬉戏贴人方法： 让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面对圆心,指定一名学生开场报数,数学生快速到右边数学生后面,俩人一组队齐。出随意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人
11、之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开场追。分钟 教法：教师喊口令，领操员领做，学生跟做1、 逐节复习，学生跟做2、 连续练习，学生跟做要求： 、留意平安、轻拍追上的学生,、勿用力推、抓学生 完毕局部 放松练习方法：教师领做，学生跟做 成上课队形 课上小结 师生再见，宣布下课分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐课后小结 年级： 第周 第课次 年月日教材内容： 、复习小学生播送体操 、 开展跑的实力练习课的任务：、通过本课练习，使学生重新熟识小学生播送体操的动作路途。、通过嬉戏调整，使学生渐渐复原体能局部课的内容次数时间组织教法及要求开始部分一课堂常规 集合整队报告人数 师生问好 宣布
12、课的内容，提出课堂要求 检查服装，支配见习生分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听教师指挥准备部分二、打算活动、 慢跑圈、队列练习 反口令练习、 徒手操（）上肢运动 （） 体转运动 （）体侧运动 （） 俯背运动 （）下蹲运动 （） 纵跳 （） 活动手腕、脚踝分钟要求： 队形整齐，步伐一样， 口号嘹亮组织： 要求：细致看教师示范，细致跟教师练习，动作标准、到位一、复习小学生播送体操、雏鹰起飞、诞生的太阳 分钟教法：教师喊口令，领操员领做，学生跟做3、 逐节复习，学生跟做连续练习，学生跟做局部课的内容次数时间 组织教法及要求基本部分二、开展跑实力练习、米后蹬跑、米高抬腿跑、米后退跑
13、次分钟4、组织： 米 结束部分 放松练习方法：教师领做，学生跟做 成上课队形 课上小结 师生再见，宣布下课分钟要求： 后蹬腿跑时后腿蹬直 后退跑留意力要集中队形： 要求：集合整队快、静、齐课后小结 年级： 第周 第课次 年月日教材内容： 、素养练习 、嬉戏 课的任务： 、通过学习,理解快速跑的动作技术要领 、进步学生的速度素养,促进学生跑动实力的开展。局部课的内容次数时间组织教法及要求开始部分一、常规练习：、集合整队报告人数 、师生问好 、宣布课的内容，提出课堂要求、 检查服装，支配见习生分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听教师指挥准备部分二、打算活动、 慢跑圈、队列练习 反
14、口令练习、 徒手操（）上肢运动 （） 体转运动 （）体侧运动 （） 俯背运动 （）下蹲运动 （） 纵跳 （） 活动手腕、脚踝分钟要求： 队形整齐，步伐一样， 跑步时队伍中宁静不许有说话现象组织： 要求：细致看教师示范，细致跟教师练习，动作标准、到位基本部分一、 素养练习 内容：、米高抬腿跑、米后等跑、米垫步跳、米快速跑次分钟教法 、教师讲解动作要领 、学生以排为单位进展，听口令加速跑的练习留意跑直线不要跑局部课的内容次数时间 组织教法及要求基本部分二、 嬉戏二人三足目 的 培育动作协调、灵敏和互相协作的实力。方 法 将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内
15、侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，打算起跑 分钟3、 斜线组织：嬉戏开场，教师发令后，每队第一组马上向前跑进，绕过小旗跑回到起跑线，把布带子解开交给第二组，嬉戏照上述方法依次进展，每人轮番跑一次，最终以先跑完队为胜。规 则 必需在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。若中途带子散开，应在原地绑好后再接着跑进结束部分 放松练习 成上课队形 课上小结 师生再见，宣布下课。收器材分钟组织： 同上课队形教具 运动量曲线练习密度预料课后小结年级： 第周 第课次 年月日教材内容：、米走跑交替 、 小足球课的任务： 、通过本课学习，使学生理解米走跑交替的动作要领 、进步学生的耐久力，促进学生心、肺功能 、培育学生
16、的意志品质,养成熬炼的习惯局部课的内容次数时间组织教法及要求开始部分 集合整队报告人数 师生问好 宣布课的内容，提出课堂要求 检查服装，支配见习生分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听教师指挥准备部分打算活动、 慢跑圈、队列练习齐步及立定 、 徒手操（）上肢运动 （） 体转运动 （）体侧运动 （） 俯背运动 （）下蹲运动 （） 纵跳 （） 活动手腕、脚踝一、米走跑交替方法： 按肯定速度跑一段,接着放松走一段,如此交替进展走和跑米的练习。要点：全身协调用力，时刻留意走和跑的姿态应正确、放松、自然。分钟要求： 跑步时队伍中宁静不许有说话现象，第二圈可以加速跑组织： 要求：细致看教师
17、示范，细致跟教师练习，动作标准、到位组织： 沿操场进展教法： 、教师讲解、示范要领 、 学生路纵队,沿操场米快跑,米慢跑(不许讲话)要求： 跑步时不许讲话局部课的内容次数时间 组织教法及要求基本部分二、小足球 脚弓传球练习： 两人面对面传球分钟话 易犯错误：呼吸节奏驾驭不好 订正：教师讲“二三步一吸, 二三步一呼”的方法。易犯错误：开场的速度快,以后越跑越慢 订正：教师用语言或信号加以提示，限制跑的节奏。(让驾驭节奏的学生领跑)完毕本分成上课队形 课上小结师生再见，宣布下课。收器材分钟队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具标记桶个运动量曲线练习密度预料课后小结 年级： 第周 第课次 年月
18、日教材内容： 、米走跑交替 、 嬉戏课的任务： 、通过本课学习，使学生理解米走跑交替的动作要领 、进步学生的耐久力，促进学生心、肺功能 、培育学生的意志品质,养成熬炼的习惯局部课的内容次数时间组织教法及要求开始部分 集合整队报告人数 师生问好 宣布课的内容，提出课堂要求 检查服装，支配见习生分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听教师指挥准备部分打算活动、 慢跑圈、队列练习 正步及立定、 徒手操（）上肢运动 （） 体转运动 （）体侧运动 （） 俯背运动 （）下蹲运动 （） 纵跳 分钟要求： 跑步时队伍中宁静不许有说话现象，第二圈可以加速跑组织： 要求：细致看教师示范，细致跟教师练
19、习，动作标准、到位基本部分一、米走跑交替方法：按肯定速度跑一段,接着放松走一段,如此交替进展走和跑米的练习。要点：全身协调用力，时刻留意走和跑的姿态应正确、放松、自然。组织： 沿操场进展教法： 、教师讲解、示范要领 、 学生路纵队一字排开,沿操场进展30”走30”跑练习 (不许讲话,听教师吹哨变换)易犯错误：呼吸节奏驾驭不好 订正：教师讲“二三步一吸, 二三步一呼”的方法。易犯错误：开场的速度快,以后越跑越慢 订正：教师用语言或信号加以提示，限制跑的节奏。(让驾驭节奏的学生领跑)局部课的内容次数时间 组织教法及要求基本部分三、 嬉戏跳绳接力方法：按上课队行将学生分成人数相等的四个纵队站在起点线
20、后,听到教师口令快速开场,绕过标记先后快速返回看那队快。要求：、不许越线 、绕过标记物分钟组织： 米 完毕本分成上课队形 课上小结师生再见，宣布下课。收器材分钟队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具标记桶个运动量曲线练习密度预料课后小结 年级： 第周 第课次 年月日教材内容：、米走跑交替 、 跳绳课的任务： 、通过本课学习，使学生理解米走跑交替的动作要领 、进步学生的耐久力，促进学生心、肺功能 、培育学生的意志品质,养成熬炼的习惯局部课的内容次数时间组织教法及要求开始部分 集合整队报告人数 师生问好 宣布课的内容，提出课堂要求 检查服装，支配见习生分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课
21、上遵守纪律，听教师指挥准备部分打算活动、 慢跑圈、队列练习 反口令练习、 徒手操（）上肢运动 （） 体转运动 （）体侧运动 （） 俯背运动 （）下蹲运动 （） 纵跳 （） 活动手腕、脚踝分钟要求： 跑步时队伍中宁静不许有说话现象，第二圈可以加速跑组织： 要求：细致看教师示范，细致跟教师练习，动作标准、到位基本部分一、米走跑交替方法： 按肯定速度跑一段,接着放松走一段,如此交替进展走和跑米的练习。要点：全身协调用力，时刻留意走和跑的姿态应正确、放松、自然。分钟组织： 沿操场进展教法： 、教师讲解、示范要领 、 学生路纵队一字排开,沿操场钟定时跑 分钟快跑分钟慢跑。要求： 跑步时不许讲话,不许走着
22、易犯错误：呼吸节奏驾驭不好 订正：教师讲“二三步一吸, 二三步一呼”的方法。易犯错误：开场的速度快,以后越跑越慢局部课的内容次数时间 组织教法及要求基本部分二、跳绳 两人一组自由跳绳次组组分钟订正：教师用语言或信号加以提示，限制跑的节奏。(让驾驭节奏的学生领跑)组织： 完毕本分成上课队形 课上小结师生再见，宣布下课。收器材分钟队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预料课后小结 年级： 第周 第课次 年月日教材内容 ： 、小足球 、 嬉戏课的任务： 、通过课堂学习，使学生理解近间隔 传球的动作技术 、进步学生的身体素养以及跑动实力局部课的内容次数时间组织教法及要求开始部分
23、 集合整队报告人数 师生问好 宣布课的内容，提出课堂要求 检查服装，支配见习生分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听教师指挥准备部分打算活动、 慢跑圈、队列练习 反口令练习、 徒手操（）上肢运动 （） 体转运动 （）体侧运动 （） 俯背运动 （）下蹲运动 （） 纵跳 （） 活动手腕、脚踝分钟要求： 跑步时队伍中宁静不许有说话现象，第二圈可以加速跑组织： 要求：细致看教师示范，细致跟教师练习，动作标准、到位准备部分一、传球练习方法：学生按上课队形两排面对面站好。前后两人一组进展传球练习教法：1、 教师讲解示范2、 学生原地仿照练习3、 学生跑动练习局部课的内容次数时间 组织教法及
24、要求基本部分二、嬉戏丢球(包)目 的：进步反响和奔跑实力。分钟组织： 要求：邻人不许示意，否则罚示意人当“丢球人”。追逐者用手拍击上即可。结束局部 放松练习 成上课队形 课上小结 师生再见，宣布下课。收器材分钟队形： 同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具沙包个个小足球运动量曲线练习密度预料课后小结 年级第周 第课次 年月日教材内容： 开展身体素养的练习 嬉戏课的任务： 通过训练是学生身体得到适量的复原,渐渐进入熬炼状态为以后更好的进展体育熬炼做打算部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 及 教 学开场局部 集合整队报告人数 师生问好 宣布课的内容，提出课堂要求 检查服装，支配见习生 分钟队
25、形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听教师指挥准备部分一、打算活动、 徒手操() 上肢运动 () 扩胸运动 （） 体侧运动 （） 体转运动（） 俯背运动 （） 踢腿运动 （） 跳动运动（） 活动手腕、脚踝、队列练习原地转法 齐步及立定分钟组织： 要求：细致看教师示范，细致跟教师练习，动作标准、到位基本部分 一、开展身体素养的练习 、 原地高抬腿 、 原地纵跳 、 慢跑米次教法： 、教师讲解，提出要求 、学生分成小队，第一次开场 、教师讲解要领 、第二次开场 、教师带着学生调整呼吸要求： 、学生细致看示范并仿照练习 、动作到位 、遵守纪律，保持宁静局部课 的 内 容次数时间组 织 教 法 及 要 求基本部分二、嬉戏 贴人方法： 让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面对圆心,指定一名学生开场报数,数学生快速到右边数学生后面,俩人一组队齐。出随意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开场追。分钟组织：要求： 、留意平安、轻拍追上的学生,、勿用力推、抓学生 完毕局部成上课队形 课上小结师生再见，宣布下课。收器材分钟队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预料课后小结 年