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1、周次起至日期安排进度一引导课 体育常识：做早操的好处、劳动仿照操；、嬉戏：迎面接力；、队列队形、嬉戏；块块集合二、根本体操：、队列：排纵队，横队；、劳动仿照操；、嬉戏：换物接力；、根本体操；、嬉戏：块块集合；三、根本体操；、嬉戏：一切行好听指挥、根本体操；、嬉戏：春种秋收；、复习根本体操；、嬉戏：挑战应战四、队列；原地转法；、复习根本体操；嬉戏课：、穿城门；、夹球接力；、技巧；前后滚动；、嬉戏：障碍赛跑；五嬉戏课：、端程度衡；、障碍赛跑；、技巧：前滚翻起立接球；、嬉戏：绑腿接力；、技巧：复习前后滚动；、嬉戏：绕木棒接力；六、韵律活动；、走：各种姿态的走；、技巧：不同开场姿态的前滚翻：、复习前滚
2、翻：、用各种正确姿态的走；、嬉戏：迎面接力；七、队列：报数；、复习，各种姿态的走；、徒手操；、嬉戏：改换目的；、韵律活动；、队列：报数；八、技巧：前滚翻；、嬉戏：跳垫子嬉戏；、徒手操；、绕木棒运动；、技巧：前滚翻；、嬉戏：换物接力；九、劳动仿照操；、嬉戏：迎面接力；、复习全套徒手操；、嬉戏：看谁反响快；、劳动仿照操；、嬉戏：换物接力；十一、队列：齐步走立定；、复习劳动仿照操；、韵律活动；、走：变更速度的走；嬉戏课：、蹦蹦跳跳；、猎人猎枪老虎；十二、队列：走圆形；、十字接力；、走：变更速度的走；、嬉戏：单脚跳接力；、技巧：立卧撑；、嬉戏：换物接力；十三、根本体操；、嬉戏：“”字接力；、各种姿态的
3、走；、嬉戏：绑腿接力；、徒手操；、嬉戏：改换目的；十四、跳小绳；、嬉戏：迎面接力跑；、走跑交替；、复习跳小绳；、韵律活动；、找自己的家；十五、跳小绳；、嬉戏叫号赛跑；、藤圈韵律操；、嬉戏：接力跑；、跳双绳；、嬉戏：迎面接力十七、走跑交替；、嬉戏：单脚跳接力；、秒跳小绳；、期末总结时间第一周 第一节课时一课时教材（室内课） 引导课 体育常识：做早操的好处目的1、 通过教学使学生理解做早操的好处，知道体育课简洁的常规要求。2、 使学生养成仔细做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、 培育学生可以常常做早操，养成熬炼身体的好习惯。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强开始部分一
4、、 唱歌：二、 师生问好：三、 宣布本次课的内容和任务：四、 点名；教 室、老师语言要清楚。、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。、可以醒悟头脑，有利于学习。、可以呼吸新空气，有利于安康。、可以全面熬炼身体，有利于培育良好的姿态。、可以养成常常熬炼身体的教 室1、 教室讲解语言要清楚。2、 要求：、学生仔细遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、可以自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。小依次 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分习惯重点；理解做早操的好处。难点；养成良好
5、的做早操的习惯。一、 小嬉戏：（抓手指）规则：1、 手放平。2、 食指尖必需顶着手掌心。3、 听到老师口令后才 能抓手指。教 室1、 老师讲解嬉戏的方法和规则。2、 老师做示范。3、 学生练习和嬉戏。1、 学生仔细听讲嬉戏方法和规则。2、 学生练习。3、 学生进展嬉戏。小结束部分一、 总结本次课的状况。二、 下课。教 室老师总结本次可的状况。学生按教室的座位坐好。小场地设计教 室教学回顾 时间第一周 第二节课型一课时内容、队列：齐步走立定；、复习劳动仿照操；目的1、 通过本次课的学习，培育学生正确的走姿和摆臂的动作。2、 培育学生的下肢力气和动作的精确性。3、 进步学生的仿照实力。依次教学内容
6、场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：、队列：原地踏步立定。、拍手操、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。、老师语言要清楚。、老师讲解课堂要求和任务。、讲解队列练习的要求。、师生一同练习。、学生站四列横队。、学生仔细听讲，留意关查。、听从指挥留意力集中。、学生充分活动各关节。小基本部分一、队列：齐步走立定重点：走时要轻松自然。难点：整齐一样协调。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完好动作示范。3、 老师给学生个别指导。学生仔细听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。中依次 教学内容场
7、 地老师活动学生活动数时强基本部分二、劳动仿照操：重点：动作的协调性。难点：动作的精确性。、找学生表演。、老师讲解动作方法和要领。、老师做分解和完好动作示范。、师给学生个别指导。神饱满动作轻松整齐一样学生仔细听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。中结束部分一、放松；二、小结；三、下课、总结本次课的状况。、下课。、仔细听讲，精神饱满。、下课。小场地设计教学回顾时间第一周 第三节课时一课时教材、队列队形：立正、稍息、集合、解散；、嬉戏；块块集合目的4、 通过本次课的学习使学生根本驾驭整队的方法和要领。5、 培育学生身体的正确姿态，开展空间体位感觉。6、 培育学生的纪律性，组织性和集体主义精
8、神。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、 小嬉戏；“抓人”2、 做二到三节简洁徒手操。3、 专项打算活动。组织： 同上队列1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 老师带着学生一起做嬉戏。4、 老师做徒手操的讲解和示范。5、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生和老师一同做嬉戏。3、 学生仔细听讲看示范。4、 学生精神饱满。基本部分一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要快速。组织：同上队列四列横队。1、 老师讲解动
9、作和要领。2、 老师做完好正确示范。3、 老师个别指导。1、 生仔细听动作方法和要领。2、 学生练习 ，分组练习。3、 学生练习时精神饱满整齐一样。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分二、嬉戏块块集合规则：1、 必需按信号散开，集合站队时要快速。2、 分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞别人。组织：同上队列四列横队。1、 老师将嬉戏规则。2、 老师做示范。3、 学生进展嬉戏活动。1、 学生仔细听嬉戏方法和规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、 老师总结本次课的状况。2、 下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。场地设计教学回顾时间
10、第二周 第一节课型一课时内容、根本体操：第八套播送操（）节；、队列：排纵队，横队；目的通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套播送操）。培育学生身体的正确姿态和节奏，开展学生的良好的姿态。培育学生行动快速和听从指挥的精神。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：、队列：立正、稍息、集合、解散。、二到三节简洁徒手操。、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。、老师语言要清楚。、老师讲解课堂要求和任务。、讲解队列练习的要求。、师生一同练习。、学生站四列横队。、学生仔细听讲，留意关查。、听
11、从指挥留意力集中。、学生充分活动各关节。小依次 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的精确性和美丽大方有节奏感。三、 队列；排纵队，横队要求：排头要快速到位，其余学生看齐边找好间隔间隔 。组织：同上队列四列横队。1、 老师讲站队的要求。2、 学生练习，老师指导。3、 老师评定。1、 精神饱满动作轻松整齐一样1、 学生仔细听讲要求。2、 学生练习。3、 分组练习。中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、 老师总结本次课的状况。2、 下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。小场地设计教学回顾时间第二周 第二节课型一课时内容嬉戏课：、蹦蹦跳跳；
12、、挑战应战 ；目的1、 通过这节课的学习，使学生进一步驾驭第八套播送操的要领及动作。2、 培育学生身体的正确姿态和节奏感。3、 开展学生奔跑实力，培育学朝气灵、坚决和诚恳的品质。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、 队列：（慢跑）、播送操。、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。、老师语言要清楚。、老师讲解课堂要求和任务。、讲解队列练习的要求。、师生一同练习。、学生站四列横队。、学生仔细听讲，留意关查。、听从指挥留意力集中。、学生充分活动各关节。小基本部分一、嬉戏：蹦蹦跳跳规则：1、 老
13、师发领后或击掌后才能起跳。2、 跳错了就换人。、老师讲解嬉戏要求和规则。、学生练习竞赛。、老师做正确评定输赢。1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。分组竞赛。中依次 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分 二、嬉戏：（挑战应战）规则：1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、 追拍时不得用力堆人。3、 应战者如失败就算对方成功。 、老师讲解嬉戏要求和规则。、学生练习竞赛。、老师做正确评定输赢。 、学生仔细听讲嬉戏规则。、学生练习竞赛。3、 分组竞赛。中结束部分一、放松；二、小结；三、下课、总结本次课的状况。、下课。、仔细听讲，精神饱满。、下课。小场地设计呼啦圈个标记物
14、个教学回顾时间第二周 第三节课型一课时内容、根本体操：第八套播送操（）节；、嬉戏：块块集合；目的4、 通过这节课的学习，使学生进一步驾驭第八套播送操的要领及动作。5、 培育学生身体的正确姿态和节奏感。6、 培育学生可以遵守纪律和快速集合的实力。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：、队列：立正、稍息、集合、解散。、复习播送操的前三节。、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。、老师语言要清楚。、老师讲解课堂要求和任务。、讲解队列练习的要求。、师生一同练习。、学生站四列横队。、学生仔细听讲，留意关
15、查。、听从指挥留意力集中。、学生充分活动各关节。小基本部分一、第八套播送操（）节；第四节，体侧运动。第五节，体转运动。第六节，全体运动。组织：同上队列四列横队，体操队形。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完好动作示范。3、 老师给学生个别指导。学生仔细听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。中依次 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的精确性和美丽大方有节奏感。四、嬉戏：块块集合规则：1、 必需按信号散开和集合站队，散开后学生必需分开原位。2、 分散集合时不许堆拉冲撞别人。组织：同上队列四列横队。、找学生表演。1、 老师讲解嬉戏
16、要求和规则。2、 学生练习竞赛。3、 老师做正确评定输赢。神饱满动作轻松整齐一样1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开、总结本次课的状况。、下课。、仔细听讲，精神饱满。、下课。小场地设计教学回顾时间第三周 第一节课型一课时内容、根本体操：第八套播送操（）节；、嬉戏：一切行好听指挥；目的7、 通过这节课的学习，使学生进一步驾驭第八套播送操的要领及动作。8、 培育学生身体的正确姿态和节奏感。9、 培育学生快速反响和集体行动的实力。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数
17、、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：、队列：立正、稍息、集合、解散。、复习播送操的前六节。、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。、老师语言要清楚。、老师讲解课堂要求和任务。、讲解队列练习的要求。、师生一同练习。、学生站四列横队。、学生仔细听讲，留意关查。、听从指挥留意力集中。、学生充分活动各关节。小基本部分一、第八套播送操（）节；第七节，跳动运动。第八节，整理运动。组织：同上队列四列横队，体操队形。4、 老师讲解动作方法和要领。5、 老师做分解和完好动作示范。6、 老师给学生个别指导。学生仔细听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。中依次 教学内容场 地老师活动学生活动数时
18、强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的精确性和美丽大方有节奏感。四、嬉戏：（一切行好听指挥；）规则：1、 须按规则的信号行动。2、 听到信号或手势，才能行动。组织：同上队列四列横队。、找学生表演。1、 老师讲解嬉戏要求和规则。2、 学生练习竞赛。3、 老师做正确评定输赢。神饱满动作轻松整齐一样1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开、总结本次课的状况。、下课。、仔细听讲，精神饱满。、下课。小场地设计教学回顾时间第三周 第二节课型一课时内容、根本体操：第八套播送体操（）节；、嬉戏：春种秋收目的1、 通过本次课
19、的学习，进一步的稳固播送操的练习，动作要领的驾驭。2、 培育学生身体的正确姿态和动作的协调性和节奏感。3、 开展学生快速奔跑的实力，培育学生仔细负责的精神和集体的意识。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、 队列练习；2、 小型徒手操；3、 专项打算活动；组织：四列横队，体操队型1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 老师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生仔细听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一样，精神饱满。小基本部分
20、一、第八套播送体操（）节：（全套练习）重点：各节的动作要领及要求。1、 老师讲解动作要求和方法。2、 老师做完好的正确的示范。3、 老师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生仔细听动作要领和方法学生练习。2、 分组练习。3、 动作一样，精神饱满。中依次 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的精确性和美丽大方。二、嬉戏（春种秋收）规则：、必需按老师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。、交换物必需放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在接着跑。1、 老师讲解嬉戏的方法和规则。2、 老师做正确的示范。3、 老师正确评定输赢。1、 学生仔细听嬉戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分
21、组竞赛。中结束部分一、放松；二、小结；三、下课、老师总结本次课的状况。、下课。、仔细听讲心情饱满。、下课。小场地设计小沙包个四个标记物教学回顾 时间第三周 第三节课型一课时内容、根本体操：第八套播送操（）节；、嬉戏：挑战应战；目的10、 通过这节课的学习，使学生进一步驾驭第八套播送操的要领及动作。11、 培育学生身体的正确姿态和节奏感。12、 开展学生奔跑实力，培育学朝气灵、坚决和诚恳的品质。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：、队列：立正、稍息、集合、解散。、播送操。、专项打算活动。组织：
22、同上队列四列横队。、老师语言要清楚。、老师讲解课堂要求和任务。、讲解队列练习的要求。、师生一同练习。、学生站四列横队。、学生仔细听讲，留意关查。、听从指挥留意力集中。、学生充分活动各关节。小基本部分一、第八套播送操（）节；重点：各节的动作要领及要求。组织：同上队列四列横队，体操队形。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完好动作示范。3、 老师给学生个别指导。学生仔细听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。中依次 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的精确性和美丽大方有节奏感。二、嬉戏：挑战应战规则：4、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。5、 追拍时
23、不得用力堆人。6、 应战者如失败就算对方成功。组织：、找学生表演。1、 老师讲解嬉戏要求和规则。2、 学生练习竞赛。3、 老师做正确评定输赢。神饱满动作轻松整齐一样4、 学生仔细听讲嬉戏规则。5、 学生练习竞赛。6、 分组竞赛。中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开、总结本次课的状况。、下课。、仔细听讲，精神饱满。、下课。小场地设计教学回顾时间第四周 第一节课型一课时内容、队列：向左转、向右转、向后转；、复习，播送操；目的1、 通过本次课的学习，使学生学会简洁的原地转法的队列方法。2、 培育学生身体的良好的姿态，以及行动快速和听从指挥的实力。3、 培育学生对工作仔细负责的精神，开
24、展良好的身体姿态。 依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：、队列：立正、稍息、集合、解散。、播送操。、专项打算活动。组织： 同上队列四列横队。、老师语言要清楚。、老师讲解课堂要求和任务。、讲解队列练习的要求。、师生一同练习。、学生站四列横队。、学生仔细听讲，留意关查。、听从指挥留意力集中。、学生充分活动各关节。小基本部分一、队列：原地的转法：重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。组织：同上队列四列横队，体操队形。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完好动作示范。3、 老师给学生个别指
25、导。学生仔细听讲动作方法和要领学生集体练习。学生分组练习。中依次 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分二、 复习：（播送操）第八套播送操(全套)重点:各节动作的要求和娴熟性。难点:动作精确,美丽大方,精神饱满。组织： 、找学生表演。1、 老师讲解嬉戏要求和规则。2、 学生练习竞赛。3、 老师做正确评定输赢。神饱满动作轻松整齐一样1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队、总结本次课的状况。、下课。、仔细听讲，精神饱满。、下课。小场地设计教学回顾时间第四周 第二节课型一课时内容嬉戏课；、穿称门；、加球接力；目的1、
26、 开展学生速度素养，进步快速反映实力。2、 培育学生同心协力的集体主义精神。3、 开展速度，进步身体的协调实力。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：4、 队列练习；5、 小型徒手操；6、 专项打算活动；组织：四列横队，体操队型1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务3、 老师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生仔细听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一样，精神饱满。小基本部分一、嬉戏（穿称门）：规则：、嬉戏者必需成一路纵队向前跑，否
27、则判失败。、嬉戏者进展时嬉戏者之间不准松手。1、 老师讲解动作要求和方法。2、 老师做完好的正确的示范。3、 老师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生仔细听动作要领和方法学生练习。2、 分组练习。3、 动作一样，精神饱满。中依次 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分、城门不准随意挪动，否则判本队失败。二、嬉戏：（加球接力）规则：、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。1、 老师讲解嬉戏的方法和规则。2、 老师做正确的示范。3、 老师正确评定输赢。1、 学生仔细听嬉戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组竞赛。中结束部分一、放松；二、小结；
28、三、下课、老师总结本次课的状况。、下课。、仔细听讲心情饱满。、下课。小场地设计四个小皮球四个标记物教学回顾 时间第四周 第三节课型一课时内容、技巧：前后滚动 ；、嬉戏：障碍赛跑 ；目的1、 通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，驾驭要领。2、 通过练习，可以开展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素养。3、 培育学生团结协作和集体主义精神，开展学生的奔跑实力。依次教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、打算活动：、队列：立正、稍息、集合、解散、。、播送操。、专项打算活动。组织：同上队列四列横队。、老师语言
29、要清楚。、老师讲解课堂要求和任务。、讲解队列练习的要求。、师生一同练习。、学生站四列横队。、学生仔细听讲，留意关查。、听从指挥留意力集中。、学生充分活动各关节。小基本部分一、技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；组织： 1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完好动作示范。3、 老师给学生个别指导。1、 学生仔细听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。中依次 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分二、嬉戏：（障碍赛跑）规则：1、 嬉戏者应在竞赛中完成所规定的动作。2、 由小裁判评定动作正确及否。3、 每个队员的竞赛次数相等。组织： 、找学生表演。1、 老师讲解嬉戏要求和规则。2、 学生练习竞赛。3、 老师做正确评定输赢。神饱满动作轻松整齐一样1、 学生仔细听讲嬉戏规则。2、 学生练习竞赛。3、 分组竞赛。中结束