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1、. .小学体育二年级体育教案课次： 1 学期 年级 教学内容基础常识：认真上好体育课知识重难点课前、课中、课后的要求顺序教学实施过程与手段一、谈话导入：1、小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么什么是体育课呢？ 2、学生讨论，依次发言3、师道出什么是体育课：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，或行进走，跑，跳跃，投掷等各种身体练习活动的课。4、那为什么要上好体育课呢？二、怎样才能上好体育课？1、不迟到，不早退，因故不能上体育课时要请假2、集合要做到快，静，齐3、上课要穿什么衣服和鞋子呢？4、教师引导学生进行小结教学用具课后小结课次：2教材内容1、向左、右、后转、看齐、原地踏
2、步立定(一)向右(左)转口令：向右(左)转。要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。三、 向左(右)看齐,是调整队列队型的一个基本动作,其要领是:身体在立正的基础上,头向左(右)摆动60度,自己调整至与左(右)者看齐，要求能够看到隔一个人的腮部，且看不到其后人，不能低头或仰头。在听到停止口令“向前看”中“向前”音结束时，脚下动作停止，站立位置不再变化，而且头回正，成立正姿势。教材重点注意力集中，动作协调一致本课教学目标1、做出
3、体操的简单动作；2、培养学生的坚韧性；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理健康时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置2课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好预计问题：刚上课学生的注意力不集中处理方法：教师用言语进行引导15向左（右、后）转：1、教师讲解示X技术动作2、采用“口令词”帮助学生理解或提醒注意目标和方向3、将学生分成四个小组进行练习4、在学生练习巡回观察，并指导纠正出现的错误动作5、学生相互观察
4、相互学习九次预计问题：转动时腿夹不紧，肘外X，动作不协调处理方法：在练习时，采用分解法，每个动作依次练习 18原地踏步立定1、教师讲解示X原地踏步立定的技术动作2、让学生在音乐的伴奏下进行踏步练习3、教师有节奏地在重拍上击掌引导学生练习4、将学生分成四个小组在小组长的引导下进行练习5、在学生练习中巡回观察并参与指导学生练习6、同伴之间相互观察并提示动作是否正确十次预计问题： 踏步抬腿不自然，立定落步重，动作不协调处理方法：采用击掌声，增加学生练习兴趣 5放松活动课堂小结宣布下课1、示X领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5
5、、师生道别、归还器材预计问题：学生自觉归还意识不强处理方法：教师加强督导场地器材篮球场一块、口哨一个负荷预计平均心率135次/分练习密度45心理负荷较低课后小结负荷曲线预计课次：3教材内容1、模仿操2、各种形式的跳长绳教材重点姿态优美，有节奏感本课教学目标1、培养学生的身体协调性和节奏感；2、提高学生的弹跳能力；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理健康时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置2课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材
6、4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好预计问题：刚上课学生的注意力不集中处理方法：教师用言语进行引导8模仿操（第一节）：伸展运动1、教师讲解示X本节操的技术动作2、学生认真看老师示X和听老师讲解，并进行模仿练习3、教师引导学生学习分解动作4、学生认真跟着老师练习5、教师口令引导学生进行练习6、将学生分小组进行练习7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作8、同伴之间相互观察相互学习6次预计问题：部分学生模仿不像处理方法：教师加强引导练习 8模仿操（第二节）：扩胸运动1、教师讲解示X本节操的技术动作2、学生认真看老师示X和听老师讲解，并进行模仿练习3、教师引导学生学习分
7、解动作4、学生认真跟着老师练习5、教师口令引导学生进行练习6、将学生分小组进行练习7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作8、同伴之间相互观察相互学习6次预计问题：部分学生模仿不像处理方法：教师加强引导练习 17各种形式跳长绳（8字跳长绳）：1、教师讲解示X练习跳长绳的方法2、学生认真听老师讲解，体会跳长绳的方法3、教师组织学生进行练习跳长绳4、学生有序的进行跳长绳5、教师观察学生跳绳的方法并及时纠正出现的错误动作6、同伴之间相互观察，相互学习6次预计问题：部分学生在练习时打闹、嬉戏处理方法：教师及时进行制止5放松活动课堂小结宣布下课1、示X领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生
8、在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材预计问题1：学生对本课学习重点不明确处理方法：诱导学生明确本课重点预计问题2：学生自觉归还意识不强处理方法：教师加强督导场地器材篮球场一块、口哨一个、长绳两根负荷预计平均心率155次/分练习密度50心理负荷较高课后小结负荷曲线预计课次：4教材内容1、400600米一般耐力跑2、游戏：传球比快教材重点耐力跑的方法和练习本课教学目标1、发展学生跑的基本活动能力，提高耐力素质；2、初步掌握简单、基本的传球方法；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。本课重点领域运动参与运动技
9、能身体素质心理健康时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置2课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好预计问题：刚上课学生的注意力不集中处理方法：教师用言语进行引导5短距离练习一般耐力跑：1、教师讲解一般耐力跑的方法和要求2、学生认真听讲并体会3、鼓励学生克服困难，坚持到底4、将学生分组练习（将全程分为几个段落），并在结束后让学生说出感受5、要求学生在练习的过程中能够控制速度，掌握深吸气的方法1次预计问题：途中跑姿势不正确处理方法：针对实际情况及时在跑的过程中提示，适当放慢速度按正确
10、姿势的要求跑进 16小组跑练习（400米）：1、教师讲解跑的方法和要求2、学生认真听讲并体会3、将学生分组练习4、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩2次预计问题： 呼吸紧X处理方法： 指导学生用口鼻结合的呼吸方法，适当放慢跑速体验 12游戏：传球比快1、教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全2、将学生分组进行比赛3、观察比赛过程并给与鼓励4、评选比赛中表现优秀的学生及小组5、全力以赴完成比赛6、为本队队员加油喝彩7、将器材归还到指定位置3次预计问题： 学生参与不积极处理方法： 教师及时调动学生练习的兴趣放松活动课堂小结宣布下课1、示X领做徒手放
11、松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材预计问题1：学生对本课学习重点不明确处理方法：诱导学生明确本课重点预计问题2：学生自觉归还意识不强处理方法：教师加强督导场地器材篮球场一块、口哨一个负荷预计平均心率149次/分练习密度46心理负荷中等课后小结负荷曲线预计课次：5教材内容1、 沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走2、主体性游戏：（自创）教材重点前脚掌自然放松本课教学目标1、培养学生行走的正确姿势；2、对体育活动表现出较高的热情；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。本课重点领域运动
12、参与运动技能身体素质心理健康时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置2课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好预计问题：刚上课学生的注意力不集中处理方法：教师用言语进行引导9用前脚掌练习走步：1、教师讲解用前脚掌走步的方法和要求2、学生认真听讲并体会3、将学生分组练习4、要求学生两脚落在一条直线上5、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底6、其他小组的同学仔细观察同伴动作3次预计问题：行进中低头看线处理方法：开始练习时窄道宜稍宽，距离宜稍短，在窄道上朝着前方目标走15看远处目
13、标走练习：1、教师讲解示X看远处目标走的方法和要求2、学生认真看老师示X和听老师讲解，并进行模仿练习3、教师引导学生进行练习4、要求学生看准目标前进5、教师口令引导学生进行练习6、将学生分小组进行练习7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作8、同伴之间相互观察相互学习5次预计问题： 紧X，不放松处理方法： 多让学生自己练习，要求肩放松，两臂自然摆动9游戏：1、教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全2、将学生分组进行比赛3、观察比赛过程并给与鼓励4、评选比赛中表现优秀的学生及小组5、全力以赴完成比赛6、为本队队员加油喝彩7、将器材归还到指定位置3次预计问题： 学生参与不积极处理
14、方法： 教师及时调动学生练习的兴趣5放松活动课堂小结宣布下课1、示X领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材预计问题1：学生对本课学习重点不明确处理方法：诱导学生明确本课重点预计问题2：学生自觉归还意识不强处理方法：教师加强督导场地器材篮球场一块、口哨一个负荷预计平均心率140次/分练习密度40心理负荷较低课后小结负荷曲线预计课次：6教材内容1、 各种压腿、踢腿2、游戏：跳过跑绳教材重点压腿、踢腿的正确方法本课教学目标1、提高学生身体的柔韧性；2、发展下肢力量，提高控制身体的能力；3、培养学生不惧困难、敢
15、于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理健康时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置2课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好预计问题：刚上课学生的注意力不集中处理方法：教师用言语进行引导10各种压腿（正压腿、侧压腿）：1、教师讲解示X压腿的方法和要求2、学生认真听讲并进行模仿练习3、将学生分组练习4、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底5、同伴之间相互观察相互学习各5次预计问题：部分学生柔韧性差，动作不到位处理方法：降低压腿的
16、难度10各种踢腿（正踢腿、侧踢腿）1、教师讲解示X踢腿的方法和要求2、学生认真看老师示X和听老师讲解，并进行模仿练习3、学生认真跟着老师练习4、教师口令引导学生进行练习5、将学生分小组进行练习6、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作7、同伴之间相互观察相互学习各5次预计问题：部分学生柔韧性差，动作不到位处理方法：降低踢腿的高度，体会踢腿的正确方法13游戏：跳过跑绳1、教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全2、将学生分组进行比赛3、观察比赛过程并给与鼓励4、评选比赛中表现优秀的学生及小组5、全力以赴完成比赛6、为本队队员加油喝彩7、将器材归还到指定位置3次预计问题： 学生参与不
17、积极处理方法： 教师及时调动学生练习的兴趣5放松活动课堂小结宣布下课1、示X领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材预计问题1：学生对本课学习重点不明确处理方法：诱导学生明确本课重点预计问题2：学生自觉归还意识不强处理方法：教师加强督导场地器材篮球场一块、口哨一个负荷预计平均心率150次/分练习密度48心理负荷中等课后小结负荷曲线预计课次：7教材内容1、双手从体前向前抛实心球2、单脚内侧踢毽子教材重点蹬地、协调用力挥抛本课教学目标1、培养学生对投掷活动的兴趣；2、发展学生身体的灵活性；3、培养学生不惧困难
18、、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理健康时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置2课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好预计问题：刚上课学生的注意力不集中处理方法：教师用言语进行引导6徒手模仿练习：1、教师边讲解边示X2、学生边观察老师的示X边模仿练习3、口令引导学生练习4、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底5、学生相互观察相互学习20次预计问题：学生手中没有器材学习兴趣可能不高处理方法：减少模仿练习次数，但必须讲明
19、要点6两人一球，对抛练习：1、教师示X讲解2、接球同学必须远离抛球同学3、在学生练习中巡回观察并给与鼓励4、口令引导学生练习5、同伴之间相互观察并提示击球点是否到位6、互换角色进行练习15次预计问题：练习场地某些区域可能过于集中处理方法： 教师及时引导分散10向前抛实心球练习（设置一定高度，抛过线练习）：1、教师边讲解边示X2、学生认真看老师示X和听老师讲解，并进行模仿练习3、讲解高质量抛球的标准4、教师口令引导学生进行练习5、学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作6、伴之间相互观察相互学习20次预计问题： 抛球不到位处理方法： 教师加强示X，要求学生观察抛球的方法和抛球到位11
20、单脚内侧踢毽子1、教师边讲解边示X2、学生认真看老师示X和听老师讲解，并进行模仿练习3、教师口令引导学生进行练习4、学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作5、同伴之间相互观察相互学习6、器材归还到指定位置次预计问题： 学生参与不积极处理方法： 教师及时调动学生练习的兴趣5放松活动课堂小结宣布下课1、示X领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材预计问题1：学生对本课学习重点不明确处理方法：诱导学生明确本课重点预计问题2：学生自觉归还意识不强处理方法：教师加强督导场地器材篮球场一块、口哨一个负荷
21、预计平均心率155次/分练习密度55心理负荷较高课后小结负荷曲线预计课次：8教材内容1、400600米一般耐力跑2、游戏：传球比快教材重点耐力跑的方法和练习本课教学目标1、发展学生跑的基本活动能力，提高耐力素质；2、初步掌握简单、基本的传球方法；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理健康时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置2课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好预计问题：刚上课学生的注意力不集中处理方法：
22、教师用言语进行引导5短距离练习一般耐力跑：1、教师讲解一般耐力跑的方法和要求2、学生认真听讲并体会3、鼓励学生克服困难，坚持到底4、将学生分组练习（将全程分为几个段落），并在结束后让学生说出感受5、要求学生在练习的过程中能够控制速度，掌握深吸气的方法1次预计问题：途中跑姿势不正确处理方法：针对实际情况及时在跑的过程中提示，适当放慢速度按正确姿势的要求跑进 16小组跑练习（400米）：1、教师讲解跑的方法和要求2、学生认真听讲并体会3、将学生分组练习4、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩2次预计问题： 呼吸紧X处理方法： 指导学生用口鼻结合的呼吸
23、方法，适当放慢跑速体验 12游戏：传球比快1、教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全2、将学生分组进行比赛3、观察比赛过程并给与鼓励4、评选比赛中表现优秀的学生及小组5、全力以赴完成比赛6、为本队队员加油喝彩7、将器材归还到指定位置3次预计问题： 学生参与不积极处理方法： 教师及时调动学生练习的兴趣放松活动课堂小结宣布下课1、示X领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材预计问题1：学生对本课学习重点不明确处理方法：诱导学生明确本课重点预计问题2：学生自觉归还意识不强处理方法：教师加强督导场地器材篮球场一块
24、、口哨一个负荷预计平均心率149次/分练习密度46心理负荷中等课后小结负荷曲线预计课次：9教材内容2、 沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走2、主体性游戏：（自创）教材重点前脚掌自然放松本课教学目标1、培养学生行走的正确姿势；2、对体育活动表现出较高的热情；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理健康时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置2课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好预计问题：刚上课学生的注意力不集中
25、处理方法：教师用言语进行引导9用前脚掌练习走步：1、教师讲解用前脚掌走步的方法和要求2、学生认真听讲并体会3、将学生分组练习4、要求学生两脚落在一条直线上5、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底6、其他小组的同学仔细观察同伴动作3次预计问题：行进中低头看线处理方法：开始练习时窄道宜稍宽，距离宜稍短，在窄道上朝着前方目标走15看远处目标走练习：1、教师讲解示X看远处目标走的方法和要求2、学生认真看老师示X和听老师讲解，并进行模仿练习3、教师引导学生进行练习4、要求学生看准目标前进5、教师口令引导学生进行练习6、将学生分小组进行练习7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
26、8、同伴之间相互观察相互学习5次预计问题： 紧X，不放松处理方法： 多让学生自己练习，要求肩放松，两臂自然摆动9游戏：1、教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全2、将学生分组进行比赛3、观察比赛过程并给与鼓励4、评选比赛中表现优秀的学生及小组5、全力以赴完成比赛6、为本队队员加油喝彩7、将器材归还到指定位置3次预计问题： 学生参与不积极处理方法： 教师及时调动学生练习的兴趣5放松活动课堂小结宣布下课1、示X领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材预计问题1：学生对本课学习重点不明确处理方法：诱导学生明确本
27、课重点预计问题2：学生自觉归还意识不强处理方法：教师加强督导场地器材篮球场一块、口哨一个负荷预计平均心率140次/分练习密度40心理负荷较低课后小结负荷曲线预计课次：10教材内容1、基本体操：模仿操（3、4）2、单脚内侧踢毽子教材重点姿态优美，有节奏感本课教学目标1、培养学生的身体协调性和节奏感；2、提高学生的弹跳能力；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理健康时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置2课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服
28、装和器材4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好预计问题：刚上课学生的注意力不集中处理方法：教师用言语进行引导8模仿操（第三节）：侧屈运动1、教师讲解示X本节操的技术动作2、学生认真看老师示X和听老师讲解，并进行模仿练习3、教师引导学生学习分解动作4、学生认真跟着老师练习5、教师口令引导学生进行练习6、将学生分小组进行练习7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作8、同伴之间相互观察相互学习6次预计问题：部分学生模仿不像处理方法：教师加强引导练习 8模仿操（第四节）：体转运动1、教师讲解示X本节操的技术动作2、学生认真看老师示X和听老师讲解，并进行模仿练习3、教师引导学
29、生学习分解动作4、学生认真跟着老师练习5、教师口令引导学生进行练习6、将学生分小组进行练习7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作8、同伴之间相互观察相互学习6次预计问题：部分学生模仿不像处理方法：教师加强引导练习 17单脚内侧踢毽子1、教师边讲解边示X2、学生认真看老师示X和听老师讲解，并进行模仿练习3、教师口令引导学生进行练习4、学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作5、同伴之间相互观察相互学习6、器材归还到指定位置6次预计问题： 学生参与不积极处理方法：教师及时调动学生练习的兴趣5放松活动课堂小结宣布下课1、示X领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语
30、言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材预计问题1：学生对本课学习重点不明确处理方法：诱导学生明确本课重点预计问题2：学生自觉归还意识不强处理方法：教师加强督导场地器材篮球场一块、口哨一个、毽子10个负荷预计平均心率145次/分练习密度45心理负荷中等课后小结负荷曲线预计课次： 11 教学内容1、基础常识：“游戏是儿童的良师益友”2、各种形式跳长绳知识重难点知道学习游戏的好处顺序教学实施过程与手段一、 课堂常规：1、师生问好2、提出课堂常规的要求二、游戏是儿童的良师益友1、谈话导入，师：小朋友喜欢玩游戏吗？请把自己喜欢的游戏给同桌之间相互说一说！2
31、、师：那谁来告诉老师玩游戏的好处呢？3、玩游戏的好处： 做游戏可以全面锻炼身体 做游戏可以使我们的大脑更灵活 做游戏可以培养优良的品德 做游戏可以使心情愉快 做游戏可以调节脑子疲劳三、各种形式跳长绳（8字跳长绳）：1、教师讲解示X练习跳长绳的方法2、学生认真听老师讲解，体会跳长绳的方法3、教师组织学生进行练习跳长绳4、学生有序的进行跳长绳5、教师观察学生跳绳的方法并及时纠正出现的错误动作6、同伴之间相互观察，相互学习四、小结本课的学习情况教学用具课后小结课次：12教材内容1、400600米一般耐力跑2、游戏：拍球比多教材重点耐力跑的方法和练习本课教学目标1、发展学生跑的基本活动能力，提高耐力素
32、质；2、体验球性，学习拍球的基本方法；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理健康时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置2课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好预计问题：刚上课学生的注意力不集中处理方法：教师用言语进行引导5小组跑：1、教师讲解一般耐力跑的方法和要求2、学生认真听讲并体会3、鼓励学生克服困难，坚持到底4、将学生分组练习（将全程分为几个段落），并在结束后让学生说出感受5、要求学生在练习的过程中能
33、够控制速度，掌握深吸气的方法1次预计问题：途中跑姿势不正确处理方法：针对实际情况及时在跑的过程中提示，适当放慢速度按正确姿势的要求跑进 18穿越学校练习（600米）：1、教师讲解跑的方法和要求2、学生认真听讲并体会3、将学生分组有序练习4、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩2次预计问题： 呼吸紧X处理方法： 指导学生用口鼻结合的呼吸方法，适当放慢跑速体验 10游戏：拍球比多1、教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全2、将学生分组进行比赛3、观察比赛过程并给与鼓励4、评选比赛中表现优秀的学生及小组5、全力以赴完成比赛6、为本队队员加油喝彩7、将器
34、材归还到指定位置3次预计问题： 学生参与不积极处理方法： 教师及时调动学生练习的兴趣放松活动课堂小结宣布下课1、示X领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材预计问题1：学生对本课学习重点不明确处理方法：诱导学生明确本课重点预计问题2：学生自觉归还意识不强处理方法：教师加强督导场地器材篮球场一块、口哨一个、篮球4个负荷预计平均心率157次/分练习密度55心理负荷较高课后小结负荷曲线预计课次：13教材内容1、跑：自然站立式起跑、各种姿势跑2、在陌生场地上做游戏（自选）教材重点起跑的方法和敏捷性本课教学目标1、使学生初步掌握正确的自然跑的方法2、发展学生身体的灵活性；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。本课重点领域运动参