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1、二年级上册体育全册教案二年级上册体育全册教案周次：1课次：1 1年月日1、体育课常规要求，编队；教材2、各种体育项目介绍课的目标课的顺序一二明白体育课的课堂常规并认真做到;了解各种体育项目课的内容1、体育课常规要求2、各种体育项目介绍运动负荷次数时刻10 分15 分教学手段与方法1、教师讲解，提出本学期的要求2、教师讲解并提问，介绍有关项目锤炼方法，测验标准。教师出示挂图，板书考核项目。学生活动1、学生讨论，并提出问题，教师回答2、学生分组讨论，并回答问题，学生认真听讲并做好笔记要求：认真听讲积极回答问题组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）让学生明白健康的重要性教育学生科学地锤炼躯体三3、
2、编队、常规练习4、终止部分1、布置下一节上课内容2、下课、解散9 分1 分3、到操场进行常规练习，教师总结讨论夸奖与批判学生跟教师做，集体师生共同讨论要求：认真练习培养学生自觉遵守纪律的好适应讲解并示范，采纳集体练习方法一起做练习场地器材生活实践室内运动负荷估量学生反馈8090 次分估量密度课后小结全课密度2530%差不多密度25%左右业余生活自己主动锤炼躯体学生听讲认真学生听讲认真，差不多把握所学内容体育课教案体育课教案周次：1课次：2年月日1、仿照操；教材2、传球比快课的目标课的顺序开始与准备部分1、养成良好的躯体姿势；2、进展学生灵活和和谐性课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3
3、、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习基本部分差不多部分1、仿照操3 次16 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育48运动负荷次数时刻3 分5 分教学手段与方法1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法学生活动1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习组织与要求上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好 课前预备的
4、适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、传球比快2 次8 分1、教师强调练习时应注意的问题。2、教师把学生分成人数相等的四组。3、教师看表学生进行竞赛练习 23 次。4、教师指出生练习时显现的问题。1、学生分组练习另一组给予关心。组织：四列横队要求：练习时动作到培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我爱护与参与意识和正确的审美观结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械场地器材生活实践田径场运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3540%差不多密度35%53 节283 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与
5、显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育2、学生两人一组，位，和谐。1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起跳绳 200 次学生差不多能把握所学内容学生听讲认真，少数同学把握不太好体育课教案体育课教案周次：2课次：3年月日1、原地由一（二）列横队变成二（四）列横队；教材2、游戏：跑跃过绳课的目标开始与准备部分同集体练习简单队列；提高学生的灵活性1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习基本部分差不多部分1、原 地 由 一（二）列横队变成二（四
6、）列横队3 次17 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。483 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、游戏：跑跃过绳5 次7 分1、教师讲解示范动作要领。2、量强调练习过程中易显现的问题。1、学生认真听教师
7、讲解动作要领。2、学生分组练习，看谁做的最多、准确。组织：二路纵队要求：动作要充分舒展、到位。锤炼学生的意志力培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械3 节283 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。遵守纪律，培养正确的审美观1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起场地器材生活实践田径场、长绳 3 根运动负荷估量学生反馈120130 次分估量密度课后小结全课密度
8、3540%差不多密度35%左右跳绳 200 次学生学习的爱好浓厚差不多完成本课任务体育课教案体育课教案周次：2课次：4年月日1、仿照动物爬行；教材2、传球比快课的目标课的顺序开始与准备部分养成良好的躯体姿势；进展学生的柔韧性课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习基本部分差不多部分1、仿照动物爬行3 次17 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法
9、、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做 好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、传球比快5 次7 分1、教师讲解示范屈腿悬垂摆动的动作要领。2、教师强调屈腿悬垂摆动应注意的问题。3、分二组进行练习11.、学生认真听教师讲解2、学生集体练习，相互间改正显现的问题。1组织：四列横队要求：动作要充分舒展、到位。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺
10、点3、宣布下一节内容4、收拾器械场地器材生活实践运动负荷估量学生反馈估量密度课后小结3 节283 分2、师生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。全课密度3237%差不多密度30%左右遵守纪律，培养正确的审美观锤炼学生的意志力培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起田径场、小篮球 4 个125132 次分跳绳 200 次学生感受单杠动作难学学生的组织纪律性较好体育课教案体育课教案周次：3课次：5年月日1、原地由一（二）路
11、纵队变成二（四）路纵队；教材2、游戏：钓鱼课的目标课的顺序开始与准备部分基本部分同集体练习简单队列；进展学生的灵敏、速度素养和躲闪的 能力课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习差不多部分1、原 地 由 一（二）路纵队变成二（四）路纵队3 次17 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回
12、答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、游戏：钓鱼5 次7 分2、教师示范动作要领。其优缺点。1、学生认真听教师2、练习时应注意的3、学生依照教师讲解的动作练习 5 至 6次组织队形：在圆内练习要求：练习时认真，培养学生养成良好1、教师讲练习时应注意的问题。讲解1、教师指导学生示范，并指出问题。动作到位，躯体和谐的锤炼适应。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3
13、、宣布下一节内容4、收拾器械4 节283 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起场地器材生活实践田径场、杆 2 根、圈 2 个运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3540%差不多密度35%左右跳绳 200 次多数同学完成不错学生的组织纪律性较好体育课教案体育课教案周次：3课次：6年月日1、在音乐伴奏下进行韵律体操练习；教材2、游戏：投击活动目标课的目标课的顺序开始与准备部分基本部分把握韵律
14、体操动作，提高音乐感；提高学生的移动、躲闪能力课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习差不多部分1、在音乐伴奏下进行韵律体操练习2 次17 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练
15、习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、游戏：投击活动目标4 次7 分1、教师讲解示范动作要领。3、教师指导学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真观看教2、学生认真观看生示范，并指出其优缺点。组织：在圆上练习要求：动作到位，躯体放松、和谐、动作舒展。培养学生认真观看的能力。2、教师练习一次，生认真观看。师练习。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械4 节283 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的
16、事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成加强文明守纪教育1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。场地器材生活实践田径场、录音机一台、小篮球 4 个运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度35%38%差不多密度33%左右韵律体操练习差不多能把握内容学生的组织纪律性较好体育课教案体育课教案周次：4课次：7年月日1、左、右转弯走；教材2、30 米快速加速跑课的目标课的顺序开始与准备部分基本部分形成良好的躯体姿势和方向感；提高速度素养课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒
17、手操练习差不多部分1、左、右转弯走3 次17 分1、教师讲解示范动作要领2、指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、
18、30 米快速加速跑4 次7 分1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习一次，学生认真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真听教师讲解练习时应注意 的问题。2、学生依照教师讲解的动作练习 2 至 3次。组织：四路纵队要求：动作到位，躯体放松、和谐、动作舒展。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械场地器材生活实践田径场、运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3640%差不多密度32%左右4 节283 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组
19、织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我爱护与参与意识和正确的审美观1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起深蹲起 30 次学生感受较累学生差不多能完成任务体育课教案体育课教案周次：4课次：8年月日1、拍手操；教材2、30 米运球接力课的目标课的顺序开始与准备部分基本部分把握拍手操动作；提高学生的运球能力课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习差不多部分1、拍手操1 次18 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以
20、改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、30 米运球接力3 次6 分1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习一次，学生认真观看。3、教师指学生示范。4、
21、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真听教师讲解2、练习时应注意的问题。3、学生依照教师讲解的动作练习 2 至 3次。要求：动作到位，躯体放松、和谐、动作舒展。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械场地器材生活实践田径场、小篮球 4 个运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3336%差不多密度30%左右4 节283 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神
22、培养自我爱护与参与意识和正确的审美观加强文明守纪教育1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起深蹲起 30 次成效较好学生差不多能完成任务体育课教案体育课教案周次：5课次：9 9年月日1、左、右转弯走；教材2、游戏：青蛙过河课的目标课的顺序开始与准备部分形成良好的躯体姿势进展下肢弹跳力课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习基本部分差不多部分1、左、右转弯走5 次12 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻2 分5
23、 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、游戏：青蛙过河80313 分1、教师讲解示范动作要领。2、教师强调动作要领3、教师指学生示范4、教师指出优缺点，加以纠正1、学生依照师讲解的进行练习。2、学生练习过程，要注意教师强调的地点。组织：四路纵队要求：练习
24、时动作到位，整齐。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械4 节283 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育培养学生正确的审美观。1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起场地器材生活实践小铁圈 32 个运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3238%差不多密度30%左右深蹲起 30 次良好学生练习积极认真，情绪高涨。体育课教案体育课教案周次：5课次：10年月日1、在音乐伴奏下进行韵
25、律体操练习；教材2、30 米运球接力课的目标课的顺序开始与准备部分基本部分把握韵律体操动作，提高音乐感；提高学生的运球能力课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习差不多部分1、在音乐伴奏下进行韵律体操练习3 次10 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手
26、操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、30 米运球接力2 次13 分1、教师强调练习时应注意的问题。组。3、教师看学生进行竞赛练习 23 次。4、教师指出生练习时显现的问题。2、教师把生分成人数相等的四学生分组练习一组另一组关心。3、1、学生两人一组，组织：四列横队要求：练习时动作到位，和谐。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械场地器材生活实践田径场、小篮球
27、 4 个运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3337%差不多密度29%左右5 节284 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我爱护与参与意识和正确的审美观加强文明守纪教育1、教师与学生一起做放松活动。放松深蹲起 30 次较好学生练习认真积极体育课教案体育课教案周次：6课次：11年月日1、齐步走立定；走成简单的图形队形教材2、跳（一）字长绳课的目标课的顺序开始与准备部分形成良好的
28、躯体姿势，认清各种图形。把握跳长绳的技巧课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动组织与要求上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分差不多部分1、齐步走立定；走成简单的图形队形3 次10 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以
29、改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育基本部分2、跳（一）字长绳3 次13 分1、教师讲解示范动作要领。2、量强调练习过程中易显现的问题。1、学生认真听教师讲解动作要领。2、学生分组练习，看谁在1分钟内做的最多、准确。组织：四列横队要求：动作要充分舒展、到位。锤炼学生的意志力结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5 节284 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队
30、要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起场地器材生活实践运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3540%差不多密度35%5深蹲起 30 次较好学生练习认真积极体育课教案体育课教案周次：6课次：12年月日1、仿照动物爬行；教材2、地滚球掷准课的目标课的顺序开始与准备部分提高仿照能力把握投掷保龄球的方法课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习基本部分差不多部分1、仿照动物爬行4 次12 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学
31、生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋向学生进行安全教育基本部分2、地滚球掷准2 次11 分2、教师强调跳长绳应注意的问题。2、生集体练习，相互间改正显现的问题。结束部分1、集合队伍，做放松
32、性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械场地器材生活实践运动负荷估量学生反馈估量密度课后小结全课密度3640%差不多密度32%左右5 节284 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育组织：四路纵队要求：动作要充分舒展、到位。培养学生的集体荣誉感1、教师讲解跳长绳的动作要领。1.、生认真听师讲解1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起、篮球 4 个中上强度深蹲起 30 次较好学生练习认真积极体育课教案体育课教案周次：7课次：1
33、3年月日1、齐步走-立定；原地跑步-踏步；教材2、各种姿势起动的自然跑课的目标课的顺序开始与准备部分形成良好的躯体姿势；把握正确的自然奔驰的方法课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习基本部分差不多部分1、齐步走-立定；原地跑步-踏步；2 次13 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回
34、答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、各种姿势起动的自然跑8 次10 分2、教师示范动作要领。3、教师指学生示范，并指出其优缺点。讲解练习时应注意的问题。2、学生依照教师讲解的动作练习 2 至 3次。组织：两人一组要求：练习时认真，培养学生养成良好1、教师讲练习时应注意的问题。1、学生认真听教师动作到位，躯体和谐的锤炼适应。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点
35、3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5 节284 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起场地器材生活实践跳高架 4 付实心球 17 个运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3035%差不多密度28%左右深蹲起 30 次较好学生练习认真积极体育课教案体育课教案周次：7课次：14年月日1、纵叉、横叉；教材2、地滚球掷准课的目标课的顺序开始与准备部分基本部分把握投掷保龄球的方法；进展学生的柔韧性课的
36、内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习差不多部分1、往返接力跑3 次12 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、
37、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、地滚球掷准3 次11 分1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习一次，学生认真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真观看教师练习。2、学生认真观看生示范，并指出其优缺点。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械场地器材生活实践垂直竿、绳 4 根跳箱 2 付 垫子 4 块运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3035%差不多密度28%左右5 节284 分1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起2、教师学生共同总结本节
38、，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育组织：四列横队要求：动作到位，躯体放松、和谐、动作舒展。培养学生认真观看的能力。深蹲起 30 次较好学生练习认真积极体育课教案体育课教案周次：8课次：15年月日1、原地跑步踏步，跑步便步；教材2、跳（一）字长绳课的目标课的顺序开始与准备部分基本部分形成良好的躯体姿势；把握跳长绳的技巧课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习差不多部分1、原地跑步踏步，跑步便步5 次12 分1、教师讲解示
39、范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、跳（一）字长绳5 次11 分1、教师讲解示范动作要领。3、教师
40、指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真听教师练习时应注意的问题。2、学生依照教师讲解的动作练习 2 至 3次。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5 节284 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育四列横队要求：动作到位，躯体放松、和谐、动作舒展。培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神2、教师练习一次，生认真观看。讲解1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起场
41、地器材生活实践实心球 17 只沙坑踏跳板 1 个运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3338%差不多密度30%左右深蹲起 30 次较好学生练习认真积极体育课教案体育课教案周次：8课次：16年月日1、纵叉、横叉；教材2、持轻物投准课的目标课的顺序开始与准备部分巩固提高投掷轻物的方法；进展学生的柔韧性课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习基本部分差不多部分1、纵叉、横叉5 次11 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动
42、负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、持轻物投准7 次12 分1、教师练习时注意的问题。2、教师指学生示范一次，并让3、教师巡回指导。1、学生听师讲解动作要领。2、学生集体练习 23、学生认真观看教师示范。学生根教师一起练习。.5
43、、学生自由结合分组练习 23 次。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5 节284 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育组织：学生自由结合，四人一组，进行练习。要求：练习认真，动作到位。培养学生认真观看，团结协作的能力。生指出其存在缺点，加以纠正。3 次1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起场地器材生活实践运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3335%差不多密度30%左右深
44、蹲起 30 次较好学生练习认真积极体育课教案体育课教案周次：9课次：17年月日1、各种姿势起动的自然跑；教材2、跳短绳课的目标课的顺序开始与准备部分把握正确自然奔驰的方法；提高速度、灵敏素养课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习基本部分差不多部分1、各种姿势起动的自然跑2 次13 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与
45、方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课 前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、跳短绳8 次10 分1、教师提问学生会哪些舞蹈。2、教师同学们这节课我们一起学习一下韵律舞蹈我们多欢乐。3、教师讲解示范动作要领。4、教师领学生做。1、学生回答师提出的问题。2、学生认真看教师示范动作。3、学生根教师一起做练习。4、学生分组练习 24 次。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优
46、缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械5 节284 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育组织：四列横队要求：动作自然，和培养学生正确的审美观以及互相协作的精神。谐、到位，练习认真。1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起场地器材生活实践垫子 4 块、标枪 4 只、接力棒 4 根运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3438%差不多密度32%左右跳绳 200 次学生差不多能把握所学内容学生听讲认真，少数同学把握不太好体育课教案体育课教
47、案周次：9课次：18年月日1、纵叉、横叉；教材2、持轻物投准课的目标课的顺序开始与准备部分巩固提高投掷轻物的方法；进展学生的柔韧性课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习基本部分差不多部分1、纵叉、横叉7 次12 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操
48、练习学生活动上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范组织：四列横队要求：练习时动作到位，躯体和谐。向学生进行安全教育组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）养成认真做好课前预备的适应。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分2、持轻物投准4 次12 分1、同学们经常看电视吗？同学们在电视看过篮球竞赛吗？篮球竞赛好看吧！这节课我们练习一下拦截球的竞赛。2、教师讲解示范动作要领。1、学生回答师提出的问题。2、学生认真看教师的示范动作要领。3、学生分组练习，缺点。组织：在圆上练习要求：要按规则进行练习，练习的过程中，不能犯规。培养学生的集体主义精神，和团结协作的能力。3、教师指导示范，指出优缺点。相互间
49、改正其存在结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课上课内容4、收拾器械5 节283 分2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与显现的问题，及应注意的事项。放松2、学生提出问题，总结本节课的收成组织：四列横队要求：放松自然充分，使躯体各部位都得到放松。加强文明守纪教育1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起场地器材生活实践跳绳 20 根实心球 4 个运动负荷估量学生反馈中上强度估量密度课后小结全课密度3438%差不多密度30%左右跳绳 200 次学生差不多能把握所学内容学生听讲认真，少数同学把握不太好体育课教案体育课教案周次：10课次：19年月日1、各种姿势
50、起动的自然跑；教材2、跳短绳课的目标课的顺序开始与准备部分基本部分提高速度、灵敏素养；把握正确的自然跑的方法课的内容1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习差不多部分1、各种姿势起动的自然跑3 次10 分48运动负荷次数时刻3 分5 分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做仿照3、采纳讲解法、示范法、练习法1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。教学手段与方法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、依照提示、演示仿照徒手操练习1、学生依照教师提示练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。学生活动上课队形