水平四(七年级)体育《障碍跑》教学设计及教案.docx

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1、“障碍跑”课的教学设计、设计思路:初一年级的学生有着强烈的求知欲望,好学、好动、富于幻想, 乐于展示。因此,本课以体育与健康课程标准的基本理念为指导, 以启发思维、合作探究、团结协作为主线,注重全体学生的参与和合 作学习,充分展示学生个性。通过快速穿越障碍学习,激发学生突破怯弱、害怕失败的心理 障碍,超越自我,让每一位学生都能感觉到自己的进步,充分挖掘学 生战胜困难的潜能,促进技能与情感和谐开展。二、教材分析:快速穿越障碍学习,要求学生对障碍的路线、间距、移动空间 和幅度,在瞬间作出迅速判断后,有效避开,快速穿越过去。本课让学生在快速运动中穿越移动障碍,能高效激发学生的运动 兴趣,提高学生穿越

2、固定障碍和移动障碍的能力,帮助学生增强克服 困难的信心和勇气,体验体育活动带给他们的快乐,培养顽强的进取 精神,促进学生身心健康成长。三、教法、学法的设计教法方面:主要采用讲解法、动作示范法、练习法等,本课按 “导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行。在学法的选择上,主要是引导学生采用了观察法,自主体验法, 比拟分析法,合作探究学习法等,帮助学生完成教学预定目标,同时 为学生今后学习体育,锻炼身体提供学法储藏。“障碍跑”教案(水平四)教学对象:初一年级教学内容障碍跑教师单位教学目标知识与技能目标:掌握快速穿越障碍的动作要领,提高越过障碍的能力,开展速度、柔 韧、协调等身体素质。过程与方法

3、目标:通过观察、练习、合作学习,提高观察力、理解力和运动能力,合作 学习能力,培养相互帮助的精神品质。情感态度与价值观目标:通过团队合作,增强自信心,提身克服困难的能力,感悟我运 动、我健康、我快乐的健康理念。教学重难点教学重点:掌握快速穿越障碍的技术动作。教学难点:控制快速跑的节奏,准确的判断,合理的方法。课堂结构教学内容教师活动学生活动组织与要求预计时 间、运动 负荷准备部分1、课堂常规2、热身操扩胸运动腹背运动腰部伸展 翻转运动3、热身游戏:手拉手穿越跑1、指定集队地点, 检查学生服装,接受 体育委员汇报;2、向学生问好;3、宣布本课学习内 容及要求。1、教师口令、动作 提示,指导学生跟

4、随 1关练习;2、语言激励调动学 生积极性,到达热身 效果。1、讲解、正范手拉手穿越跑游戏的规那么和方法;2、引导学生在尝试练习后,进行比赛;3、学生练习、比赛时适时点评,及时鼓励。1、按指定地点站队; 着装符合上课要求, 动作静、快、齐2、向老师问好;3、明确本课学习内谷及要求。1、学生跟随教师的口令,进行牵拉韧 带练习;2、注意力集中,两人协调配合练习;1、各组学生在理解 游戏规那么后,进行尝 试练习;2、组内同学相互探 讨,共同提高游戏完 成的质量;3、组内同学统一合 作,争取比赛的胜利。组织:分成四列横 队。1、学生身心投入, 增强肌体的柔韧和 协调性;2、教帅声音洪亮, 富有感召力。

5、1、学生在游戏中善 于抓住穿越翻转时 机,在最短的时间 内快速穿越。课堂 结构教学内容教师活动学生活动组织与要求预计时 间、运动 负荷1,快速穿越1 ,引入:学生在生1 ,认真听老师讲的,组织:分成四路纵器械设定活中遇到障碍物怎么积级思考并回答问队。的障碍通过障碍呢?题。要求:(1),尝试穿2,老师选一两名2,学生积级主动尝1,控制快速跑的越障碍学生尝试穿越试穿越障碍物1分/ 2 ,基障碍3,认真听讲,积级思2,准确的判断,3,集中交流点评,考,仔细观察老师示合理的方法。示范动作范3,穿越障碍注意本(2 ),练习穿 越障4,指导学生分组 练习4,各组练习穿越障 碍平安部2,穿越人体分障碍练习:

6、运用钻、跑、跳、跨的4种1、引导学生分别设 计出固定的和移动的 人体障碍;1、根据创编人体障 碍的要求与学练规那么 思考本组练习方案;组织:各小组自主 创意人体障碍练 习。技术穿越固定2、参与各组练习,2、在相互点评中,酎:的和移动的人与学生共同体验穿越进一步提高动作质体障碍练习。人体障碍的乐趣;1、相且合作,身质 量完成动作。3、及时改进各组设3、各组团结合作,置方案,确保活动的争创最有创意小组,2、注意保护与帮平安;助,确保活动平安TT/Jx J及小小组/百助4、集中交流点评, 评选最有创意小组。内容。有效开展。3、穿越人体1、结口小氾,讲解1、认真听讲,仔细组织:同上障碍和器械障穿越移动

7、障碍的动作观察老师小范,领会碍练习要领穿越移动障碍的动作1、相互观察互相鼓2,指导学生分组要领;励,体会穿越移动练习2,各组练习穿越障障碍的动作要领。3,集中讲评练习情碍2、练习过程中,况态度积极,增强自 信,体验成功的喜 悦。课堂 结构教学内容教师活动学生活动组织与要求预计时 间、运动 负荷结束部分1、放松与父流;2、布置课后作 业;3、归还器材。1、组织、引导学生 边放松边交流本课学 习感受;提议交流内 容围绕自我在学习障 碍跑时遇到的问题与 缺乏,以及改进方法 进行交流。2、结合学生交流的 内容,进行总结;3、制定课后锤炼作 业,组织收还器材,1、学生放松时围绕 老师提议积极思考, 踊跃发言,交流本课 学练体会。2、明确课后锻炼作 业,自觉认真实施;3、收回器材。要求:1、积极思考,踊跃发言。2、各组积极主动的 协助老师收还器 材。宣布下课。预计练习密度:35%-40%预计心率:120125次/分器材:大体操垫8块,软式排球24只,标志杆8根,提示板1块。地:45mx25m 操场

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