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中班健康：我爱喝水夹浦镇中心幼儿园陆婷活动目标：1 .初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的饮料。2 .养成每天主动、适量饮水的好习惯。活动准备：PPT、水杯活动过程一、导入1 .跑步入场，小朋友，我们刚才从教室里跑上来。你现在感觉怎么样？这时候，你最 想干什么？2 .我们小朋友都喝了水，感觉怎么样呢？二、喝水有益健康1 .你知道，我们人们在什么时候最想喝水？2 .那我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？3 .小结：不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素 通过小便排出体外，使我们的身体健康，还能滋润皮肤、帮助排便。三、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。1 .出示图片，你喜欢喝这些饮料吗？为什么？2 .你觉得喝饮料有什么坏处？3 .口渴的时候到底喝什么对小朋友的身体最好呢?为什么？4 .我们来听听保健医生怎么说，播放视频。四、评选“喝水小宝贝”1 .知道口渴了要喝水，想喝水的时候会自己去喝，就能被评为喝水小宝贝”。你们想 不想当喝水小宝贝？现在老师的嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们想喝水吗？2 .小结：喝水的时候，我们小朋友要注意自己喝多少水，就放多少水，不能浪费水资 源。还有喝好水以后要记得做好喝水记录，记得插吸管哦!