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1、健康:我爱喝水活动目标:活动目标:1 .了解碳酸饮料对身体的危害,少喝饮料多喝水。2 .了解哪些水不能直接喝,提倡健康饮水。3 .愿意在口渴时主动饮用白开水。活动准备:1 .视频:碳酸饮料对牙齿的伤害2 .图片:介绍饮料的图片,以及哪些是不能喝的水一、感知讨论,了解水对身体生长的重要作用1 .通过回忆激活己有体验,感受口渴后喝水带来的舒适(活动前 进行体育活动,之后教师带幼儿事水)师:玩过游戏之后,你们感觉嘴巴有点怎么样?师:喝了水之后有什么觉?师:喝了水之后我们就不渴了,身体舒服多了。2 .师:当你感到口渴的时候,喜欢喝什么呢?3 .师:让我们来看一下列图片,商店里有很多种饮料,比方雪碧,
2、可乐,营养快线,王老吉等等。像是雪碧和可乐等,我们将它们称为 饮料;而白开水就是我们家里面自来水烧开的水。4 .师:下面我们来做个小调查,请小朋友们举手回答,老师来做 一下统计。A:只喝饮料,不喝白开水B:喜欢喝饮料,很少喝白开水C:喜欢喝白开水,很少喝饮料师:嗯,每个选项都有小朋友们举手,有喜欢喝饮料的,也有喜 欢喝白开水,很少喝饮料的,现在请小朋友提供一下为什么你喜欢喝 饮料,或者为什么你喜欢喝白开水呢?二、教师播放视频,幼儿观看讨论1 .师:其实小朋友们都喜欢喝的这些甜甜的饮料既不解渴,又会 影响我们的健康,下面让我们一起来看一段视频,看完了之后告诉大 家你的想法。(教师播放视频)2 .
3、师:大家来说说视频中讲了些什么呢?那碳酸性的饮料对我们 身体会有哪些不好的影响呢?(师出示饮料危害的图片:骨质疏松、 造成肥胖、不解渴等)教师小结:经常喝饮料其实给我们的身体带来了很多的危害,饮 料里面的某些成分会损伤我们的牙齿,导致骨质疏松,造成肥胖等 等而且碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没 有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分, 而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸 饮料,就会越喝越觉得渴。三、教师出示图片,引导幼儿思考有哪些水是可以直接饮用的师:那么不喝饮料我们能喝什么解渴呢?下面这些水是不是能直 接喝呢?1.图片引入:河水
4、,自来水,井水师:大家都知道,口渴了不喝水会很难受,但是也要知道并不是 看起来干净的水都能直接喝,像这些河水、井水、自来水(当然有些 同学家里装的水管家,也是可以直接饮用的)都要烧开了才可以喝, 因为水里面有很多细菌,如果直接喝生水,也会影响我们的身体健康。烧开后冷却的白开水可以直接饮用,但是也不能反复煮烧,会导 致亚硝酸超标;饮水机里的水我们也可以直接喝,不过要尽快喝完也要注意饮水 机的清洁,不然也会有大量的细菌在里面生存繁殖,对我们的身体健 康造成危害。我们提倡喝白开水,但是也不能过量,过量饮水会造成水中毒, 小朋友们一定要健康饮水。师:多喝白开水有很多好处呢!(师出示图片并讲解:补充人体必需水分、有利于稀释血液、有 益于新陈代谢)四、师幼欣赏儿歌1.今天我们了好多关于水的内容,现在我们来学一首好玩的儿歌 吧。生水没煮不能喝,隔夜开水要少喝,少喝饮料要记牢,健康饮水最重要。五、活动小结到底喝什么对小朋友的身体最好呢?(引导幼儿畅所欲言)教师小结:小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。 喝起来甜甜的,是因为里面放了很多糖,这对我们的牙齿不好,容易 让我们产生蛀牙。闻起来香香的,是因为里面加了很多香精;看上去 红红的、绿绿的很漂亮,是因为里面加了很多色素。这些香精、色素 其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的,但是也要 正确饮用,才最有利于我们健康成长!