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1、-体育课教案周次： 1 课次： 1 年 月 日教材1、体育课常规要求，编队；2、各种体育项目介绍课的目标知道体育课的课堂常规并认真做到; 了解各种体育项目课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间一二1、体育课常规要求2、各种体育项目介绍10分15分1、教师讲解，提出本学期的要求2、教师讲解并提问，介绍有关项目锻炼方法，测验标准。教师出示挂图，板书考核项目。1、学生讨论，并提出问题，教师回答2、学生分组讨论，并回答问题，学生认真听讲并做好笔记 要求：认真听讲积极回答问题让学生明白健康的重要性教育学生科学地锻炼身体三3、编队、常规练习4、结束部
2、分1、布置下一节上课内容2、下课、解散9分1分3、到操场进行常规练习，教师讲解并示范，采用集体练习方法总结讨论表扬与批评学生跟教师做，集体一起做练习师生共同讨论要求：认真练习培养学生自觉遵守纪律的好习惯场地器材室 内运动负荷预计8090次分预计密度全课密度基本密度2530%25%左右生活实践业余生活自己主动锻炼身体学生反馈学生听讲认真课后小结体育课教案周次： 1 课次： 2 年 月 日教材1、模仿操； 2、传球比快课的目标1、养成良好的身体姿势； 2、发展学生灵活和协调性课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队
3、报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、模仿操3次16分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分2、传球比快2次8分1
4、、教师强调练习时应注意的问题。2、教师把学生分成人数相等的四组。3、教师看表学生进行比赛练习23次。4、教师指出生练习时出现的问题。1、 学生分组练习2、 学生两人一组，另一组给予帮助。组织：四列横队要求：练习时动作到位，协调。培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我保护与参与意识和正确的审美观 结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械3节283分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充
5、分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材田径场运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3540%35%5生活实践跳绳200次学生反馈学生基本能掌握所学内容课后小结体育课教案周次： 2 课次： 3 年 月 日教材1、原地由一（二）列横队变成二（四）列横队； 2、游戏：跑跳过绳课的目标同集体练习简单队列； 提高学生的灵活性开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒
6、手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、原地由一（二）列横队变成二（四）列横队3次17分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分2、游戏：跑跳过绳5次7分1、教师讲解示范动作要领。2、量强调练习过程中易出现的问题。1、学生认真听教师讲解动作要领。2、学生分组练习，看谁做的最多、准确。组织：二路纵队要求：动作要充分伸展、到位。锻炼学生的意志力培养学
7、生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神 结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械3节283分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 遵守纪律，培养正确的审美观场地器材田径场、长绳3根运动负荷预计120130次分预计密度全课密度基本密度3540%35%左右生活实践跳绳200次学生反馈学生学习的兴趣浓厚课后小结体育课教案周次： 2 课次： 4 年 月 日教材1、模仿动物爬行
8、； 2、传球比快课的目标养成良好的身体姿势； 发展学生的柔韧性课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、模仿动物爬行3次17分1、教师讲解示范动作要领2、指导学
9、生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基本部分2、传球比快5次7分1、教师讲解示范屈腿悬垂摆动的动作要领。2、教师强调屈腿悬垂摆动应注意的问题。3、分二组进行练习1 1.、学生认真听教师讲解2、学生集体练习，相互间改正出现的问题。1 组织：四列横队要求：动作要充分伸展、到位。锻炼学生的意志力培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神 结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械3节283分1、教师与学生一起做放松活动
10、。2、师生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 遵守纪律，培养正确的审美观场地器材田径场、小篮球4个运动负荷预计125132次分预计密度全课密度基本密度3237%30%左右生活实践跳绳200次学生反馈学生感觉单杠动作难学课后小结体育课教案周次： 3 课次： 5 年 月 日教材1、原地由一（二）路纵队变成二（四）路纵队； 2、游戏：钓鱼课的目标同集体练习简单队列； 发展学生的灵敏、速度素质和躲闪的 能力课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗
11、透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、原地由一（二）路纵队变成二（四）路纵队3次17分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。
12、组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基本部分2、游戏：钓鱼5次7分1、教师讲练习时应注意的问题。2、教师示范动作要领。1、 教师指导学生示范，并指出其优缺点。1、学生认真听教师讲解2、练习时应注意的问题。3、学生根据教师讲解的动作练习5至6次组织队形：在圆内练习要求：练习时认真，动作到位，身体协调培养学生养成良好的锻炼习惯。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械4节283分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节
13、课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材 田径场、杆2根、圈2个运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3540%35%左右生活实践跳绳200次学生反馈多数同学完成不错课后小结 体育课教案周次： 3 课次： 6 年 月 日教材1、在音乐伴奏下进行韵律体操练习； 2、游戏：投击活动目标课的目标掌握韵律体操动作，提高音乐感； 提高学生的移动、躲闪能力课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习
14、483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、在音乐伴奏下进行韵律体操练习2次17分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基本部分2、游戏：投击活动目标4次7分1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习
15、一次，生认真观看。3、教师指导学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真观看教师练习。2、学生认真观看生示范，并指出其优缺点。 组织：在圆上练习 要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。培养学生认真观察的能力。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械4节283分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材田径场、录音机一台、小篮球4个运动负荷预计
16、中上强度预计密度全课密度基本密度35%38%33%左右生活实践韵律体操练习学生反馈基本能掌握内容课后小结体育课教案周次： 4 课次： 7 年 月 日教材1、左、右转弯走； 2、30米快速加速跑课的目标形成良好的身体姿势和方向感； 提高速度素质课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手
17、操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、左、右转弯走3次17分1、教师讲解示范动作要领2、指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基本部分2、30米快速加速跑 4次7分1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习一次，学生认真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真听教师讲解练习时应注意的问题。2、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。组织：四路纵队要求：动作
18、到位，身体放松、协调、动作舒展。 培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我保护与参与意识和正确的审美观 结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械4节283分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材田径场、运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3640%32%左右生活实践深蹲起30次学生反馈学生感觉较累课后小结体育课教案周次： 4
19、 课次： 8 年 月 日教材1、拍手操； 2、30米运球接力课的目标掌握拍手操动作； 提高学生的运球能力课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、拍手操1次18
20、分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分2、30米运球接力3次6分1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习一次，学生认真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真听教师讲解2、练习时应注意的问题。3、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。 培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我保护与参与意识和正确的审美观结束部分1、集合队伍，做放松性练习2
21、、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械4节283分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材 田径场、小篮球4个运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3336%30%左右生活实践深蹲起30次学生反馈效果较好课后小结体育课教案周次： 5 课次： 9 年 月 日教材1、左、右转弯走； 2、游戏：青蛙过河课的目标形成良好的身体姿势 发展下肢弹跳力课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动
22、组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习482分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、左、右转弯走5次12分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横
23、队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分2、游戏：青蛙过河80313分1、教师讲解示范动作要领。2、教师强调动作要领3、教师指学生示范4、教师指出优缺点，加以纠正1、学生根据师讲解的进行练习。2、学生练习过程，要注意教师强调的地方。组织：四路纵队要求：练习时动作到位，整齐。 培养学生正确的审美观。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械4节283分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自
24、然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材小铁圈32个运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3238%30%左右生活实践深蹲起30次学生反馈良好课后小结体育课教案周次： 5 课次： 10 年 月 日教材1、在音乐伴奏下进行韵律体操练习； 2、30米运球接力课的目标掌握韵律体操动作，提高音乐感； 提高学生的运球能力课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3
25、、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、在音乐伴奏下进行韵律体操练习3次10分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分2、30米运球接力2次13分1、教师强调练习时应注意的问题。2、教师把生分成人数相等的四组。3、教师看学生进行比赛练习23次。4、教师指出
26、生练习时出现的问题。学生分组练习3、 1、学生两人一组，一组另一组帮助。组织：四列横队要求：练习时动作到位，协调。 培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我保护与参与意识和正确的审美观结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5节284分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材 田径场、小篮球4个运动负荷预计中上强度预计密度全课密度
27、基本密度3337%29%左右 生活实践深蹲起30次学生反馈较好课后小结体育课教案周次： 6 课次： 11 年 月 日教材1、齐步走立定；走成简单的图形队形2、跳（一）字长绳课的目标形成良好的身体姿势，认清各种图形。掌握跳长绳的技巧课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形：
28、 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、齐步走立定；走成简单的图形队形3次10分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分2、跳（一）字长绳3次13分1、教师讲解示范动作要领。2、量强调练习过程中易出现的问题。1、学生认真听教师讲解动作要领。2、学生分组练习，看谁在1分钟内做的最多、准确。组织：四列横队要求：动作要充分伸展、到位。锻炼学生的意志力结束部分1、集合队伍
29、，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5节284分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3540%35%5生活实践深蹲起30次学生反馈较好课后小结体育课教案周次： 6 课次： 12 年 月 日教材1、模仿动物爬行； 2、地滚球掷准课的目标提高模仿能力 掌握投掷保龄球的方法课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要
30、求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋向学生进行安全教育基本部分基本部分1、模仿动物爬行4次12分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 基本部分2、地滚球掷准2次