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1、第二课 扬起自信的风帆“我能行！”提问：你认为林德曼为什么能成功？提问：你认为林德曼为什么能成功？ n1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有达的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运
2、动感觉也处于麻痹状态，有时真有绝望之感。但是只要这个念头一出现，他马上就大声自责：懦夫！你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋。 一、自信一族n学生活动（一）：学生活动（一）： 写一写：写一写：“我能行我能行” ” 说一说：感触最深的说一说：感触最深的“我能行我能行” ” n学生活动（二）：学生活动（二）： 介绍自己所了解的伟人、名人中自信介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事，然后分组总结自信者在言者的故事，然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点。谈、举止、为人处世方面的特点。 二、超越自负，告别自卑n思考：自负、自卑与自信相比有何不同？思考：自负
3、、自卑与自信相比有何不同？ 自负与自卑都是自自负与自卑都是自信的误区，自负是信的误区，自负是过高地估计了自己，过高地估计了自己，自卑则是过低地估自卑则是过低地估计自己，不相信自计自己，不相信自己的实力。己的实力。 我为什么要自卑？我为什么要自卑？ n自卑的人首先对自己不满，不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的地位和出身，因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人，赞美别人，更不愿意看见别人快乐。 n每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。