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1、扬起自信的风帆扬起自信的风帆崔亚丽歌曲相信自己多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起相信自己你将赢得胜利创造奇迹相信自己梦想在你手中这是你的天地CBACBACBACBA相信自相信自己你将超越极限超越自己相信自己己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己请同学们谈一谈听了这首歌的体会。第一框 我能行一、自信一族一、自信一族罗浮宫前的玻璃金字塔是由华裔建筑大师贝聿铭设计的，当他决定要设计时，就带着自己的工具，天刚亮的时候就到广场上观看，日正当中的时候在罗浮宫附近吃午餐，黄昏的时候在罗浮宫散步
2、，半夜三更之时一个人面对罗浮宫仔细观察罗浮宫，最终他自信的告诉密特朗总统说：“我相信我可以做好！”果然当玻璃金字塔建成之后，其宏伟就建筑轰动了世界！罗浮宫前的玻璃金字塔罗浮宫前的玻璃金字塔巴尔扎克像巴尔扎克像活动一1结合上文以及书中的罗丹的故事大家想一想他们为什么能够坚持自己的艺术主张?2和同学们讨论一下怎样做一个自信者。活动二：说说我能行活动提示：“我能行，可以从学习、生活、体育、文艺、技能、人际关系特长等方面找。1_我能行。我能行。2 _我能行。我能行。3 _我能行。我能行。学习电脑学习电脑我能行我能行锻炼身体锻炼身体我能行我能行打篮球打篮球我能行我能行唱歌唱歌我能行我能行跳舞跳舞我能行我
3、能行n写一写：写一写：“我能行我能行”（越多越好）（越多越好）说一说：感触最深的说一说：感触最深的“我能行我能行”一、自信一族一、自信一族我我能能行行做早饭，我能行！做早饭，我能行！学好数学，我能行！学好数学，我能行！我我 可可 以以相信我能行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天还能行；锤炼我自己，相信我能行；时刻准备着，相信我能行。什么是自信？什么是自信？认识自信认识自信自信是在正确认识自己的基础上，知道自己的优缺点，能愉快的接纳自己，相信自己的能力和才干！思想上相信“我能行,行为上表现我能行，情感上体验我能行，这就是自信！自信是人对自身力量的确信，
4、深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信的表情展示自信者的风采被模仿对象姓名被模仿对象姓名与人交谈时与人交谈时 走路时走路时面对问题时面对问题时一个自信的人一个自信的人笑容满面笑容满面昂首挺昂首挺胸胸沉着冷静沉着冷静一个比他还自信一个比他还自信的人的人得意洋洋得意洋洋一个更自信的人一个更自信的人目中无人目中无人目中无人目中无人 你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画在同意的项目前画“”。1 1、思维敏捷，上课积极发言、思维敏捷，上课积极发言 2 2、记忆力好，背英语单词快、记忆力好，背英语单词快 3 3、学习成绩比较好、学习成绩比较
5、好 4 4、文艺方面有特长、文艺方面有特长 5 5、在运动会中取得好成绩、在运动会中取得好成绩 6 6、在学科竞赛中取得好名次、在学科竞赛中取得好名次 7 7、当干部，组织能力强、当干部，组织能力强 8 8、善交往，朋友多、善交往，朋友多 9 9、有同情心，乐于助人、有同情心，乐于助人 1010、身体健壮或身材苗条、身体健壮或身材苗条 1111、作业书写认真，受到老师的表扬、作业书写认真，受到老师的表扬 1212、动手能力强，积极参加课外活动、动手能力强，积极参加课外活动 二二、超越自负，告别超越自负，告别自卑自卑青蛙的故事青蛙的故事青蛙的故事青蛙的故事一群动物举行比一群动物举行比“大大”竞赛
6、。老牛走竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：上擂台，台下一片呼声：“大！大！”大象登大象登台表演，台下又一片欢呼：台表演，台下又一片欢呼：“大！大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我我大吗？大吗？”“”“不大！不大！”传来一片嘲讽之声。传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。青蛙至死也不知道它到底有多大。议一议：你怎样看待青蛙的行为议一议：你怎样看待青蛙的行为?全是自负惹的祸全是自负惹的祸 小欢的日记：那个黑色的七月不
7、堪回首，向来高傲自信的我遭受了一个无情打击“大学梦”被击碎，寒窗苦读的日子要重来。痛苦的经历使我开始反思复习当中的不足，实际上，我的失利在于过于自负。我输在心态上。同学们都说我是个开朗、自信的人，在学习方面，我可能有点自负了。容易陶醉于老师的表扬和优秀的成绩中，没有注意发现学习中的漏洞。即使有时意识到存在某些不足，又觉得自己还有很多优势，也就回避了这些问题。现在想来，那时的我是多么可笑。别的同学都在拼命地弥补自己的弱点，而我却在回避。在细化知识点这个关键环节上，我出现了一些失误。我的记忆力不错，自信有过目不忘之才，所以在阅读教材时粗枝大叶。比如历史，大事和线索记得比较牢固，但对于细节重视不够，
8、考试时我才发现，那些具体时间、地点我全忘了。最后就是考试时的心理调适问题。考前应尽量放松自己的心情，保持一种平和的心态，在考试时逐步进入状态，先易后难，各个击破。我的真实感受也许比起成功的经验之谈更能触动大家，自信不等于自负，有天分更需要勤奋。活动三：你能举一个身边的自负者的事例吗?为自负的入画一幅像。我是一位高中生，今年18岁。以前，我是一个开朗乐观的女孩，可进入高中以后，我却变得性格内向并且越来越自卑了。不知为什么，我一直喜欢跟那些优秀的人交朋友，所以我的朋友每一个都特别特别优秀。然而，在他们面前，我总觉得自己各方面都不行，所以越来越不爱说话，渐渐地，就越来越不会说话了。到了现在，我心里很
9、想跟他们在一起，却又怕跟他们在一起，因为面对充满自信的朋友们，我不知该说些什么做些什么，心里总是很紧张。有时候，我又会觉得自己各方面都优秀，但更多时候，我觉得自己一无是处。我不知该如何克服这种自卑感？朋友都很优秀让我自卑二二、超越自负，告别自卑、超越自负，告别自卑自自卑卑者者自自负负者者自卑自卑自负自负课堂上不敢举手，不敢站起来发言。课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动。不敢主动参加班级的活动。自卑的表现自卑的表现为什么会自卑？为什么会自卑？自卑的人首先对自己不满：
10、不满意自己的长相，自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等，不相信不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等，不相信自身的潜力。自身的潜力。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。表现出来。结论：结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。对自我优对自我优缺点
11、的缺点的认识认识夸大自己的夸大自己的优点，优点，忽视自己的忽视自己的缺点缺点自视过高自视过高夸大自己的夸大自己的缺点，缺点，忽视自己的忽视自己的优点优点自己瞧自己瞧不起自己不起自己看到自己的优点看到自己的优点也看到自己的也看到自己的缺点愉快的接受缺点愉快的接受自己自己负负自自卑卑自自自自 尊尊 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。是虚假的，追求的目标根本不可能达到。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使自卑的人轻视自己
12、，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。可以做得很好，也不敢尝试。自负、自卑、自信的区别：自负、自卑、自信的区别：只有自信的人能够实事求是地看待自己，只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自负与自卑都是自信的误区自负与自卑都是自信的误区一个自信的人追求的目标应该是（）A.真实的，通过努力可以达到的B.不真实，很难达到C.虚伪的D.自己能力无法实现的A“我能行”，三个字有着一种神奇的力量，当他成为一种信念，随着是时间的推移，悄然沉入我们心底的时候，我们就真正长大了。作业作业：写出自己欣赏的关于自信的名人写出自己欣赏的关于自信的名人名言名言自信的好处