球滑步教案.docx

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1、体育课教案年级初二八年级班级学生人数48课次老师叶如剑教学内容篮球的防守移动技术滑步教学目标认知目标:通过教学,激发学生对篮球运动的爱好,培育学生参与体育活动的主动性和主动性。技能目标:通过练习,使70%以上的学生能够驾驭防守中脚步移动的技术动作要领。情感目标:培育学生自信、坚韧的意志品质和吃苦耐劳的精神,建立和谐的人际关系。教学重点限制身体重心,可向任何方向移动教学难点脚步移动的协调连贯,保持身体平衡课序教学内容老师指导学生活动 组织形式时间强度开场局部常规:1、体育委员集合整队,报告人数;2、师生相互问好;3、老师宣布本课内容和要求;4、检查服装,合理支配见习生。1、常规检查,支配见习生2

2、、宣布本节课的内容和要求3、组织学生进展热身活动1、体育委员整队2、集队静、齐、快,精神饱满3、明确本节课的内容和要求四列横队集合图12低准备部分1、沿篮球场慢跑四圈;2、徒手操1伸展;2扩胸;3踢腿;(4) 弓步压腿;(5)侧压腿;(6)俯背;7膝关节;8手腕踝关节。3、嬉戏:横行无忌1嬉戏规那么:把全部的同学分组,每个同学必需横向移动绕过标记物返回原点,然后依次完成,最迟完成的进展惩处。嬉戏规那么:跑进中不准手臂分开;如分将手臂挽好前放好再跑,不能边跑边挽手臂。学生两路纵队绕运动场跑老师领跑1、对嬉戏的方法和规那么进展讲解2、做一遍完整的示范3、组织学生有序进展竞赛4、担当裁判,并表扬激励

3、学生要求:队伍整齐,速度由慢渐渐加快。1、细致听讲,明确嬉戏的要求2、细致视察老师的示范动作,并动脑思索怎样跑得快3、依据嬉戏的规那么和老师的要求进展竞赛,主动参及嬉戏组织队形:图2 7中基本部分基本部分基本部分惩处内容:失败一方男生做10个俯卧撑,女生做5个收腹跳。一、 复习移动步法1、后退跑2、变向跑3、急停急起4、转身二、 学习滑步的动作方法滑步是篮球防守移动的一种主要方法,可向侧、向前、向后进展滑动来阻截对方的移动。1、 侧向滑步练习侧滑步动作要领:两脚平行站立,两膝较深弯曲,上体微向前倾,两臂侧伸。向左侧滑步时,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出,在落地的同时右脚紧随滑动,向左脚靠近,

4、两脚保持肯定距离,左脚接着跨出。滑步时要保持屈膝低重心的姿态,身体不要上下起伏,重心保持在两脚之间,眼要凝视对手。向右侧滑步时动作方法一样,方向相反。2、前后滑步的练习前滑步的动作要领:两脚前后站立,后脚的前脚掌内侧蹬地,前脚向前跨出一步,着地后,后脚紧随向前滑动,保持前后开立姿态。要留意身体转髋及手臂姿态变化。后滑步动作方法及前滑步一样,方向相反。练习方法:四列横队散开在一侧边线,听老师口令,第一排从前滑步至对面边线处,依次进展。四列横队都完成后,每组后滑步依次返回原处。3、随机滑步方向的练习不同方向的滑步组合起来练习,听老师的口令和手指的方向进展。不同的方式滑步之间转换要留意重心不能有较大

5、起伏。4、提高练习折返滑步练习方法:一排同学为一组站篮球场连线一侧,听老师口令,学生用不同的滑步滑到篮球场的另一偏信那么侧用手触线再滑回来,一组完成,下一组再练习。5素养练习两人蹲跳练习方法:将学生分成人数相等的四列横队,第二、四列向后转,前后两人背对背下蹲,两肘相挎,打算做蹲跳。老师发令后两人同时协调用力向上跳起,全体同时进展。要求蹲跳时两人不得将手臂分开。5、点评1、老师组织2、指导订正1、复习防守的根本姿态,介绍滑步的种类,示范完整的滑步动作,让学生建立直观概念2、讲解侧滑步和前后滑步的技术动作要领3、提出练习要求,组织学生有序进展练习4、适时点拨,订正错误动作的学生1、老师讲解练习的方

6、法和要求2、组织学生进展练习,适时点拨3、让较好的同学做示范1、讲明练习的方法和要求2、找一位同学协作做示范3、组织学生有序进展练习1、老师边示范边讲解练习的方法和要求2、组织学生有序进展练习1、讲明练习的方法和要求2、找一位同学协作做示范3、组织学生有序进展练习4、师生互评1、学生练习2、主动细致1、细致听讲,学习侧滑步的动作要领,明确练习的方法和要求2、细致视察老师的示范动作,并主动动脑思索3、按老师的要求有序进展练习1、明确练习的方法和要求 2、细致主动参及练习,体会动作要领3、看动作较好同学做示范,及自己的动作比照,虚心学习1、明确练习的方法2、细致视察老师的示范动作3、主动进展练习,

7、并动脑思索,在练习中提高滑步技术1、细致视察老师的示范动作2、明确练习的方法和要求3、同学之间相互合作,主动参及练习1、学生细致听讲,细致视察、有序地进展练习3、两人协同协作,留意平安复习移动步法组织如图:图3滑步示范如下列图1、 右滑步图42、左滑步图5呈体操队型散开听老师的口令进展练习侧滑步、前后滑步和随机滑步的练习队形四列横队如图图6提高练习折返滑步队形:四列横队图7呈体操队型散开听老师的口令侧向做滑步折返练习呈体操队型散开,两一组听老师的口令做两人蹲跳练习队形四列横队同图6487545中中中中中到高高结束部分1、 放松活动1调整呼吸2放松肢体2、 师生再见3、 布置课后作业4、 支配学生将器材收回,假如还有课可不收。1、组织学生进展放松活动2、对本节课进展小结,评价1、依据老师要求细致做好放松活动2、细致听老师讲评3、学生互评4、收回器材图83低器材篮球场一块,障碍物假设干个预料平均心率130次/分钟5预料运动密度35%5课后反思

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