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1、 意象对话心理疗法的基本原理意象对话心理疗法的基本原理 基本操作基本操作看房子技术：引导语、放看房子技术：引导语、放松技巧、引导过程、看房子要素、替代松技巧、引导过程、看房子要素、替代和修改技术、结束过程和修改技术、结束过程 现场引导大家做团体意象现场引导大家做团体意象看房子看房子 房子的象征意义房子的象征意义 来源来源荣格的精神分析，受到了人本主义心精神分析，受到了人本主义心理学的深刻影响，融合了中国佛学和道学的思理学的深刻影响，融合了中国佛学和道学的思想，是中国本土的心理疗法想，是中国本土的心理疗法 是直接进入来访者潜意识层面进行沟通，达到是直接进入来访者潜意识层面进行沟通，达到化解消极情
2、绪、消除情结、深入探索自我、整化解消极情绪、消除情结、深入探索自我、整合人格的目的，促进自我成长与健康发展合人格的目的，促进自我成长与健康发展 在咨询过程中，咨询师和来访者的对话都是在在咨询过程中，咨询师和来访者的对话都是在潜意识层面进行的，即使没有在理性的认知层潜意识层面进行的，即使没有在理性的认知层面挑明，来访者当时的潜意识也完全能听懂，面挑明，来访者当时的潜意识也完全能听懂，所引发的改善就会发生所引发的改善就会发生 意象对话的整个过程就像咨询师和来访意象对话的整个过程就像咨询师和来访者一起编织一个白日梦或共同导演一段者一起编织一个白日梦或共同导演一段精神故事。对中小学生，这个过程更容精神
3、故事。对中小学生，这个过程更容易进行，仿佛一起做游戏易进行，仿佛一起做游戏一个想象一个想象性、可参与、可导演的游戏。性、可参与、可导演的游戏。 这个过程可以栩栩如生地呈现来访者的这个过程可以栩栩如生地呈现来访者的心理状态，可以在来访者自知的情况下心理状态，可以在来访者自知的情况下宣泄和调节各种消极情绪，可以纠正他宣泄和调节各种消极情绪，可以纠正他的不合理信念，乃至改善他的性格，使的不合理信念，乃至改善他的性格，使其人格结构更加完整、和谐。对于呈现其人格结构更加完整、和谐。对于呈现出心理问题和心理障碍的来访者，还可出心理问题和心理障碍的来访者，还可以开展针对性的治疗。以开展针对性的治疗。 意象对
4、话对治疗环境没有特殊的要求，一意象对话对治疗环境没有特殊的要求，一般的咨询室都可以用来做意象对话。基本般的咨询室都可以用来做意象对话。基本布置原则：安静、方便、采光（光线可调布置原则：安静、方便、采光（光线可调节）通风良好。节）通风良好。 可半躺的躺椅有助于来访者放松，会比较可半躺的躺椅有助于来访者放松，会比较舒服和方便。如果没有也没关系舒服和方便。如果没有也没关系 适当的意象对话治疗时间适当的意象对话治疗时间70907090分钟分钟/ /次次 不适合电话咨询不适合电话咨询 来访者有觉知的适度获得所缺少的东西：安全感、来访者有觉知的适度获得所缺少的东西：安全感、释放、爱、关心、理解、支持、自信
5、、自我力量。释放、爱、关心、理解、支持、自信、自我力量。 消除不健康的应对方式，习得更健康的应对方式。消除不健康的应对方式，习得更健康的应对方式。 削弱或化解情结。削弱或化解情结。 化解内外部冲突，增进内外部和谐，协调人际关系。化解内外部冲突，增进内外部和谐，协调人际关系。 了解潜意识中的情结或原始认知，使自我更有效的了解潜意识中的情结或原始认知，使自我更有效的管理潜意识活动。管理潜意识活动。 增强自知力和自主力，展现原本具备的心理能力或增强自知力和自主力，展现原本具备的心理能力或心灵品质。心灵品质。 学习和提升表达爱、关心、尊重、理解和支持的能学习和提升表达爱、关心、尊重、理解和支持的能力。
6、力。 培养积极健康的价值观、信念和人生态度。培养积极健康的价值观、信念和人生态度。 加深自我探索、自我接纳，促进自我整合、发展和加深自我探索、自我接纳，促进自我整合、发展和自我实现。自我实现。 1. 1.意象对话是心理的意象对话是心理的X X光光：直观、真实、投射测验。：直观、真实、投射测验。 2. 2.有利于突破和减少阻抗有利于突破和减少阻抗：是运用想象的形象进行的，咨：是运用想象的形象进行的，咨询师不对来访者解释形象的象征意义，触及敏感话题比如询师不对来访者解释形象的象征意义，触及敏感话题比如性，完全不需要提及性，但可以解决性的问题，避免尴尬、性，完全不需要提及性，但可以解决性的问题，避免
7、尴尬、难堪、否认。难堪、否认。 3. 3.疗效快而稳固疗效快而稳固：因为是在潜意识中解决问题的，是一种：因为是在潜意识中解决问题的，是一种治本的方法。治本的方法。 4. 4.可以在不了解来访者生活史和病史的情况下进行可以在不了解来访者生活史和病史的情况下进行：意象：意象已经蕴含了所有答案。已经蕴含了所有答案。 5. 5.是动情的疗法是动情的疗法：以意象为媒介进行深层对话，能更真切：以意象为媒介进行深层对话，能更真切更深入关怀、接纳来访者。很多来访者包括不相信意象对更深入关怀、接纳来访者。很多来访者包括不相信意象对话的来访者体验后都觉得话的来访者体验后都觉得“有感觉、好玩儿、有意思、很有感觉、好
8、玩儿、有意思、很神奇神奇” 6. 6.即使没有任何干预，仅仅意象对话呈现过程就有治疗作即使没有任何干预，仅仅意象对话呈现过程就有治疗作用。用。 7. 7.对咨询师的人格要求比较高：自身的接纳程度、健康水对咨询师的人格要求比较高：自身的接纳程度、健康水平平 坚守的原则坚守的原则 1、自知为本：、自知为本：必须用于增加来访者对自我的认知，不允必须用于增加来访者对自我的认知，不允许只处理具体问题而忽略自知，更不允许削弱和掩盖自许只处理具体问题而忽略自知，更不允许削弱和掩盖自知，只是最基本的原则。知，只是最基本的原则。 2.真爱为本：真爱为本：以真实的、内心深处的爱为治疗之本，反以真实的、内心深处的爱
9、为治疗之本，反对可以追求爱表达爱，鼓励自然真实的发生对可以追求爱表达爱，鼓励自然真实的发生 3.信任和担当：信任和担当：坚守坚守“反求诸己反求诸己”原则，特别是人际关原则，特别是人际关系问题，要多从自己身上找原因，尽量不归咎别人。反系问题，要多从自己身上找原因，尽量不归咎别人。反对隔离、回避、合理化等自我欺骗方法逃避问题，敢于对隔离、回避、合理化等自我欺骗方法逃避问题，敢于担当，承当自己生命中所有的苦难和痛苦，承担自己所担当，承当自己生命中所有的苦难和痛苦，承担自己所恐惧的事物。信任智慧真爱的力量，相信人的生命力和恐惧的事物。信任智慧真爱的力量，相信人的生命力和成长潜能。成长潜能。 4.现实中
10、行动为本：现实中行动为本：鼓励来访者在现实中勇敢行动。鼓励来访者在现实中勇敢行动。 5.生命与成长为本：生命与成长为本：生命是一种坚持，即使痛苦也不放生命是一种坚持，即使痛苦也不放弃，需要忍受不适感（是心灵成长所必须付出的代价，弃，需要忍受不适感（是心灵成长所必须付出的代价，是有价值的过程）是有价值的过程） 反对的原则反对的原则 1.反对对人的控制以及为控制他人而追求权利反对对人的控制以及为控制他人而追求权利等。等。无条件接纳和平等尊重来访者无条件接纳和平等尊重来访者职业操守。职业操守。 2.反对过分反对过分“适应社会适应社会”：鼓励来访者适应社会鼓励来访者适应社会中积极的事物。中积极的事物。
11、 3.反对反对“心理健康意味着快乐心理健康意味着快乐”：不以来访者快不以来访者快乐为目标，心理健康者有时也不快乐。乐为目标，心理健康者有时也不快乐。 4.反对反对“心理健康意味着平静心理健康意味着平静”：一味追求平静一味追求平静无异于死亡，心理健康的人随情境的变化，也会无异于死亡，心理健康的人随情境的变化，也会有激动。有激动。 不受年龄限制不受年龄限制，只要能表达自己的想象内，只要能表达自己的想象内容的人即可。儿童与青少年想象速度更快，容的人即可。儿童与青少年想象速度更快，内容更丰富，所以，中小学生更好用。内容更丰富，所以，中小学生更好用。 适应症适应症：各种心理问题；心理障碍（含神：各种心理
12、问题；心理障碍（含神经症）。经症）。 慎用人群慎用人群：孕妇（避免消极情绪）；服刑：孕妇（避免消极情绪）；服刑人员；吸毒人员。人员；吸毒人员。 不适用人群不适用人群：重性精神病；严重人格障碍：重性精神病；严重人格障碍（边缘性人格、反社会人格、分裂样人（边缘性人格、反社会人格、分裂样人格）；某些躯体疾病（心血管疾病、癌症格）；某些躯体疾病（心血管疾病、癌症等）；智障。等）；智障。 了解心理健康状况,反映当下的心理状况，房子可以看成是一个个体心理状态的总体象征 房子本身的样子，房子里面的东西，房子的具体特点分别象征不同方面的心理特点 建立良好的咨访关系建立良好的咨访关系 调整姿势：调整姿势：尽可能
13、选择一个舒适的姿势，或坐尽可能选择一个舒适的姿势，或坐或半躺。若是不太熟悉或性格内心的异性，最或半躺。若是不太熟悉或性格内心的异性，最好选择坐着，半躺容易紧张。不要平躺，容易好选择坐着，半躺容易紧张。不要平躺，容易睡着。坐着的时候，双脚与肩同宽，双手自然睡着。坐着的时候，双脚与肩同宽，双手自然放在大腿上，手心向下放在大腿上，手心向下 信任测试：信任测试：动一动你的头部和颈部；动一动你动一动你的头部和颈部；动一动你的双肩，让它舒适一点；动一动你的臀部，找的双肩，让它舒适一点；动一动你的臀部，找到一个舒适的坐姿；动一动你的双脚，让它找到一个舒适的坐姿；动一动你的双脚，让它找到一个舒适的位置。（若很
14、配合，说明来访者到一个舒适的位置。（若很配合，说明来访者很信任你）很信任你） 小学生：小学生：“我们一起来做一个游戏，就是你闭上我们一起来做一个游戏，就是你闭上眼睛，我说什么，你就想象什么，然后把你想象眼睛，我说什么，你就想象什么，然后把你想象出来的东西说出来。出来的东西说出来。”或者或者“我们一起来编一个我们一起来编一个故事，故事的开始是故事，故事的开始是” 中学生：中学生：有一种非常有趣的心理治疗方法，就是有一种非常有趣的心理治疗方法，就是你闭上眼睛，在我的引导下开始一些想象，你把你闭上眼睛，在我的引导下开始一些想象，你把想象的内容描述出来，就知道你的心理状况了。想象的内容描述出来，就知道
15、你的心理状况了。当你说出你的想象时，我会与你对话，这个过程当你说出你的想象时，我会与你对话，这个过程可以帮助你调节情绪、解决心理问题。想象中，可以帮助你调节情绪、解决心理问题。想象中，会有一些奇特的形象和画面出来，我们不去阻止会有一些奇特的形象和画面出来，我们不去阻止他，让他们自然的出来。不管遇到什么情况都不他，让他们自然的出来。不管遇到什么情况都不要睁开眼睛，整个过程我都会陪伴你，直到结束要睁开眼睛，整个过程我都会陪伴你，直到结束的时候，我叫你睁开眼睛，你就睁开眼睛。的时候，我叫你睁开眼睛，你就睁开眼睛。 增强能量放松法增强能量放松法：第一次做咨询的时候，：第一次做咨询的时候，来访者心理能量
16、很弱的时候用。想象宇宙来访者心理能量很弱的时候用。想象宇宙中的能量团从头顶中的能量团从头顶-面部面部-脖子双肩脖子双肩-双手双手-躯干躯干-双腿双腿-双脚，能量团到哪儿，那儿就双脚，能量团到哪儿，那儿就会放松会放松 咨访关系建立得很好的时候，这个程序可咨访关系建立得很好的时候，这个程序可以简化，甚至只说一句以简化，甚至只说一句“放松放松”就可以了就可以了 想象从这个屋子走出去想象从这个屋子走出去看到一道以前没看到一道以前没看见过的看见过的门门（颜色？材质？单扇？双扇？开（颜色？材质？单扇？双扇？开着？关着？）着？关着？）看到一条以前没见到的看到一条以前没见到的路路（大小？平整？弯直？材质？两边
17、的东西（大小？平整？弯直？材质？两边的东西等）等）看到一座看到一座房子房子：房子周围环境？楼：房子周围环境？楼房（几层）？平房？高低大小？墙壁材质？房（几层）？平房？高低大小？墙壁材质？墙壁颜色？屋顶材质？窗户？门？墙壁颜色？屋顶材质？窗户？门？屋里屋里：光线？干净？整洁？有什么东西？光线？干净？整洁？有什么东西？看着看着不舒服的地方？需要添置什么？搬走什么？不舒服的地方？需要添置什么？搬走什么？改变什么？改变什么？感觉感觉舒服（安全、平静等），舒服（安全、平静等），保存保存回到咨询室回到咨询室 房子所处的环境房子所处的环境：心理环境：心理环境 房子的结构房子的结构：人的人格结构（过分：人的人
18、格结构（过分强调高楼大厦：与理性程度有关，强调高楼大厦：与理性程度有关，越高越理性），越简单性格越单纯越高越理性），越简单性格越单纯 房子类型房子类型人物类型。人物类型。寺庙寺庙：精神追求，宁静。：精神追求，宁静。西式房子西式房子：现代性强。：现代性强。中式房子中式房子：传统性强。：传统性强。 破败的房子破败的房子自我整体评价低自我整体评价低 格外坚实格外坚实心理保护壳心理保护壳 格外华丽格外华丽表演性表演性 玻璃房玻璃房外表好看，但很脆弱外表好看，但很脆弱 草房等（不坚实）草房等（不坚实）没有能力去没有能力去保护自己的人保护自己的人 亭子式的房子亭子式的房子边缘性人格、自边缘性人格、自恋型人
19、格恋型人格 房子颜色房子颜色情感基调（暖色调代表情感基调（暖色调代表外向、热情，冷色调代表内向、情绪外向、热情，冷色调代表内向、情绪灰暗）灰暗） 房子不着地房子不着地不踏实不踏实 门窗门窗开放性。门更像嘴，窗户更开放性。门更像嘴，窗户更代表眼睛，更无形的开放性，门更实代表眼睛，更无形的开放性，门更实在的开放性。（鼓励打开门窗）在的开放性。（鼓励打开门窗） 里面光线里面光线暗：不愿意了解自己的暗：不愿意了解自己的潜意识。过强：看不见，也是一种阻潜意识。过强：看不见，也是一种阻抗。抗。 干净度干净度肮脏、潮湿、灰尘、恶肮脏、潮湿、灰尘、恶臭：抑郁情绪，也有焦虑、恐惧臭：抑郁情绪，也有焦虑、恐惧 屋
20、里东西杂乱屋里东西杂乱焦虑焦虑 屋里空屋里空假空（暂时看不见）：假空（暂时看不见）：慢慢可以看见；真空：的确什么都慢慢可以看见；真空：的确什么都没有，说明心里挂碍比较少，凡事没有，说明心里挂碍比较少，凡事看得开或生活空虚、感到生活没有看得开或生活空虚、感到生活没有意义意义 弱小食草类动物：如羊、鹿、羚羊、兔子等，代表的性格特点主要是温和、善良、内向、老实等。比较内向、情感细腻、敏感。缺点是比较胆小。鸽子，一般的鱼与此相似。 大型食草类动物：如马、牛、大象等，心理能量更大，但是都相当地温和、善良 猫科动物：如猫、虎等。具有两重性格。既有妩媚的一面，也有威猛的一面。 虎-英雄原型的化身 狮子英雄原
21、型权利原型 鸟类：大多象征自由、美 神秘直觉：蝙蝠、乌龟、蛇、黄鼠狼、猫、蜘蛛等。性格中有爱好神秘的一面，或者直觉比较好。如果心理发展地不好，这样的人会变得比较“阴”；而如果心理发展地好，这样的人的心理洞察力很好，会成为很好的艺术家、或者心理学家。 小昆虫类：如青蛙、毛毛虫等小动物。性格自卑、抑郁。 集锦类：龙、凤凰、麒麟、独角兽等。是几种不同动物的优秀特点的集中。 蝴蝶：自由、美、性爱和爱情、死亡（是最大的自由、性的极致） 蛾子：灵魂 “飞蛾捕火” 有一点自卑抑郁 猴子：象征活泼、富有表演性 狗：主要象征忠诚、监督 狼：攻击性、野性 鹰：骄傲、孤独 首先，建筑物建筑物可以表示性器。塔、高楼、柱子常用来象征男性生殖器，而可进入的房间、洞空则常用来象征女性生殖器。门、窗常常象征着身体的开口。钻过很窄的洞穴，其意义则再明确没有了，或是出生，或是性爱。爬上爬下一面墙，这墙往往象征着人的身体，进门或进窗代表性爱。 蛇蛇，是男性生殖器的象征 。美女蛇 用刀、枪、矛刀、枪、矛象征男性性器时，还带有攻击的含义，表示带有攻击性的性