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1、文本为Word版本，下载可任意编辑前滚翻教案前滚翻教案1 一、教学目标 学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。 通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。 在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。 二、教学重难点 两脚蹬伸，滚动圆滑。 两脚蹬直，收腿团身时机。 三、教学过程 (一)开始部分 1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不
2、是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。 2、队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 (二)准备部分 1、游戏：螃蟹赛跑 游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。 组织教学：四路纵队。 2、配乐韵律操 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、
3、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。 3、专项练习 写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。 组织教学：学生四列横队练习队形。 (三)基本部分 1、示范 可采用正面示范和侧面示范。 2、提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀) 3、讲解 直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，
4、团身向前滚动成蹲立。 4、练习 (1)体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练习，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。 组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。 (2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习，教师巡视指导，规范学生的动作。 组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。 (3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生
5、完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。 组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。 (4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练习，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练习中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。 组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。 纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。 (5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。 5、优生展示 6、教学比赛跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路
6、纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。 (四)结束部分 1、放松活动放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。 2、课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。 3、宣布下课、师生再见、回收器材。 四、预计负荷 练习密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;运动强度：中等。 五、场地器材 体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台
7、。 六、课后反思 前滚翻教案2 一、教学指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发学生运动的积极性。教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学习的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。 二、教材及学情分析： 本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道
8、前滚翻也是一种简单的自我保护方法。 三、教学目标： 1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。 2、发展学生的灵敏性和协调性。 3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。 四、教学内容：前滚翻成屈腿坐撑 五、组织与教法： 根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以： 1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。 2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。 3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个
9、性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。 本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。 前滚翻教案3 教材分析 前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。 学情分析 1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣。 2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的学习，但多是模仿
10、或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。 教学目标 1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。 2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。 技能目标： 1、通过教学使8590的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。 2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。 教学重点和难点 1、团身紧 2、身体依次着垫，滚动圆滑 教学过程： （一）课堂常规： 检查人数，师生问好 （二）技能学习： 1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能前滚翻，运用技能摆
11、脱危险。 2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。 3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。 4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。 5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。 6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。 （三）拓展应用： 1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文要是你
12、在野外迷了路，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。 2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。 3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。 4、老师评价各组表现。 （四）活动尾声 1、放松游戏，欢庆成功。 2、学生自评，老师评价。 3、小结： （1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。 （2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。第 10 页 共 10 页