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1、前滚翻教案前滚翻教案1一、教学目标学生能够说出前滚翻动作身体的着垫依次，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调协作。通过分组练习，学练结合，发展力气、柔韧、协调等身体素养。在练习过程中形成团结合作的意识，养成英勇拼搏的优良品质。二、教学重难点两脚蹬伸，滚动圆滑。两脚蹬直，收腿团身时机。三、教学过程(一)起先部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。导入：同学们，我们参与体育活动的过程中，有没有不当心摔倒的经验，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么奇妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低
2、摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很简单驾驭，大家想不想学呀?“想”，特别好，今日我们大家就来一起学习这个小技巧。2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一样。(二)打算部分1.嬉戏：螃蟹赛跑嬉戏方法：参与嬉戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。假如中途球掉了，必需在掉球的地方将球捡起，接着嬉戏。组织教学：四路纵队。2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队
3、形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，刚好表扬激励。要求：节拍精确，动作到位，节奏感强。3.专项练习写大字嬉戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。组织教学：学生四列横队练习队形。(三)基本部分1.示范可采纳正面示范和侧面示范。2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的.时候，身体的着垫依次是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，快速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。4.练习(1)体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸
4、，在垫子上做滚动练习，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫依次。组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习，老师巡察指导，规范学生的动作。组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。(3)老师示范并讲解爱护帮助的方法，爱护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在其次阶段中，爱护与帮助交替进行;在第三阶段中以爱护为主。其方法为：老师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生仿照动作，并驾驭爱护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采纳集体纠错的方式进行
5、。组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练习，每位同学都完成一轮爱护和帮助，让每一位同学都有胜利完成动作的体验，并在练习中适时调整爱护帮助的比重。老师巡察指导，订正学生的错误动作。组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发觉，自我改正，达到快速驾驭技术动作的目的。(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。5.优生展示6.教学竞赛跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必需用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手
6、示意，下一名同学接着，小组全部成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。(四)结束部分1.放松活动放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参加体育运动的热忱。3.宣布下课、师生再见、回收器材。四、预料负荷练习密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;运动强度：中等。五、场地器材体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。六、课后反思前滚翻教案2教学目标：1、发展身体柔韧和灵活素养。2、发展下肢力气和平衡实力。3、培育集体荣誉感。教学重点：发展身体柔韧素养。
7、教学难点：增加幼儿的各项身体素养和平衡实力。教 法：组织学习学 法：自主学练教 具：小垫子教学过程：一、起先部分：整队，报告人数，师生问好，宣布上课。二、打算部分：打算活动（1）慢跑两圈，徒手操。（2）嬉戏：天，地，球。三、基本部分：1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。2、讲解，示范。3、分组练习。4、平安措施。5、老师小结。6、嬉戏：过河。四、结束部分：1、整理放松。2、宣布下课。教学反思：个别幼儿动作不到位，需加强练习。幼儿主动性较高，整体气氛较好，能够主动参加活动，并努力展示自我，熬炼意识增加。老师应多强
8、调时刻留意平安。前滚翻教案3教材分析前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的凹凸，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我爱护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。学情分析1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充溢新奇且擅长仿照，喜爱直观形象思维，对嬉戏、竞赛特殊感爱好。2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的学习，但多是仿照或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。教学目标1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我爱护的方法和一种应急技能。2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。技能目标
9、：1、通过教学使8590的学生驾驭前滚翻正确技术动作，发展学生灵活、协调和平衡素养。2、通过嬉戏练习，发展学生下肢力气和创新实力。教学重点和难点1、团身紧2、身体依次着垫，滚动圆滑教学过程：（一）、课堂常规：检查人数，师生问好（二）、技能学习：1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能平安地离开？老师把同学们分成英勇组、团结组、守纪组、合作组，激励大家团结一样，学习应急技能前滚翻，运用技能摆脱危急。2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们仿照“小刺猬”和嬉戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头
10、，团身滚动像圆球，组织学生练习，激励同学之间团结协作。4、学生尝试练习，相互对比，集体探讨，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。5、老师巡察指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。6、老师评价各队学习状况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。（三）、拓展应用：1、老师带领同学们运用学到的本事，平安地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文要是你在野外迷了路，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了平安的地方。2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻
11、等技能完成练习。3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“英勇者之路”，分组竞赛。4、老师评价各组表现。（四）、1、放松嬉戏，庆祝胜利。2、学生自评，老师评价。3、小结：（1）前滚翻是一项很好用的自我爱护方法，在我们平常的球类类活动中也经常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。（2）参与野外活动时，要做好充分打算，避开出现危急状况，遇到危急状况要镇静，运用学过的学问和技能，摆脱逆境。前滚翻教案4学习内容：前滚翻学习目标：能做出后脑先着垫的前滚翻动作；能相互合作，有序开展各项活动。学习步骤：一、统一规章，身体力行老师活动：1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习。重点练习：三面转法
12、。2、组织学生进行反应练习、看手势移动，讲解嬉戏方法及规则。3、组织学生进行打算活动操，重点头部。学生活动：1、快速宁静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应快速。2、能快速做出反应，快速移动脚步。3、仔细做好打算活动操。组织：四列横队二、合作探究，驾驭技能老师活动：1、组织学生进行腕、肘等部位的打算活动，进行“小皮球跳、跳、跳！”等小嬉戏，复习前后滚动。2、先组织学生进行尝试性练习，老师巡察指导，细致视察学生练习状况。3、讲解、示范前滚翻的完整动作，重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。4、刚好总结学生的练习状况，并提出要求。5、组织学生分组进行下颚夹红领巾的方法，分组练习，老师巡察指导、爱护。6
13、、刚好总结学生的练习状况，并提出要求。7、邀较好的学生进行动作展示，刚好进行点评。8、再次组织学生进行前滚翻练习。学生活动：1、仔细做好打算活动，通过嬉戏和前后滚动的练习，进一步体验团身滚动的动作。2、练习中能相互帮助，相互指导。3、细致视察，仔细仿照，主动参加练习，能按老师的要求去完成任务。4、依据老师的指导，刚好订正自己的错误。5、在小组长带领下依次进行练习，相互观摩，看谁团身动作完成得好。6、乐于反复练习，驾驭方法。7、主动参加沟通展示活动，相互观摩学习。8、在练习中，留意平安，依次进行练习。组织：八小组分组练习三、活跃身心，欢乐放松老师活动：1、组织学生进行来回接力嬉戏，讲解活动方法及要求。2、组织学生进行尝试性练习，刚好点评各组练习状况，并提出要求。3、再次组织学生进行接力竞赛。4、点评各组的竞赛状况。学生活动：1、明白接力方法及要求，相互协作，顺当完成。2、队员之间相互指导帮助，主动与组长协作。3、仔细投入到竞赛中去。四、沟通评价，总结阅历老师活动：1、总结评价整节课。2、宣布下课。学生活动：1、相互沟通评价。2、师生再见。组织：四列横队