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1、教师心理健康培训学习心得体会老师心理健康培训学习心得体会1短短的一天培训时间，很惊慌，也很充溢。因为我们在这惊慌学习的氛围中学到了驾驭的学问和技能。“百年大计，教化为本”。老师是教化中的根本，振兴教化的希望在于老师，因而老师的人格和心理健康状况干脆或是间接影响老师自身的发展状况和学生的教化。我将不遗余力把我班的心理健康教化工作做得更好，更精彩。在当今快速发展的社会里，一些老师的内心发生了动荡和倾斜，进而加剧内心的冲突。假如内心的冲突得不到妥当处理，势必影响着教化活动。站在一个更高的角度来说，老师的心理健康，特殊是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的看法，关系着学生的发展方向
2、。时代要求老师应提升自身的心理健康。所以，老师的心理健康意义显得非常必要，而且迫切。老师的心理健康究竟受到哪些因素的影响?1、社会责任重大，民众对于老师的期望过高。信息时代、经济时代的来临，学生家长日益迫切感觉到了教化和学问的重要性。因而对孩子的教化便空前关注起来。作为孩子的主要学校教化者，家长对老师对孩子的教化作用过分倚重。特殊是教毕业班的老师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观缘由导致了学习成果不好，学科老师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些作奸犯科的事情，常常逃学等等，家长只把目光投向老师。若仔细分析，许多学校与家庭应
3、联合教化学生的事情现在只投在老师的身上。也就是说，老师担当着一些本由多方联合担当的责任。社会赐予老师的责任实在太多，赐予的厚望太大，压得老师喘不过气来。2、老师的审核评价和老师的管理体制中仍旧存在着一些不是非常合理的地方。这也是影响老师心理健康的重要因素。有些制度注意看的是老师所教科目的学习成果，但是忽视了老师在变更学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽视了老师在教学工作以外的付出的汗水和心血。老师的教化对象是一个人，一个正在不断发展的个体。老师教化学生的劳动成果，不能简洁地以学习成果的好坏来断定。教化的最终目的是让每一个未成熟的个体得到发展，融入社会。但是劳动对象是人
4、，并且人与人之间存在这样，那样的差异。此外，学生发展表现须要长时间视察，也是多个教化力气的合力所为。总之，有效精确衡量学生的成长作为老师考评的依据目前仍是非常困难的。因而，不完善的考核评价体制对老师的心理健康仍有着肯定的影响。3、人际关系也是影响老师心理健康的因素。同行之间既有相互合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。老师之间的竞争性是很大的。符合条件的人许多，但是名额却是很有限的。一些老师为了凸显科研成果，采纳一些不适当的手段，这无疑给自己和他人带来了肯定的心理阴影。老师的竞争上岗，以及常见的考试等也是重要因素，加重老师的负担。时代的发展对老师的业务要求也越来越高，有些老师心理承受着巨大压
5、力的实力可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的压力会影响老师的心理健康。4、身体健康是影响老师心理健康的重要因素。老师的工作远没有社会上说得那样简洁和轻松。老师行业虽然很光荣和宏大，可是在这光荣背后，是须要老师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为，老师还要担当起一大部分育人的责任。因而，繁重的工作势必威逼老师的身体健康。许多老师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心乏累的状态，再加上身体的病痛会进一步影响老师的心理健康。总之，老师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力假如得不到刚好合理的宣泄，积闷在胸中，会导致老师心理憔悴，精
6、神状态不良，带来各种苦恼、焦虑、心悸、懊丧等，因而产生了心理的不适应。严峻者可能导致了心理疾病。老师心理健康很重要，因而在日常的工作中，老师应要留意维护自己的心理健康。作为一名学问分子，并且具备了肯定的心理学学问的人，老师应当充分仔细思索自己对自身的实力，和期望作出合理的推断，形成一个较为恰当的值。这样可以避开老师对自己提出过高的要求，产生一种心理落差。详细地说，可以这样做：1、老师要抛弃或者淡薄一些观点，如名利思想、完备标准。面对社会上的种种压力，老师首先应轻装上阵，有适度点的压力即可，不要给太多的负担。其次，老师应细致分析社会压力的来源，正确分析寻求自己努力的方向。在合理的标准下，老师可以
7、主动进行筛选。择取合理的压力，并转变为动力，用自己的行动解决问题。2、老师应加强教化理论的学习，对职业规律的相识，加强对学生的了解，加强对科学文化学问的学习，全面充溢和提高自己。用自己光荣的行为来影响学生，帮助学生建立正确的价值取向，削减来源于学生的负面影响。3、老师应采纳肯定的措施，使心情放松下来，缓解惊慌的压力。（1）老师可以借助肯定的体育活动，使压力外泄。通过肌肉、骨骼关节和呼吸运动的放松以及神经放松等基本动作，来降低机体的能量的消耗，从而限制不良心情。（2）转移留意力。老师在惊慌的工作之余，参加丰富多彩的业余活动，调整惊慌的生活节奏使心情得到松弛，减轻心理上的压力。（3）与挚友交谈。老
8、师发觉有心理上的压力和不良心情，可以找自己的密切挚友，家属等人同他们进行沟通，把内心的不良心情在肯定程度上和肯定范围内得到宣泄，把积累在内心中抑郁的能量发泄出去。同时，通过交谈，老师可以得到亲朋好友的支持和理解，心理上会得到一些劝慰。4、借助教工之家、联谊、老师俱乐部以及老师心理门诊、老师心理保健询问热线和网上心理询问等措施来建立老师心理疏导系统，帮助老师刚好缓解心理压力，消退心理上的困扰。只要刚好发觉老师心理存在的问题，就可以帮助老师疏导和解决心理上的困扰，促进其心理健康发展。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性
9、格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。老师心理健康培训学习心得体会2一、老师要审时度势，自觉加强心理调适老师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、老师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。其次老师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以老师的一言一行干脆影响着孩子的发展。另外，作为老师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合
10、素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。二、老师要加强修养，坚决抵制各种诱惑纷繁困难的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其须要老师树立起自尊、自强与自律的人生看法和高尚情操。老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐
11、与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，反之则使学生惶惑担心。所以，老师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。三、老师要发掘潜能，促进学生健康成长我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染学生，促使学生主动主动地投入学习；学生在老师的感召下，会表
12、现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教化教学的整体效益。四、老师要面对学生，争做一名阳光老师作为老师，要以当人民老师为荣，提升人生信念，面对学生，担负起教化的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起老师职业的老师，决不会成为好老师，更不能培育出杰出的人才。老师要力争做一个阳光老师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、主动的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化苦痛为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽
13、为奇妙的魅力。面对孩子，要有阳光般绚丽的笑脸；面对同事，要有阳光般暖和的看法；面对家长，要能阳光般真诚的沟通；面对教化，要有阳光般平和的心态；面对教研，要有阳光般主动的热忱；面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们恒久记住：“给你点阳光就绚丽。”调整好自己的心态，热忱地学习，欢乐地生活，华蜜地工作。培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教化的层面上去教化我的学生，更多的关注学生的心理发展。信任这次培训赐予我的东西决不止理论学问，它会有一种持续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康欢乐的成长，我会接着仔细的
14、学习，并将所学运用到实际工作之中！老师心理健康培训学习心得体会3老师的职业是一种特别的职业，是一种用生命感动生命,专心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告知我们的：“教化意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”老师工作的这一特别性确定了老师心理素养的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素养，首先老师要有良好的心理素养，要提高学生的心理健康水平，首先老师要有较高的心理健康水平。因此，关注老师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。作为老师归根究竟还是一个一般的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但老师职业的特别性又要求老师必需是心理健康的人。因为
15、，老师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求老师不仅要用超群的教学艺术去培育学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素养去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素养源于老师的心理健康。读了老师心理健康一书后,使我更加相识到了老师心理健康的重要性。老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等
16、，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过读了这本书后,使我更加明白了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力;调整
17、心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。老师心理健康培训学习心得体会4一、通过学习，我相识到了老师心理健康的重要性我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良
18、的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己
19、的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。二、通过学习，我也相识到了学生心理健康的重要性古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明白小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。
20、学习之后，结合我的实践经验和周边状况，我对学生心理健康问题做了仔细地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭困难的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教化提出了严峻的挑战。回顾多年来的中小学教化教学工作实践经验，过去与现在虽然做了不少探究性工作，尤其近几年也取得了不小的成果，但谛视我们目前学校的学生心理健康教化，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭
21、的生活环境、抚养环境，社会风气等。惋惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝告学生家长有科学地教化子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教化环境、可以有安排有针对性地开展心理健康教化活动，可以与学生家长沟通思想，相互协作，根本的动身点就是要将其全面渗透到学校教化的全过程。总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。最终，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把老师与学生心理健康教化教化的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教化真正收到实效，从而培育出适应将来的具有现代素养的人才。