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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -心理健康培训学习心得体会以前总是认为学校的孩子很好教，不需要什么心理健康辅导。但是当我踏上训练岗位，我却发觉：这些孩子没有自己同学时代时听话了，越来越难教了，什么多动症、自闭症都有了 作为一名新老师，我完全不知所措。的确，学校生正处在身心进展的重要时期，随着生理心理的发育和进展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。幸好，我参与了这次中学校心理健康辅导员培训。通过这次心理健康辅导员培训，我学到了许多。我最终明白了，作为一名人民老师，不仅要完成“传道、授业、解惑”
2、的任务，更要关注孩子们的心理健康，明白他们，做他们的知心伴侣，知心姐姐。通过这次培训也让我知道了什么才是真正意义上的心理健康辅导。一、做一个心理健康的老师老师是学校心理健康训练的推行者、详细实施者，老师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确懂得同学的行为，更无法奇妙的处理同学问题，轻就影响师生关系，重就可能损害同学心灵。因此，为了更好的训练同学，老师自己第一必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说仍得由老师自己保护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承担庞大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之
3、中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。所以，老师要善于做好自身的心理调剂及保健工作：（一）学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调剂的方法，学会缓解心理压力，提高心理承担才能。（二）调整心情，保持心理的平稳。（三）善于挑选自己心情开心的角度去摸索问题、处理问题，建立起良好的人际关系。（四）乐于为工作贡献，并合理支配时间，张弛有度。（五）培育多种爱好与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康的工作热忱投入到教学活动中去。二、把握心理健康辅导的基本技巧可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 10 页 - -
4、- - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结在心理辅导的过程中，有肯定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很简单，但真刚要做到完全接纳那些有心理问题的同学，很困难。当有心理问题的同学需要帮忙时，我们第一要接纳对方，即无条件的积极关注对方，仔细倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，明白其情形，让对方的心情得到宣泄，然后一起探讨，最终解决问题。因此，我们做老师的，要转变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚的对待每一个孩子，促进其人格的健康成长。三、施与同学真诚的师爱，让同学健康成长。苏霍姆林斯基曾对认知与情感的关系作了这样一个生动而贴切的比
5、如：“情感犹如肥沃的土的，学问的种子就播种在这个土的上。”反过来讲，假如离开“情感”这块“肥沃的土的”，也就结不出“良好的进展”的果实。我认为：每个孩子的精神世界都是一本特殊、特别耐读，而且不易读懂的书。需要老师用聪明和理性去懂得，需要老师用懂得和宽容去解读，用真诚的爱去感化，这样才能结出“良好的进展”的果实。1、公平对待每一位同学。新课程改革要求老师转变角色，转变以往居高临下的权威心态，缩短师生间的 “心距”。同学在这样一个人格得到敬重、情感得到懂得、行为得到勉励、努力得到确定的氛围中，能纵情的释放自己潜在的制造才能，毫无顾虑的表达自己的思想感情，自热的表露出自己的困惑和疑问。当同学的个性有
6、了张扬的空间时，就会走近老师和老师攀谈并成为伴侣，为自身的健全进展打下坚实的基础。2、倾注真爱。老师应重视那些存在各种缺点的同学，多关怀有心理障碍的同学。由于这些同学常常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平稳，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当同学遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化明白同学，善于与同学沟通，常常与同学谈心、沟通， 倾听同学的内心情感，感知训练水平是很必要的。每个老师都应是心理辅导员，都应拥有心理卫生保健学问，把握肯定的心理辅导技巧，熟识学校生常见的心理问题及疏导策略，把握学校生的心理进展轨迹，并
7、以良好的心理特质去影响同学。四、常常关注特别同学的心理辅导老师的天职就是教书育人，对待问题同学更应当尽心尽责，遇到问题同学怎么办了.肯定要充分利用班集体的作用，在宽松公平的班级氛围中，加强对同学心理的团体辅导，可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别同学的特点，有侧重的挑选团体辅导的主题。如自信心训练、青春期训练等。采纳讲座法、熟识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发同学积极参与的内在动机，并在活动中得到领会。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体同学获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距
8、离，融洽了师生关系。在考虑同学一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别同学的个别心理问题进行疏 导帮忙。在对同学的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导， 另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通老师和同学的心理通道，准时明白同学的真实思想，帮忙同学解决心理困惑。以上只是我的一家之言，收成是庞大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身心健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，期望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！ 同时，关注同学的内心世界，以真诚的爱去关怀、呵护每个同学，让同学
9、的心灵得以寄托，精神得到依靠。当同学需要关怀、帮忙时，老师应准时伸出救济之手，使同学幼小的心灵受到激励，让同学信任自己肯定能行，逐步形成良好的心理品质。我要明确自己今后奋斗的方向，提高自己的身心素养，不断学习、要能够承担挫折，要学会在竞争中不断充实自我，更新自我、完善自我，要以健康的心态良好的心理素养去影响同学，帮忙同学解决成长中的各种问题，克服他们成长中的各种问题和困难，以获得同学个性的全面进展。总之，通过心理健康辅导员培训，使我更加深刻的熟识到：心理健康辅导和训练教学工作对于一个学校的进展是同样的重要。心理健康辅导是老师与同学共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的同学和老师，师生关系才能和谐进展，学校的各项工作才能更好、更顺当、更和谐的开展！可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载