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1、拓展训练心得体会心得体会，行文方式要“形散神不散，写作体裁上，能够是夹叙夹议的议论文，可以以是抒情写意的散文，还能够是言简意赅的诗歌。写作手法上，叙述、描写、讲明、议论、抒情等基本表达方式，乃至比兴、联想等表现手法都能够根据思想表达的需要自由选用。内容上，只要是作者本人的真实观点、感受和思想的表达，从时代的发展到本人的一段历史、一点悲欢，无不可写。拓展训练心得体会120xx年6月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练经过中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，进而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。在这次训练中，以简
2、单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、英勇、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好本人份内的每一件事就是对本人对公司最大的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下：在“孤岛求生这个不太起眼的项目中，我却有着极其深入的体会。这个项目我们队做得是比拟成功的，配合默契，动作迅速。但令我感触最深的还是教练的一席话。教练分析了我们成功的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因而能够及时发现问题，以最快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有缺乏之处，最高指挥者纵观全局，心里很明白却表达
3、不清，与别人沟通不够;中间层虽有好的想法，却苦于本人所在的位置(哑人岛)，因此难于得到其别人的理解;最底层只顾发表本人的见解，议论太多，没有注意遵从指挥。由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目的而努力，这样才会获得成功。真有听君一席话，胜读十年书之感。通过“穿越电网“冲出亚马逊“毕业墙协作项目比赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的气力是有限的，个人要服从集体利益，只要大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团
4、队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导能否聪明、能否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要有个具体的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的互相沟通和沟通是非常重要的。与实际工作相联络，我最大的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平常工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连本人都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有自信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。同时我还认识到：本人在困难面前，脑瓜转得还不够快,本人的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的愈加
5、宽阔。让我时刻提醒本人：相信本人，勇于把握时机，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!拓展训练固然是结束了，但我相信介入其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们能否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中碰到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克!拓展训练心得体会2素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比拟陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧!应为那该是大学的必修课。素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼本人
6、。我们的训练是从昨天下午1：50开场的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。在这里就主要讲一下：雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的互相合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家固然累但也都坚持到最后一秒种。逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，
7、最开场我们讲的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。在这次的训练中不管是那一项运动中，大家都在坚持，都在为本人的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是气力，团结的气力。我在这次活动中深深的体会到团队的气力是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。假如不信，那么请你想象4.2米的木板你本人能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗?或许有的人能够，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都能够的吧!那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，由于你的团队都能通过。还有我们平常或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但
8、你知道要怎样做吗?那就是不管在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要遵从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。在今天黄昏，活动快要结束的时候，教练讲了一番话，有的队员都感动哭了。讲的什么了?我也记不清楚了，但我还记得教练讲的：你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了?难道我们就不能为他们做点什么吗?那怕是打一个电话，问一声好;在父母的生日的时候讲一声生日快乐。这些很难吗?这次活动，让我明白了团队的气力，也知道在生活中不管我们有什么想法，都要敢于把你的想法
9、付诸实践，由于只要实践你才知道你的想法是对是错;热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。谢谢这次素质拓展训练，谢谢各位教练，谢谢各位队友。谢谢！拓展训练心得体会3这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在两天的时间里共同克制了一个又一个的困难，加强了对相互的了解，也提高了大家的团体意识。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目的;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、互相关心、鼓励、包涵、建议无形中使团队愈加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判定能力、决策能力、大局意识与团队意识。在完成项目时也暴露了我们一些
10、弱点，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的气力，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开场行动，而作为接到团队“领导任务的同伴未能将该项目的总目的及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目的，使得任务事倍功半。拓展训练的经过中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经历和总结。它改变了我这些年来的思维形式，超越了自我，认识了团队的宏大气力，也领悟了创新的重要意义。第二天我们来到雁荡山净名大峡谷，这次很好的体现了昨天的训练结果。在小组长的带领下对怎样结队而行做了具体的规划及落实。途中大家相互打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得愈加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动!