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1、中学生心理健康论文范文中学生心理健康论文范文近年来，中学生的心理健康已经成为社会焦点问题。由于当代社会的复杂化，价值观的多元化,家庭的不稳定,还有各种社会思潮无不影响着广大中学生的健康成长。下面是我为大家整理的中学生心理健康论文范文，欢迎阅读。【摘要】中学阶段是人一生中身心发展最为迅速的时期，也是人格构成和塑造的关键时刻，由于遭到各种因素的影响，中学生会出现各种各样的心理问题，本文通过对中学生心理问题产生的原因分析，并提出了相应的对策来提高中学生心理健康水平。【关键词】中学生；心理健康；教育良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，又是将来人才素质的一项特别重要的内容。学生正处在身心发展的重
2、要时期，随着生理与心理的发育发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面可能会碰到各种心理问题，有的问题假如不能及时解决的话将会对他们的身心发展产生不利的影响，严重的使他们出现心理障碍或人格缺陷。1.中学生存在的主要心理问题1.1学习类问题1.1.1学习带来的心理压力越来越大，面对天天复杂、繁重的学习任务，使学生长期置身于学习中，造成精神上的萎靡不振，进而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维缓慢等一系列问题。1.1.2考试焦虑，是一种自自信心或自卑心理过强而产生的对考试的恐惧感，他往往随着不同级别的考试而表现不同。十分是碰到较为重要的
3、考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。1.2人际关系不协调1.2.1与老师的关系问题其主要是老师对学生的不理解，不信任导致学生产生的逆反心理，老师死板老化的教育方式与学生认知规律的偏差给学生造成的压抑心理，拒绝别人的建议。另外“，老师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，十分是高年级学生往往病态的感悟这一切，这也是师生之间发生冲突的原因。在这种情况下，进而使学生产生一种压抑、消极情绪，师生关系日趋紧张。1.2.2同学间的关系问题中学生除了希望得到教师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。然而生活中的矛盾时刻冲击着同
4、学间的友好关系，有的同学就流露出一种莫名的孤单感，最终远离班集体。1.2.3与父母的.关系问题民主型的和睦良好的家庭给中学生一个暖和的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间的一个普遍存在而又特殊的标志。1.3青春期的心理问题1.3.1青春期闭锁心理。青年学生对新生事物十分敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索比拟新奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意格守“老一套，不愿意听“老生常谈，看问题往往容易片面和偏激。1.3.2情绪情感谢荡，表露而又内隐。青春发育时期的心理剧变，必然引起中学生情感上的激荡，这种动乱的情感有时表露有时内隐。2.学生不健康心理的成因分析2.1教育者对学生心理健康问题
5、不够重视，造成青少年孤僻、专横性格家庭的种种的伤痕会给中学生造成不同程度的心理伤害。在2004年3月西安发生的一起少年团伙持刀杀人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母离异的青少年。据中央综治办和全国青少年研究中心前不久在全国范围内进行的对未成年人犯罪调查中显示，青少年犯罪占全国刑事犯罪总数的70%，而属父母离异的青少年就占了其中的50%。2.2家长对学生心理健康教育普遍是盲点家庭是学生最初接触的社会场所，也是影响学生品格的最初环境。如今很多家庭缺乏文化气氛，有的家长忙于工作或发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子听任自流，走向堕落；有的家长操行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有很多
6、家庭对独生子女采取骄宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰苦，碰到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。2.3社会环境“污染由于如今社会公德意识的低落，人们对很多有违道德的行为已经是习以为常，并因而导致教育的误导，使青少年对行为正确性的认识模糊，引起讲谎，欺骗，盗窃，毁坏，对抗等操行障碍的发生。3.中学生心理健康教育施行对策3.1全面浸透，全方位推进，加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育形式学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性。因而，调动学校各个方面的气力，全面浸透，多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和老师对学生进行心理健康教育的必要性
7、和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统之中。只要得到教育工作者的高度重视，该策略才有施行的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，施行心理辅导，开展心理咨询和施行心理治疗。3.2加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德、智、体、美、劳等方面全面发展的人才。3.3营造一个积极、健康、向上的社会环境，培养学生一个完好的自我，一个人格健全的“我。只要为青少年的成长建立一个全社会的“保护网，过滤社会有害物质，还青少年一个干净的生活空间，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。【参考文献】1龙德宏.加强中学生自我心理健康教育刍议心事教育策划与管理，2014,(1)2聂喜飞.刍议心理健康教育视角下的中学班主任的谈话艺术.东方青年老师，2010,(5)作者:孙莹莹单位:甘肃省西和县第四中学【中学生心理健康论文范文】