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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date班会课合理安排时间科学计划合理安排时间科学计划合理安排时间学习目标1.体验时间易逝，学会科学计划合理的安排时间。2.通过自我体验，小组合作探究等，找到科学规划时间的方法,并了解时间分配的重要性。3.懂得时间一去不复返，学会珍惜时间和科学合理利用时间。活动准备课件 珍惜时间的故事 时间诊所活动活动过程1.图片配乐朗读 燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花
2、谢了，有再开的时候。 然而有一样东西却是一去不复返。 它给勤奋者留下智慧和力量， 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 它是组成生命的材料， 它是衡量重量的标准。 你知道是什么吗？对是时间。2. 一个人的一生只有3天： 昨天、今天和明天。 昨天已经过去，永不复返； 今天已经和你在一起，但很快也会过去。 明天就要到来，但也会消逝抓紧时间吧，3. 让我们一起回忆昨天（图片）总结：岁月的流逝，那些曾经的往事，是否还记得它呢，如今的伤感和走过的路，总经不起时间的考验。岁月，对人来说，是让人人捉摸不到的东西。然而，就是这样东西，使人更珍惜自己的时光。如果，曾经的岁月可以给每一个人愿望。你希望什么可以重来？4. 珍
3、惜今天：播放视频人的一生短短的29秒把人的一生呈现出来，生命的长度是有限的，时间是宝贵的。对于农民来说，时间就是粮食。出示ppt商人说，时间就是 医生说，时间 老师说，时间 学生说，时间 鲁迅说：“时间像海绵里的水，只要愿意挤还是有的。”同学们，浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看爱迪生是如何珍惜时间的。（小故事）爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他
4、说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。 爱迪生喃喃地说:“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了，人生太短暂了，太短暂了要多想办法，用极少的时间办更多的事情。” 从这个故事中，你们得到了怎样的启示？总结：时间过得飞快，要跑赢时间是不可能的，但是我们起码可以尽力跑地快一点.和时间赛跑，就要争分夺秒，抓紧时间学习，不要浪费一分一秒，就像华罗庚所说：“
5、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”所以，让我们学会合理的规划我们的时间吧！5. 合理规划我们以后的时间 首先让我们走进羊羊们的烦恼： 时间诊所。（一）羊羊们的烦恼沸羊羊每天放学跟好朋友到书店看漫画书，回到家都7点多了，再吃个饭，基本上要到8点半才能开始学习，每天总要写作业写到很晚。懒羊羊同学近日非常烦恼，因为他这次期中考试，有3门功课亮红灯。尤其是英语，平时背书老背不住。每天晚上，做功课时，碰到难题，懒羊羊就留着第二天再说。背书背不住也是如此。现在，面对成绩单，他很烦恼。喜羊羊同学是班级的干部。他每天都制定了学习时间表，但是总是不能按计划执行，总是有一些紧急的事
6、情发生，不是慢羊羊村长找他，就是同学找他帮忙，有时中午都不能午休。喜羊羊同学非常担心，要是继续这样下去，他的成绩就要退步了。美羊羊同学非常烦恼，觉得作业非常多，总觉得自己的时间不够用，碰上很难的数学题，她要反复计算很长时间。等做完数学都11点了，都没时间做语文和英语了她急得嚎啕大哭。时间诊所1、诊断：他们的时间利用出了什么问题？2、你的药方是过去的永远不再来，未来的还需要努力。未来是一个未知的世界，有着无穷的梦想和无尽的遐思；未来是一个神秘的世界，有着朦胧的脸庞和依稀的五官；未来是一个不可探求的世界，只有时间能猜透他的心思。就让我们在未来中自由的翱翔、我的未来当然不是梦，3.合理利用时间，按照
7、重要程度排序我必须做的，而且不能耽误的事情重要紧急的事件。可以让别人帮助做，但不能耽误的事情紧急的事件我必须要做，但有充足时间的事情重要的事件可做可不做的事情不重要不紧急的事件重复、价值不大的事情可以放弃的事件4、节目四：谈感受同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。不会多给你一分，也不会少给你一秒。珍惜不珍惜它。抓紧不抓紧它。就看我们自己。记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。裴斯泰洛齐和卢梭说：浪费时间是一桩大罪过。他们说的真好，那么，同学们，你们还知道哪些关于时间的名言吗？小结：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。最后让我们一起朗诵明日歌来结束本次的人生规划课：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。-