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1、 珍爱生命，健康成长主题班会活动背景：某学校发生了学生跳楼事件，老师和同学们都非常震惊。该生跳楼的原因在学校不断谣传，班上的同学也纷纷议论影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。针对这一情况，请您设计一节特别的班会课，尽快帮助学生缓解内心的各种负面情绪，并回到正常学习的状况上。一、活动目标：1、使学生认识到生命的意义和价值，消除因为某学生的跳楼事件给学生带来的负面影响。2、体会生命的来之不易，并认识生命对于每个人来说都只有一次, 树立正确的人生观。3、掌握心理减压的方法，学生在遇到心理压力的事情时如何自我调控情绪的能力，回归正常的学习和生活。二、活动重点：让学生懂得生命的意义
2、和价值、生命的可贵。三、活动难点：让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。四、活动形式：游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、心理减压训练五、活动准备气球、音乐故事、影片、小礼物六、活动地点：教室七、活动时间：40分钟八、活动过程1、齐唱生命有价，讲螳螂的故事、企鹅的故事和人类孕育的艰辛（1）、播放音乐，齐唱生命有价。开场白：尽快将忧愁眼睛、忧愁面孔、忧愁内心 抛弃吧，找回你的微笑嘴巴一同霍唱 可以吗，一同幻想 全力赞赏，生存是有价。这首歌也是我们这次主题班会的主题珍爱生命，健康成长。（2）、讲故事螳螂的故事企鹅的故事和人类孕育的艰辛，体会生命的来之不易。请学生来谈谈对生命的感受
3、，学会感恩父母，珍爱生命。 2、事情回放谈反思主持人：在生活中，也有一些人置亲人的痛苦而不顾，做出一些愚蠢的“傻事”。让我们一起回顾近日发生的令人痛心的事吧。（近日，我们学校发生了一起非常令人痛心的事，一位少年不亢忍受，放弃了自己的生命，从楼上跳下来。老师和同学们都非常震惊。跳楼的事件在学校不断谣传，班上的同学也议论纷纷影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。）同学们听到这种事后心情如何？主持人：他们这样做的结果怎样呢？这样做得对吗？值吗？小结：（一个孩子的离去会让他的家人非常难过，家家就这样一个孩子，与父母朝夕相处，如今忽然之间就无影无踪了，任谁也受不了的。作为一个人，都要
4、珍爱自己的生命，生命，对于人来说只有一次。来到这个世界上走一遭，不能给世界留点什么，至少应该给自己的生命留下点精彩，这样在生命即将逝去的时候，才不会感觉空虚。珍爱生命，在生命中有那么多爱你的人和你爱的人，为了他们保重你自己。在你的生命中，有那么多你喜欢的事要做，怎么能就轻言放弃？）主持人：你的生命仅仅属于你自己一个人吗？你可以私自随意地虐待自己的生命吗？我们应该怎样去做，才能发挥生命的真正价值？（小组讨论）（主持人要引导学生说出生命的价值和意义）3、做一个负责人的人珍爱生命，注意安全身体是革命的本钱。珍爱生命，认真学习学好本领，回报关爱你的人。珍爱生命，乐于奉献造福人类，体现人生最大价值。生命
5、只有一次，生命不是我们自己的，我们要珍惜来之不易的生命，为家庭、社会负责，做一个负责任的人。4、心灵减压主持人：生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的命运交响曲，是他完全丧失听力的情况下创作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。请同学们谈谈当你心情压抑时，你会怎样处理？（1）、阅读法。阅读你喜欢的书籍、杂志转移注意力，或者看有关心理调适类的书籍，根据书籍的指导进行心理自我调节。（2）、运动法。从事各种球类、
6、田径类运动，或者其它感兴趣的活动如爬山等，是排解郁闷、培养积极乐观态度的好办法。（3）、社交法。参加多种群体活动，多与同学、朋友交流，开阔视野，释放紧张情绪。（4）、咨询法。找心理咨询辅导员寻求帮助。心理咨询包括障碍性咨询、适应性咨询和发展性咨询等多种，如发展性咨询是人人都需要的。（5）、倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。5、减压游戏主持人：人生路上将面对各种压力，各种烦心的事情。有的人面对压力和烦心的事时，能不断地鞭策自己。而有的人面对压力和烦心的事情时，意志消沉，甚至轻生。尤其面临选择的时候，你是怎样做呢？请我们每个同学在
7、一张白张上写下自己的烦恼，放到讲台的箱子里，然后抽一部分的烦恼跟大家倾诉，让大家来帮忙解决。主持人：还有的同学不开心的事还没有释放，下面我们来玩踩气球游戏，把我们的不开心的事和压力当作气球，彻底释放自己。（游戏目的：让学生将压力转移）主持人：烦恼和不开心的事情就像气球，我们一踩它就爆，消失的无影无踪。我们要勇敢地面对这些压力和烦恼，扬起生命的风帆，搏击长空。6、真情呼吁主持人：当同学们陷入困境，当走投无路的时候，告诉他：（点击课件）“至少还有我，还有关爱的同学们，关爱的你们的父母，关爱你的老师！”至少还有我能够倾听你的心声，能够用心帮助你渡过难关；至少还有“我”自己，巧用减压法，珍视生命，珍视生活，去体味生命的价值和意义。（点击背景音乐）同学们，让我们用真诚的声音喊出：“至少还有我！”（全班起立）主题班会结束！7、辅导效果的观察与评价：第一步：通过音乐、讲故事感知生命的价值和意义。本步骤要激发学生的讨论，讨论越激励越好，越能达到效果。第二步：事情回放，发现生命的意义和价值。第三步：通过小组讨论，引导学生做一个对自己生命负责的人。第四步：介绍心灵减压法，第五步：通过游戏帮助学生宣泄，从阴影中走出来，同时是一次减压的实践过程。让学生重新回到正常的学习和生活。学科网（北京）股份有限公司