《立定跳远公开课.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《立定跳远公开课.doc（2页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、体育与健康教案班级授课教师人数时间教学目标1、认知目标：了解本课的练习方法，明确立定跳远的技术原理及作用，能够认识立定跳远的目的是全面发展身体素质、增进健康。2、技能目标：通过本课的学习，使85%以上的学生正确掌握立定跳远预摆和蹬地技术的练习方法，做到双脚有力蹬地向前、向上跃起。3、情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。教学内容1、立定跳远2、障碍跑重难点重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起难点：上下肢协调配合，落地轻巧。课的部分教学内容教法步骤组织队形时间次数准备部分一、课堂常规1、整队、清点人数、检查服装2、师生问好二、准备活动钱币游戏小青蛙转转跳抱腿收腹跳1、整
2、队2、师生问好3、组织学生热身活动 组织如图 要求：1、站队快静齐2、热身充分，注意力集中2分钟8分钟基本部分1、立定跳远 完整动作尝试练习 跳过障碍 跳远能力自评互评2、障碍跑方法：分成8组，曲线跑过绕过两张垫子后跑回来，与下一人击掌，下一人出发，直至全部完成。1、教师演示动作方法2、引导学生原地模仿动作，向上跳3、学生听哨音练习4、组织学生跳过一张重叠的垫子，强调往上跳5、组织学生跳过一张展开的垫子6、邀请学生展示动作7、教师示范跳过三层的垫子8、组织学生在小组长的带领下练习9、邀请学生展示10、自评与互评：跳过三层垫子后，在自己跳过的地方画一条线，跟同伴比比谁跳得远11、教师评价鼓励1、教师讲解游戏的方法及规则2、教师示范3、组织学生尝试性练习4、强调身体内倾5、组织比赛6、自评与互评立定跳远组织：跳过3层的垫子要求：1、向前、向上跃起2、动作标准，身体舒展障跑组织：要求：1、遵守比赛规则，积极参加2、注意安全20分钟7分钟56次56次34次结束部分1、整理放松2、小结3、下课1、指导学生跟随音乐放松2、回顾本课情况3、师生再见4、归还器材组织，四列横队要求：放松充分，认真听讲评3分钟场 地 器 材篮球场一块小垫子16张粉笔若干根密度负荷课的预计练习密度：32%35%平均心率：120150次/分