《2022年高中体育立定跳远的教学设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年高中体育立定跳远的教学设计.docx（18页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载立定跳远的教学设计与反思一、教材分析：依据体育与健康课程标准对中学跳动项目的要求,立定跳远是中学体育与健康的主要教学内容,也是中学体育会考的必考项目；本节课主要是在学习双脚跳动的基础上学习的,又是为中学体育会考打下基础, 另外,学习立定跳远, 仍能有效进展速度、 和谐、力气等身体素养, 改善神经系统、心血管系统的功能,培育同学不畏困难、英勇直前的精神,并具有健身性、竞争性、消遣性的锤炼价值；所以在中学体育与健康教学中占有重要的 位置；二、同学情形分析：由于当前同学的吃苦精神、个性差异差等缘由我校的同学普遍存在身体 素养和接受才
2、能都比较差,学习留意力也不是很集中,所以在学习时教学内 容肯定要合理按排；但同学中乡镇同学占多数,他们生性活泼、好动,仿照 力、奇怪心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的 完成教学供应了有力的条件；想要整节课同学精神饱满、长久地投入到课堂 教学中去,就要挑选同学感爱好的教学方法和手段；因此,在立定跳远的单元教学中,每节课都需要采纳同学喜闻乐见的情境,紧紧地抓住同学的心理,使他们积极主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达 到教学目标；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢
3、迎下载三、教学目标：1、认知目标：通过本节课的学习,让每个同学在“ 玩中学,学中玩,玩中 创” 中感受到愉悦,培育同学的运动爱好；2、技能目标： 进展和谐性、 灵敏性、增强下肢力气； 提高跳动才能, 使 80以上的同学能独立完成这项技术动作；3、情感目标：培育同学面对任何困难都不要轻言舍弃,勇于向前、坚强、坚决的优良品质；且在不断的尝试中找出正确的方法与快捷方式,建立与培养同学的自信心；四、教学重点、难点：依据教材的学问体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢和谐协作；要双脚轻巧落地缓冲五、教法1、嬉戏、竞赛参加法：将教学内容全部融合于嬉戏中,
4、提高同学的学习爱好；2、启示尝试教学法： 依据“ 实践 -认知 - 在实践” 的规律, 在讲解前,先使同学主动探究,启示同学创新练习,懂得学问、自我完善,同时也 表达了“ 先学后教” 的基本原就；3、示范法：利用同学仿照才能强的特点,美标准的示范,激发同学的学习爱好在本节课中让同学多看动作优名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载4、指导、订正错误法 : 在同学的练习过程中, 通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法,引导同学学习规范动作；5、夸奖法：利用同学的好胜心理,多勉励多夸奖,发觉闪光点,提
5、高学 生的主动性；六、学法依据同学的特点和学习的情形我主要采纳以下几种教法：1、水平段分组合作法： 同学依据自身的素养和技术才能的自我评定进行 分组,组内互助学习,其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到因材施 教,保证了同学学习的爱好和真实的需要；2、大胆尝试练习法：在老师或同伴的指导下大胆尝试做跨过障碍练习；其目的是：通过大胆的尝试增强同学的士气,建立自信心,并在不断的尝试 过程中找出正确的方法；七、动作要点、易范错误动作和订正方法：动作要点：预摆：两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摇摆,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆；要点：上下肢动作协 调协作,体稍前倾；
6、名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载起跳腾空：两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摇摆,向前上方跳起腾空,并充分展体；要点：蹬地快速有力,腿蹬和手摆要和谐,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬时蹬地动作；落地缓冲：收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摇摆,并屈膝落地缓冲；要点：小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后；易范错误动作和订正方法预摆不和谐；解决方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快；腾空过高或过低；解决方法：利用肯定高度或肯定远度的标志线来订正这类错误成效很好
7、；收腿过慢或不充分；解决方法：反复做收腹跳的练习,留意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,击掌动作要准时；落地不稳,双腿落地区域有较大的差异；解决方法：多做近距离的起跳落地动作,手臂的摇摆要和谐协作；地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物；八、教学过程教立 定 跳 远教学重重点：双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢和谐协作学点名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载内容教学难难点：要双脚轻巧落地缓冲点（1）认知目标：通过本节课的学习,让每个同学在“ 玩中学,学中教玩,玩中创” 中感受到愉悦,培育同学的
8、运动爱好；（2）技能目标：进展和谐性、灵敏性、增强下肢力气；提高跳动能力,使 80以上的同学能独立完成这项技术动作；学（3）情感目标：培育同学面对任何困难都不要轻言舍弃,勇于向前、坚强、坚决的优良品质；且在不断的尝试中找出正确的方法与快捷目方式,建立与培育同学的自信心；标课练练名师归纳总结 的教学内容习习教学方法与组织形式第 5 页,共 11 页部分次分量数1、课前预备,老师布置组织形式：开3始x x x x x x 场地部2、体委整队,报告出勤4x8 x x x x x x 分x x x x x x 人数要求： 1、队伍整齐,精神3饱满；- - - - - - -精选学习资料 - - - -
9、 - - - - - 3、师生问好学习必备欢迎下载2、集合快速,留意安全；4、宣布本节课的教学内见习生：做力所能及的帮助容 工作并随堂听课；5、支配见习生基一、预备活动：围操场慢跑15教法： 1、老师引导并给学2一圈；本要求：同学在跑中保持寂静；生示范组2、提出要求,同学人一组自主练习；3、集合同学部 4、老师引导,嬉戏胜利的缘由分二、嬉戏：剪刀、石头、布10 引出本课的练习内容立定跳远分钟要求：剪刀、石头、布成功的一方向前立定跳一次, 输的原地不动,看谁先到终点组织：x x x x x x 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - -
10、- - - 学习必备 欢迎下载42（终点）教法：三、讲解立定跳远；1、老师讲解,示范动作要要领：10 10点；1、起跳：半蹲,双臂后2、通过分解示范,让同学15摆,体前倾,两腿蹬地；分对动作有直观的明白；2、腾空：两腿蹬离地面钟3、老师引导并提出问题,次3的同时,两臂向前上方摆,让同学摸索；展体,收腹；4、老师边指导边订正错误3、落地：收腹成蹲踞,动作；要求： 1、仔细听讲,明确膝缓冲,双臂后摆；4动作要领组2、同学积极主动的练习,老师巡回指导；3、同学分小组练习,相互四、练习立定跳远学习,相互观摩；1、“ 勇攀高峰”方法：画如干条直线, 距；离由小到大,（最小 1.3 米,最大 2.3 米）
11、,同学由起点开教法： 1、老师提出要求,同学自主闯关；名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载始,立定跳远,每跳过一条2、老师巡回指导,闯关成直线,方可连续向前跳,跳17功的同学帮忙没有闯过关不过去就出来向老师报告成的同学练习；分绩；钟3、集合统计成果,教学目的：老师进行完整示要求： 1、明确动作要领,范后,使同学获得了完整的 积极练习；动作表象,然后分组学习、2、遵守纪律；争论、练习,使同学的学习组织：成为一种自觉自愿的行动,真正变“ 要我学” 为“ 我要 学” ,同时又使同学获得自 学、自练、互学、
12、互练的学 习方法；整个课堂充分赐予 学 生 自 主 学习 的 时 间 和 空 间,同学间相互指导,争论 指正,真正发挥了“ 小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突 破难点,把握动作；并且通教法：1、老师将同学分组,男生在沙坑练习立定跳远,女生各组组长负责本组自过准时的评判使同学最大效 主练习；度的发挥水平,让每个同学2、同学练习,老师巡回指名师归纳总结 都体验到成功的乐趣；导；第 8 页,共 11 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载3、男女组交换练习；五、巩固提高：4、老师巡回指导；1、沙坑练习：要求：同学在简易沙
13、坑练习立定跳1、立定跳远时,两腿要快远及帮助练习；速蹬地,髋、膝、踝充分伸直,2、同学自主练习（1）跳绳2、落地时要留意缓冲2跳方格子 组织：结1、体委整队集合1 5x x x x x x x x x x 束部2、放松性练习教法：分3、老师总结本堂课的教1、老师提出要求,前学内容后两名同学相互放松；4、师生再见2、仔细、积极主动的55、归仍器材放松；要求：身心放松；名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载课 通过课的方案,采纳合理的教法与手段,估计会顺当地达到到本课制定的教学目标,同学能在老师的指导下仔
14、细参加练习,课后堂气氛活跃,师生情感融洽,估计平均心率130150次（每分钟）,练习密度为 45%,练习强度为中偏后期达到高峰；反思九、估计课的成效估计教学目标基本实现, 90%以上的同学能把握立定跳远的技术要领；40% 的同学能娴熟的把握,并能美丽的完成动作；十、教学反思这节课的教学重点是进展同学的想象创新才能,培育同学对跳的兴 趣,以及单、双脚起跳和落地的动作要领；执教后我心中深有感受,反 思如下：一、本节课充分表达新课程的教学理念,在教学中培育同学对体育活动的爱好、提高同学参加体育活动的积极性是学校阶段体育课的目标 之一；为达到这个目标, 本课采纳了将视频教学融于肯定的教学内容之中,以视
15、频教学形式贯穿教学全过程,通过视频教学活动让同学在乐中练、趣中练、玩中练；既充分调动了同学的学习爱好,教学环节的衔接紧凑自然,打破了传统的体育课教学中过于简洁和模式化的开课形名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载式；二、教学中基本上实现本节课教学目标,上课和教学设计基本相符；教学中尝试运用了启示、诱导、合作、嬉戏、评判、勉励等教学方法,关注同学的运动爱好, 激发同学学习的自觉性和积极性,让同学纵情发挥自己的想象力, 积极主动地参加到活动中,的乐趣；从而真正体验到体育活动三、留给同学互评互说的空间；通过同学自评、互评、老师评等多种评判手段, 让同学积极参加评判活动,达到同学与同伴的学习表现给予正确评判,并通过评判补偿自己不足之处、并给自己提出努力的方向；四、本节课不足的地方也许多； 第一教学中没有把握好教材的重点,老师示范的不到位, 没有充分发挥优秀同学的示范作用,同学常规仍不到位；其次,没有突出体育课特色,教学时间安排不够合理；以上不足将在今后的教学中不断的改进完善；名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 11 页