《2022年高中体育教案立定跳远乒乓球第—课表格式教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年高中体育教案立定跳远乒乓球第—课表格式教案.docx（20页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、精选学习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第1 周第 1 课教1、 立定跳远；教1、进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；时学2、乒乓球；学2、进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、敢于成功等优良品质；任内务容部教学内容、教学方法 、教学组织次分数间开一 、开头部分：三1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；始2、师生问好！部分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数；分钟4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数；5、队列练习：成六列横队；二、预备活动；准、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动七、腹背运动、膝关节运动、踝腕关
2、运动、压腿运动、跳动运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、同学听口令集体练习；分教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）部X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 分X X X X X X X X X X 钟Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 基Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 十三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换,2、跳动第1 次 课 10 分钟 （一）动作名称：立定跳远；本（二）教学任务：进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求
3、：由小到大、由慢到快；（四）教学重点：跳动；部（五）教学难点：蹬、伸、跃；（ 5）转身跳动； （多角度）三（六）教学手段：（1）轻纵跳；（2）左、右单足跳动；（ 6）碰脚跳动； （多次）分（3）左、右脚交换跳动；分（4）前后交叉跳动；（七）教学组织：六路纵队进行练习；（八）爱护帮忙：名师归纳总结 （九）易犯错误：手脚不和谐、蹬地不够充分；钟（十）订正方法：多做跳的力气练习,向上跳动练习；第 1 页,共 12 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第1 周第1 课3、球类（第1 次 课15 分钟）（一）动作名称：乒乓球；（二）教
4、学任务：进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、基敢于成功等优良品质；十（三）教学要求：对攻、左、右手都练习；本（四）教学重点：动作和谐、攻点精确有力；二（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：（1）徒手仿照性练习好步法；部（2）老师提出要求、同学练习；（协作）分（3）同学双打；老师指导；（4）分（七）教学组织：分组进行练习；钟（八）爱护帮忙：（九）易犯错误：动作僵硬、不和谐、协作不好；（十）订正方法：多做徒手仿照练习；结四 、 终止部分：（ 5 分钟）束（一）放松运动：（ 1）手臂放松（ 2）腿部放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；分（四）整理器
5、材：布置同学整理器材；场地器材：练习密度估计：26% 运动量猜测：150 140 130 120 110 100 905 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直,没有跳起来；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第1 周第2 课教1、 立定跳远；教1、进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；时学2、乒乓球；学2、 进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、敢于成功等优良品质；任内务容部教学内容、教学方法 、教学组织次分数间开一 、开头部分
6、：三1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；始2、师生问好！部分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数；分钟4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数；5、队列练习：成六列横队；二、预备活动；准、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动七、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳动运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、同学听口令集体练习；分钟 分教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）部X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 钟X X X X X X X X X X 分Y Y Y Y Y
7、 Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 基三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换,2、跳动第2 次 课 10 本（一）动作名称：立定跳远；十（二）教学任务：进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求：由小到大、由慢到快；（四）教学重点： ；快速有力；部（五）教学难点：蹬地有力、腿充分伸直、前上方跃起；70 分）三（六）教学手段：（1）轻纵跳；（ 5）屈腿跳；分（2）左、右单足跳动；（ 6）立定跳远；分（3）左、右脚交换跳动；（ 7）课堂达标跳远（4）腹背挺身跳；（七）教学组织：六路纵队进行练习；（八）爱护帮忙：名师归纳
8、总结 （九）易犯错误：手脚不和谐、蹬地不够充分；钟（十）订正方法：多做跳的力气练习,向上跳动练习；第 3 页,共 12 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第 1 周第2 课3、球类（第2 次 课15 分钟）（一）动作名称：乒乓球；（二）教学任务：进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、基敢于成功等优良品质；十（三）教学要求：对攻、左、右手都练习、敏捷和谐；本（四）教学重点：动作和谐、攻点精确有力；二（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：（1）徒手仿照性练习好步法；部（2）老师提出要求、同学练习；（协作
9、）分（3）同学双打；老师指导；（4）分（七）教学组织：分组进行练习；钟（八）爱护帮忙：结（九）易犯错误：动作僵硬、不和谐、协作不好；（十）订正方法：多做徒手仿照练习；四、终止部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：束 部 分（ 1）手臂放松（ 2）腿部放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；（四）整理器材：布置同学整理器材；场地器材：练习密度估计：26% 运动量猜测：150 140 130 120 110 100 905 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直,没有跳起来；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 12 页精选学
10、习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第2 周第 3 课教1、立定跳远；教1、进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；时学2、乒乓球；学2、进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、敢于成功等优良品质；任内务容部教学内容、教学方法 、教学组织次分数间开一 、开头部分：三1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；始2、师生问好！部分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数；分钟4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数；5、队列练习：成六列横队；二、预备活动；准、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动七、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压
11、腿运动、跳动运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、同学听口令集体练习；分教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）部X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 分X X X X X X X X X X 钟Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 基Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 十三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换,2、跳动第3 次 课 10 分钟 （一）动作名称：立定跳远；本（二）教学任务：进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求：和谐用
12、力、动作连贯；（四）教学重点：蹬地、伸直、前跳；部（五）教学难点：前上跳动、连续、快跳；（5）屈腿跳； 80 分 三（六）教学手段： 1 原地挺身跳；分（2）行进间左、右足跳；（ 6）立定跳远；分（3）行进间左、右足交换跳； 7 课堂达标跳远；（4）双手放背后半蹲跳；跳动；（七）教学组织：六路纵队进行练习；（八）爱护帮忙：名师归纳总结 （九）易犯错误：动作不连贯、和谐、蹬地不够充分；钟（十）订正方法：多做跳的力气练习、跳幅小、向上跳动练习；第 5 页,共 12 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第2 周第 3 课3、球类（
13、第1 次 课15 分钟）（一）动作名称：乒乓球；（二）教学任务：进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、基敢于成功等优良品质；十（三）教学要求：对攻、左、右手都练习；本（四）教学重点：动作和谐、攻点精确有力；二（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：（1）徒手仿照性练习好步法；部（2）老师提出要求、同学练习；（协作）分（3）同学双打；老师指导；（4）分（七）教学组织：分组进行练习；钟（八）爱护帮忙：（九）易犯错误：动作僵硬、不和谐、协作不好；（十）订正方法：多做徒手仿照练习；结四 、 终止部分：（ 5 分钟）束（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松部（二）小结本课：（
14、三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；分（四）整理器材：布置同学整理器材；场地器材：练习密度估计：26% 运动量猜测：150 140 130 120 110 100 905 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直,没有跳起来；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第 2 周第4 课教1、立定跳远；教1、进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；时学2、乒乓球；学2、进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、敢于成功等优良品质；任内务容部教学
15、内容、教学方法 、教学组织次分数间开一 、开头部分：三1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；始2、师生问好！部分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数；分钟4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数；5、队列练习：成六列横队；二、预备活动；准、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动七、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳动运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、同学听口令集体练习；分教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）部X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 分X X X X
16、X X X X X X 钟Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 基Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 十三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换,2、跳动第4 次 课 10 分钟 （一）动作名称：立定跳远；本（二）教学任务：进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求：用力和谐；（四）教学重点： ；跳动；部（五）教学难点：蹬、伸、跃； 5 课堂达标练习（90 分 ）三（六）教学手段：（ 1）展身跳；（ 2）蛙跳；分（ 3）屈腿跳；分（ 4）立定跳远；（七）教学组织：六路纵队进行练习；（八）爱护帮忙：名师归纳总结 （九）易犯错误：上下肢用力
17、不和谐、蹬地不够充分；钟（十）订正方法：多做跳的力气练习,向上跳动练习；第 7 页,共 12 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第2 周第 4 课基3、球类（第4 次 课15 分钟）十（一）动作名称：乒乓球；（二）教学任务：进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、敢于成功等优良品质；（三）教学要求：对攻、左、右手都练习；本（四）教学重点：动作和谐、攻点精确有力；二（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：（1）徒手仿照性练习好步法和手势；部（2）老师提出要求、同学练习；（协作）分（3）同学双打；老师指导；
18、（4）分（七）教学组织：分组进行练习；钟（八）爱护帮忙：结（九）易犯错误：动作僵硬、不和谐、协作不好；（十）订正方法：多做徒手仿照练习；四 、 终止部分：（ 5 分钟）束（一）放松运动：（1） 手臂放松（ 2） 腿部放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；分（四）整理器材：布置同学整理器材；场地器材：练习密度估计：26% 运动量猜测：150 140 130 120 110 100 905 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直,没有跳起来；名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 12 页精选学习资料 - - - - -
19、- - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第3 周第 5 课教1、 立定跳远；教1、进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；时学2、乒乓球；学2、 进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、敢于成功等优良品质；任内务容部教学内容、教学方法 、教学组织次分数间开一 、开头部分：三1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；始2、师生问好！部分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数；分钟4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数；5、队列练习：成六列横队；二、预备活动；准、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动七、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳动运动教学要求
20、：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、同学听口令集体练习；分教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）部X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 分X X X X X X X X X X 钟Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 基Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y 十三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换,2、跳动第5 次 课 10 分钟 （一）动作名称：立定跳远；本（二）教学任务：进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求：动作规范、和谐用力；（四）教学
21、重点： ；跳动；部（五）教学难点：蹬、伸、跃；三（六）教学手段：（ 1）腹背挺身跳；（ 2）立定跳远；分（ 3）屈腿跳；分（ 4）课堂达标练习 100 分 ；（七）教学组织：六路纵队进行练习；（八）爱护帮忙：名师归纳总结 （九）易犯错误：动作变形、蹬地不够充分；钟（十）订正方法：多做跳的力气练习,向上跳动练习；第 9 页,共 12 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第3 周第5 课基3、球类（第5 次 课15 分钟）十（一）动作名称：乒乓球；（二）教学任务：进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、敢于成功
22、等优良品质；（三）教学要求：对攻、左、右手都练习；本（四）教学重点：动作和谐、攻点精确有力；二（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：（1）徒手仿照性练习好步法；部（2）老师提出要求、同学练习；（协作）分（3）同学双打；老师指导；（4）分（七）教学组织：分组进行练习；钟（八）爱护帮忙：结（九）易犯错误：动作僵硬、不和谐、协作不好；（十）订正方法：多做徒手仿照练习；四 、 终止部分：（ 5 分钟）束（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；分（四）整理器材：布置同学整理器材；场地器材：练习密度估计：26% 运动量猜测：150 140
23、130 120 110 100 905 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直,没有跳起来；名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第3 周第6 课教1、 立定跳远；教1、进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；时学2、 乒乓球；学2、进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、敢于成功等优良品质；任内务容部教学内容、教学方法 、教学组织次分数间开一 、开头部分：三1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告；始2、师生问好！部分3、宣布本课
24、教学任务、整理服装、报数；分钟4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数；5、队列练习：成六列横队；二、预备活动；准、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动七、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳动运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求；备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、同学听口令集体练习；分钟 分教学组织：六列横队成体操队形站；（图示一）部X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 钟X X X X X X X X X X 分Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
25、 Y Y Y Y Y 基三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换,2、跳动 考核 第6 次 课 10 本（一）动作名称：立定跳远；十（二）教学任务：进展身体素养和跳动才能；增强同学下肢力气；（三）教学要求：动作规范、充分做好预备活动；（四）教学重点：立定跳远考核；部（五）教学难点：发挥技术水平、争取优良成果；三（六）教学手段：（ 1）跳动帮助练习；（5）分（ 2）立定跳远；（6）分（ 3）立定跳远考核； （考核标准见单元方案表）（ 4）（七）教学组织：六路纵队进行练习；（八）考核规章：每人三次、立定跳远了不得踏线；名师归纳总结 （九）易犯错误：手脚不和谐、蹬地不够充分；钟（十）订正方法：多做跳的
26、力气练习,向上跳动练习；第 11 页,共 12 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 广东番禺中学体育课表格式教案第3 周第6 课基3、球类（第6 次 课15 分钟）十（一）动作名称：乒乓球；（二）教学任务：进展乒乓球技术才能,培育同学英勇坚强、机灵坚决、冷静冷静、敢于成功等优良品质；（三）教学要求：对攻、左、右手都练习；本（四）教学重点：动作和谐、攻点精确有力；二（五）教学难点：快中取胜；（六）教学手段：（1）徒手仿照性练习好步法；部（2）老师提出要求、同学练习；（协作）分（3）同学双打；老师指导；（4）分（七）教学组织：分组进行练习；钟（八）爱护帮忙：结（九）易犯错误：动作僵硬、不和谐、协作不好；（十）订正方法：多做徒手仿照练习；四 、 终止部分：（ 5 分钟）束（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容；分（四）整理器材：布置同学整理器材；场地器材：练习密度估计：26% 运动量猜测：150 140 130 120 110 100 905 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直,没有跳起来；名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 12 页