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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -七年级政治第一讲笑迎新生活1、适应新环境（ 1）中学生活新体验；感受新环境的新变化,尽快适应新环境,喜爱新的学习生活；（ 2）珍视新友情,与新伴侣结伴成长；尽快熟识新同学,熟识新伙伴,结交新伴侣,建 立融洽的同学关系； 2、如何建立优秀的班集体？（ 1）要有共同的目标；有了共同的目标,就有了团结奋斗的不懈动力；（ 2）各尽所能,发挥所长,奉献集体；每个人在班级的位置和作用都是无法替代的,都 应把自己的聪明和热忱奉献给班集体；（ 3）要团结协作,互助前行；只有团结协作,相互协作,才能凑出最美丽的班级乐章,才有助
2、于我们不断成长； 3、怎样学习？（ 1）积极称为学习的治理者；要学会自主学习, 留意提高学习效率,科学支配学习时间；（ 2）挑选适合自己的学习方法；要明白自己的学习方式,适应老师的教学特点,逐步摸 索出适合自己的学习方法；4、学习是苦乐交错的（ 1）学习中有苦更有乐,要正确对待学习中的苦和乐；（ 2）学会珍爱学习的机会,体会学习带来的欢快,养成正确的学习态度；其次讲 熟识新自我 1、生命的意义,个人生命的特殊性（ 1）世界因生命而出色；多彩的生命构成了缤纷的世界；生命需要相互关爱；（ 2）人的生命的特殊性；每个人的生命具有特殊性；人类的生命具有特殊性；发挥自身 的特殊性；2、怎样珍爱我们的生命
3、？（ 1）永不舍弃生的期望；珍爱生命的人,无论何时何地,无论遇到多大挫折,都不会轻 易舍弃生命的期望；（ 2）确定生命,敬重生命；每个人的生命都是有价值的；当我们发觉自己能够为他人带 来欢快、为他人减轻痛楚、为家乡和社会做出奉献时,就更能体会自己生命的价值；每个 人随国家、社会、他人都有价值；在确定自己的价值、珍爱自己生命的同时,也要敬重他 人的生命；（ 3）延长生命的价值；生命的意义不在于长短,而在于内涵；我们要珍爱生命,让有限 的生命焕发光荣并为之不懈努力,不断延长生命的价值；3、青春期的生理、心理变化,青春期的苦恼（ 1）青春期的身体变化；青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体形状的变
4、化、身 体内部器官的完善、性机能的成熟；（ 2）青春期的苦恼；青春期心理布满冲突；要通过各种方式,借助各种力气调控内心心 理冲突；4、正确熟识自己的成长,珍爱美好的青春（ 1）正确熟识自己的成长；彼此敬重是我们需要遵循的基本尊就；正确熟识个性和独立；男女同学之间要正常交往；（ 2）畅想青春；青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化,更多地表达在一个人 的心理状态、意志、气质、想象力和情感中；（ 3）珍爱青春；青春是美好的,需要我们更加珍爱,开创出属于自己的辉煌人生； 5、自我新熟识细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 6 页
5、- - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -（ 1）（如何熟识自我）全面地、进展地熟识自己；既要熟识自己的外在形象,又要熟识自己的内在素养； 既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点；要用进展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己；（ 2）熟识自我的途径；通过自我观看明白自己；通过他人明白自己；通过集体明白自己；6、发觉自我潜能,不断完善自我（ 1）发觉自己的潜能；认得潜能是庞大的,是多方面的,发觉自己的潜能是取得胜利的重要提案件；（ 2）怎么挖掘自己的潜能？常常赐予自己积极的示意,有利于提高自己的信心和士气；在心
6、中想象出一个比自己更好的“ 自我”形象, 能够鼓励自己的斗志；只有在实践中才能激发潜能,要培育激发潜能的习惯；（ 3）自我新形象；树立自己心目中的抱负形象,确立成长的目标,制定向抱负前进的规划,养成良好的行为习惯；第三讲 过富有乐趣的生活1、丰富多样的心情（1）丰富多样的心情；心情是丰富多样的,喜、怒、哀、惧是心情的四大基本类型,心情的产生于个人的需求有关；（2）心情的作用； 一方面,心情可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和才能,促使我盟健康成长；这是心情的积极作用；另一方面,心情也会使人难过,抑制人的活动能力,降低人的自控才能和活动效率,做出一些令自己懊悔甚至违法的事情；学问心情的消
7、极作用；2、学会调控心情（1）心情需要调控；心情与个人的态度是紧密相连的,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的心情表现；青少年时期是心理进展的“ 疾风暴雨”时期, 心情波动比较大,掌握才能较差,但是,人们在心情面前不是无能为力的,心情是可以调控和掌握的；在生活中,我们可以通过转变自己的态度来掌握自己的心情；（2）排解不良心情；不良心情压抑在心里,对人的身心健康是不利的；对于消极的心情,每个人可以依据自身的特点敏捷地挑选调控心情的详细方法；幽默化解法等；比如理智掌握法、 留意转移法、（3）喜怒哀乐,不忘关怀他人；认得情感具有相通性和感染性,一个人的心情状态和简单影响到四周的人； 我们
8、应当学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的心情；假如我们能够在生活中对别人的心情给与更多的关怀,尝试去共享彼此的各种心情,那么我们的欢快将加倍,而痛楚江边的越来越少,我们相互之间的情感也将更加深厚；3、乐趣和爱好的关系,乐趣的雅与俗（1）乐趣源爱好；乐趣是指一个人的性情和志趣,反应者肯定的精神寄托和思想追求；情趣是以爱好为基础而产生的,没有爱好就谈不上乐趣；同时,乐趣通过爱好表现出来；（2）乐趣有雅俗之分；高雅乐趣是健康、科学、文明、向上的乐趣；它符合现代科学和文明的要求, 也符合社会道德和法律的要求；它表达了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理；庸俗乐趣是无能鄙俗、不高尚的乐
9、趣,它会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康,甚至是有害的；5、如何追寻高雅生活？（1）要有乐观、幽默的生活态度；这是陶冶高雅生活乐趣的重要条件；（2）增强奇怪心,培育广泛爱好,防止盲目从众；（3）丰富的文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活乐趣的重要途径；要正确处理学习和兴细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 6 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -趣爱好的关系,从丰富的文化活动中,领会生活的真正意义和乐趣；
10、（4）努力提升乐趣,陶冶自己的情操；第四讲 过健康、安全的生活1、正确熟识生变的诱惑（1）身边的诱惑；生活中的诱惑有许多,胜利与荣誉、金钱、电子嬉戏机、黄赌毒与邪教等都是一种诱惑； 有些诱惑只要我们能够正确地对待,并不会影响我们的成长,仍会起到一定的积极作用； 但是,在生活中有些诱惑属于不良诱惑,大的危害,我们要提高小心；它们的存在对个人和社会都具有极（2）我们身边常见的不良诱惑；有毒品、赌博的诱惑、色情暴力信息的诱惑,仍有邪教的 诱惑；（3）不良诱惑的危害；不良诱惑的危害极大,会对个人的成长和社会的进步产生极为不利 的影响；不良诱惑,会损害人的身体,毒害人的心灵,危害人们的身心健康；会使人不
11、思进 取,舍弃美好追求,影响个人的进步和进展；会使人无视法律的尊严,危害他人和社会,走上违法犯罪的道路；2、学会拒绝不良诱惑（1）在日常生活的学习、生活中,我们肯定要努力提高自己的品德修养和科学素养,提高 自己的判定才能,正确识别真假美丑,不为假象所困惑；（2）抵制不良诱惑,就应当克服猎奇和盲目从众心理,提高自己的掌握力,在自己的心中 筑起一道抵制不良诱惑的见古城墙；（3）抵制不良诱惑仍有其他更多的方法,如联想后果、主动请别人帮忙、躲开诱因、婉言 谢绝伴侣的不良邀请等；总之,我们要结合自己的实际,用科学的态度、顽强的意志、清醒的头脑和正确的方法,摆 脱它们的干扰,防止其对自己的危害；3、身边的
12、侵害与爱护（1）身边的侵害；青少年正处于长身体、长学问的重要时期,生理、心理都很不成熟,社 会体会不足,由于生活环境复杂,存在着不利于青少年健康成长的因素；因此,侵害青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象仍时有发生；我们青少年有时会受到来自家庭、学校、社会等方面的侵害；（2）身边的爱护；青少年是祖国的将来和期望,为了保证我们健康成长,国家、社会、家 庭、学校赐予我们种种爱护；但当面对一些突发的事故和侵害时,这些爱护有时不能准时到 位,甚至会显现“ 爱护缺位”；在这种情形下,我们就要尽自己所能,进行自我爱护；自我 为使自己免受各种侵 爱护是人的本能, 具备自我爱护意识是未成年人成熟迈进的重要一
13、步；害,我们要用聪明和法律爱护自己的合法权益；4、防范侵害,爱护自己（1）提高小心； 把持高度小心时防止侵害的前提；假如我们小心不高,自我爱护意识不强,就会使自己遭受缺失,陷入困境；（2）用聪明爱护自己；青少年学会自我爱护,不仅需要有爱护自己的意识和士气,也要有 爱护自己的聪明和方法；（3）用法律爱护自己；我国法律爱护青少年的合法权益,党权益受到侵害时,我们要拿起 法律武器爱护自身的合法权益；第五讲 做自尊自信的人1、正确懂得自尊（1）自尊即自我敬重,指既不向别人卑躬屈膝,也不答应别人鄙视、羞辱；它是一种健康 良好的心理状态；（2）自尊是人人都需要的基础；一个没有自尊的人,也很难得到别人的敬重
14、；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页,共 6 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -（3）无论是自尊仍是被他人敬重,都能使人体验到欢快与感动；2、敬重他人就是敬重自己（1）我们在自尊的同时,也有责任去关注他人的自尊,爱护他人的尊严；无论是谁,敬重 他人都是自尊的需要,也是自我完善的需要；（2）自尊的人懂得敬重他人,要想赢得他人的敬重,第一要敬重他人,不敬重他人的人不 可能赢得他人的敬重；（3）敬重他人,就是敬重他人的尊严,不做有损他人的事情,这
15、样,我们才能得到他人的 敬重,与人同享自尊的欢快；（4）为了自尊, 我们也应当体验来自他人的看法,更好地熟识自己；彼此敬重,相互接纳；3、善于赢得敬重（1）自尊的人最看重自己的人格；自尊的人不图虚荣,拒绝沾染不良习惯；有时,未了维 护自尊,可以舍弃许多东西,但绝不行丢失人格,做有损人格的事；（2）生活中, 不同的人有不同的个性,假如我们养成一种豁达开朗的性格,学会观赏他人,接纳他人,我们将会赢得更多的敬重,感受自尊的欢快；（3）要学会敬重他人,善于观赏接纳他人,不做有损于他人人格的事；4、自信有助于胜利（1）自信人能沉住气,信任自己,对完成任务布满信心；面对困难和失败,不轻言舍弃,而是乐观的面
16、对,找到胜利的期望；（2）自信的更看重自己解决问题的才能,他们的欢快是来自于夸奖与嘉奖,而是绞尽脑汁 攻克难关后的豁然开朗,这种精神鼓励自信者不断摸索,不断奋斗；（3）自信的人对人对事能保持客观,目标明确,主次分明,不会感情用事,不被与任务无 关的事情所干扰,留意力高度集中,全力以赴,因而最有期望取得胜利；做独立自强的人 第六讲1、成长过程中需要独立（1）独立就是自己的事自己干；人的成长过程,就是一个不断提高自理才能的过程；从身体的独立到生活的独立到人生的独立,独立表达在生活中的方方面面,影响着我们的成长和进展；（2）独立作为成长的过程,是我们生活才能的锤炼过程；在这个过程中,我们不断完善自
17、己,对自己负责,对他人负责成为独立自强的人；（3）我们应从少年时期开头,在父母和老师的帮忙下,不断储备自己的独立学问,锤炼自 己的自理才能,培育自己的独立精神；2、培育独立精神 1随着年龄的增长,我们日益剧烈地期望自己能像成人那样治理自己的生活；这说明,我们的成长正在经受这样一个时期:辞别依靠,走向独立；依靠思想,对于自己的进展是非常有害的, 由于他不仅会使人丢失独立生活的才能和精神,仍会使自己缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷； 只想过不劳而获的生活,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路；2培育独立,就要独立的生活；我们面对生活中的各种事情,只有明确自己的责任,
18、勇于承担自己的责任,才能成为真正独立的人；3培育自理才能；最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题,从小事做起,大胆投入到社会实践中,反复锤炼；3、自强对人生的作用（1）自强是一种今生,一种美好的道德品质,对一个人的成长具有庞大的作用；只有具有了自强净胜,一个人才能活出尊严、活出个性,实现人生的价值；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页,共 6 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -（2）自强不息是我们优秀的民族精神,这种精神是中华民族历
19、经沧桑而不衰,豪迈地独立 于世界民族之林；（3）自强是通向胜利的阶梯,一个懒散成性、不求上进、不思进取的人,是不行能取得成 功的；4、怎样培育自强精神？（1）要自强,第一要树立坚决的抱负,没有抱负,就没有动力,就会在困难面前舍弃努力；有了抱负, 就有了奔头, 有了进取的恒久动力；真正的强者确定了自己的目标后,就会不屈 不挠地坚持,直到胜利；（2）自强的人是勇于并善于战胜自己弱点的人；人最大的敌人不是别人,而是自己,能够 战胜自己的人,才能不断进步,才能自强；因此,战胜自我,是自强的关键；（3）每个人都有自己的特长和短处,要想胜利和自强,就要发扬自己的特长,躲开自己的 短处,做到扬长避短；做意志
20、顽强的人 第七讲1、人生难免有挫折（1）人生难免会遇到各种挫折,造成挫折的缘由许多：如自然因素、家庭和学校中的人为因素、个人因素等,这些造成挫折的因素是不行防止的,可以说,挫折是人生的一部分；（2）人们对待挫折的态度不同,结果也会不同；一遇到挫折就舍弃目标,结果只能一事无 成；屈服与挫折的人,也享受不到胜利的欢快；只有英勇面对挫折,不怕挫折,才能战胜挫 折,取得胜利；2、战胜挫折的方法（1）要树立正确的人生目标；一个人一旦树立了远大的目标,就不会轻易地屈服于各种挫 折,而是以顽强毅力战胜挫折,不断前进；（2）要正确熟识挫折,冷静分析造成挫折的缘由,找到应对挫折的各种方法；（3）全身心地去探究、
21、去制造,是战胜挫折、克服消极心理的有效方法；（4）学会自我疏导；自我疏导能将消极心情转化为积极心情,增加战胜挫折的士气；3、减轻意志的作用（1）顽强意志能使我们自觉抵制不良行为和思想的影响,做出正确挑选,坚决正确的人生 方向；（2）顽强意志能使我们总结失败的教训并走出失败的阴影,走向胜利；（3）顽强意志能使我们对待学习、工作持之以恒,养成良好的习惯；（4）顽强意志能使我们战胜学习、工作和生活中的困难,从而成就大业；4、怎样磨砺顽强意志？（1）磨砺顽强意志,必需树立明确的目标；（2）磨砺顽强意志,要从微小之处做起,从小事做起；（3）磨砺顽强意志,要主动在艰苦的环境中锤炼自己；第八讲 做执法守法用
22、法的人1、法律是我们身边的规章（1）在生活中,调剂我们的规章有很都种,有道德、纪律、法律等；（2）法律是由国家制定或认可,靠国家强制力保证明施,对全体社会成员具有普遍约束力 的一种行为规范；（3）法律规定人们可以做什么,必需做什么,不应当做什么,它是评判人们的行为是否有 效的准绳,是国家生活的保证,是人们合法权益的保证,我们的生活离不开法律；2、违法和犯罪（1）凡不履行法律规定的义务或做出法律所禁止的行为,都是违法行为；依据其违反的法细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页,共 6 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结
23、精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -律,可以将它们分为行政违法行为、民事违法行为和刑事违法行为；任何一类违法行为都要承担相应的法律责任；（2）犯罪是指具有严峻的社会危害性、触犯刑法并依法应受刑罚惩罚的行为；严峻的社会危害性是犯罪的本质特点；3、青少年要防患于未然,遵纪守法（1）提高道德水平,增强法制观念；（2）要认清犯罪的危害；犯罪对自己、对家庭、对他人、对社会,都有百害而无一利,青少年要在思想上憎恶违法犯罪,行为上远离违法犯罪；那种认为自己与犯罪无关的思想是非常错误的；4、依靠法律爱护自己（1）运用诉讼手段爱护自己合法权益；（2）积极奇妙地同违法犯罪行为作斗争；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页,共 6 页 - - - - - - - - -