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1、1本学期第本学期第2课时课时 本单元第本单元第2课时课时课题课题:消除心理烦恼消除心理烦恼 快乐成长快乐成长时间:时间:3.143.16教学目标:教学目标:知识目标:了解青春期心理变化知识目标:了解青春期心理变化能力目标:提高对青春期烦恼的自我调适能能力目标:提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。力和对心理冲动的自我控制能力。情感目标:克服青春期烦恼,愉快度过青春情感目标:克服青春期烦恼,愉快度过青春期。期。2自学提示:自学提示:1、青春期有哪些心理烦恼?、青春期有哪些心理烦恼?2、如何消除青春期的心理烦恼?、如何消除青春期的心理烦恼?3心海导航:心海导航:少年期在人的一生
2、中,无论在心理上或生理上都少年期在人的一生中,无论在心理上或生理上都是一个急剧变化的关键时期。世界各国的生理学、是一个急剧变化的关键时期。世界各国的生理学、心理学、教育学、社会学,以及伦理学界,从不心理学、教育学、社会学,以及伦理学界,从不同侧面强调了少年期在人的成长中的重要性,并同侧面强调了少年期在人的成长中的重要性,并提出了少年期是提出了少年期是“反抗期反抗期”“”“危机期危机期”“”“烦恼烦恼期期”“”“孤独期孤独期”等说法。我们认为,与人生的其等说法。我们认为,与人生的其他阶段相比较,少年期学生的心理发展具有变化他阶段相比较,少年期学生的心理发展具有变化大、周期短的特点,并且充满依赖与
3、独立、幼稚大、周期短的特点,并且充满依赖与独立、幼稚与成熟等种种错综复杂的矛盾。与成熟等种种错综复杂的矛盾。4小刚在生活中遇到了一些烦恼:小刚在生活中遇到了一些烦恼:1、小刚都是中学生了,可是家长还像管小孩子那样约、小刚都是中学生了,可是家长还像管小孩子那样约束他,让她感觉没有一点自由的空间,他非常烦恼。束他,让她感觉没有一点自由的空间,他非常烦恼。2、这一阵子,小刚对班里的一位女同学很有好感,以、这一阵子,小刚对班里的一位女同学很有好感,以至于上课时老想着她,老师讲课都听不进去了。又控至于上课时老想着她,老师讲课都听不进去了。又控制不了自己,这让他很苦恼。制不了自己,这让他很苦恼。3、小刚性
4、格变得很孤僻,不愿意与别人交流,但是看、小刚性格变得很孤僻,不愿意与别人交流,但是看到同学们在一起开开心心的,又非常羡慕。而且,总到同学们在一起开开心心的,又非常羡慕。而且,总是不愿与别人交流,又让他变得非常多疑,看到别的是不愿与别人交流,又让他变得非常多疑,看到别的同学在说悄悄话,就觉得他们是在说自己的坏话。所同学在说悄悄话,就觉得他们是在说自己的坏话。所以他整天很烦,心情不好。以他整天很烦,心情不好。5讨论1、这些烦恼是由什么引起的?2、出现这些烦恼是正常的吗?3、这些烦恼的出现是好事还是坏事?(1)、小刚独立意识增强,成人感等心理带来的)、小刚独立意识增强,成人感等心理带来的烦恼烦恼(2
5、)、青春期性心理)、青春期性心理开始关注异性所带来的开始关注异性所带来的烦恼烦恼(3)、这是心理闭锁和求得理解的矛盾所带来的)、这是心理闭锁和求得理解的矛盾所带来的烦恼烦恼6 这些烦恼是由什么引起的?出这些烦恼是由什么引起的?出现这些烦恼是正常的吗?这些烦恼现这些烦恼是正常的吗?这些烦恼的出现是好事还是坏事?的出现是好事还是坏事? 青春期心理充满着矛盾,这些青春期心理充满着矛盾,这些矛盾使人产生烦恼;这些矛盾和烦矛盾使人产生烦恼;这些矛盾和烦恼是青春期的人们成长过程中的正恼是青春期的人们成长过程中的正常现象;这些矛盾构成了青少年向常现象;这些矛盾构成了青少年向前发展的动力,但如处理不好,则前发
6、展的动力,但如处理不好,则会影响到青少年的健康发展。会影响到青少年的健康发展。7渴望独立与现实依赖的矛盾渴望独立与现实依赖的矛盾心理闭锁与求得理解的矛盾心理闭锁与求得理解的矛盾性发育与性心理相对幼稚的矛盾性发育与性心理相对幼稚的矛盾8世界卫生组织在世界卫生组织在1997年召开了全球心理健康会议,呼吁年召开了全球心理健康会议,呼吁各国政府、机构重视心理和行为问题,其中,儿童、青各国政府、机构重视心理和行为问题,其中,儿童、青少年是心理卫生工作的重点服务对象。据估计,全球大少年是心理卫生工作的重点服务对象。据估计,全球大约有约有1/5的儿童和青少年在成年之前会出现或多或少的情的儿童和青少年在成年之
7、前会出现或多或少的情绪或行为问题,主要表现为学习困难、缺乏自信、与同绪或行为问题,主要表现为学习困难、缺乏自信、与同龄人或成人交往困难、吸烟、酗酒离家出走、自杀及暴龄人或成人交往困难、吸烟、酗酒离家出走、自杀及暴力、犯罪等,其中只有不足力、犯罪等,其中只有不足1/5的患者得到了适宜的治疗。的患者得到了适宜的治疗。针对青少年心理健康问题,我国的各级政府和部门已经针对青少年心理健康问题,我国的各级政府和部门已经开展了不少工作。近就卫生部来讲,对这个问题已经引开展了不少工作。近就卫生部来讲,对这个问题已经引起了高度重视,并且已与起了高度重视,并且已与2001年开始了一系列工作,其年开始了一系列工作,其中包括卫生部中包括卫生部美国礼来亚洲公司儿童青少年健康促美国礼来亚洲公司儿童青少年健康促进的进的5年合作项目。该项目的目的是落实全国精神维生年合作项目。该项目的目的是落实全国精神维生“十五十五”规划目标,促进儿童、青少年的心理健康。规划目标,促进儿童、青少年的心理健康。910开放自己的心灵世界提高自我控制力不断丰富自我如如何何克克服服心心理理烦烦恼恼的?的?11