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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 1、心理学的争论取向.当代心理学有五种争论取向；生物学争论取向,关注生物因素如何影响心理与行为学习取向,关注环境和体会怎样影响个体的行为认知取向,关注人脑中所发生心里大事社会文化取向,关注个体生活于其中的社会文化怎样影响心理与行为的形成心里动力学取向,关注个体行动的动力因素；2、1879 年冯特在德国莱比锡高校创建了世界上第一个心理试验室,标志着,科学心理学的产生；3、心理学的争论目标：对心理和行为进行描述、说明、猜测和调控,其最终目标是为人类积存学问并造福于人类；4、心理学不是常识, （超越了常识）5、凡属人类的各种实践活动都是心理学应用的领
2、域；6、人格 ：是个体的才智、心情、愿望、价值观和习惯性行为方式的有机整合,它赐予个人在适应环境时特殊的模式,人体稳固的核心特质；7、气质 ：是个体与生俱来的心理动力特点；8、胆汁质：感受性低,耐受性较高；不随便的反应性高；外倾性明显,心情兴奋性高,抑制力差；反应速度快,但不敏捷（张飞抑郁质：感受性高,耐受性低；不随便的反应性低；严峻内倾；心情兴奋性高且体验深,反应速度慢；具有刻板性,不敏捷（林黛玉）9、气质没有好坏之分 10、性格： 个人对现实稳固的态度和习惯化了的行为方式；11、自陈量表： 是一种要求被试自行报告,的测量工具；回答关于他们在各种情形下的行为或感受等问题12、环境对人格的影响
3、 .情境,在肯定场合下被个体感知到的那一部分环境；例如努力学习的同学取得了好成果赢得了老的留意、伴侣的仰慕和父母的夸奖,这些会使他期望在其它情境下努力学习也会有所回报；社会认知学习理论特别强调人格和情形的连续交互作用父母,父母对孩子的哺育是最有影响力的,训练学家和心理学家普遍认同这种观点,在交互决定论的作用下, 一些高遗传的特质也会由于体会被强化或削减,地影响到他们与孩子之间关系的质量他们的孩子能感受到被爱、父母所做的事情能够最深刻 安全、 有价值或是感到羞辱、惧怕、无价值同伴,随着儿童的才成熟,同伴特别是伴侣,在儿童的进展中越来越 重要,同伴是行为复杂成都相像的两个或两个以上的个体,同伴的典
4、型特点是有同等位置和 权益；同伴是儿童人格进展的重要影响因素,与父母一样,同伴也塑造了人格特质的表现；13、健全人格应当包括哪些特点？对世界报开放态度,乐于学习和工作,不断吸取新经验以正面的眼观看待他人,有良好的人际关系和团队精神以正面的态度看待自己,能自知、自尊、 自我悦纳以正面的态度看待过去、现在和将来,追求现实而高尚的生活目标以正面的态度对待挫折,能调控心情, 心境良好； 总之, 以辩证的态度对待世界,对待他人,对待自己,对待过去、现在和将来,对待顺境与逆境,做一个独立、自信、自强、自尊的进取者；14、 自我的特点 ？每一个人都有一个自我,自我主要有四个特点：自我的特殊性 “ 世界上没有
5、两片相同的叶子,我们人也一样” 我们每一个人都具有不同的气质、性格、爱好、有的人外向、有的人外向、有的人主动、有的人被动,总之,每个人都具有各自的特性,每个人的自我是不同的自我的一样性,自我的一样性有两层含义：其一指“ 我” 不会变成其它的东西,也不会变成其他人的“ 我” 其二指自我是一个完整的整体“ 我” 思,“ 我” 觉,“ 我”行动,是整体起作用的；例如一个人把自己视为” 才高八斗” 的人,那么这个人就会以自己名师归纳总结 的行动来证明他对自己的看法自我的私密性,指个人的内心世界“ 我” 思“ 我觉”“ 我打第 1 页,共 6 页算” 都是隐私的, 而不是暴露在外的；如一个比较内向的人喜
6、爱上一个人,他不敢向外表露,却在内心喜爱, 他对另一个人的喜爱是在内心世界,就是自己的私密自我的主动性,指自- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 我会对个体的逐个观世界能动的起作用；自我的主动性明显的表现在“ 我”能总结过去,立足现在,设想将来,猜测将来,使自己获得胜利；15、自我概念 ：指人们对自己的认知、感受和态度的总和；16、自我认同感： 是个人对于自己是谁,而连贯的知觉；将要走向何方, 在社会中处于何种位置的一种稳固17、 马西亚的四类认同水平？认同感纷乱,这类青少年对认同问题不做摸索或无法解决,对将来的生活方向彷徨困惑,不知所措,没有确定的目的、
7、价值和准备提前终止,这类青少年获得了自我认同感,但是这种认同感并未经受在寻求最适合自己时体验的危机,而是过早盲目的承诺延缓偿付,这类青少年经受着埃里克森所说的认同感危机,正主动提诞生活价值的问题, 并寻求答案； 也就是说, 这在积极探究自己的价值定向认同感获得这类青少年通过对自己的特定人生目标、信念、价值的探究,确立了个人的承诺,解决了认同问题；18、 自我效能感 ：是个体对实现特定目标所需要的组织和执行行为的才能的信念,或者说,是个体对自己在特定领域内的才能或有效性的信念；19、掌握观：指个人日常生活中对自己与四周世界关系的一种观念；20、在儿童习得性无助感的形成上,孩子的父母是关键；21、
8、进展的一般规律？每个人进展的速度不同：一些同学明显比其他同学更高大、更有力量,动作的和谐性更好进展相对而言是有次序的：人的才能进展有先后次序,小孩总是先学会走,后学会跑,现会说词语,懊悔说句子,先学会懂得自己看到的世界,而后才开头去想象别人眼中的世界是什么样的进展是逐步产生的：极少有变化是马上表现出来的；比如同学学习写字, 需要经过不断的学习练习；同学的抽象思维才能是逐步形成,完善并现象出来的, 才能的进展是逐步产生的需要肯定的时间；进展有年龄特点又有个别特点：青少年心理进展中显现质的变化,表现出年龄特点；心理进展的年龄特点有稳固向,也有可变性；在同一年领段中,既有本质的、一般的、典型的特点又
9、有人与人之间的差异性即个别性；22、基因对身体和智力特点的影响大于他对人格特质的影响；23、成熟：是生物成长造成的一种相对长久的转变,它不依靠于个体与环境的相互作用；24、学习：任何一种有体会而导致的思维和行为上的相对长久的转变 环境；,相比成熟它依靠于25、中同学的认知进展？思维的制造性和批判性,思维的制造性是指个体运用一切已知信息,敏捷的挑选方法,特殊的解决问题的思维品质,主要变现在思维的流畅性、变通性和新颖性；思维的批判性是指在思维活动中善于严格的分析思维材料并精细的检查思维过程的思维品质,它具有分析性、策略性、全面性、独立性以及正确性的特点思维的片面性和表面性,尽管中同学思维的制造性和
10、批判性在逐步提高,并有了肯定的独立性和自觉性,但是看问题简单片面化和表面化,也是这一年龄段的特点；该阶段同学其思想简单偏激,好走极端,被事物的个体特点和外部特点所困扰,难以深化到事务的本质抽象规律思维进展,就是要求人们撇开详细事物,运用概念和假设进行思维活动,其特点主要表现在第一运用假设验证的思维方式, 中同学的思想相对于童年期更具有深度、广度、精神性和敏捷性其次规律推理,不同年级之间的推理进展水平和推理运用水平有明显差异,第三运用规律法就,中同学对各种规律法就的把握,主要表现在对于冲突律排中律和同一律的熟悉上；26、高中二年级,同学的抽象规律思维初步完成有体会型水平,向理论性水平的转化；27
11、、皮亚杰依据对儿童道德判定和道德情感的争论认为,儿童的道德进展是一个从他律道德阶段 向自律道德 阶段的过程, 科尔伯格采纳 两莫非德判定 测验来考察儿童、 青少年以至成人的道德判定；28、 巴甫洛夫 的经典条件作用原理；名师归纳总结 29、条件性惧怕属于经典型条件作用,不是操作性条件作用；第 2 页,共 6 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 30、操作条件作用原理代表人物：斯金纳 31、 强化 ：在一种刺激情境中,有机体的某种反应显现的机率提高的作用；32、 行为塑造 ：逐步强化趋近于预期目标的反应,从而形成所期望的行为；33、观看学习概念：班杜拉
12、34、 观看学习： 观看他人的行为而学到新行为的过程；35、 替代性学习（替代性强化）：观看者在学习的过程中不必直接接受到外在强化,只要看到仿效对象的行为受到强化就等于自己也接受到强化的过程；36、 记忆： 是个体对其体会的识别、保持和再现（回忆和再认）；37、 感觉记忆： 是记忆的入口通道,来自于各种感觉系统的大量信息在此作短暂的停留,因此又叫做感觉登记； （就是对感觉刺激的瞬时映象的保持,其保持时间不超过 1 秒或 2 秒钟）38、 感觉记忆中的一些信息由于受到留意而进入短时记忆系统；短时记忆只能在短时间（大约 20 秒）内保持肯定束流昂的信息,除非积极的加以复述,否就信息会很快的消逝；短
13、时记忆里的信息通过复述进入长时记忆,在长时记忆里的信息保持时间极长,从一分钟以上直至相伴人的终生；39、 短时记忆 ：是唯独对信息进行有意识加工的记忆阶段,的记忆系统；短时记忆也叫工作记忆；是一个储存人们正在摸索的信息40、要延长信息储存在短时记忆里的时间,及增加短时记忆的信息进入长时记忆的几率,必需进行另一种加工- 复述；41、陈述性记忆又可分为两种形式：情形记忆、语义记忆；42、以往的规律：遗忘的速度先快后慢；43、 倒摄抑制： 指后学习的学问由于与先学洗的学问的相像,致使从前学问被遗忘；44、 前摄抑制 ：先学习的学问对回忆后学习的学问的干扰作用45、遗忘是由于我们不想记,而将一些记忆推
14、出意识之外,由于他们太可怕、太痛楚、太有损于自我；46、 线索依靠性遗忘： 指信息任然存在于记忆系统,提取；但由于没有找到适当的提取线索而无法47、问题的解决的方法：算法 解打算义良好的问题）启示式（解打算义不良问题）48、爬山发： 是问题解决的一种策略,间的差异直至解决问题；是指实行措施一步一步的降低当前状态与目标状态之49、 心理定势 ：当某些策略和规章在过去胜利后,往往就成为一种习惯性的心理定势,即试图用相同程序来解决新问题的倾向；50、 功能固着 :是一种特别类型的定势,指一个人看到某个物品有一种惯常的用途后,就很难看出他的其他新用途；假如初次看到的物品越重要,也就越难看出它的其他用途
15、；是思维刻板化）51、制造性思维的过程？英国心理学家沃拉斯提出的四个阶段理论预备期,指制造性思维形成之前, 对问题相关学问的懂得与积存；在这一阶段,富的体会, 收集广泛的学问和把握必要的技能酝酿期,最重要的是明确制造目的,积存丰 指思维制造预备期得不到结果而将问题临时搁置, 等待有价值的想法,自然酝酿成熟而产生出来豁朗期,指经过埋伏性酝酿期之后,具有制造性的新观念可能突然显现,也就是说灵感；灵感可遇不行求,它是制造性思维导向制造结果的关键 验证期,指灵感产生的新观念不肯定是正确的验证期就是对豁朗期产生的想法赐予评判、验证或修正；52、发散思维： 是一种沿着各种不同的方向去摸索,去探究新的远景,
16、 去追求多样性的思维；53、思维的流畅性、变通性和特殊性实际上就是发散思维的详细指标；54、 智力：我国心理学家普遍认为,智力是个体顺当完成某种活动所必需的各种认知才能的名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 有机结合,是个人有目的地行动、合理的摸索、有效的应对环境的一种综合才能；55、智力进展的极端情形？智力超常,指智力进展突出优异,或具有某方面特别才能智利落后,智力进展的另一个极端是智利落后；通常,在智力测验中得分低于 70 分的人称为智力落后；其特点是学习才能低下和社会适应才能差；56、早慧或者晚成的表现不是确定的；
17、57、 1916 年推孟对比奈 -西蒙量表进行了修订,称为斯坦福-比奈量表；58、瑞文推理测验是瑞文于1938 年设计的非文字智力测验,主要通过图形的辨别、组合、系列关系等测量人的智力水平；59、 动机： 是个体行为的动力,是激发行为,体的行为,保护并引导行为朝向特定的目标；促使个体趋近目标的动力过程；动力激发起个60、 马斯洛需要是按层次有序进展的：生理需要,是与人的生存和繁殖亲密相关的需要,包括食物、空气、性、水、睡眠等安全需要,是个体期望获得稳固、安全、秩序、保证,免受恐吓、 焦虑和纷乱的磨练等的需要归属与爱,是个人对友伴家庭的需要,対受到组织、团体认同的需要敬重需要,是个人对自己尊严和
18、价值的追求熟悉需要,是一种期望明白四周世界,明白过去、懂得现在、猜测将来的需要审美需要,包括对秩序、对称、闭合、结构等美的需要自我实现的需要,是“ 成为某人能够成为的人的需要”；分两大类：基本需要和成长需要；基本需要包括（生理需要、安全需要、归属与爱的需要及敬重需要）成长需要包括：（熟悉需要、审美需要及自我实现的需要 61、动机的层次可分为生物性动机和社会性动机,前者如饥渴、性、睡眠、母性等,后者如成就、权益、位置、追名逐利等62、 叶克斯 -多德逊定律 ：动机不足或过强都会降低工作效率,人不想做事、缺乏动机时,工作效率不行能高,但人很想做好事情、动机过高时,也会导致工作效率下降；而动机的最佳
19、水平处于不足与过强之间的适当位置；动机的正确水平有取决于所要完成的任务的难易程度；究竟奥简单的任务,工作效率随动机水平的提高而上升,动机的正确水平较高；而任务越是困难和复杂, 正确动机点就越低；动机水平超过正确动机点之后,工作效率随动机水平的提高反而有所下降；63、爱好： 是一种剧烈的心理动机,是个人力求熟悉、探究某种事物或从事某种活动的心理倾向；64、如何激发学习的动机？营造学习导向的环境,第一,在同学的生活中应有社会支持,其次,老师教书育人的措施要科学化,这里既有同学家长对孩子的学习支持又有学校的校风班风的营造, 有包括老师教学的方法,激发同学的学习爱好,是同学熟悉到学习的价值激励同学积极
20、参与到学习之中,老师要建立起一个促进有效学习的课堂氛围,帮忙同学明确目标老师提高教学的艺术性,要充分调动同学的爱好,要让同学信任所学的内容的重要性和趣味性, 尽可能给同学讲明所学内容的用途；要保持同学奇怪心；善于使用多种教学方法和勉励措施； 老师要常常向同学供应明确的准时的反馈,指导同学努力实现目标针对不同的同学赐予详细的辅导,因材施教是激发同学学习动机的一项基本原就,这里只争论缺乏学习动机的差生问题, 同学厌学的缘由多种多样,老师第一应找出其缘由,然后实行有针对行的辅导；65、价值观： 是个人判定是非善恶的信念体系,他不但引导着人们追求自己的抱负,仍打算着人们生活中的各种挑选；66、亲和动机
21、： 是指在社会生活中个体对其他人形成亲热接触和联系的动机,如需要他人的关怀,需要友情、需要爱情、需要他人的认可支持与合作；亲和动机是一种心理性动机,也是一种社会性动机；名师归纳总结 67、三种动机冲突？当挑选一个价值目标而导致不能实现另一个价值目标时,就会产生两个第 4 页,共 6 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 动机之间的冲突；争论者认为,其一的冲突心理,成为双趋冲突,有以下三种动机冲突：双趋冲突,从连个所爱者中紧挑选（舍生取义）双避冲突,从两个所恶者中必需择其一的困扰心理状态,成为双避冲突（又怕学习、又怕处分）趋避冲突,对同一个目标兼具好恶的冲
22、突心理状态,成为趋避冲突；（参与足球队为校争光、又怕耽搁学习）从内容上看,动机冲突可分为原就性的动机冲突和非原就性的冲突；凡是涉及个人期望与社会道德标准、法律相冲突的动机冲突,属于原就性的动机冲突；从时间上看, 动机冲突是人们生活中无法避免的, 短时间的冲突是我们生活的价值和欢乐源泉,但假如冲突连续存在,就会影响一个人的心情；68、心情： 是有某种刺激所引起的个体自觉的心理体验；心情不是一种毫无目的、没有任何意义的相伴体验；相反它是在熟悉和适应环境变化的过程中产生的,并且具有重要作用；69、欢乐： 是达到希望的目的、紧急接触后随之而来的心情体验；欢乐过程取决于愿望满意的意外程度；70、大多数心
23、理学家都认同有四种基本乐趣：欢乐、愤慨、惧怕、哀痛；71、愤慨： 就是平常所说的愤慨或发脾气,是由于目的和愿望不能达到或顽固地、一再地受到阻碍,逐步积存而成的；愤慨的强度和表现与人的修养有亲密关系；72、如何应对我们的愤慨心情？个体调剂愤慨第一,愤慨心情的产生和爆发与个体的人格特点有紧密联系, 所以要培育良好的人格,以抵制或缓解这种心情的危害；这类人格特质包括自信、自尊、乐观、耐心和敏捷；其次,等待可以降低愤慨的生理唤醒水平,从而使自己逐渐安静下来；安静下后再去应对面临的问题,个体处理问题就会更理性、更积极；等待的目的是让自己安静下来,所以,也可以主动实行一些方式使自己安静下来,如运动、唱歌、
24、玩乐器、,或向一些伴侣倾诉你的情感；第三那,宽容和宽恕可以减轻愤慨,并是身体安静下来；第四, 积极沟通, 有掌握的愤慨最具适应性,因此可以勉励个体理性而恰当的直接对相关人表达他们的愤慨心情；直接作出适当的反应而不是做出损害他人的反应,通常能说服冒犯者,也有助于失态的恶化；第五,合理的宣泄方式,宣泄可以释放消极心情,从而使个体安静下来, 第一,宣泄不要针对冲突对象,这样可以防止进一步的冲突,仍可以缓解和释放愤慨着的心情,如借用充气假人、沙袋等工具发泄怒火；其次,个体渲泄后,心理老师要引导个体连续摸索有利于个体变得更为理性和积极的一些问题,如我从他身上学到了什么？这次大事中我有什么责任？以后我将如
25、何积极有效的处理类似问题？虚心：是建立在自尊而尊人的基础上的低调的自我出现,态；反映的是一种自我评估低于他人评估或外在标准的不一样状73、耻辱：是个体把消极的行为结果归因于自身缺陷时,产生的指向整个自我的痛楚体验；74、人际关系：是人们在相互往来的过程中所形成的一种心理上的关系；75、人际吸引因素？人际吸引也称人际魅力,是人与人之间在情感方面相互喜爱、相互悦纳的现象；影响人际吸引的因素,主要有时空接近性、相像性与互补性、特质因素,以及外表吸引力时空接近性,在学校里我们常常发觉,同桌或邻桌的同学往往会成为好伴侣,常常碰面的人也很简单拉近关系,这说明时空接近性是导致人际吸引的重要因素之一；时空上的
26、接近性使人们有更多机会接触,有助于双方发觉共同的体会、话题, 从而建立起亲密的人际关系相像性与互补性：相像性是指人们倾向于喜爱那些跟自己在态度、爱好、价值观、背景以及人格方面相像的人,即“ 物以类聚,人以群分” 相像性的作用是有肯定范畴的,如当名师归纳总结 人们得知与自己相像的人具有某种不好的特质时,会担忧自己也会跟别人一样,因此拒绝和第 5 页,共 6 页他们来往； 需求的互补性也能导致人际吸引,假如一方所表现出来的行为或品质正好能满另一方的心理需求,就很可能彼此产生剧烈的吸引力,让人际关系变得亲密；特质因素：个性品质也是人际吸引的一个重要因素,如性格开朗的人总是比内向的人更简单交到伴侣,而
27、才能搞的人也常成为别人主动接近的对象；比如诚信的人才是受欢迎的人,宽容与热忱也是- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 影响人际吸引力的重要因素；外表吸引力： 虽然以貌取人是不正确的,但事实上人们很难排除在形成对别人的印象时对方表面所起的庞大作用；外表吸引力既包括相貌、身材这些生理因素也包括穿着、仪态等非生理因素；人们不但会对别人的外表进行评判,而且会依据外表来评判别人的内在品质,但事实上外表吸引力存在很多局限性,不同的文化、 时代甚至不同的个人对美的评判标准是不一样的；更重要是, 外表吸引力对人们判定力的影响会随时间而减弱,在交往时间较长时间后,人们更多依
28、据个人特质来对其进行评判；76、情操：是一种与信念相联系、带有理性颜色的复杂情感,包括道德感、理智感、美感、宗教感等； 情操与个人的操守、信念、世界观亲密相关, 因而他比其他情感有更高的稳固性、概括性和自觉性； 道德感使人们依据肯定的社会道德规范评判自己和他人的行为时产生的情感体验； 道德是一个社会的善恶、是非、荣辱的标准,是以保护塔顶社会的正常运转秩序为目的； 道德感是一种个人内在的精神力气,对于健全人格的养成具有重要的意义；它有助于同学成为有抱负、有道德、有文化、有纪律,喜爱社会主祖国和社会主义事业,具有为国家富强和人民富有而艰苦奋斗和献身精神的人；培育道德感： 第一, 道德学问的传授其次
29、,榜样训练,第三,同理心训练,第四,道德实践美感：是人们依据自己的审美需要和审美标准对客观事物进行评判时所产生的跟定、愉悦、喜欢、中意的情感体验；美感具有直觉性、 理性性如何培育审美情感？第一,需要把感官享受和精神愉悦统一起来其次,距离产生美 理智感：是在认知环境中产生的情感体验；它与人的认知活动的成就获得、需要兴趣的满意、对真理的探究追求及思维任务的解决相联系；理智感表现方式第一,理智感表现在求知欲、 奇怪心、 进取心、 求新欲、 求实感、 制造欲等一系列直接推动认知的情感方面；其次,表现为责任感、自信感、确信感、是非感、乐趣感等间接性推动认知的情感第三表现为对认知过程的确定或否定情感,包括怀疑感、 困惑感、 惊奇感、 幽默感与讽刺感、 苦闷感、懊悔感等；宗教感：是宗教信仰者对其所信奉的超自然物的精神感受和直接体验；它是一种神圣、庄重、至高无上的情感,表现为敬畏感、神奇感真诚感、依靠感、安静感和满意感的统一；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页