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1、 前滚翻教材前滚翻障碍接力（游戏）场地器材篮球场体操垫：4块实心球：4个教学目标通过学习提高学生的自我保护意识。初步掌握前滚翻的技术动作。发展学生的灵敏性和协调能力。重难点步掌握前滚翻的技术动作。结构课的内容组织教法与要求时间强度准备部分基本部分结束部分一、1.体委整队，报告人数。2.师生问好3.宣布本节课内容4.安排见习生二、1.森林健身长跑（慢跑）2.徒手操（1）头部运动（2）振臂、扩胸（3）活动膝关节一、技巧1.蹲撑，两腿蹬地直，同时曲臂，低头，提臀，团身向前滚翻，前滚时，头的后部，肩，背，臀部，依次着垫子，当背着垫时，迅速曲小腿，上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。2.重点：低
2、头，头的后部触垫。3.难点：团身紧，滚动圆滑。4.常见错误头顶触垫蹬地不充分团身不紧二、游戏障碍接力方法：起点做仰卧起坐五个，向前绕过实心球，跑回和下一个同学击掌，以此类推，到最后一名学生跑完。1.放松活动2.教师讲评3.收器材，下课。1.要求：成四列横队集合动作：快速、安静、整齐。 2.宣布本节课学习前滚翻做障碍接力游戏。见习生观摩。健身长跑由教师带领学生共同完成。徒手操：教师统一口令，一同练习。 要求：动作到位，整齐。教师提问题引导用实物演示教师讲解动作要领，并示范动作。演示帮助与保护学生分组练习要求：认真遵守纪律，做好保护和帮助。教师巡视指导。发现错误并纠正1.学生分成四组，人数相等。2.听从教师口令。3.输的小组，做蹲起十次。 学生成四列横队集合。教师引导学生进行意念放松。教师对本节课进行点评，提出要求，对优秀的学生表扬；对差生鼓励。收回器材，下课。715135弱较强强弱