三年级体育教案-站立式起跑全国通用.doc

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1、站立式起跑 首先我认为,站立式起跑是新课标要求学会的基本起跑动作之一,它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作,学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领,对提高学生快速奔跑能力,发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味,学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点,在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,并注意运动安全,在练习过程中应改变传统单一的练习模式,通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。 其次,从学情考虑,三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期,好模仿、易兴奋、乐于展示自我,但自控能力欠缺是这一年龄段

2、的显著特点,对于速度素质,男女生之间的差异逐渐明显,男生明显优于女生,男生发展速度较快,女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣,对站立式起跑有所了解,但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点,采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习,激发学生的学习热情,为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言,激发学生的学习动机,以进一步促进学生的学习兴趣,努力提高动作质量。 根据以上思考, 我在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。在经我的调控,会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。鉴于上述思考,针对本课教学内容,我制定了以下教学目标与教学重、难点。二、 教学目标:1、认知目标:通过本

3、节课的学习,使学生提高认知站立式起跑的 正确动作。2、技能目标:通过学习,使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作,提高学生的快速反应起动能力,发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。3、情感目标:通过参与合作性练习和游戏,培养学生的合作能力,以及相互帮助、互相学习、团结拼搏等良好品质。三、教学重、难点:重点:站立式起跑的动作姿势 。难点:蹬地快速有力 。在此,基于所定的这些目标,我将结合我这节课的重点环节向大家做一具体解说:四、教学步骤(一)、调动情绪激发兴趣准备阶段1、良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中,投入到课堂

4、中来。2、在准备活动中,首先我安排了“课课练”-简单的队列练习;(意图:队列练习是我校16年级体育课必练的内容,就是想培养学生养成良好的行为习惯。)3、接着又安排了齐步走变跑步(螺旋跑);(意图:准备活动改变了单一的慢跑,而是在教师的带领下进行螺旋跑,提高同学们练习兴趣。)4、徒手操(意图:徒手操惯用了我们平时做徒手操的做法,让学生都积极参与到其中来,通过男女声分开喊口令,来培养他们的喊口令能力与自信心。)5、 专项性游戏(意图:将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏,教师不用吼叫学生也做得认真投入,为学习起跑奠定了基础。)设计意图:通过一系列多种练习,完成热身与准备活动,做好心

5、理和生理上的准备,激发学生兴趣,调动课堂氛围,为下阶段的学习主教材做好铺垫。(二)、教学新授合作学习基本阶段(1)、辅助引导练习1、尝试各种不同的起跑姿势2、选择一种你认为最好最快的一种3、找学生示范4、师生PK设计意图:通过设计尝试练习,使学生脑中初步建立自己喜欢的起跑方式,知道起跑方式有很多中,找出最佳方式是关键,为学习新知奠定基础。(2)、学习新知1、站立式起跑(1)、教师讲解并示范正确的站立式起跑姿势(采用口诀助记式教学)口诀:两脚前后开立站,左脚前,右手前,身体前倾眼望前,脚跟稍抬腿弯曲。手臂弯曲前后摆,后脚蹬地比箭快。(2)、集体听口令快速反应起跑(3)、分组合作练习(34人一组)

6、分配角色:裁判员、教练员、运动员进行角色互换(4)集体练习(教师口令)设计意图:练习动作从易到难,循序渐进。通过一环与一环的的衔接,从掌握本领到实践运用,充分的使学生在不同的练习形式下不断尝试与巩固站立式起跑动作,在教学中时时关注学生的表现,及时引导学生正确地去练习,给学生一定的想象的空间,让学生尽情发挥自己的能力。采用口诀助记的快速方法,使学生更直接、深刻的、形象化的接受动作技巧。2、游戏:“传实心球接力”(1)、教师集队(2)、教师讲解游戏方法与规则要求:A、传球时必须手递手传递,不得抛和滚。 B、传球时失手落地,必须由失手的人拾起来再传。(3)、学生进行游戏比赛设计意图:本次课的内容是跑

7、,主要活动了下肢,为了使学生身体全面发展,游戏我设计了发展上肢与腰腹力量的内容,使学生在快乐的、自主的课堂氛围中增强体质,增进健康。三、恢复身心结束阶段:1、放松活动:学生按照老师的提示,听着音乐做放松运动2、总结、下课(1)、总结,师生评价,师提出希望。(2)、留课后作业:把课上所学的内容教给父母并和爸爸、妈妈比赛。(3)、布置收拾器材。设计意图:通过放松练习,消除疲劳,加快学生身心恢复,而师生评价有利于学生明确自身的不足,明确努力方向。最后说一下本次课教学效果的预计 1、心理状况预测:根据本课的特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。 2、

8、生理状况预测:练习密度在3035%,平均心率在120-130%。反思:优点:一、 本次课教学设计能够紧跟桥东区教改步伐,突出了合作学习与口诀助教的特点来完成教学目标,起到了很好的效果。二、 课堂常规抓的牢,采用了“课课练”的形式,体现了老师对常规训练非常重视,这个环节是很有必要的。三、 各个环节安排合理,紧凑,注重了 细节部分,例如:做准备活动的重要性等,为学生终身体育理念打下了很好的基础。不足:一、 由于课的内容安排较多,因此有些内容在练习上感觉不够充分,例如:“各种姿势起跑”这个环节在设计上学情预设没有做好,因此,没有达到预期效果,如果删掉这个环节,既增加了练习次数,又提高了练习密度,效果会更好一些。二、课堂上口诀助教利用的很好,如果在编排口诀上在下功夫,力求精炼,效果会更好。 总之,课堂是动态变化的,体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的,但我相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除,把惊喜转化为学生学习体育的兴趣。

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