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1、一年级体育教学进度周次计划进度第一周引导课 体育常识：做早操的好处第二周1、基本体操；2、游戏：快快集合；第三周1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战第四周1、队列；原地转法；2、复习基本体操；第五周1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；第六周1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；第七周1、韵律活动；2、队列：报数；第八周1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；第九周1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；第十周游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；第十一周1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；第十二周1、徒手操；2、游戏：改换目标；第十三周1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；第十四周1
2、、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人； 第十五周1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；第十六周1、跳双绳；2、游戏：迎面接力第十七周1、考核：立定跳远；2、期末总结四年级体育课教案时间第一周 课次1 教材（室内课） 引导课 体育常识：做早操的好处教学目标1、 通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、 培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分10一、 唱歌：二、 师生问好：三、 宣布本次课的内容和任务：四、 点名；教 室1、教师语言要清晰。2、
3、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分20一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的教 室1、 教室讲解语言要清晰。2、 要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。120小顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分6习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。一、 小游戏：（抓手指）规则：1、 手放平。2、 食
4、指尖必须顶着手掌心。3、 听到教师口令后才 能抓手指。教 室1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做示范。3、 学生练习和游戏。1、 学生认真听讲游戏方法和规则。2、 学生练习。3、 学生进行游戏。3/46小结束部分4一、 总结本次课的情况。二、 下课。教 室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。14小场地设计教 室教学回顾 四年级体育课教案时间 第一周课次2内容1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；教学目标1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。顺序教学
5、内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、广播操。3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、用各种正确姿势的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1、 学生认真听
6、讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/415中四年级体育课教案时间第一周 课次3内容游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战 ；教学目标1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握希望风帆的要领及动作。2、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、 发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 队列：（慢跑）2、广播操。3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要
7、求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、游戏：蹦蹦跳跳规则：1、 教师发领后或击掌后才能起跳。2、 跳错了就换人。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。分组比赛。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分18 二、游戏：（挑战应战）规则：1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、 追拍时不得用力堆人。3、 应战者如失败就算对方胜利。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教
8、师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分3一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计呼啦圈4个标志物4个教学回顾四年级体育课教案时间第二周 课次1内容1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、 培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1
9、、 队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中基本部分 二、游戏：跳进去拍人；规则：圆圈内的人不能出圈。追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。4、找学生表演。1、教师
10、讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小器材四个圆圈运动负荷 30时间 第二周课次2课次内容1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；教学目标4、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。5、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。6、 培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报
11、告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、坐位体前屈重点：两腿伸直。难点：动作到位。4、 教师讲解动作方法和要领。5、 教师做分解和完整动作示范。6、 教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分 二、游戏：跳进去拍
12、人；规则：圆圈内的人不能出圈。追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小器材四个圆圈运动负荷 30四年级体育课教案时间第三周 课次1内容1、队列：向左转、向右转、向后转； 立定教学目标1、 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。2、 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3
13、、 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、热身操3、专项准备活动。组织： 同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、队列：原地的转法：重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。组织：同上队列四列横队，体操队形。1、 教师
14、讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分18二、队列：向左转、向右转、向后转立定；重点:各节动作的要求和熟练性。难点:动作准确,优美大方,精神饱满。组织： 4、找学生表演。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分3一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听
15、讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计教学回顾四年级体育课教案时间第三周 课次2内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、齐步走；教学目标4、 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。5、 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。6、 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织： 同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任
16、务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、队列：原地的转法：二、重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。组织：同上队列四列横队，体操队形。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分18二、齐步走重点:各节动作的要求和熟练性。难点:动作准确,优美大方,精神饱满。组织： 4、找学生表演。4、 教师讲解游戏要求和规则。5、
17、 学生练习比赛。6、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致4、 学生认真听讲游戏规则。5、 学生练习比赛。6、 分组比赛。2/39中结束部分3一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计教学回顾四年级体育课教案时间第三周 课次3内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、跑步走；教学目标7、 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。8、 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。9、 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分
18、10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织： 同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、队列：原地的转法：二、重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。组织：同上队列四列横队，体操队形。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要
19、领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分18二、跑步走重点:各节动作的要求和熟练性。难点:动作准确,优美大方,精神饱满。组织： 4、找学生表演。7、 教师讲解游戏要求和规则。8、 学生练习比赛。9、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致7、 学生认真听讲游戏规则。8、 学生练习比赛。9、 分组比赛。2/39中结束部分3一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计教学回顾四年级体育课教案时间第四周 课次1内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、齐步走、跑
20、步走；教学目标10、 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。11、 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。12、 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、热身操。3、专项准备活动。组织： 同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。
21、4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、队列：原地的转法：二、重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。组织：同上队列四列横队，体操队形。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分18二、跑步走重点:各节动作的要求和熟练性。难点:动作准确,优美大方,精神饱满。组织： 4、找学生表演。10、 教师讲解游戏要求和规则。11、 学生练习比赛。12、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致10、 学生认真听讲游戏规则。11、 学生练习
22、比赛。12、 分组比赛。2/39中结束部分3一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计教学回顾四年级体育课教案时间第四周 课次2内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、齐步走、跑步走；3.左右转弯教学目标1.通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。2.培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3.培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准
23、备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、热身操。3、专项准备活动。组织： 同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、队列：原地的转法：二、重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。组织：同上队列四列横队，体操队形。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本
24、部分18二、跑步走、齐步走、左右转弯重点:各节动作的要求和熟练性。难点:动作准确,优美大方,精神饱满。组织： 4、找学生表演。13、 教师讲解游戏要求和规则。14、 学生练习比赛。15、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致13、 学生认真听讲游戏规则。14、 学生练习比赛。15、 分组比赛。2/39中结束部分3一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计教学回顾四年级体育课教案时间 第五周课次1内容1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；教学目标7、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作
25、。8、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。9、 培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、坐位体前屈重点：两腿伸直。难点：动作到位。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师
26、给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分 二、游戏：跳进去拍人；规则：圆圈内的人不能出圈。追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小器材四个圆圈运动负荷 30四年级体育课教案时间第五周 课次2内容1、徒手操；2
27、、游戏：改换目标；教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。2、 培养学生动作的节奏感和协调性。3、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：各种图形的跑。2、广播操。3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、基
28、本体操：热身运动重点：各节动作的要求和熟练性。难点：动作的准确性。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分18二、 游戏：（改换目标）规则：1、 追者只能拍人不许堆人、拉人。2、 逃者需要隐蔽时必须站在该同学的后面。4、找学生表演。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计录音机一台教学回顾四年级体育课教案时间第五周 课次3内容1、基本体操：希望风帆（预备节）节；2、队列：排纵队，横队；教学目标1通过本次课的学习，使学生初步