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1、四年级上册心理健康教育学案-第九课我是情绪小主人辽大版 我是心情小主子 执教年级 四年级 一、教学目标 1、了解学生产生不怜悯绪的表现,学会识别主动心情和消极心情。 2、使学生相识到心情是可以调整的,使学生初步驾驭调整心情的方法和技巧。 二、重点、难点、疑点及解决方法 1、帮助学生创设情境,引导学生正视自己的心情改变. 2、引导学生对比小精灵和小胡涂的两种不同表现,相识调整心情对自己生活当中的影响. 3、通过师生之间,生生之间的互动沟通,帮助学生学习和驾驭调整心情的方法和技巧. 三、教学内容 人的心情是一种心理现象,兴奋、开心、轻松、惊慌、苦恼、愁闷等都属于心情活动.心情是人对客观事物是否满意
2、自己须要的一种主观体验,心情和人的健康有亲密关系.主动心情对健康有益,消极心情会影响身心健康. 本节课老师就是要引导学生发觉生活当中不同的心情表现可以影响到自己的正常生活,适当的调整自己的心情有利于帮助学生形成坚毅乐观的精神品质,帮助学生能够以主动的看法面对生活. 四、教学方法 本节课老师采纳创设情境的方法指导学生联系自己的生活体验引发学生对调整心情的相识,通过对比自己和小精灵,自己和小胡涂的不同,找到调整心情的适当方法,借助学习沟通活动驾驭调整心情的技巧. 五、教学过程 1、情境导入,揭示课题. 老师和学生谈话:同学们已经连续上了两节课了,现在我们一起来观赏一首歌曲<<欢乐老家&
3、gt;>,放松一下心情. 老师播放<<欢乐老家>>的音乐和学生一起拍手观赏. 师:同学们,有时适当调整自己的心情对我们的生活有很大的帮助. 揭示课题:学会调整自己的心情. 2、导航灯. 师:小精灵在调整自己的心情上有许多阅历值得我们借鉴.一起视察图片. 指导学生视察第一幅图,并说说小精灵的故事. 生:小精灵不当心丢了铅笔,不但没有急噪,反而告知自己:别难受,就是再难受铅笔也找不回来了,还是仔细听课吧. 生:在这种状况下,小精灵可以自我劝慰,自我开导. 指导学生视察其次副图,说说图中小精灵的表现. 生:小精灵考了101分,但是他没有沾沾自喜,并告知自己:不能傲慢肯定
4、要接着努力. 生:小精灵是怕自己被101分冲昏了头脑,用自我提示的方式告诫自己. 他的这种作法值得我学习.以前我考试胜利了总是傲慢,所以下一次考试往往是以失败告终. 指导学生视察3,4幅图并说说小精灵有哪些有效限制心情的行为. 生:爸爸妈妈出去了,小精灵独自由家,天黑了,小精灵感到胆怯,但是他对自己说没有什么可怕的,还是用心做作业吧. 师:小精灵是用自我示意的方法转移自己的胆怯心情.你在生活当中有没有类似的经验? 生:我自己在家时也会感到胆怯,不过打开电视,精采的动画片吸引了我,慢慢的就不胆怯了. 生:考试的时候我会感到惊慌,望望窗外的景色就不那么惊慌了. 生:有时因为一件小事心情不好,我就小
5、声歌颂,转瞬间烦脑的事就忘了. 老师在学生沟通自己的经验体验时,对学生的主动作法刚好激励确定. 3、小诊室. 老师出示小胡涂的一些表现,让学生分别视察发觉小胡涂在不怜悯境下的不良心情反应,总结他产生不良心情反应的缘由. 第一二幅图:小胡涂考试时候遇到不会做的题就惊慌,不知道该办才好, 因为太惊慌什么都想不起来了,最终耽搁了考试. 生:小胡涂遇事不冷静,不能刚好限制自己的惊慌心情,导致自己试卷没有答完,严峻影响了自己的学习生活. 第三四幅图:引导学生发觉:同学讪笑小胡涂胆怯考试并给小胡涂起外号,小胡涂很生气,并说出不服气的话,直到上课了小胡涂还是不能很好的调整自己,影响了正常听课. 生:小胡涂面
6、对同学的讪笑很简单放在心上,不能够刚好调整这种不良的心情感受,严峻影响了自己的生活. 师:针对小胡涂的这种表现,你能够给他提出一些有效的建议吗? 生:小胡涂考试时遇到不会的题,可以跳过去先做自己会做的题,等基本上答完试卷以后,再回头思索这道题,这样可以争取到更多的考试时间,不至于耽搁考试. 生:面对学生的讪笑,小胡涂你不要暴跳如雷,这只是生活当中的一件小事,刚好改正自己的缺点,用良好的学习表现可以获得同学的赞许. 生:上课的时候很关键,小糊涂应当集中留意力听课,不应当再为其它的事而苦恼,否则会影响听课效果. 师:你和你的同学还有哪些不擅长调整心情的行为?小组探讨沟通. 学生在探讨沟通时大胆谈出
7、自己和同学的不擅长调整心情的表现,并互提看法,相互学习. 4、总结:主动乐观地面对生活,有效地调整自己的心情,可以让我们的生活更加富有色调.最终,让我们在歌声中结束这节课. 师生一起观赏歌颂<<欢乐老家>>. 六、学具、教具和教学媒体的运用 借助多媒体播放<<欢乐老家>>的音乐,帮助学生调整自己的惊慌心情,放松心情.借助幻灯片的演示,引导学生视察发觉,并对比小精灵和小糊涂的表现,相识调整心情的重要性. 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页