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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流自信伴我成长教案.精品文档.自信伴我成长心理安全教育主题班会徐诗怡一、活动目的：1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。3、通过活动，学会掌握自信的方法。二、活动过程：一、导入问卷调查，首先让孩子们清楚的认识自己，看一看是否自信。二、 故事你引入主题心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，你说说跳蚤仍然会往上跳吗？跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？刚开始跳蚤还会试着往上跳
2、，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，最后就不敢尝试跳跃了。原因是：跳蚤失去了自信，跳不出杯子了 。三、数据结合理论论证自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚
3、的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。四、自信的样子想一想自信的样子？教师分别模仿自信的样子和不自信的样子，让学生说一说自信是什么样子？喜欢哪一种样子。外貌/表情是？眉毛扬起来、眼睛炯炯有神、精神抖擞、微笑。举止/态度是？昂首挺胸、正视对方、热情友好。心情是？愉快的、轻松的、舒适的、平静的。通过班主任的引导、大家的讨论和反馈，让学生意识到自信对人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信是成功的秘诀。五、 比较自卑、自信与自负通过正确的界定，让学生正确了解什么是自信。自信的人既能看到自己
4、的优点，也能了解自己的缺点。六、 如何培养自信心A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。 C、学会积极的自我暗示。D、学会自我激励。E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。H、充实自我，提高自身素质七、 活动环节：小组讨论，说出三位同学的优点，说出自己的三个优点。每个人都有优点，发挥自己的长处，对自己有信心。我能行，我一定可以！树立自信，找到人生的目标。八、 小结相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助他人行；互相支持行，合作大家行。自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信，就会找到自身的价值。人只要有了自信，就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年，让我们每一个人都有着这样的渴望吧！