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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流第六章防守脚步.精品文档.第六章 防守脚步 一、学习目标 1. 能够学会脚步移动和手臂动作配合，形成良好的防守脚步。 2.掌握侧滑步、前（后）滑步、后撤步基本动作，提高技术的应用能力。 3.发展协调、灵敏、速度等身体素质，使之在篮球学习中有所体现。 4.培养团队合作意识，发展学生热情、开朗的性格。 二、教学内容 防守脚步是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。防守脚步的主要内容是学习侧滑步、前（后）滑步、后撤步基本动作，教学中适时地给学生介绍各种防守队形的与脚步的
2、配合。使学生了解防守方面的相关知识等。（一） 侧滑步基本技术两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左（移动方向）跨出，在落地的同时，右脚紧随滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。在滑步时，要保持屈膝、低重心的姿势，身体不要上下起伏，重心保持在两脚之间，眼要注视对手。向右侧滑步时脚步动作相反。重点：屈膝、降低重心，两腿不要交叉。难点：身体不要上下起伏。侧滑步（二） 前（后）滑步两脚前后站立。向前滑步时，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一小步，着地后，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。后滑步动作方法与前滑步相同，只是向后方移动。
3、重点：屈膝、降低重心，两腿不要交叉。难点：身体不要上下起伏。前滑步（三） 后撤步基本技术后撤步是变前脚为后脚的一种起步方法。防守队员为了保持有利位置，特别是当进攻队员向自己前脚外侧持球突破或摆脱时，常用后撤步移动堵截，并与滑步、跑等结合运用。后撤步 后撤步 三、教法指导（一） 教学建议1.本阶段教师要把巩固、提高学生的基本技术作为重要的教学内容。 2.教学中要教与学并重，要引导学生积极思维。可预先设置一些问题让学生去发现和解决。使学生逐步养成自学的习惯。3.教学应注意发展学生的视野，要引导学生掌握正确的配合思路。不能只掌握防守基本技术动作方法，而在比赛时不知怎么防谁、该防谁，造成大量失误。培养
4、学生防守敌队的能力。（二） 课时教学计划案例防守脚步第一课时教学计划教学目标1.使学生认识前（后）滑步技术动作并能说出动作要领。2.通过学习，80%以上的学生正确掌握前（后）滑步的技术动作。发展学生勇敢、果断、坚定的意志品质。3.培养学生对篮球运动的兴趣与团队意识，让学生主动参与，学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。场地器材篮球场1块小篮球若干教学内容1.前（后）滑步2.游戏：横行霸道重点难点重点：屈膝、降低重心，两腿不要交叉。难点：身体不要上下起伏。教学流程课堂常规准备活动篮球操复习侧滑步前（后）滑步游戏：横行霸道课课练放松活动小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法收心引趣21.
5、学生对体育课有浓厚的兴趣。2.专心听讲，明白教学目标和要求。课堂常规1.体育委员整队、报告人数2.师生问好3.宣布本课教学内容4.检查服装，安排见习生1.教师观察，辅助整队情况。2.师生互相问好。3.教师导入学习目标，提出练习要求。4.教师安排见习生。组织：四列横队要求：站队快、静、齐，精神饱满，认真听讲。81.为上课做好身心准备。2.篮球操使学生熟悉球性，增强对篮球的控制。准备活动1.绕篮球场左右手各运球慢跑一圈2.篮球操1.教师带领、指导学生做准备活动。2.教师带领学生共同做篮球操。组织：分二组沿半场的边线和中线内侧运球慢跑二圈。要求：1.慢跑时注意安全；2.篮球操动作到位。技能发展101
6、.通过教师的讲解、示范，对滑步产生浓厚的兴趣。2.通过练习，掌握前（后）滑步的技术动作。3.了解滑步在实战中的应用。1.复习侧滑步2.前（后）滑步两脚前后站立。向前滑步时，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一小步，着地后，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。后滑步动作方法与前滑步相同，只是向后方移动。前滑步1.教师讲解、示范正确的准备姿势。2.组织学生练习，语言引导，强调重心下降：下蹲。3.用哨音和手势指挥学生做向前、向后的滑步练习。4.分组练习，集中讲解，再分组练习。5.教师巡视、指导、纠错。组织队形：四排横队要求：1.认真听讲，仔细观察，明确前（后）滑步的动作要求与方法。2.保持头、腰、
7、背正直，不乱动。3.开口说话，（前前前、后后后）提高练习的积极性和主动性。4.听和看教师手势做向前、向后滑步。5.两人一组无球练习，一人前后走动，一人防守。71.通过游戏，提高学生的学习兴趣。2.提高学生侧滑步技术动作的质量和速度。4.横行霸道方法：把所有的同学分组，每个同学必须横向移动绕过标志物返回原点，然后依次完成。规则：跑动中不准手臂分开，如果分开必须将手臂挽好放好再跑，不能边跑边挽手臂。失败一方男生做10个俯卧撑，女生做5个收腹跳。1.教师讲解游戏方法及规则。2.组织学生有序进行比赛。3.教师担任裁判，并点评。组织队形：分两组站在一个球场。要求：1.明确和遵守游戏的方法和规则。2.听哨
8、声开始进行比赛。3.遵守比赛方法及规则，滑步动作正确。课课练101.通过练习，增强身体素质。2.练习上下肢的协调性。两人蹲跳方法：将学生分成人数相等的四列横队，第二、四列向后转，前后两人背对背下蹲，两肘相挎，准备做蹲跳。教师发令后两人同时协调用力向上跳起，全体同时进行。要求蹲跳时两人不得将手臂分开。1.讲解示范游戏规则、说明要求。2.组织学生积极参与练习3.两人协同配合，注意安全。要求：1.积极、主动参与。2.呈体操队形散开，两人一组听老师的口令蹲跳。恢复身心3放松身心。1.放松2.小结3.归还器材，下课1.教师边讲解边示范。2.组织学生整理好器材，师生再见。组织：四列横队四、学法指导1. 指导学生有目的地通过书籍、网络查找有关防守脚步的知识、尤其鼓励学生多观看电视转播的篮球比赛，加深对所学技术的理解。2. 鼓励学生利用课时多进行篮球比赛，在比赛中提高自己的防守基本动作的应用能力。五、教学重点与难点1. 重点：侧滑步重点是屈膝、降低重心，两腿不要交叉。前（后）滑步要屈膝、降低重心，两腿不要交叉。后撤步要前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛。2. 难点：侧滑步与前（后）滑步的难点身体不要上下起伏。后撤步的后撤角度不宜过大，身体不要起伏。六、 学习评价（一） 评价内容1. 参与篮球学练的态度，参与学习讨论投入程度。2. 基本技术的运用能力及战术配合的完成情况。