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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date蛙跳教案蛙跳教案蛙 跳教学内容：蛙跳 游戏青蛙过河（六年级）教学目标：1、通过教学提高学生的跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带的机能发展。2、增强学生的弹跳力，增加学生的腿部力量，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。3、通过游戏培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神。教学重点、难点：1、髋、膝、踝部充分伸直。2、手、脚的协调配合。教具准备：小红旗教
2、学过程：结构时间课程内容次数组织与教学要求开始部分2分钟1、由体育委员检查全班出勤、穿着情况，并报告老师。2、教师宣布上课内容。1组织 ： 要求：快静齐准备部分5分钟放松操11、成体操队形散开。2、使同学们各部位得到充分放松。基本部分20分钟1、谜语导入新课，然后由教师进行动作讲解并示范。2、动作要点：预备姿势是两脚分开半蹲，上体稍前倾，两臂自然后举。两脚用力向后蹬，使髋、膝、踝充分蹬直，同时两臂前摆，身体向上前方跳起，然后用全脚掌落地，屈髋、屈膝、缓冲，两臂自然摆成预备姿势，如此连续进行。1、要求同学们思考青蛙跳的全过程，注意思考青蛙空中的姿势，想想青蛙在空中的四只脚是怎样的。2、组织学生按
3、体操队形进行练习，可分小组练习。要求学生动作连贯，将腿向后蹬直，使身体向前方腾起，迅速屈膝，屈髋。10分钟游戏青蛙过河213要求跳时同学按所学的蛙跳动作进行。结束部分3分钟1、集合队伍，随教师做放松动作。2、总结评价。3、收拾器材，下课。3组织学生按原队形集合。青蛙过河游戏目的：发展跳跃能力；培养竞争意识和坚持到底的精神。游戏方法：场地上画一条起跳线，线前810米并排插4面小红旗，每个小红旗间隔3米左右。把学生分成人数相等的4队，成一路纵队分别对准前面的小红旗站在起跳线后（图）。教师发令后，各队排头双脚连续向小红旗跳去。第一个举起小红旗的得4分，第二个得3分，第三个得2分，第四个得1分。然后将小旗插回原地，自己跑回去站到本队排尾。依次进行，以得分多的队名次列前。游戏规则：必须按规定的动作跳（如双脚连续跳）。发令后才能起跳。-