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1、关于学校排球队训练总结 篇一：排球队训练总结通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：一、思想作风训练为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、主动地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教化渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练安排。二、身体素养训练 排球训练内容：基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。身体素养训练：400米慢跑 ，高抬腿，
2、小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技供应保证。1、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能驾驭高难度的动作，担当大负荷的训练和惊慌激烈的竞赛。2、专项身体训练排球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练；一种是干脆结合排球组合技术与战术进行的。三、技术战术训
3、练全面驾驭技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学竞赛，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、好用、精确、娴熟的要求。在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三、四年级的学生，全部队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契，在下一学期的排球训练中，以提高力气、速度、耐力等身体素养为主，结合竞赛中发觉的问题和不足，刚好的
4、进行强化训练，激发学生的主动性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。篇二：201*年排球队训练总结转瞬间排球训练即将结束，纵观训练状况，上学期学期结束，为了备战明年的排球竞赛，我把工作重心放在选择队员上。在体育部全体老师的协作下，从各班中选择队员，总共13个人，后来又接连招收了新队员。由于我以前并没有带过训练，所以对于排球训练还是比较生疏，接受训练任务又比较仓促，致使训练时间有限，如何在有限的时间最大限度的提高训练水平从而获得优异竞赛成果，我在整个训练过程中坚持边训练、边学习、边总结，我个人做以下几点总结：一、首先，队员主动训练，训练水平有所提高。刚刚组织排球队有一些以前上过
5、排球爱好班的，刚刚参加的新队员他们大部分以前都没有接触过排球，几乎都是要从零起先的。虽然距离不大，但起先还是有些学生没有按时参与训练，经过多次做思想工作后，全体队员都能按时参与训练，也都听从指挥。通过这个学期的训练，队员们的垫球技术水平都得以提高，这都是全部队员共同努力的结果。二、队员的作风起先有所变更，从懒散变到勤快，从厌师到尊师，不仅在言语上，在行动上更是有所变更。在训练中表现出来的坚韧，在平常训练中，严格的要求自己，支配任务都能自觉的完成；在训练中，为了接好每一个球，摔得四脚朝天都无怨。训练后，觉得存在的那些不足，主动向老师请教，尽量的完善自己。三、通过这学期训练，我发觉许多不足：1、训
6、练时间短，今年训练由于种种缘由，训练的太迟，以致使训练短，基本功不到位，学生对自己没有信念 2、由于学习上的问题有些队员在后期训练中退队保证不了队伍的人员3、在接发球训练中。出现移动缓慢，重心偏高、反应与身体不一样，不能刚好推断等问题。这些问题都是这个学期要解决的问题。经过这段时间的训练，我对今后的排球训练做了几点要求：1、保证训练时间，保证队伍的人员。2、加强基本功的训练，尤其是发球、垫球和步伐移动，在此基础上学习一些协作的技战术。3、对学生灌输排球裁判学问，让学生在平常竞赛中运用。篇三：学校排球队训练总结在本学期的训练中，以个人技术、集体战术的训练为主同时提高实战实力也是本阶段训练的目标之
7、一。针对个人的技术、基本功、战术等进行适当支配。队员平常训练能依据教练制定的安排合理地完成，训练期间，学生能听从支配，刚好地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面：一、仔细拟定训练安排，从组织、思想、技术、战术、身体素养等详细环节上从严、从难地进行训练。二、加强训练工作对球队的训练，管理严格，不断要加强思想教化，加强素养训练。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“三抓”“三突出”的训练。“三抓”为：1、抓身体。抓好身体素养基础（快速跑，快速起动、弹跳力、力气和视察实力，反应与应变实力等）2、抓技术。抓好技术基础（限制和支配球的实力、基本技术、简洁战术等）。2、抓竞赛。训练中常有安排地支
8、配一些竞赛，如特定规则的竞赛，友情竞赛，适应性竞赛等。“三突出”为：1、突出“精确”。击球准；推断准；空间与时间概念准。2、突出“稳定”。加强削减失误的意识，解决好发动进攻的时机。3、突出“敏捷”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时留意讲解，培育队员思维记忆实力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的改变。通过近几个月的强化训练，队员的技战术水平都有了大幅提高。女生虽然训练没有多长，但他们靠着对排球的酷爱和爱好，进步神速。男生在原来的基础上发球、扣球精确性也提高的很快。三、有安排的仔细选材随着五年级的队员即将升入毕业班，排球队面临新老交替。因此，在四年级中选择了一批身
9、材较高、体能条件优良、弹跳力好，对排球运动有深厚爱好，意志坚韧，能吃苦耐劳而且文化学习仔细，成果较好的学生补充入队。由于近期天气比较热，所以排球队员们都一个个练的很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特殊的兴奋。所以我们要把这种精神始终保持下去。本学期的训练工作已告一段落，希望能通过明年一年的仔细、踏实训练，能够在来年的竞赛中取得更大的进步。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页