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1、2022压力演讲稿集锦八篇压力演讲稿 篇1老师、同学们：大家好。我今日国旗下讲话的主题是“让生命在压力中翱翔”。时间总是快得令人措手不及，转瞬间，已是四月中旬。不到两个月之后，高三的学长学姐就将叩响人生新征程的大门；而作为高二学生的我们，也会在困难的心情中迎来搏击风雨的岁月。不得不承认，作为中学学生的我们有时承载了太多父母的期盼、老师的盼许、自己的志向交织成压在青春翅膀上的一块块重石。那么，我们应当如何从容应对这些有形抑或无形的压力呢？没有人喜爱压力，但每个人都无法拒绝压力的存在，唯一的方法就是英勇正视压力。天才音乐家贝多芬承受住了失聪的压力，第九交响曲的激扬澎湃阐释了别样的宏大；李白承受住了
2、明珠暗投的压力，凌空舞蹈，用椽之笔书写了旷古绝伦的诗篇。只有用自己的肩膀抗住重压，才能在生命的经纬上演绎属于自己的永恒。面对压力，我们要坚决志向。纪伯伦曾说过：我宁可做人类中有幻想和完成幻想的最渺小的人，而不愿做一个最宏大的无幻想、无愿望的人。“朝着志向奔去，会比漫无目的的行走美妙许多。只要梦比海深，心比天高，就能扬眉唱出”泪水沉没不了我们的傲慢“，拥有一路高歌的不屈不挠。面对压力，我们要充溢自信，不盲目乐观，更不能低估自己。给自己一个符合自身实际的志向期望值，犹如射击一般，看准靶心放射，方能志在必得。一两次的跌倒不是恒久的趴下，不到最终一秒，输赢无从知晓。请充溢自信，从压力的阴霾中看到太阳，
3、从太阳的光辉中读出将来。面对压力，我们要做到有始有终。中国古人推崇善始而敬终，尽管在这个高速发展的时代，高考或许并不是我们唯一的选择，但既然已经选择了这条“痛并欢乐着“的道路，就要无愧于心地走好每一步。这样，在某时离开考场的那一刻，回想起三年来模糊却又清楚的生活，便能有一种为记忆着色的温存。为着那一刻的暖和而前行，压力又有何惧？在压力中爆发，奏响生命华章。搏三年绘声绘色换一生无怨无悔，让生命在压力中翱翔！感谢大家。芮思佳压力演讲稿 篇2敬重的老师，敬爱的同学们：大家好！在许多家长甚至是许多老师看来，现在孩子的压力简直太大了，他们总是每天埋在书海之中，做不完的习题、上不完的辅导班，甚至许多家长都
4、在感叹“我在上学的那时候可没有这么多的作业”，这一点唯恐现在任何人都不能去反对，我们每个人都得承认，现在学生的压力的确是很大。但是，压力大莫非就可以轻贱自己的生命吗？不知道为什么，怎么会有中学生因不堪学业重负而跳楼自杀呢？任何状况下，生命都是最为珍贵的，莫非就因为升学的压力，连自己的命都不要了吗？还有就是，随着社会的不断进步，社会的竞争力也就愈发剧烈，这是时代的潮流，是不行阻挡的，既然我们身处其中，就应当学会合理的调整。可能说调整二字很简洁，但是事实上做起来却不是那么简单的一件事，我也经验过高考，经验过高三那种历练，但这目前是我们每一个人都要面对的，一味的躲避和埋怨没有任何用处。假如感到压力很
5、大的时候，你可以想一想，既然每个人都得面对，那么你就不是一个人，为什么别人都能挺住，你就要打退堂鼓呢？假如压力实在大到无法承受的话，那就停下来，出去走走玩玩，或者看看电影、听听音乐，做一些令自己放松的事情。总而言之，学生的压力很大，但是只要能够坦然面对，克服这些压力宁不是没有可能，更不能够轻易去做一些对自己不负责人的事。压力演讲稿 篇3站在世纪之巅的女性她们在各领域中都有精彩表现，淋漓尽致地发挥着温顺、细腻、善解人意等女性特质。回眸人类发展的轨迹，沧海桑田，万千巨变。“男主外，女主内”、“男耕女织”、“女子无才便是德”等观念早已成为陈年旧历，越来越多的女性投身到职场中，以巾帼不让须眉之势，在工
6、作舞台上崭露头角、施展才能，女性更立体地接触外面世界进而丰富自己的内心世界；使女性的实力得到了发挥进而实现了自我价值；在电力行业中用她们的睿智和勤劳撑起了事业的半边天。但她们在职场地位日益提升的同时，也要面临诸多挑战；有人用“她世纪”来形容当代女性在社会中处于一个前所未有的重要地位。职业女性的精神压力职业女性最突出的一大生命指征就是精神压力。每个人都有心结。加了“职业”两个字的女性，好像多了些许无奈。由职业衍生出来的心理问题也好像多了几分特别性。心理疲惫随着阅历的增长，职业女性对工作的簇新感渐渐削减，不少人出现了莫名的疲惫。她们担忧这种来自心理的疲惫会降低工作效率，也会减弱自己的竞争力。惧怕孤
7、独。尽管生活和工作繁忙而惊慌，可是，一旦闲下来，就会从内心渴望将心中的苦恼、幻想和情感向人倾诉。但是，又苦于找不到牢靠的、有耐性的、能够沟通的听众。缺乏自信，事业发展不顺当的时候，许多女性会怀疑自己的实力，自信念不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求胜利的动力。信息时代随时随地的学问更新，而这也正是很多职业女性所欠缺的，由此而产生恐慌。目标游移很多职业女性爱跟别人比，总觉得自卑，到处不如别人。来自内心的干扰，简单使职业女性被外界的目标所迁移。如何对待精神压力职业女性必需仔细对待精神压力问题，精神压力就是心理压力，应刚好自我调整，度过每个“心坎儿”。首先要正视自己的精力，实力有限，凡
8、事不要牵强，把全部事情分清轻重缓急，尽量进行全面支配。同时，要正确、客观地评价自己，对自己的期望值不要过高。讲究方法，寻求支持。在学会合理地支配生活、工作时间的同时，要信任家人和挚友、同事，不要事事亲历亲为，而是要发动大家共同把事情做好。生活有序，忙里偷闲。无论生活、工作再惊慌再繁忙，也要保持有规律的生活，有张有弛，重要的是，要尽量挤时间和家人在一起，约上挚友去郊游，彻底放松自己，享受自己的时间。有了苦恼你就喊，刚好宣泄，找人倾诉。心理压力最好的排解方法就是宣泄。当感到有哀痛、生气、急躁、苦恼、怨恨、忧愁、恐惊等心情时，可以大声地喊出来或哭出来，同时要勇于向亲友倾诉，或是向心理医生唠叨，在他们
9、的劝慰和开导下，不良心情便会渐渐消逝。留意饮食，合理调整。日常饮食要特殊留意，肯定要定时定量，别因为劳碌而放弃正常的饮食。养分不良只会影响精力，不仅不利于工作，还会影响身体健康。人常说“人无远虑，必有近忧”。然而凡事应有度，不行庸人自扰，或终日为之忧心忡忡，无端愁思，尽量学会自我约束。即使确有值得忧虑的事儿，也不能成天闷闷不乐，保持良好的精神状态才能在工作中使女人更英勇、更睿智、更富有灵性。阳光与星光的交替，是她们送走了多少个不眠之夜；又迎来了多少个明媚的晨曦。古人云：“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失。”知荣辱，礼赞当代女性；树新风，用无私和真诚，支撑起电力事业的一片蓝天，用青春和
10、汗水，奏响新世纪腾飞的序曲。树立爱国爱民的思想，做到手上有本事、心上有群众、肩上有责任、身上有正气，时刻做到“自重、自省、自励、自警：作为新时代的女性，在工作和生活中，更要以“自尊、自爱、自强、独立”的精神，立足本职、兢兢业业、主动进取、自强不息。有多少职业女性，以她那英勇、睿智、富有灵性的每天劳碌的身影，神采奕奕出现在我们身旁。在新时期文明灯塔的指引下，站在时代的最前列，领引时代风尚，推动着时代进步。压力演讲稿 篇4敬重的老师，敬爱的同学们：大家好!在我们生活中，每天都有来自于不同方面的压力，有的人压力来自于学习，有的人压力来自于工作，有的人压力来自于家庭，总之，压力在我们生活中无处不在。各
11、方面的压力曾经压垮过很多的经不起考验的人们，使他们在压力面前一次次的倒下，甚至放弃了原来的某些东西，甚至包括自己珍贵的生命，看到了压力的弊端，莫非我们就只能胆怯压力，就只能选择躲避来面对吗?我个人认为，作为一个学生，要擅长利用压力，把压力变成动力变成一个垫脚石，使压力变成我们学习、生活的动力。压力，来吧!我曾经看过这样一个故事，故事是;一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遇上了一场巨大的风暴，惊惶失措的水手们急得像热锅上的蚂蚁，一名有阅历的老船长坚决地下达吩咐：打开全部货仓，立即往货仓里灌水。”水手们一脸担忧：险上加险，不是自寻死路吗?”，老船长特别冷静地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮
12、倒过吗?恒久被风刮倒的是没有根基的小树。”水手们半信半疑地照着做了，把货仓都灌满了水，虽然暴风巨浪照旧那么猛烈，但是随着货仓的水越来越满，货仓慢慢得平稳了，老船长告知那些松了一口气，瘫坐在甲板上的水手们：“一只没有装任何东西的空木桶很简单被风打翻，但是假如装满了水负重的木桶，风是吹不倒的，在货轮负重的时候才是最平安的，所以我才叫你们往货仓里灌水，相反，空船时我们才是最危急的。”我们每一个人都是一只只在生活的海洋里航行的货轮，生活中的各种压力就像灌进货仓里的水，虽然这些水会成为我们航行的负担，也使我们乏累、烦躁、力不从心，但它同时也是保证我们前行的动力，若没有这些压力，我们就很简单被生活中的波澜
13、打翻。另一个故事是这样的：一位动物学家对生活中在非洲大草原奥兰芝河岸的羚羊群进行探讨，他发觉东岸羚羊群的繁殖实力比西岸的强，奔跑速度比西岸的羚羊每分钟快13米，这些差别使动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样都是以一种叫莺萝的牧草为主，有一年动物学家在爱护动物协会的支持下，在东西各捉了10只羚羊，把它们送到对岸运到西的10只，一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了，这位动物学家最终明白了东岸的羚羊之所以弱小，还是因为缺少一群天敌。是的，东岸的羚羊之所以强健是因为有狼群，求生的体能使它们强健，在生活中压力就像狼群一样，能够让我们为了战
14、胜它，而不断加强自己，充溢自己，不断的自我超越而养成不放弃不言败的精神，若是没有压力，我们就会过得很安逸，甚至有时我们在安逸中秃废自己，迷失自己，使我们在安逸中不思进取，毫无斗志，把自己从一只刺猬变成一只兔子，与孟子里的那句“生于忧患，死于安乐”毫无违和感。它能让很多不行能变成可能，所以，让我们勇于面对压力，擅长利用压力，在充溢压力的生活中活得更精彩!压力演讲稿 篇5敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!小时候，我曾在姥姥家见过压水机。压下长柄，水就会淌出。观看之余，联想一下人生，也与压水机非常相像呢!从古至今多少成大事者不是生于忧患呢?他们的动力何来?来自于压力。这正如压水机，只有受压，才有凉
15、爽的泉水流出。感动中国人物洪战辉，十二岁便要独自照看妹妹与父亲。正是生活的压力让他驾驭了更多的生活技能，磨练了坚毅的意志，如愿地考上了高校。可见，压力能促进人的素养全面提高，因而获得人生的动力。而另外有一些人，就像干枯的泉眼，无论如何加压，也压不出一滴作水来。对待挫折困难畏缩退避的人，似空空的布囊，是无法激发出活力的。试想司马迁受刑后告老返乡，隐退官场，那名著史记的作者又将是谁呢?所以，对庸者而言，压力仅是精神的熬煎和肉体的摧残。对勇者而言，压力却是磨砺精神意志的法宝。面对人生的压力，我们更应坐下冷静思索，主动找出应对措施，将压力看作人生前进的动力。压力演讲稿 篇6“压力”，可能会对某些人产生
16、肯定的作用，它就像兴奋剂一样，让人们化压力为动力，向着自己的目标为之不停的奋斗;也可能会让某些人丢失斗志，从而失去信念，一旦跌倒就再也爬不起来了。现代各行各业的人都承受着各种压力，学生也一样。步入中学的我们，经常为来自四面八方的压力所困扰，有的同学承受不了竟有轻生的念头，这些同学大多是因为家庭父母施加压力，学校老师督促地又紧，而自己又面对升学的压力，还有不断的竞争压力，使他们觉得身心乏累，对这个世界充溢了厌恶，而导致轻生。有的同学则与之相反，他们把压力视为自己的动力，他们不认为父母在给他们施加压力，而认为父母对他们充溢了希望，因此他们要为不辜负父母对他们的期望不断为之奋斗;他们也不认为老师在给
17、他们施加压力，而认为老师对他们抱有肯定的期望，这是老师重视他们，把他们当做花园里的“花朵”进已全面培育，因此他们要为不辜负老师的期望不断为之奋斗;他们还不认为同学在给他们施加压力，而认为这是促使自己上进而不甘落后的动力，在现在这个社会里，到处都充溢着竞争，只要为着自己的目标不断为之奋斗才能成为人中之人，因此他要为自己而不断为之奋斗!“压力”，既有好的一面，也有坏的一面，这得对什么人而言。我们要想不被压力吓倒，首先要端正自己的心态，不要认为世界上一切事物都是不美妙的。我们要化压力为动力，要信任自己，要信任自己肯定能胜利，我们要为着自己的志向不断奋斗!压力演讲稿 篇7敬重的老师们，敬爱的同学们：大
18、家好!窗外的雨下个不停，不由得有一丝凉意。看到“压力”，不由得想起父亲，此时的他，应当是汗流浃背吧，希望这雨能给他带来一丝凉爽。“苏州文正学院，一年一万三”，父亲拿着录用通知书在嘴里叨念着，脸上的皱纹勾画的一清二楚。他只不过是一个一般的工人，一个月拿着不到一千五的工资，一年的工资都抵不上高校一年的费用。饭桌上，父亲最爱的啤酒不见了踪影。“儿子啊，咱就复读一年吧”，母亲的声音让我听的心酸，像是在求我。“他不想复读，你又逼他干甚。”父亲打断了她的话。我默不作声，只是低着头，一口一口地扒着无味的米饭。饭后，随父亲一起去工厂里干活。父亲让我先休息着。一个钟头过去了父亲的老毛病又犯了，我帮他捏捏肩颈。这
19、些天，我捏的很专心。大锅炉旁，我一铲一铲地往锅炉里面填料，那感觉很热，汗水还没来得及浸湿衣服，就被蒸发掉了。不多久，我就力倦神疲了。父亲让我过去休息还买了一瓶冰的饮料。我仅是用手握这瓶子，感受那一丝凉气，甚是舒适。“快喝吧，快被你捂热了。”“哝，你先喝。”拧开瓶盖，递给了父亲。四目对视，好像都明白了些什么。父亲一年四季在火热的锅炉旁工作，是为了什么?一年辛辛苦苦的血汗钱就这么大方的送给学校吗我反复的审问自己。父母为我所做出的努力一幕幕地出现在我的眼前，看着父亲一铲一铲地干活，时时常地揉着肩颈，却舍不得我换，冰爽的饮料到了嘴里却难以下咽。那夜，我不能抑制住自己的心情，泪水浸透了枕头，枕着湿漉漉的
20、枕头，彻夜难眠。他们舍命地工作，为的就是不给我压力，已成人的我又能以什么理由给他们添加负担呢?复读的同胞们，努力吧，暂且不论我们的将来多么美妙，请为我们的父母争一口气吧。此时的天气已经放晴，考场里很凉快，考完试后，我定要和父亲再次去工厂里，感受那大锅炉旁炙热的温度。压力演讲稿 篇8敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!在物理学中，压力与支持力是一对作用力与反作用力，同时存在，同时消逝。有了压力才会有支持力。由F=FN得出，有了压力才会有动力。所以，人生须要压力，为你供应前进的动力，压力就是动力。人生或有太多的不如意，许多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，原来人生的路就很险阻，不留
21、意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪慧的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个惊奇的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会怀疑，原来路就会很危急，还背上些东西那不跟危急吗?假如你这样想，那你过山崖的时候就会很危急了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加平安。所以，压力是你大意的提示。压力，让你英勇的生活下去，马鹏飞，一个凄惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他英勇生活下去的动力，他没有
22、被困难打倒，他想到还有奶奶要照看，五岁的小男孩就起先做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不行少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论缘由究竟是什么?据有关人士说，在他红火的那年头，他的思想理想都很大，心里压力也很大，以至思想常常得不到限制。最终走向绝路。所以也要留意，要适度给自己施加压力。压力就是动力，压力能抑制你的放纵，提示你的大意，想要胜利，给自己施加给压力吧!