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1、2022关于压力演讲稿集锦7篇 关于压力演讲稿集锦7篇 演讲稿可以提高演讲人的自信念，有助发言人更好地呈现自己。在当今社会生活中，须要运用演讲稿的场合越来越多，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编收集整理的压力演讲稿8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。压力演讲稿 篇1甜甜同学：你好，我很理解你的心情，因为我也曾有过与你类似的经验。枯燥单调的学习生活、各种各样的“不如意”沉重得像山，我们经常会被压得喘不过气来。幸运的是，我在这沉重中找到了释放的通道，现在就静静地说给你。我发泄心情的方式很特殊，不用哭，也不拿枕头出气，只是爱选个没人儿的地方大喊不用太大分贝，只要喊到自己的眼泪流出就可以。所谓的喊，
2、其实倒不如说是用比平常大一点的声音自言自语。人就是一种惊奇的动物，有许多事是不说出来不痛快的，可是有的事又不能或不愿与别人谈。情颠大圣中孙悟空说，假如你心里有事说不出来，就找个洞口说，说完用泥巴封住它，没人会知道。假如在城市里找得到洞口，或许我也会向洞口倾诉。可城市里没有洞，我只能用呼喊来释放。我不止一次地梦见自己跑到小山包上，冲着天空呼喊。望着山下舍命往上跑的我厌烦的人们，心里很舒适。那种畅快的感觉就像久旱逢甘露的种子。释放过后，身心都轻松，突然找到了真实的自我。但其次天一觉醒来，又要接着穿上伪装的外衣，于是呼喊释放成了我的习惯。当然，我实行这种“极端”方式有一个底线，就是绝不影响别人，人多
3、的时候我就在心底静默呼喊。有苦痛，有苦闷，有压抑，就要找一个释放的通道，当然不肯定非得和我一样。你可以通过qq，在虚拟世界里尽情宣泄;你可以在没人的地方大声或小声地与另一个自己对话;你可以留心各种媒体的心理热线，尽情倾诉释放相当于减压，减压后才能轻装上阵，以最佳状态投入到学习和生活中去。真心地祝愿你能尽快找到这样的通道!一个关切你的同学压力演讲稿 篇2一个人要想做成自己的事，必需面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得胜利还是遭遇失败，人人都要承受压力。现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束缚。欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必需能承受这种压力，把压
4、力当成推动人生的动力很多事在顺当的状况下都做一事无成，而在受曲折后，在经受哀思的“浸染”后，却能做得更完备、更志向。压力能使人发生奇妙的力气，人们最精彩的任务往往是在处于逆境的状况下完成的。有个词叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是积聚力气，预备下一轮的冲刺。或许，突如其来的暴风雨就会使原本心境不佳的你会愈加难过，但你不需求以在暴风雨中屹立的姿态来表达自己的不满;不要理睬它，由于没有暴风雨时的哀思，便没有雨过天晴的欣喜。或许，突然来临的寒冬会使原本衣衫单薄的你冰冷彻骨，但你不需求以整个身躯去撞击冬天的大门来表达自己的对立;不要在乎它，冬天来了，春天还会远吗?我们接受磨练、曲折，去接受生活中的一
5、切压力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞击，从中感悟人生的真理，自觉驾驭人生的方向。相反，人若是太幸运了，缺乏压力，就会沉于懒散，而不知应战人生的意义和欢乐。关于那些擅长成事的人而言，他们不惧怕压力，由于压力会来临在每团体的头上;相反，他们更喜爱“压力推动法”，在压力中做大人生局面。志向往往会与志向发生冲突，有了矛盾就会有了压力。或许你的心中有一盏指路明灯，可它好像可望不行及，熬煎着你那进取的心;或许你想做些坏事，却把事情弄得一团糟;或许你憎恨言而无信，可又耽于世上的一切琐事;或许你播下了种子，可你不善耕耘，费尽心机也结不出硕果;或许你很想逾越自我，也志向却被逐一否认。每天生活中压力就慢慢向
6、我们袭来，我们必需学会忍受压力的熬煎。有个成语叫“委曲求全“。忍受并不表示着屈服，忍受是凝合力气，预备下场、下一次的胜利;蓄锐攀上高峰。木以绳直，金以淬刚。世上成大事的人无不是经过坚苦磨练的。困难的环境一般是会使人沉沦下去，但是在试图成大事人的眼里，困难终会被克制，这就是所谓“困难困苦，玉成于琢”.同学们，我们在学习中会遇到很多压力，学好接受压力，变压力为动力，努力拼搏吧。压力演讲稿 篇3各位老师、同学们，早上好：今日是9月14日，一个新学年起先了。对全部同学来说，这是一个新的起先，它带给你们新的希望，同时也带给你们新的压力。作为一名重点中学的学生，开学前，你们肯定会被反复告之：高一是中学的起
7、步阶段，你必需赢在起跑线上;高二是关键期，你必需挺住，不能掉队;高三更是冲刺跑，你必需全力以赴。我知道，你们就是背负着这样的期望和压力走进新学年的，那么，今日我们就来谈谈如何把压力转变为动力，在新学年中取得更大的进步。首先，我们要对压力有一种正确的相识，以主动的心态而不是消极的心情去迎接压力。提起压力，很多同学都会用“好烦”、“好辛苦”等字眼来形容它，他们希望过那种“没有作业、没有考试，没有压力的欢乐生活。”但是，假如真的一点压力也没有，这样的生活你真的要吗?我们可以设想一下，假如你的父母不在乎你学得好不好，你的老师不关切你考得怎么样，你的学校不在意你干些什么，没有人对你有期望，没有人对你有要
8、求，那你是一个什么样的人?你就是一个被社会遗忘、一个不被人们须要、一个没有自身价值的人。这时，虽然你没有了来自外界的压力，但你真的欢乐吗?或许那时你更不快乐。所以说，没有压力其实就是最大的压力。正是有了这些压力的存在，才证明我们是一个有希望有价值的人。从小到大，我们正是在各种压力下进步成长的。因此，面对今日的压力，我们不要埋怨，要用主动的心态去看待它。当然，仅仅有主动心态还是不够的，压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，假如弦绷得太紧，就会断掉。所以，我们还得学会一些将压力化解为动力的方法。方法有许多，作为一名学军的校友，我送给你们八个字“面对现实，把握现在”。“面对现实”就是
9、不要好高骛远，要将压力调整到自己能够承受的范围。你不要和别人比，不要想一步登天，你就和你自己比，和自己的昨天比，只要今日比昨天进步一点，你就应当感到欢乐。“把握现在”就是要尽力做好今日应当做的每一件事情。欢乐是由心里发出的，当你达成了一个既定目标时，你就能获得欢乐。我们不少同学总喜爱把当天该做的事情总要拖到明天、后天甚至下个星期，虽然心里焦急，可行为上却总是拖拖拉拉的。这样做的结果就是把压力累积起来，变成了一种“心”病，使自己整日处在内疚懊悔之中，这样的人会欢乐吗?化解压力的方法还有很多，同学们可以在学习中不断摸索总结。总之，我希望同学们能够从心态上和行动上努力，认清压力的本质，并化压力为前进
10、中的动力，以主动的心态去学习、去生活。有这样几句话说得挺好，值得我们思索：你变更不了事实，但你可以变更看法。你变更不了过去，但你可以变更现在;你不能限制他人，但你可以驾驭自己;你不能预知明天，但你可以把握今日;你不能样样顺当，但你可以事事尽心;你不能左右天气，但你可以变更心情;我希望从我们学军中学走出去的学生，不但要有好的成果，更要有好的心态。希望我们的学生都是一个对将来有向往、对生活有志向、对社会有责任、对自己有信念的人。希望我们的学生走上社会后、能以乐观的心态面对压力，能以宽敞的胸怀接纳挫折，以非凡的志气创建华蜜的生活。这就是一个校友对你们最大的期望。压力演讲稿 篇4老师、同学们：大家好。
11、我今日国旗下讲话的主题是“让生命在压力中翱翔”。时间总是快得令人措手不及，转瞬间，已是四月中旬。不到两个月之后，高三的学长学姐就将叩响人生新征程的大门；而作为高二学生的我们，也会在困难的心情中迎来搏击风雨的岁月。不得不承认，作为中学学生的我们有时承载了太多父母的期盼、老师的盼许、自己的志向交织成压在青春翅膀上的一块块重石。那么，我们应当如何从容应对这些有形抑或无形的压力呢？没有人喜爱压力，但每个人都无法拒绝压力的存在，唯一的方法就是英勇正视压力。天才音乐家贝多芬承受住了失聪的压力，第九交响曲的激扬澎湃阐释了别样的宏大；李白承受住了明珠暗投的压力，凌空舞蹈，用椽之笔书写了旷古绝伦的诗篇。只有用自
12、己的肩膀抗住重压，才能在生命的经纬上演绎属于自己的永恒。面对压力，我们要坚决志向。纪伯伦曾说过：我宁可做人类中有幻想和完成幻想的最渺小的人，而不愿做一个最宏大的无幻想、无愿望的人。“朝着志向奔去，会比漫无目的的行走美妙许多。只要梦比海深，心比天高，就能扬眉唱出”泪水沉没不了我们的傲慢“，拥有一路高歌的不屈不挠。面对压力，我们要充溢自信，不盲目乐观，更不能低估自己。给自己一个符合自身实际的志向期望值，犹如射击一般，看准靶心放射，方能志在必得。一两次的跌倒不是恒久的趴下，不到最终一秒，输赢无从知晓。请充溢自信，从压力的阴霾中看到太阳，从太阳的光辉中读出将来。面对压力，我们要做到有始有终。中国古人推
13、崇善始而敬终，尽管在这个高速发展的时代，高考或许并不是我们唯一的选择，但既然已经选择了这条“痛并欢乐着“的道路，就要无愧于心地走好每一步。这样，在某时离开考场的那一刻，回想起三年来模糊却又清楚的生活，便能有一种为记忆着色的温存。为着那一刻的暖和而前行，压力又有何惧？在压力中爆发，奏响生命华章。搏三年绘声绘色换一生无怨无悔，让生命在压力中翱翔！感谢大家。芮思佳压力演讲稿 篇5敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!今日我在一本书上看到了这样一幅漫画。那画上画着一个三口之家，父亲自里拿着一个照相机，照相机上还装了一个“剪刀手”。他半蹲在那里，满脸堆笑，想给孩子好好拍一张照片;母亲右手握着一根竹竿。竹竿
14、上挂着一根线，线上吊着一个茄子，她也想让孩子笑一笑;儿子手里捧着100分的试卷，眼冒金星，脸上没有表情，他背着一个沉重的书包。看了这副漫画，我感受颇深。是啊!现在的父母给孩子施加了太多压力。孩子们都没有来玩耍消遣的时间。他们原来可以玩耍运动的时间，都被作业、练习本、试卷、背单词、抄词语给“占据”了。现在的孩子，压力山大，生活没有自由。现在报纸上可以看到很多孩子，因为压力大，家庭负担重而自杀。这都是父母“望子成龙，望女成凤”心切带来的后果。虽然父母这样做是为了孩子好，希望他们以后过上华蜜的生活。但是我认为不能因为是为了他们好，就给他们自由，不给他们玩耍的时间。这样反而削减了他们与人交际的时间，以
15、后在社会难以立足。我也有类似的经验。那是一个冬天，期末考试刚刚结束，每个孩子都高兴奋兴的，可有一个人却不一样那就是我。因为我知道，妈妈立刻要给我送上新年的“大礼”。试卷、习题。果真不出我所料，我一回家就望见妈妈笑眯眯的看着我，手里还抱着一大堆试卷。见我来了，说：“儿子回来了，把这三张试卷做完，不做完不许吃饭。”我赶忙上楼起先做试卷。我也想快点吃到饭，我做的很快，立刻就做完了。因为做完了，就不用做了。谁知，吃完午饭，妈妈又拿着，课本与奥数向我走来压力不是福。父母们，请不要再给孩子施加压力了。压力演讲稿 篇6各位老师、各位同学 早上好! 今日我讲话的题目是“化压力为动力 充溢度过每一天”在长期的、
16、高强度的、大容量的学习中，许多学生的压力太大了，身心俱疲，有“累了”、“不兴奋学”这种心理，是一种很正常的现象。然而高考，我们不能回避，学习，我们无法不累。那么，我们如何面对现实，“化压力为动力，充溢地过好每一天”呢?在我们的人生中，远大的志向是压力，周密的安排是压力，沉重的责任是压力可以说压力无处不在，正是因为有了压力，我们的人生才有了追求的目标，社会才得以进步。许多高校生都特别的怀念高三的生活，就是因为在高考的压力下，每天的生活都是那样的充溢。有句谚语说：“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”。适当的压力是前进的动力，她会使生活增加情趣，使工作充溢奔头，使学业永无止境，使生命焕发勃勃朝气。压力
17、是促使万事万物发展进步的源动力，没有压力就没有动力，也就没有进步，没有历史，甚至没有了如此和谐的自然界。一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过探讨，他发觉东岸羚羊群的繁殖实力比西岸的强，奔跑速度每分钟要快13米。动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都相同，饲料来源也一样。有一年，他在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，另外7只全被狼吃了。这位动物学家最终明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们旁边生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少生存的压力。没有天敌的动物往往最先灭亡，有
18、天敌的动物则会逐步繁衍壮大。正所谓“生于忧患，死于安乐。”高考可能是中国目前最激烈也是最公允的一种竞争，其激烈的程度不亚于一场残酷的斗争，淘汰了一批又一批不能承受压力的学生，这就要求我们具备非凡的素养，具有坚韧的意志。竞争是不行避开的，竞争中就会压力重重，所以我们肯定要学会化压力为动力，学会迎风而上，学会逆水行舟。当然我们还要科学地拼，高效地搏，在合作中竞争，才会有更大的进步。同学们，你们的长辈，都经验过人生的一次次竞争，也都清晰地知道，现在所取得的成就，大都与当年的那些压力拧在一起。这些压力成了精彩人生的助推器，因为始终坚守着志向，始终坚决着目标，始终修订着安排，始终肩负着责任所以才收获了鲜
19、花和掌声。同学们，海中之所以能够以优异的质量、突出的高考成果名扬江苏甚至全国，除了有科学的管理和过硬的老师队伍，更重要的是我们有一大批学习习惯好、意志坚决、能吃苦，肯拼搏的好学生，希望同学们能够接着保持和发扬这些优良传统，努力把我校建设成为“家长憧憬的育人殿堂，师生留恋的精神家园，高校公认的人才基地，同行信任的合作伙伴”。 。最终送一句话与同学们共勉：路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。祝福各位同学都能在压力下，在拼搏中走向人生的辉煌。感谢各位!压力演讲稿 篇7各位领导、各位同仁：20xx年，在自治区政府办公厅信息处的指导帮助下，在县市及州；直部丫刁的大力支持卞，朱州政府办公室共编发各类政务信息2
20、81。6条，其中，信息通报1327条，州信息)948条，状况专报：454条，参阅信息87条，落实领导批示63件；被自治区政府办公厅采纳404条，积2306分，首次名列全区第一，实现了历史性突破。一、主动响应朱州争当中心山北坡经济带排头兵的宏愿，确立政务信息工作要“自加力，争创一流”的奋斗目标朱州地处中心北坡经济带的核心区域，是自治区经济最活跃、最具发展潜力的地区之一。去年，新一届人民政府上任伊始，就提出了争当中心北坡经济带排头兵，在全疆领先实现全面建设小康社会的施政目标。州政府办公室领导班子明确指出，作为政府的首脑机关，办公室要带头响应州人民政府关于争当排头兵的提倡，努力做到各项工作都要“理出
21、新思路，树立新目标，实行新举措，开创新局面”。办公室一班人相识到，政务信息是政府办公室工作的一个极其重要的组成部分，是政府领导了解状况的“显示屏”，科学决策的“情报部”，驾驭社情民意的“睛雨表”，发觉处理问题的“预警器”。政府领导只有刚好获得大量的、真实的、具有前瞻性和全局性的信息才能耳聪目明，正确决策，才能确保自治州经济社会持续快速健康发展，才能确保排头兵目标的实现。因此，提出了“新班子新气象，各项I作都要有新起色，重点要在信息工作实现突破上下功夫做文章”的工作思路，把政务信息作为办公室工作的重中之重，高标准、严要求，实施强有力的指导。针对朱州政务信息工作存在的不足，办公室要求信息科摒“比止
22、不足，比下有余”、“只求过得去，不求过得硬”等傲慢自满、缺乏剧烈进取心的思想，克服怕字当头”、“不行能”等畏强畏难心情，引导她们正视前有标兵、后有追兵的现实，鞭策她们树立“事在人为，敢争第一”的观念，激励她们以“不是领导而要有领导头脑，是行政中心要成为政务活动的神经，不在第一线而要供应前线信息”为工作的动身点和落脚点。思想束缚、观念禁锢解除后，信息科工作人员轻装上任，紧紧围绕“自加压力、争创一流”的工作目标，一步一个脚印，扎实工作，奋起直追，充溢了必胜的信念。二、为信息工作上水平、上台阶创建良好条件、开拓绿色通道(一)切实加强对信息工作的指导办公室对信息工作思想上重视，行动上支持。办公室主要领
23、导常常主动过问信息工作，对信息科编发的每一期信息必看，对信息科取得的每一点进步都赐予充分确定，对存在的不足刚好指出，对由此出现的一些问题主动担当责任，放手放心让她们大胆工作；关切信息工作人员的思想、学习、生活和政治进步，使她们毫无后顾之忧全身心地投入工作。分管副主任随时随地对信息工作进行详细指导，亲自撰写、阅改、审核重要信息。依据自治区每月下发的信息通报对朱州信息提出明确要求。每季度召集信息科工作人员对信息工作进行一次系统讲评，确定成果，指出不足，提出改进措施。办公室在参与会议、阅读文件、业务培训、评先选优、深化基层调研、改善办公条件等诸多方面优先考虑信息科工作人员，对信息科的建设性看法主动接
24、受，对存在的困：难想方设法予以解决。办公室的高度重视、充分信任和大力支持给信息工作人员做好工作以极大的鼓舞鞭策和无穷的动力。从去年7月份，朱州政务信息起先走在自治区前列，并且始终把优势保持到今年上半年。(二)高度重视信息工作网络建设政务信息是一项系统工程，*信息科少数几名工作人员单枪匹马是难以做好的，必需充分依*、充分调动各县市及州直各部门广阔信息员的工作主动性和主观能动性。一是大力培训信息人员。朱州政府办公室长期坚持基层信息员跟班培训制度。充分满意基层的培训需求，支配信息科到县市及州直各部门办的培训班上讲课12次、438人听讲。今年6月还举办了一期全州性的培训班，近200人参与。二是加强信息
25、技术网络建设。办公室领先在全疆开通了与县市的公文无纸化传输系统，20xx年将实现与州直部门的公文无纸化传输，极大地提高了信息工作的效率和质量。三是有的放矢、实施分类指导。众公室注意抓两头带中间，针对东三县信息相对比较薄弱的实际，一方面支配分管信息的副主任带领信息科长深化东三县调查摸底，查找问题，分析缘由，制定对策，与县市政办主任交换看法，引起他们的重视，努力改进工作。另一方面还相应实行倾斜措施，加大东三县信息采纳量，增加他们实现青出于蓝的信念和志气。(三)建立长效考核约束机制为使政务信息进入规范化、科学化、制度化轨道，削减随意性，避开出现“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的现象，办公室把政
26、务信息报送纳入到州人民政府提倡开展的政府工作“季度讲评”和部门工作“争先创优”活动中，把软任务变成了硬指标。通过有效的考核、约束机制，县市及政府各部门普遍增加了对信息工作的重视程度，全州上下呈现出千帆竞发、百舸争流；你追我赶、争先恐后的可喜的信息工作局面。(四)对信息工作人员高看一眼、厚爱一分信息工作勇夺全区第一后，办公室主要领导多次在全体干部职工大会上对信息科予以充分表扬确定。去年信息科被评为办公室先进科室，科长董晓冰先后被办公室举荐当选为朱州“三八”红旗手、朱市十佳文明市民等。三、围绕中心，突出重点，多出精晶，努力提升政务信息服务的层次和水平(一)紧紧围绕发展这个第一要务，围绕经济建设这个
27、中心采写报送信息，为朱州争当天山北坡经济带排头兵、在全疆领先实现全面建设小康社会的雄伟目标服务政务信息的生命力在于为政府领导供应超前、优质、高效的服务，因此我们把信息工作的立足点放在服务上，放在州人民政府的工作重心上，放在主要领导的关注点上，做到政府的中心工作延长到哪里，主要领导的兴奋点瞄向哪里，信息工作就跟进服务到哪里。去年一年，我们围绕新一届人民政府确立的“农业稳州、工业强州、科教兴州”的工作方针，围绕国民经济结构两个层面上的战略性调整，围绕“大幅度增加农牧民收入、增加集体经济实力和大幅度增加财政收入、增加财政实力”这两大核心目标，围绕“走城乡结合，以城市经济带动农村经济，以新型工业化促进
28、农业现代化”的路子，围绕实施优势资源转换、现代畜牧业发展、农业产业化、企业集团化、城市群战略等八大战略，围绕大力发展非公有制经济、外向型经济，加大招商引资和项目工作力度，扶持东三县加快发展、创优投资与发展环境等诸多亮点工作、特色工作，报送了大量有价值的精品信息，较好地发挥了政务信息为经济建设服务、为领导决。策服务的作用。(二)喜忧兼报，不偏不废，刚好反映群众呼声，促进问题解决、维护社会稳定些有问题、有分析、有对策，内容详实、有较高参考价值的调研类信息，提升服务的深度和力度。去年我们依据区、州一些重要会议，提前支配有关部门调研，在参阅信息上刊发了朱州经济运行状况、非典疫情对朱州经济的影响、建立和
29、完善就业和社会保障体系工作状况、粮食平安、农产品收购方面存在的问题等87篇调研信息。其中吕斯县努力实现县域经济的新跃进、转移农村富余劳动力成为农夫增收的有效途径、朱州落实下岗失业人员小额贷款政策状况、朱州发挥财政职能作用建立和完善社会保障体系工作中存在的问题及建议、朱州粮食平安问题的分析与思索等调研信息先后被自治区采纳。办公室以快捷敏锐的信息服务赢得了州长王每天的关切和重视，他常常过问信息工作，对信息工作中的好做法予以确定，对报送的信息每期必看，对其中4l件重要信息作出批示，占批示件总数的65。去年以来，虽然我们在政务信息服务上取得了一些成果，但与兄弟地州市相比，还有很多亟待改进、提高的地方。我们将以此次会议为契机，虚心学习其他地州市的好做法好阅历，取长补短，百尺竿头，更进一步，努力开创我州政务信息工作的新局面，为州争当天山北坡经济带领先发展的排头兵做出更大的贡献!感谢大家本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页