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1、2022心理健康教育教案心理健康教化教案范文（通用6篇） 作为一名专为他人授业解惑的人民老师，时常要开展教案打算工作，编写教案助于积累教学阅历，不断提高教学质量。我们应当怎么写教案呢？以下是我收集整理的心理健康教化教案范文（通用6篇），欢迎阅读与保藏。 心理健康教化教案1活动分析：二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经验一些挫折和失败，因此，许多学生简单产生自我相识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到我不行和我能行两个详细形象的对比，并引发探讨；然后通过各种方式让学
2、生找到自己的特长和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好许多事情，从而培育自己的自信念。活动目标：1，了解学生自我相识的程度，引导学生学会主动评价自我的方法。2，帮助学生了解自己的特长和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。3，通过活动引导学生树立自信念。活动重点：帮助学生确定自己主动的方面，引导学生充分发挥自身的特长。活动难点：提高自我理解，自我评价的水平，增加学生前进的信念。活动打算：1，了解学生自信的程度及学生的特长。2，了解学生与学生之间的相处状况及看待同学优缺点的看法。适合年级：二年级活动过程：一、课件导入：1，课前互动：瞧，大家的桌面整齐，书本摆放整齐，坐姿端正，精神饱满
3、。（老师伸出大拇指）小挚友们，你真棒！看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！听到表扬，心里兴奋吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里确定很兴奋。但也有许多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢2，老师过渡语：有两位小挚友，一个叫我能行，还有一个叫我不行，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的胜利与失败的。3，角色扮演：我能行和我不行我能行：小挚友们，你们好，我的名字叫我能行。我不行：小挚友们，你们好，我的名字叫我不行。我能行：我是一个能干的小挚友，我朗读课文可棒了，常常得到同学的赞扬；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照看邻居家的小弟弟；
4、我还是一个很喜爱旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。我不行：可我什么都干不好，做事总不胜利。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不当心打破了一只碗，被妈妈指责了一顿，真不兴奋；原来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就惊慌，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我确定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很胜利，但我想，我已经仔细去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我照旧很兴奋。（蹦蹦跳跳地下场）我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（没精打采地下场）4，小组探讨沟通：这两个小挚友的状况，你遇到过吗你
5、觉得自己有些像谁呢二、找一找，说一说1，老师过渡语：其实，我们每个人都能做许多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请仔细想想你会做的事情，你会发觉，其实你是一个很能干的人呢！2，和同桌说说你会做这些事吗（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。（2）我会补书，也会包书皮。（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。（4）我会整理房间。（5）我会自己叠被子。3，老师引导：你还有哪些能干的本事，和大家说说，或者表演一下，好吗4，请学生现场表演自己的特长。三、小品：小明真的是我不行吗1，老师过渡语：在生活中，有些人像我能行一样能看到自己的优点，有些人就像我不行，他看不到自己的优点，认为自己一无所取
6、，请看小品小明真的是我不行吗2，小品表演。小明真的是我不行吗小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成果也不志向。你认为小明真的没用吗3，探讨：（1）小明真没用吗（2）那小明做什么事情最棒（3）给小明提提看法：他哪些地方须要改正4，老师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗5，请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。四、活动：自信奖状1，在我们的生活，学习中，有许多同学会遇到很多不尽人意的事情。因此，我们不快乐，心情沉重。那么，我们该怎么样
7、帮自己呢2，探讨：遇到下面这些状况，你会怎么做（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该3，沟通：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。4，小组里共享各自的自信奖状带来的欢乐。五、小结生活中的每一个人，不行能只有优点，没有缺点，也不行能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要傲慢，要化作前进的动力。希望我们都能像我能行一样，做事有信念，常常对自己说一句：我能行，我真棒！来，大声对自己说（对自己伸
8、出大拇指）：某某，你最棒！心理健康教化教案2教学目的：训练学生相识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。结合学习内容和要求，发觉影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。教学过程：（一）引入同学们，你们的学习成果如何，在学习上讲究方法吗？下面老师给你们讲个小故事。（二）学文明理1、听了这个故事，你有什么想法？戈强的学习成果起先为什么总也上不去？后来为什么提高了？学生谈谈自己的看法，请几个人回答。小结：看来只靠死记硬背是不行的，必需在理解的基础上记忆，驾驭肯定的方法才行。2、什么是学习方法？怎么样才能驾驭肯定的学习方法呢？A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、
9、作业、复习、考试。每个环节各有特点，各有不同的方法，只有驾驭了各个环节的学习方法，敏捷运用，才能提高学习成果。B、下面咱们搞一个小测试，符合你的状况的画勾：谁来说说你画的状况？指名找几个人说。谁还知道一些没有正确学习方法的现象？安排性训练应加强监督和检查。C、小组探讨：都可以用什么方法学习？如：安排性训练应加强监督和检查。预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要用心。复习要系统。做作业要细致审题、仔细解题、耐性检查、刚好改错、提高创新。（三）活动明理1、下面咱们做一个小测试，请你依据自己的状况，实事求是做出选择。小组探讨并派代表发言。我们一起做个小嬉戏：小猫钓鱼。2、下面几种状况
10、，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它登记来。（四）总结全课今日我们了解了几种学习方法，希望大家能敏捷运用，使自己在学习上取得更大进步。心理健康教化教案3一、教学目标1、相识女孩青春期的生理改变2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、相识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、相识女孩青春期的生理改变2、懂得青春期的保健常识3、相识青春期性心理特征三、课时支配：3课时四、教学过程你们告辞了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了改变：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的改变
11、，有一种来自身心内部的噪动和担心，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩起先有了自己的小密秘，喜爱把自己的小隐私写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发觉自己很喜爱和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一中学女生写到：“每当下课时，我总希望望见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀整的身材，在学生会干部中是少有的多面手绘画、音乐、主持、足球等，他都有精彩的表现，也有领导才能，很想有机
12、会与他交谈”。那么多身体的改变，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊异，搞得你们晕头转向。女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最终驯服这新的身体。你们要相识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官起先快速发育到渐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为1020岁，青春期给我们带来了哪些生理改变呢？首先是有了月经，再次是出现女性其次性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的改变，那么我们首先来相识青春期性生理月经的保健。月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落
13、、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育起先成熟的标记，初潮的迟早，因人而异，与遗传、养分、生活水同等有关，我国女子的初潮平均为13岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经验的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为2830天，提前、推迟57天也正常，行经时间一般为35天，每次月经量约20100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的改变，周期长短也有改变。要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，
14、因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经12年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可快速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有稍微的腹痛，简单彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提示的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病实力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平常简单感染病菌而引起疾病，必需留
15、意经期保健。1、保持外阴部卫生，每天用干净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。2、要用干净的卫生垫，过期的卫生巾不用。3、留意保暖，不要受凉，（1）不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。（2）不涉水，不游泳。（3）不久坐凉地。（4）不淋雨。（5）不喝冷饮，因经期盆腔内原来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会隧然收缩而导致月经削减，甚至突然停止，造成月经异样。4、要留意饮食卫生。多吃养分丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。5、适当支配运动量。留意休息，保持足够的睡眠。避开猛烈的体育运动和过重的体力劳动，以
16、免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。相识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能渐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识渐渐产生，对性充溢神奇感。兴奋、新奇、喜爱和异性交往，怀疑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：一、性敏感期（异性疏远期）进入青春期后，原来相互打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，相互回避、彼此不说话，不再来往，保持着肯定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，假如男女同学在一起，双方都显得害羞，甚至还表现出不喜爱或不情愿与异性接近相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉
17、醒的一种标记，这一时期很短暂。二、异性相近期度过了敏感期，起先产生关切异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的改变，而且起先特别敏感地起先留意异性的改变，对异性产生一种神奇和新颖感，这种关切可能只停留在内心里，表面上看，好像在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关切自己在异性心目中的形象，喜爱与异性亲近，并为之感到心情开心，男生在一起争论女生，女生在一块，也喜爱谈论男生，相互交换对异性的看法。这一时期，我们都显得特殊活跃，爱表现自己，男生时常会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生更加地留意起修饰装扮，说话走路的姿态也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得害羞，热
18、衷有异性参与的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。这种男女生之间彼此情愿接近，相互吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要留意与男生交往的尺度。三、异性痴迷期随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的相互接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，很多人都会自觉或不自觉地向往将来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满意，有的.谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的苦恼，我们相识了这种心理特点后，就要主动调整自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调整，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。心理健康教化教案4
19、教学目的：帮助学生发觉和相识自己生活中存在的不良习惯，培育学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发觉和相识自己生活中存在的不良习惯，培育和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯二、新授部分1、看课堂剧小红的三餐：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就望见桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨，小红拿
20、起筷子大口大口地吃了起来，始终吃到不能再吃为止，下午上学的路上起先胃疼，晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你打算怎样改正小结学法：（略）2、观看课堂剧小明的100分。（大意：）老师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们比照标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在
21、做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌探讨后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯（2）不诚恳、欺瞒老师这属于哪种坏习惯（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯（4）假如你有这其中的坏习惯，你准备怎么办3、观看课堂剧：客人来了故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：（1）故事中小立有哪些坏习惯（2）这是哪方面的坏习惯（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯（4）假如你有准备怎么办用刚才学习前两个内容的方法自学，小组探讨，派一人回答4、说
22、说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。三、总结1、问：通过这节的学习，你懂得了什么2、师总结：每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于相识和承认自己的不良习惯，并下决心订正，就能不断进步，健康成长。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。师讲解，大家齐读。四、总结同学们，通过今日的学习，相识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：不要明日复明日明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。心理健康教化教案5教学目标：了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。教学过程：活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲
23、解并描述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、无趣的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的特性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依旧是广袤的、美妙的。活动二：探讨早恋具有极大的危害性。1、早恋严峻影响正常学习。2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不胜利的，而失败给双方带来严峻创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。活动三：探讨怎样正确处理早恋。1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但
24、要有策略，不要羞辱挖苦，损害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家特长理，要宽恕对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。2、正在早恋的，要理智地告知自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美妙的感觉珍藏在心底，让友情长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大爱好。活动四：思索：1、什么是友情？2、什么是爱情？3、如何正确区分两者之间的区分及从友情发展到早恋的大致过程？活动五：在思索的基础上，能加强友情、杜绝早恋。心理健康教化教案6设计思路：随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标记。新纲
25、要指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应当能渐渐学会调控自己的心情，保持乐观向上的心境。兴奋和生气是人的两种心情，兴奋是一种主动的心情，过度的生气是一种消极的心情。这种消极心情体验假如长期得不到限制、调整，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应当留意帮助幼儿渐渐学会驾驭自己的心情，应付那些与自己的须要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小挚友一样快乐、欢乐。本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受心情支配，心情仍旧很不稳当，简单冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有阅历来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。嬉戏是幼儿的生命，活
26、动始终以嬉戏贯穿始终。将心理健康教化融合于嬉戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教化内容来促进幼儿全面的发展，并采纳卡片联想、生活阅历联想来激发幼儿学习的主动性和主动性。活动目标：1、在嬉戏中相识日常生活中兴奋和生气的表情。2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的心情。3、体验关爱、亲情、共享的欢乐。重点与难点：正确认知自己的心情，学习合理疏泄、限制自己的心情。活动打算：红星娃娃、兴奋和生气的表情娃娃、兴奋娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸活动流程：语言导入相识兴奋和生气的表情说说兴奋与生气的事做做兴奋与生气的脸谱做做兴奋的嬉戏（一）语言导入1、以红星
27、娃娃发出作客的邀请导入。2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。3、幼儿按老师说的门牌号找兴奋娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。（二）相识兴奋和生气的表情1、说说兴奋娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）2、做做兴奋和生气的样子，在兴奋娃娃和生气娃娃的家留个影。（三）说说兴奋与生气的事1、卡片联想。（1）说说兴奋和生气的事（幼儿找好挚友一起说）。（2）嬉戏：“点芝麻”老师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的兴奋和生气的事（假如是你会怎么样？）。（3）把卡片送回家（4）验证卡片2、生活阅历联想，引导幼儿说说兴奋与生气的事及做法。（1）你平常有什么兴奋的事？兴奋的时候你会怎么样？（2）生气时可以
28、做些什么？（介绍几种表达自己心情的方式：（1）可以独自呆一会儿消消气（2）可以对别人说诞生气的缘由（3）为别人想一想（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做嬉戏等等，这样很快就没事了。老师小结：原来每个人都会有兴奋的时候、生气的时候，当你兴奋的时候，应当让大家共享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，假如生气时损害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，假如常常生气是一种不好的行为。（四）做做兴奋生气的脸谱幼儿按意愿选择材料制作脸谱。（五）做做兴奋的嬉戏1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找挚友一起唱表情歌。2、老师带幼儿到操场上做兴奋的嬉戏。（老鹰抓小鸡的嬉戏）提问：假如你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？假如小挚友不当心撞到了你，你会怎么做？本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第25页 共25页第 25 页 共 25 页第 25 页 共 25 页第 25 页 共 25 页第 25 页 共 25 页第 25 页 共 25 页第 25 页 共 25 页第 25 页 共 25 页第 25 页 共 25 页第 25 页 共 25 页第 25 页 共 25 页