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1、2022心理健康教育心得体会心理健康教化心得体会(15篇)当我们积累了新的体会时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这么做能够提升我们的书面表达实力。信任很多人会觉得心得体会很难写吧，下面是我为大家收集的心理健康教化心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。心理健康教化心得体会1在学习贯彻教化部关于加强中小学心理健康教化的若干看法和中小学心理健康教化指导纲要的基础上，结合我校的实际，主动开展心理健康教化，借此机会将我校开展心理健康教化的一些做法和思索。一、学习纲要，统一相识，关注学生心灵成长我校充分利用每周一次的行政例会、年级组长和每两周一次的老师学习工作会议，组织学校行政、老师仔细学习纲要，吃
2、透精神，统一思想，明确心理健康教化的目标，把握心理健康教化的任务，通过学习增加对开展心理健康教化重要性的相识。我们认为，纲要明确了心理健康教化的原则、目标、对象，规划了不同年龄阶段心理健康教化的内容、方法和途径，对于我们把握中小学心理健康教化的，科学有序的开展心理健康教化供应了依据，指明白方向。对学校心理健康教化工作有高度的指导性、显明的针对性、切实的操作性。为了有效地做好对学生的心理健康教化，我们还结合学习对学校、老师、学生心理健康教化状况进行了分析：学校多年来坚固树立“德育领先，五育并举”的办学理念，突出以“五爱”教化为重点，以养成教化为基础，以教学生做人为核心，确定了“播种、培育、收获、
3、提高”的德育工作思路，取得了一些成果，积累了一些阅历，同时也造就了一支敬业爱岗、乐于奉献且热心德育工作的老师队伍，学校的“三风”建设和学生的思想道德素养有了不同程度的提高。当然也应当承认随着经济社会的发展和人们的思想也在发生巨大的改变，多元文化思潮冲击着学校教化和家庭教化，诸如独生子女问题、留守儿童问题，特殊是在学生身上普遍存在的环境适应、同伴交往、心情情感、行为表现、特性问题以及趋势越来越严峻的学习困难综合症等诸多方面的问题，都深切地让家庭和学校感受到要关注学生心理健康教化的必要性、迫切性。通过学习、分析，我们认为开展心理健康教化，首先要从学校的实际动身，针对小学生身心发展及现状，确定符合学
4、校实际的开展心理健康教化的思路全面规划，分层推动，面对全体，点面结合，育心活动，贯穿始终，家校牵手，整体促进。在此基础上学校完善了学生心理健康教化机构，将关注学生心理健康，促进学生心灵成长学校整体工作的列入议事议程，建立了校长室、教育处、德领组、医务室和年级组长组成的领导小组。每学期将开展学生心理健康教化纳入到学校工作安排之中，年级组及班主任工作安排中也将关注学生心理健康教化作为重要的内容和工作来抓落实，以确保该项教化落在实处。同时学校还加大了对老师队伍的培训工作，以建立一支勤于钻研、乐于奉献的师资队伍。我校在开展学生心理健康教化的过程中，留意充分发挥以班主任、辅导员、老师为主体的作用，时常派
5、出老师参与省市县各级相关培训和沟通，同时还将老师心理健康专业培训纳入到校本培训的范畴之中。我校从20xx年起先先后邀请了徽州师范的金水老师来校做专题讲座，邀请“知心姐姐”报告团和南京高校心理探讨课题组成员来校为老师和家长做报告；我校舒立新老师参与省陶研会归来为全体老师作了全面把握当今学生特点，主动实施有效教化的汇报辅导报告；从20xx学年度起先我校起先实行班主任月例会制度，以此来加强理论探讨，沟通工作体会，探寻学生思想道德教化和心理健康教化的有效途径。二、从心起先，主动探究，关注学生心理健康关注学生心理健康，促进学生心灵成长。不能仅仅停留在口号上，而应当扎扎实实地落实行动上，学校要以师为根，以
6、生为本，一切从“心”起先，让心理健康教化全面渗透在学校教化教学的过程中，在学科教学、班主任工作、各项教化活动中都应注意对学生心理健康的教化。同时心理健康教化必需遵循小学生身心发展的规律和年龄特征，以提高学生的心理素养为基点，以趣味性、活动性为基本特色。1。注意校内文化的建设。作为百年老校虽然空间狭小，但是近年来挤出资金努力打造小而精的校内文化。在校内文化建设中，我校坚持两种环境的创设，一是创设心理健康教化的显性教化环境，充分体现校内文化建设的育人功能；二是创设心理健康教化的隐性教化环境。学校的文化长廊及宣扬橱窗，是学生们“露一手”的舞台；教学楼上的各式宣扬标语，是学生们熏陶心灵窗口；教室里的黑
7、板报，是学生们展示风采的基地；走廊上的名人名言，是学生们走近科学的殿堂；自来水龙头旁、垃圾箱前、楼梯口上的温馨提示，是学生们自己的心语；每学年开学学校门口的横幅，“欢迎新同学入学，欢迎同学返校”，让学生感受到学校“家”一般的暖和浓郁的校内文化氛围，温謦的育人环境，让学生的心灵得到了美的陶冶，使他们的心理得到了和谐的发展。在实小这个乐园里，我们的孩子喊出了“同在蓝天下，雏鹰展翅飞”的欢乐口号，发出了“在这里起步，让明天更美妙”的呼声，并以此作为学校宣扬橱窗的主题，每一期橱窗内容的更新，都成了学生们确定自我，张扬特性，呈现魅力的所在，引来了居民驻足观看。许多的家长和同行都说：你们的氛围真不错，做你
8、们的学生华蜜。学校努力创设符合学生心理健康要求的多元环境，使学生在潜移默化中形成健康心理。2。建立和谐师生关系。老师要了解学生的心理特点，敬重学生的人格，与学生建立起和谐、同等、民主、相互敬重的师生关系，拉近与学生的心理距离，以实现教化的人性化。只有心理距离近了，才能让空间距离拉近。为此学校一方面主动开展和谐校内的创建，努力建立新型的师师、师生、生生关系，另一方面又主动开展诸如“师德师风建设系列教化活动”等，以提升全体老师都能在新课程背景下“以德修己，以德育人”的自觉性。老师应主动关切、爱惜每一个学生，给学生更多的理解和爱。假如发觉学生有不良心情，肯定要刚好个别谈心，弄清缘由，实行恰当的方法来
9、帮助解决。例如我校上学年六（1）班的学生汪同学，原本有一个华蜜的家，爸爸妈妈都特别疼爱她，尤其是爸爸，对她视若掌上明珠。可就在她8岁时，爸爸被诊断出患了一种不治之症肝癌。为了攒钱给爸爸治病，妈妈一边忍受着巨大的苦痛，一边忙打理着自己的店铺。爸爸在病情稳定的时候，也坚持给妈妈帮忙。汪同学对于这样的打击，她还是无法安静。上课时，汪同学变得神色游离，精神萎靡不振，班主任发觉后就主动找到了她，向她了解了状况。经过班主任的悉心开导，了解了实情后，班主任通过耐性细致的开导，使学生紧皱的眉毛伸展开了，孩子放下了沉重的心理负担，拉近师生心理距离，老师只有成了让学生可以信任和依靠的挚友，就能使学生的心理健康教化
10、取得良好的效果。这也就是“一把钥匙开一把锁”吧。3。贴近实际开展特色活动。心理健康教化的内容是从现实生活中产生的。因此，心理健康教化的内容只有贴近学生实际，谈论与学生关系亲密、学生最想了解的话题，才能使心理健康教化起到良好的辅导作用。这就要求辅导老师亲密留意学生的思想动态、生活状况，以选择恰当的内容，进行细心的设计。为此在建立同等师生关系的基础上，学校先后多次开展了学生心理调查活动，以较为全面地驾驭学生的心理状况，发觉带有普遍性的心理问题，以便有针对性地开展心理辅导，学生反映的以心理适应问题居多，如学习方面最突出，其次是生活、交友、相识自我问题等。从学生身边的事情动身，有的放矢地开展心理辅导，
11、效果自然水到渠成。如二年级（1）班里有个姓张的同学，是个小姑娘害羞、胆小。老师每次叫她回答问题，她站起来，总是低着头，脸涨得像块红布，说话的声音都打颤。一次主题班队会，同学们要演出，班主任老师就有意熬炼这个小姑娘的意志，在班上提议让她担当一个角色，演“小白兔”，她当时的第一反应是“不行，我不敢”。“试试吧，老师信任你准行，”班主任老师亲切地激励她，“大家帮助你多排练几遍，好不好？”最终演出胜利了。从今，张同学变得大胆、开朗起来。还有的班主任老师结合学生的实际开展了以“学问越学越好玩”、“我不做小拖拉”、“同好书交挚友”为内容的心理辅导，都取得较好的教化效果。同时我校还常常开展丰富多彩且富有特色
12、的活动，以拓展心理健康教化的平台。坚持开展以守则、规范为基础的养成教化系列活动，教化学生从小养成良好的行为习惯将终生受益；坚持开展路队、“两操”、卫生等“五项评比活动”，教化学生树立集体荣誉感，在学生幼小的心灵根植下“人人为我，我为大家”的种子；坚持开展多种综合实践活动，如“春秋游活动，参观爱国主义基地，寻访家乡巨变，走进街心公园清除垃圾、走上街头文明劝导等，让学生在实践中去相识，去熬炼，去形成良好的心理品质和行为习惯；坚持暑期开展“走进军营，走进红色老区”和“勤奋努力，走进文化科技”夏令营活动，教化学生学会珍惜今日，磨练意志品行，感受民族传统文化和科学技术的日新月异。我校还留意发挥现代教化技
13、术的作用，拓宽心理健康教化内容，以学校“红领巾广播站”、学校局域网、多媒体教室和学校网站等为物质基础，组织开展“每周一歌”、“英语每日一句”、“师生来稿每周一播”、“校内之星每月一评”、“学生佳作网上登载”、“德育天地网上沟通”、“大课间活动我来评说”等，以真正起到了沟通、询问、宣扬、解惑的作用，既解决了学生的心理疑难，又给学生指明白方向，还调动了学生的主动性，开发了学生的才智潜能，培育了他们的创建力。4。各科教学中主动渗透心理健康教化。课堂是素养教化的主阵地，也是心理健康教化工作的主阵地。在学科教学中以学科学问为载体，全面渗透心理健康教化内容，通过学科渗透心理健康教化，使教学活动和学科学问成
14、为有助于提高学生心理素养的载体。在教学内容中找寻，挖掘心理健康教化的因素。如：教学比金钱更重要一课时，现在的学生大多是独生子女，他们较多地生活在亲情血缘关系中，过多地接受着别人主动的奉献，所以他们很难摆正自己在人群中的位置，为别人着想的意识不强，人际相容性差。同学之间的不和谐使他们产生很多心理问题。遇到问题进行换位思索，是培育学生的爱心，使他们能主动地理解、关切、帮助别人的有效方法。而该文讲解并描述的是“我”深夜开车回家碰坏了一辆红色小汽车的反光镜，“我”在四下找不到人的状况下留了纸条希望车主和“我”联系，后来，车主致电表示感谢，并拒绝了“我”的赔偿，告知“我”诚恳和信任比金钱更重要。课文要表
15、达的中心是人与人之间那种“相互理解，相互信任”的珍贵。老师课前假如布置学生了解身边同学间曾发生的小摩擦及解决状况，并思索这是否是最佳解决方法。激励学生将自己处理得好的事讲给大家听，对那些能站在他人立场思索、看待问题的学生加以赞许，这样一来，孩子们以自我为中心的少了，班里相互体谅、相互信任、相互关切的气氛渐渐深厚起来。再比如落花生一课，就可以通过课文对学生进行增加自信念的教化。结合花生虽不好看可是很有用这样的实例，教化学生要正确看待自己及四周的同学。告知学生一个人不美丽，或不引人留意没关系，只要他努力，勤劳，关切他人，那么他就会成为一个对社会、对他人有用的人，他不但不该自卑，而且应当比别人更自信
16、的生活。这样就利用课文的学习对学生进行了心理健康教化，帮助一些有自卑心理的孩子复原了自信。在教学方法中渗透心理健康教化。如：新课程标准就主动提倡自主、合作、探究的学习方式。在课堂上遇到难以解决的问题老师可以实行小组探讨方式，让学生共同总结出答案。这种教学方式就使学生潜移默化的受到了合群教化。只是学生虽然和同学合作了，自己却可能并未意识到这样得出的答案其实是同心同德的结果，所以老师要适时指出，个人做不到的事，凭借集体的力气有时轻松就可以完成。这就是集体的力气，我们每个同学都该使自己融入到集体中去。当然还有在教学过程中渗透心理健康教化，在教学评价中渗透心理健康教化。近几年来，在课堂教学中老师不再吝
17、啬语言评价，大多以商议的口吻，激励的语气，启发式的询问，而且多年来我校老师坚持在填写学生素养教化发展报告单时，只表扬优点、以极其委婉的方式指出学生的缺点，并激励学生改正，就避开了对学生的损害，帮助学生树立了学习信念，这一点，就做到了在教学评价中渗透心理健康教化。5。家校牵手构建学生心灵成长有效平台。“关注孩子心理健康”是我校家校结合推动学校心理健康教化步伐和家长学校向纵深发展步伐的一项新举措。为此，我校网站开拓了“网上家长学校”、“校长信箱、校长博客空间”平台，细心编印校刊家校内地，开拓了“家校通”，利用这些途径重视加强对个别学生的心理健康教化。对一些特别学生建立了心理档案，以便刚好了解、跟踪
18、、疏导、把握他们的内心世界，更好地挖掘他们的心理潜能。学校以创建现代家庭教化课题探讨之成果“欢乐学习型家庭”为载体，提倡“大手牵小手，共同向前走”的理念，开展“亲子共同成长”活动，利用家长学校授课沟通育儿阅历，指导家长运用科学的育人方法，努力构建具有“美丽的家庭环境、和谐的家庭氛围、健康的家庭心理、主动的家庭行为”特征的家庭教化新格局，提高家庭综合素养，培育孩子的健全人格。家庭与学校相结合，拓展了心理健康教化实效性探讨的。把心理健康教化列入家长学校培训内容，先后多次邀请心理辅导专业人士向家长传授心理辅导的理念、内容和方法，开展多种形式的家校联谊活动，走进彼此心灵，共育一代新人。三、心理健康教化
19、，举步维艰，任重道远我校的心理健康教化才刚刚起步，却遇到了诸多的问题，诸如缺乏具备专业学问的老师，缺少应有的指导和培训，几句加强自我学习的口号式话语不能调动老师的主动性；现在学生难教已是普遍性问题，再加上留守学生、隔代教化、单亲家庭学生在快速增长，而导致的问题学生数越来越多，班主任老师每天都要花大量的时间语重心长疏导教化，老师负担重、责任大，已到了难以承受之地步；加上良好的社会氛围尚未形成，出现了问题一股脑地指责教化如何如何失职，学校、老师肩负的精神压力太重太重其实在我们关注学生心理健康的同时，也要关注老师的心理健康。关注心理健康，促进心灵成长，真可谓是任重道远啊！心理健康教化心得体会2我认为
20、作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，限制自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境心理询问，是指询问员运专心理学的学问，透过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理救济的过程。透过这学期对高校心理的学习，我对心理学问有了必需的了解，首先是对心理学的发展史有了必需了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，
21、在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，专心的参加到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力气在心理询问的活动课中，我相识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的须要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素养教化的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必需新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，构成了信
22、念之后，进而须要在行动中表现自己。此时老师要引导、激励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给呈现自己行为的机会和场所。这学期我还参与了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学带给心理方面的服务。特性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的密切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多而且在那里我能够把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用!完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们高校生的帮忙之大是自不待言的。我们无论在
23、生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的学问。这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。心理健康教化心得体会3时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。因此，我们老师在引导学生获得学问的同时，更应当责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我有机会参与心理
24、健康学习，真实感受颇深!一、老师自己保持乐观的心态我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，反之则使学生惶惑担心。所以，老师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：(一)学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受实力。(二)调整心情，保持心理的平衡。(三)擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建
25、立起良好的人际关系。(四)乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度。(五)培育多种爱好与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。二、以良好的心态感染学生我们要以主动的心情状态和较强的感染力，要以对教化事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热忱、亲善可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富好玩味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。当然，在新课程改革形势下，我们的教化教学与应试教化思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现
26、须要我们去思索、去解决，如老师采纳怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们假如能用乐观的心态去面对，最终肯定会找出解决问题的方法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不呈现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是生气、激怒、难过，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教化他，我想，教化学生须要耐性和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去找寻自己错误的缘由，真正体验到自己的错误给别人带来的损害有多深，我想这样的耐性和宽容教化学生会收到良好的效果。我们何偿不用
27、呢?最近参与了肥城市中小学老师健康教化培训，受益匪浅, 感受颇多。先听了刘老师的师德修养杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了很多 。通过学习，我懂得了老师首先要具备健康的.心理。老师是学校心理健康教化的详细实施者，他不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，老师是很神圣的。老师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实
28、施心理健康教化和情感教化的动身点。新的教化实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。通过学习，我相识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们经常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不擅长处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的实力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理老师应力求“对症下药”，赐予学生激励，帮他们重拾信念。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长实行较为科学的方法教化子女。例如，可以尽量创设健康的教化环境，可以
29、有安排有针对性地开展心理健康教化活动;可以与学生家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校教化的全过程。我们的目的就是教书育人，是素养教化和心理健康教化的推行者和详细实施者。除了要有渊博的学问和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理改变进行教化。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论学问还是方法技巧上我对心理教化有了进一步了解为了让学生健康欢乐的成长，我会接着仔细的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中!健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对
30、21世纪人才的质量产生主动而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。心理
31、健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。心理健康利于高校生培育
32、健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己限制自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，酷爱并勤奋学习，更好的适应新环境。高校生活与中学生活有着很大的不同，然而在高校中仍须要保持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务
33、，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手实力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自己实力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机
34、会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和限制心情。作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而使我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!心理健康教化心得体会4前几天，进修校组织我们听了方方教授和两位县优秀班主任关于老师心理健康的培训讲座，
35、我获益匪浅！下面就自己的感受和查阅的资料谈谈体会：老师保持健康的心理不仅有利于老师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。而当前老师的心理健康状况却不容乐观。我认为老师心理健康有以下好处。1、有利于生理健康心理健康与生理健康关系极为亲密。一方面，一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响，使人产生焦虑、忧愁、苦恼、抑郁等不良心情，影响人的情感、意志、性格，乃至人际关系的和谐。另一方面，心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培育健康的身体。例如，乐观、开心、自信、平和的心态有助于提高人的免疫实力，
36、使人有效地反抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。而心理上的不健康，如长期的过度焦虑、忧虑、苦恼、抑郁、生气，会导致生理上的异样或病变，引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病，或者说是主要由心理社会因素引起、与心情有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体，精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与心情联系亲密、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。2、有利于工作效率的提高老师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要
37、求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得主动的平衡，就能以正确的看法和方法来对待冲突和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的挫折，一般不会因间或的失败而丢失信念，其工作和学习效率必定优于心理不健康的人。3、有利于学生心理的健康发展老师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。老师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的老师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先
38、必需是心理健康的人。心理健康教化心得体会520xx年的11月至12月我幸参与了延边州班主任远程培训，透过二个多月的网络培训，我学到了很多班级管理方面的学问，使我对班主任工作有了新的思索，尤其是学了学生心理健康教化这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教化是素养教化的重要资料，也是当前学校教化面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教化呢？我想就此问题谈谈自我从这次培训中获得的体会。一、透过学习使我相识到了心理健康教化的重要好处。心理健康教化是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的资料。中小学心理健康教化指导纲要确定心
39、理健康教化的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教化的详细目标是：使学生不断正确相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的潜力；培育学生健全的人格和良好的特性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教化潜力。在中小学开展心理健康教化，是我们学生健康成长的须要，是推动素养教化的必定要求。开展心理健康教化，可促使老师更新教化理念，促进学生主动发展，构成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果；有利于学生心理障碍的解除、心理疾病的防治和精神
40、健康的维护。因此说，开展学生心理健康教化具有重要的好处。二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教化，我们称之为为心理健康教化。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教化，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自我或者对自我一种专心的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对学生自尊心的培育，因为学生假如自尊就能够成为自
41、强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。三、正确区分学生不一样的心理状态一般来说，人的心理状态能够分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一样，是一种健康或者优秀的状态。其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的事务，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经验各种不平衡状态，这是不行
42、避开的甚至是必要的。专心主动而不是消极被动的应对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教化在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。异样行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不一样，能够称为“偏态行为”。班主任假如能刚好鉴别学生的行为，实行相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事务就会大大削减。第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行
43、为，包括反社会行为和异样行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生经常是没有明确的、干脆的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小学生突然胆怯方格或类似方格的全部物体，这是一种异样行为，包括他自我在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预料。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异样行为既没有干脆的缘由，也没有明确的行为动机。因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“变态行为”。综上所述，我们能够看到，学生在不一样的心理状态下不适应行为的发生有不一样的特点，作为班主任，我们要看到广阔学生
44、的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生短暂的心理不适，他们要求赐予指导，以帮忙他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在应对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，实行有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严峻心理障碍的学生，则要能够刚好甄别，并专心寻求特地机构予以解决。四、加强对学生的心理健康教化。（一）结合不一样年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与四周人持续一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教化工作者，我们要专心为学生创设良好的心理发展环境，就应把工作重点放在平常维持其心
45、理平和、专心、顺畅等上方，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐同等的群众，尽量让每一个孩子能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。（二）全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教化。为了更好地实现心理健康教化的目标，要求将心理健康教化全面渗透到学校各项工作中去，构成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也就应将心理健康教化工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师能够依据本学科教学资料与学习活动特点渗透相应的心理健康教化资料。这样就能够构成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。注意与学校日常的教化教学活动相结合。真正的心理健康教化和良好心
46、理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，超多的探讨与实践阅历都证明，心理健康教化和其它教化一样须要与学校日常的教化教学活动相结合，须要润物细无声的意识和观念；良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样须要在点滴的生活实践阅历中积累而成。因此，学校日常的教化教学活动应成为心理健康教化的主渠道，只有将心理健康教化的思想、资料渗透到详细的教化教学工作中去，将两者融合在一齐，才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。（三）老师本身也要注意自我的心理健康老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问
47、题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自我首先务必是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自我维护。一个优秀的老师就应能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自我的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地理解新学问，开拓自我的视野，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平和的
48、心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要好处。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理，老师就要不断完善自我的人格，不断提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平必需能朝着健康的方向发展。心理健康教化心得体会6当前新形势下，惊慌的部队生活，繁重的工作任务，对官兵的心理素养提出考验，基层所队官兵心理长期得不到休整减压，官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。因此，加强基层官兵心理健康教化是非常必要。笔者认为要加强基层官兵心理教化工作，应当从以下几个方面入手：一、建立健全心理教化体系，强化心理教化工作的实效性开展心理教化工作，首先要充分重视心理教化机构的建立，制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面，同时加大宣扬力度，把官兵的相识统一起来，创建良好的心理教化条件。（一）建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源，建立健