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1、2022心理健康讲话稿心理健康讲话稿(15篇)现如今，我们许多时候都不得不用到讲话稿，讲话稿可以帮助发言者更好地表达。你所见过的讲话稿是什么样的呢？以下是我整理的心理健康讲话稿，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。心理健康讲话稿1敬重的老师，敬爱的同学们：大家上午好！今日我国旗下讲话的主题是心理健康教化。说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在我们的四周，有的同学脾气暴燥，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独孤独，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败。那么，我们怎样才能拥
2、有健康的心理？首先，就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个寓言故事。一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆惊奇地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”“因为我最了解他的心”，这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的蛮力，而是它对锁心的了解。我们与人相处也该是如此。沟通从心起先。那么如何打快乐灵通道呢？简洁说来，一是要向他人放开心扉与人相处，要懂得敬重理解，或是适当的赞美激励，或是刚好的建议订正。二是
3、向自己放开心扉自我示意，自我观赏，只有爱自己的人才能真正地爱上生活。其次，是要学会信任和理解。信任，先是要自信，正确相识自己，不自卑，不自负，信任自己天生我材必有用，每个人都有自己的优点；正确面对挫折或失败。再是要信任老师、父母。老师，培育你成长的人。师者，父母心。老师和哺育你们的父母一样，都是这个世界上最关切你们的人。父母的人生阅历比我们多，我们也应当向他们倾诉心中的苦恼。任劳任怨的老师父母，就是你们的肩膀。理解是心灵之间架起的桥梁。每一个人都渴望得到理解，但在此之前先要学会理解别人。理解是一场春雨，滋润友情的鲜花；理解是一盏明灯，照亮前进的方向。高尔基曾经说过：“假如人们不会相互理解，那么
4、他们怎么能学会静默的相互敬重呢？”同学们，就让我们一起来关注心理健康，做一个全面健康的人。感谢！心理健康讲话稿2敬重的老师，敬爱的同学们：大家好，我是心理社社长，来自高1906班的夏xx，很荣幸能够在国旗下讲话。今日我演讲的主题是：“我爱我，给心理一片晴空。”今日是5月25日心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，其核心内容是“珍爱生命，关爱自己。”请大家看看我们的郡园。宽敞的教室，和煦的阳光，有人看到了青葱绿叶上蓬勃的生命，有人看到了斑驳树影中舞动的尘埃。我想这都是生活的姿态，无对错之分。在这人事快速更迭的时代，我们就如那缕阳光，那粒尘埃，以自己的方式学习、生活。在这之中，我们可能遇到很
5、多挫折，诸如学习压力，人际交往等。那么我们要以怎样的心态去应对生活中的种种考验呢？我跟大家共享个故事，故事的主子公是当代闻名学者林清玄。有一天，他的挚友请他题字，他一再考虑，最终写下了“常想一二”四个字。在挚友的追问下，他说明道：“俗话说人生不如意事十之八九，我们生命里不如意的事情占了绝大部分，因此，活着的本身就是苦痛的。但是扣除了八九成的不如意，至少还有一二成如意的、欢乐的、欣慰的事情。我们假如要过欢乐人生，就要经常想那一二成好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。”我们总是憧憬诗和远方，认为生活太过平淡，艳羡那些光鲜亮丽的人。可是，假如我不爱我，生命于我何益？假如我不
6、爱我，光鲜于我何干？究其根源，我们须要做的，是打快乐灵的窗户，让阳光照进来，以主动的心态迎接生活给我们的种种考验。拥抱自我，迎接阳光。本次心理活动月，对初一同学，我们有“心灵之镜遇见曼陀罗”活动，通过手绘曼陀罗，窥见内心，体验表达艺术性治疗；对高一同学，我们有生涯规划书设计大赛，帮助同学相识自我、走近社会，描绘幻想蓝图；对毕业年级，我们会通过专题讲座、心理减压等活动帮助大家调整心态，主动迎考。我们还有由心理社设计的“蓝书签之森”现场活动，通过心理社创意书签和蓝丝带传递美妙祝愿。欢迎大家踊跃参加。同学们，诗意生活不是远离城市的喧嚣，而是在心中修篱种菊，以主动健康的心态看待生活中的事物，以坚决的步
7、伐迈向更美妙的人生。最终祝福我们的心灵都有一片晴空。感谢大家！心理健康讲话稿3敬爱的老师们、同学们：大家早上好！今日讲话的主题是：关注心理健康，主动欢乐生活。现代社会，竞争激烈，生活节奏是一每天加快。老师们工作压力很大，而对我们同学们而言，学习负担也在变重，所以在我们的四周就常常看到一些不和谐的现象，有的人无端发火，因为一点小事就和别人争吵甚至大打出手；有的人意志消沉，成天无所事事，痴迷网吧，厌学逃学；有的人自卑，心理脆弱，觉得自己到处比不上别人；也有的人目空一切，为我独尊，对别人善意的劝说和批判拒不接受。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理健康，小而言之，影响着一场考试的得失、影响着一
8、场竞赛的输赢；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，甚至是学校的和谐、社会的安定。中学阶段是人生发展的关键阶段，为了普及心理健康学问，帮助同学们正确地相识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美妙，我校将进行为期一个月的心理健康宣扬月活动。通过活动帮助同学们相识自己、悦纳自己，提高对学习生活的适应实力，养成良好的生活习惯和正确的学习看法，培育大家开朗、向上、乐观、合群、自信、独立、开拓、创新的健康人格，同时让老师们能够意识到关注自己的心灵的重要性，帮助克服职业倦怠等在职业中遇到的难题。让大家正确相识自己，看到自己的优点，在自信中发展特性特长，更能够发觉他人的特长和闪光点，相互学习，共同
9、成长，营造出自信、主动乐观的校内气氛。本次心理健康宣扬周的活动主要包括心理学问KT板展示、心理主题班会课、心理征文竞赛、中考考前现场心理询问活动以及黑板报设计大赛等。形式及内容丰富多彩，欢迎大家踊跃参与。在心理健康宣扬月来临之际，我们向全体师生倡议：1、给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们须要不断谛视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美妙的人生。一本好书，一首好歌，一次活动。让我们专心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指引出一种主动的人生看法。2、给生命多一份关爱爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校内，青葱岁月，我们相伴而行，畅诉衷肠，分担苦痛，共享华蜜，用我们彼此的
10、爱心浇灌生命之花，弥散花的芳香，绽放青春的亮丽。3、给自己多一些志气英勇的面对自己，面对他人，放开心扉，让专业的心理辅导老师开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接绚丽的生活。在成长的过程中，我们都会经验黯然的惆怅，压抑的委屈，落空的期许，无人倾诉的孤寂，以及留不住的美妙，生命中有太多不能承受不能躲避的苦恼，我们既然无法躲避，那就欢乐的去面对他吧。让我们放开心灵，注入生命的活力；让心坚若磐石，矢志不渝；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！心理健康讲话稿4敬爱的同学们：大家好！心理健康就是一个人的心理，生理与社会处于相互协调的和谐状态，一个人拥有健康的心理，才会在做人处事时表现出良好的社
11、会适应实力，面对困难的抗挫实力，以及促进自身发展的实力。当一个人有健康的心理素养时，就不会轻易被生活所打倒，无论是有重大的变故或者天灾人祸,都可以从容面对，拥有坚毅的心理素养就似乎为他筑造了一面厚固的墙，为他拦住任何来自外界的损害，给他一个完整的人生，而一个人没有健康的心理素养，往往会表现出消极和怨恨的心情，甚至有的还会选择极端的方式来结束那种难以面对的挫折，生活似乎一下子陷入了黑暗之中，找不到前进的方向，这两种人面对生活的看法迥然不同，诠释了心理素养的潜在作用。生活上，我们不行能一帆风顺，有时候遇到一点锁碎的事情都会让我们思虑忧愁好几天，老是埋怨上帝的不公允，总是患得患失，往往把自己弄得身心
12、乏累才罢休，其实上帝是公允的，在关闭你的一扇门时，就会为你打开一扇窗，我们要坦然看待生话，看待挫折，当我们一切都能从容面对时，也会发觉，我们头顶的天空也是一片蔚蓝。因为疫情的缘由，经验了几个月网课后,有一些同学因不自律，听课三心二意作业疲于应付，在最近的考试中，成果一落千丈从而没精打采，但是我们要做的不是沉醉在个人负面心情中，不是一味的自怨自艾，不是懊悔当时，而是潜下心来，以乐观自信的心态努力去弥补网课时所留下的缺憾，不遗余力的做好每一道题，争分夺秒的过好每一节课，好成果总有一天会回来；也有一些同学因自制力较好，充分利用网课的优势比如听不懂的内容重复听，利用相对较多的自由时间把弱科查漏补缺，成
13、果突飞猛进，复课后我们还要再接再厉，争取期末考试再创佳绩！学习是一项长期的脑力劳动，在学习过程中或许会遇到很多困难挫折，没有坚毅的意志没有不屈不挠的向上精神是不行能的，同学们，在实现人生价值的道路上，坎坷是难免的，但前途是光明的，同学们，天生我材必有用，千金散尽还复来！我的演讲完毕，感谢大家！心理健康讲话稿5尊敬的老师，敬爱的同学们：大家早上好！今日，我给大家讲一个故事。一天，一条蚯蚓望见很多漂亮的花，就想得到一些花瓣。它对丁香花说：“丁香花，你能给我一片花瓣吗？”丁香花说：“为什么要给你？”它说：“我能帮你松土啊。”丁香花说：“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走
14、到金葵花的面前，它说：“你能给我一片花瓣吗？”金葵花说：“我为什么要给你？”它说：“我能帮你松土啊。”金葵花说：“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土，于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花低下了头，用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了，却不知道那朵花帮助过它。可是，那朵花低头的时候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后，花的种子发芽了。这个故事告知我们什么呢？蚯蚓帮丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分别给蚯蚓一片花瓣。晚上，当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时，那朵花静静地帮助了它。这种帮助，让花自己的种子种到了地上。所以说：假如我们去帮助别人，别人也会来帮助你，有的时候帮
15、助别人，也就是帮助我们自己！蚯蚓的这种行为就是心理健康的表现，也是我今日国旗下讲话的主题：做一个心理健康的孩子。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今日我们主要讲心理健康。因为小学阶段不但是我们身体生长发育的关键时期，也是我们心理素养发展的重要期，它们都将干脆影响着我们将来的健康和精神面貌。那么心理健康有什么标准呢？今日我要提示大家重视的心理健康可用三方面来衡量： 1、学习上，心理健康的同学能够在老师的指导下仔细努力学习，按时完成各科作业，形成良好的学习习惯取得良好的学习成果。2、在人际关系方面，要学会处理与家人、老师和同学的关系，在平常的学习、生活中能够关切他人，帮助他
16、人，心里有了疙瘩，和别人有了冲突，肯定要说出来，寻求解决的方法，不要动不动就用极端的方法来解决问题。3、在自我意识方面，要擅长正确地评价自己，并能通过别人来相识自己，擅长反思自己的不足，能够限制自己的一些消极的想法与行为，能愉悦地接纳自己。只有在这三个方面能够做到的学生，才可以说是心理健康的学生。同学们，“健康体魄健康心理美妙人生”，让我们行动起来，像我前面说的那条小蚯蚓一样用自己的行动共同去开拓健康的绿洲，促进大家的精神健康。 在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美妙的人生，明白知足常乐的道理。最终祝大家身心健康，学习开心，每天都有好心情。心理健康讲话稿6联合国世界卫生组织曾提
17、出过一个洪亮的口号：“健康是人类的第一财宝，财宝的一半是心理健康。”的确，心理健康与生理健康同等重要，对我们中学生而言，更是如此。我们处于人生的特别阶段，面临着巨大的升学压力，担当着猛烈的心理冲突，而健康的心理便能改善这种心理状况。拥有了健康的心理，你便拥有了成长的雨露；拥有了健康的心理，你便拥有了生命的阳光；拥有了健康的心理，你便拥有了人生的才智。那什么是健康的心理呢？它是指主动的心情，坚韧的意志，清楚的认知和健康的人格等优良的心理素养，这些品质是我们迎接将来社会所必需具备的。然而现在有部分同学缺乏远大志向，缺乏独立实力，缺乏奉献精神，他们处于成长期，心理不成熟，学习，生活的苦恼积压在内心，
18、产生了焦虑，孤僻和自暴自弃等心理问题。这种心理状况使他们不能适应将来社会，不能成为合格的社会主义接班人。那么，我们中学生该如何培育健康的心理呢？首先要培育主动的心态。心态确定命运！没有主动的心态就无法成就大事。你不能确定生命的长度，但你可以变更它的宽度；你不能左右天气，但你能变更心情；你不能变更容貌，但你能呈现微笑；你不能预知明天，但你能利用今日。还记得感动中国颁奖仪式上用脚趾演奏奇妙旋律的无臂钢琴师刘伟吗?不可思议，是怎样一种主动的心态支撑着他走向生命的乐章啊！所以，拥有主动心态，你会发觉“柳暗花明”甚至“海阔天空”。其次要提高道德修养“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之，”这种良性反馈使人
19、受到鼓舞。试想，当你听到受你帮助的人真诚道谢时，是否感到满心欢愉呢？因此提高道德修养，对健康心理的形成大有裨益。最终，我们还要树立正确的名利观。处于人生转折期的中学生，假如一味追求名利，成天处心积虑，必定产生消极的不良心情。在日常学习和生活中，应树立正确的名利观，“得之淡然，失之泰然”一方面争先进，创一流，另一方面不斤斤计较功名得失。由此看来，树立正确的名利观也是健康心理的重要途径。同学们，假如你还在为学习压力过大而埋怨，假如你还在为考试的失利而灰心，假如你还在为生活中的一点冲突而计较，假如你还在为虚荣心的满意而挖空心思，那么请赶快调整心态，用健康的心理浇灌人生，这样你会收获人生的才智之果。作
20、为一中的学子，我们是幸运的，也是欢乐的。让我们从今刻起越过彷徨，抛掉苦恼，释放哀痛，正视失败，给心灵多一份关注，培育健康心理，用真情和才智点亮绚烂人生吧！心理健康讲话稿7同志们、同学们：上午好！今日是心理健康月开幕日。学过心理学的同志都知道健康至少包括三个方面的内涵，一是没有残疾，二是没有疾病，三是心理处于良好状态。相对残疾和疾病，心理问题具有普遍性和困难性。心理不健康的表现是多方面的，也是因人而异的，比如社会适应性差、自我调适实力不强、归因片面、走极端等。比如有的人仇官、仇富，甚至连别人长得美丽都会产生莫名的仇恨。这不是道德问题，而是心理问题。心理问题不行怕，但是也不行忽视。长期以来，我校高
21、度重视学生心理健康工作，广泛开展了心理学问进校内活动，成立了心理询问室并正常开展心理询问活动，取得了良好的效果。在此基础上，我校即将开展为期一个月的心理健康月活动。时间就从今日起先，为期一个月。本此活动月的主题是“遇见增能成长”。遇见仿佛是一种奇妙的支配，它是一切的起先。从某种意义上来说，世间一切，都是遇见。冷遇见了暖，就有了雨；春遇见了冬，就有了岁月；天遇见了地，就有了永恒；人遇见了人，就有了生命！一个人与这个世界的第一次的遇见是伴随着啼哭呱呱坠地，也是与父母的第一次遇见；学生走进校内，便起先了与老师的遇见！人生就是一场博大精深的遇见，但是全部的遇见都会遇见自己。在遇见中高兴，在遇见中悲伤，
22、在遇见中成长。父爱和母爱从我们诞生的那一刻起，就始终伴随着我们。可是随着年龄的增长，我们慢慢的不知该如何跟父母相处，我们经常埋怨他们不懂我们。其实我们又何曾懂得父母，让我们走进父母的内心，感受父母,感恩父母，让我们一起遇见父母！四度春风化绸缪，几番秋雨洗鸿沟。兢兢业业，站在三尺讲台上的老师，有着他们独特的丰富的内心世界，让我们走进老师，感受老师。让我们一起与老师遇见吧！人生就是一场博大精深的遇见，全部的遇见都会遇见自己，你遇见过自己吗？你倾听过自己内心的声音吗？来吧！一起遇见自己吧！感谢人生舞台上全部的遇见，他们给予我们权利，使我们获得更大的对生活、工作和学习的的掌控实力和自信念。因此能够更好
23、的了解自我，相识自我，接纳自我，完善自我，更好的成长自己。成就人生。以“遇见增能成长”为主题的丰富的活动即将开展，同学们，参加进来吧，我们在课堂上遇见，我们在嬉戏中遇见，我们在丰富多彩的活动中遇见！下面我宣布，江苏省铜山中等专业学校第五届心理健康月活动正式起先！心理健康讲话稿8各位老师、同学：大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是做一个心理健康的好学生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼过？你可曾为和同学相处而苦恼过呢？假如有，你可要当心，这些不健康的心理状态会让我们渐渐变得内向多疑，难以相处，同时也会影响我的身体健康。然而，在日常生活中，我们又经常只重视身体健康，
24、而忽视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异样激烈，由于心理的作用，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯，04年雅典，埃蒙斯在最终一枪，只要随意打就能拿到金牌的状况下，他竟然打到隔壁靶子上；08年北京，在前9枪一路领先的大好形势下，只须要一个6.7分就能稳夺金牌，最终一枪仅仅打出4.4环，使得心理素养稳定的中国运动员邱健意外夺冠；12年伦敦，他的最终一枪又射歪了，只拿到铜牌。埃蒙斯的最终一枪噩梦已是第三次在奥运会上上演，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他一次又一次在最终时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而
25、是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的敬重。多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐！享受欢乐！再次，要心情稳定，性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树
26、立远大的志向和信念，科学地支配好每天的学习、熬炼、休息时间，使生活有规律。同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它须要熬炼，须要在困难面前经受多数次的洗礼。它须要我们不断努力，在学习上主动自信，勇于进取，在生活中，敬重他人，互帮互助。从现在起先，呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。心理健康讲话稿9敬重的全体老师、敬爱的同学们：从20xx年就有杂志和媒体报道，现今在社会上流行着一种严峻影响人心理健康的传染病心流感，又被称为现代病，尤其在青少年中发病率最高、危害性最大。总体表现就是成天苦恼、没劲、对人没爱心、对事懒得作、精神上消极、行为上偏激。虽然注意追逐物质欢乐，但
27、却感觉精神失落，既不愿回忆过去，又不能面对眼前，更不想向往将来，成天虽然笑语欢歌，但背后却始终是挥之不去的迷惘。它像其它流感一样快速传染着，衍生着，使人们宁愿将精力和热忱全部付诸网络的虚拟空间，也不愿对现实给以一个真实的表情和行动。它在青少年中的详细表现是：1、情感混乱：他们可以为电视剧泪流满面，却将亲人的好心嘱咐斥为罗嗦。常发短信祝愿别人包括他们的亲人“节日欢乐”，却无视自己的父母殷切期望和辛苦付出。同学间可以为一点小事大伤和气，还可以为一点小事帮人打仗、不计后果，从某种角度讲，友情变成了利益的结合体、团伙的代名词，这完全失去了友情的高尚和谐的本意。爱情本应是成人涉足的仔细而纯净的情感，而个
28、别青少年却无视人格和风光随意追逐，随意示好。还有些人还引以为荣、跟随效仿。2、精神烦乱：他们泡网吧可以不舍昼夜，却经常“没空”完成学业；听课学习等（正事）时萎靡乏累，闲事时却激情高涨；小道消息等无聊事记忆犹新、津津乐道，单词等有用事模糊混淆、无心记忆；高雅的文学不爱问津，低俗的小报爱不释手。3、观点杂乱：他们深更半夜可以为欧洲杯呼喊，却从来不给自己加油给力；物质追求越来越高、心理追求却越来越低；喜爱别人的华丽服饰，却不艳羡他人的高尚品德；陶冶情操、完成学业原来是自己的事还得须要他人去看管，而同学生日等无关小事却主动为之4、心理冲突：虽然喜爱清雅干净的环境，自己却高声喧哗、乱扔纸削；虽然厌烦别人
29、在语言和行为上损害自己，自己却在这方面时常地损害着别人；总想把事情做好，在做事时却不专心。越是要好的同学越是帮助他掩饰缺点，任其自我损害和下滑。心流感的详细表现许多，就不一一列举了。心流感已经被社会所公认是一种传染病，希望每一名学生都能依据症状检测自己，依靠道德规范比照自己，依靠醒悟的头脑、坚韧的毅力抵挡疾病和爱护自己。让我们防卫心流感，拥有健康的心理。多数事实证明：弟子规是防控心流感的最佳良方，父母和师长是医治心流感的最好医生，倾听训诲、检点自己、帮助他人、创建清爽环境是根除心流感的有效途径。多数事实证明：高尚的道德品质和良好的行为习惯是一个人的最高学历、人生的最大魅力和胜利的最大竞争力。胜
30、利人士对华蜜的评价就是有目标可奔、有事可做、有人可爱。让我们对自己的将来充溢信念和激情，对学习和工作饱含毅力和热忱，对身边的人拥有无限的关爱、包涵和真情。有人说：从你的今日就能看到你的明天。假如每名同学都能真正拥有一个健康、充溢、向上的今日，就肯定会拥有一个胜利、辉煌、华蜜的明天。最终，让我们从内心唾弃和清除心流感，帮助他人战胜心流感，让我们都去自主营造健康、干净、文明的心灵乐园。感谢大家！心理健康讲话稿10同学们，你们知道什么是心理健康吗？依据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标精确定为6个方面，即智力发展水平、心情稳定性、学习适应性
31、、自我相识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不肯定拥有健康的心理，但假如智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。2）心情稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，开心、乐观、开朗、满足等主动心情状态占主导，但同时又能随事物对象的改变而产生合理的心情改变。所谓合理的心情改变是反应，当有了喜事感到开心，遇到不幸的事时产生悲伤的心情。此外，还能依场合的不同，适当地限制自己的心情。3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜爱上学，觉得学习是一件令人开心的事，感到轻松；
32、对于学习内容往往抱有深厚的爱好，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺当地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从四周环境中找寻评价自己的参照点，对自己的相识起先表现出客观性。5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的实力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与四周的人群格格不入。6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适
33、中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得稀里糊涂的举动，其行为表现同自己的年龄特征相吻合。祝每个同学都有健康的心理，做一个阳光好少年。心理健康讲话稿11各位老师、各位同学：大家早上好今日我国旗下讲话的题目是阳光心理健康人生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而苦恼呢？假如有，你可要当心，这些不健康的心理状态会让我们渐渐变得内向多疑，难以相处。同时也会影响我们的身体健康。然而，在日常生活中，我们又经常只重视身体健康，而忽视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异样激烈，由于心理的作用，导致了竞赛过程中的
34、各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4.4环，使得心理素养稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最终时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信
35、任失败是胜利之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的敬重。多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐！享受欢乐！再次，要心情稳定，性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，科学地支配好每天的学习、熬炼、休息时间，使生活有规律。同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它须要熬炼，须要在困难面前经受多数次的洗礼。它须要我们不断努力，在学习上主动进取，勇攀高峰，在生活中，敬重他人，互帮互助。从现在起先呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气的
36、好学生。我的发言完了，感谢大家！心理健康讲话稿12老师同学们，本周是我们学校的心理健康教化周。还记得上学期的心理健康教化周，我在这儿和大家说的要学会爱自己吗？今日我国旗下讲话的题目是我很好，你也很好！我这里说的“很好”，是一种感觉。是当你得到关爱时、得到赞许时、得到确定时的感觉，觉得自己是重要的，对自己很有信念，感觉自己最有实力的感觉。总之，“很好”的感觉，会让你觉得自己是个独特又重要的人物，觉得活得做一个人真好。同学们是不是都觉得自己“很好”呢？或者不是？假如不是，你怎么会有“不好”的感觉呢？是什么事让你觉得自己“不好”？大家先宁静地想一想。现在，让我们来谈一谈，看看能不能将这种不好的感觉变
37、成“很好”！当你被生下来的时候，就已经是“很好的”。我们每一个人自诞生起先就是很好的。对爸爸妈妈，或者任何一个照看你的人来说，你就已经是最重要的，因为这个世界上只有一个你！假如你认为他们不曾这么想过，那么你必需信任世界上还有许多人，在他们相识你之后，会觉察你的独特性。其实，几乎天下全部的爸爸妈妈，都是认为他们的子女是很好的。不信的话，你可以问问爸爸妈妈，情愿以多高的价码把你卖了。当你这么问时，他们或许会开玩笑“随意开个价就可以了。”其实，就是再高的价钱，他们也绝不行能把你卖了。所以，别担忧，由这里就可以证明，你是很好的。因为，即使再多的金钱也抵不过一个你。有时候，可能爸爸妈妈很生气时冲着你说“
38、给我滚，滚得远远的！”“真希望没有你这个孩子！”“我干嘛要把你生下来！”其实，这只是一时冲口而出的气话，并不是真叫你滚的意思。因为，无论如何你是世界上独一无二的你！你是他们生命的一部分，他们肯定舍不得你的。有些孩子虽然被爸爸妈妈遗弃了，或者让别人领养。然而他们还是一样很好的，他们仍旧是独一无二的。亲生的爸爸妈妈，并不是不爱他们，只是因为他们还没有打算好不太晓得要怎么爱他们的子女，才做出这样的事。而且，收养这些孩子的人，一样也会因为这些孩子是独一无二的，而尽心地照看他们、爱惜他们，所以，我会说这些孩子一样是很好的。那为什么我们从什么时候起先有了我“不好”的感觉呢？从诞生起先，你就是很好的。而且，
39、你也的确感觉到自己很好，觉得自己像是个小王子、小公主一般。但是，我们起先长大，起先学习，起先面对社会，就间或得到来自爸爸妈妈或者老师们的指责、指责、或者惩处，得到这样不舒适的对待时，你就会起先觉得自己“不好”，觉得自己是一个没人喜爱的孩子。不过，假如你有没人喜爱的感觉，那根本就是多余的。因为，这种不舒适地对待，也是我们成长的一种须要。爸爸妈妈或者老师们给我们这种不舒适的对待，事实上是希望我们做得更好，希望我们做个好学生，成为一个好公民而管教我们的一种方法。这种不舒适的对待，是在告知你，你做错了哪些事儿。这些事儿可能会损害别人、损害自己，可能会不利于你的成长。而那些舒适的对待是在告知你，那些事你
40、做得很好。因此，不管你得到的是什么，他们总是希望你越来越好，越来越健康。有时候，爸爸妈妈或者老师们的要求会超过你的实力范围所以你做不到。假如这时受到他们的责骂或者惩处，使你起先觉得自己“不好”，觉得自己很笨，觉得自己惹人厌烦，觉得自己很失败，甚至推想这肯定是因为自己生来就是多余的，认定自己是不好的，觉得这辈子没什么希望了。这种想法那也是多余的。那是因为爸爸妈妈或者老师们，他们短暂遗忘了你的年纪，焦急着让你长大。等他们回头想想，就知道如何重新对待你了。对了，苏老师还要告知你一点。很好的感觉并不是说我们所做的事情都是十全十美，没有一点儿缺点的。事实上我们常常犯错，也无法总是让别人满足，但这也肯定不
41、会影响我们是“很好”的。同样的，别人也会犯错的，爸爸妈妈和老师同学们也一样，也常常犯错，但是也不会让他们因此变成“不好”的。我们也要常常宽容别人，就像希望别人能够宽容我们一样。我们会犯错，别人也会犯错，但这都不影响我们变成“很好”的，大家都在一起成长。现在，让我们再来想想看，你曾经有过的“不好”的感觉，是不是可以把它们一样一样丢掉，渐渐让自己找到很好的感觉呢？可能一下子不太简单，没关系，渐渐来。记住，要专心恒久地记住你是很好的！因为，你是世上独一无二的人。别人也是很好的，因为，他们也是世界上独一无二的人。来，跟着我，让我们一起说你很好，我也很好！心理健康讲话稿13敬爱的老师们，敬爱的学生们：大
42、家好！我是心脏启动心理学会会长李宇。今日我在国旗下演讲的主题是从心起步，健康成长。假如我问你“你健康吗？”你肯定要说“我当然健康。看，我没事！”但是，“很好”只能说明你身体健康。事实上，一个真正健康的人不仅身体健康，心理也健康。众所周知，一个心里有假丑的人，再强壮的体质，也不会因为心理不健康而成为一个健康的人。联合国世界卫生组织提出了一个洪亮的口号：“健康的一半是心理健康！”。以我身边的一些同学为例。他们常常想着玩手机和电脑，很少去想自己该做什么。作为一名中学生，他不担忧学习，总是过着悠然的生活。他心中没有崇高的志向。我觉得他至少不是一个欢乐的中学生。心理健康的中学生是什么样的？首先，我们要有
43、正确的生活看法。有正确生活看法的人，对身边的事情有醒悟的相识和推断，有远大的志向和实事求是的精神，对自己的阶级也很敬业，很负责。其次，心理健康的学生有一个满足的心态。他们有自知之明，对自己的长相，节操，学识有正确的分析。被别人的评论包围，不会被表扬和表扬冲昏头脑，不会被指责和指责所困扰。他们可以从别人的评论中学到有用的东西。他们既不高傲也不自卑。他们总是信守诺言，友好地欢迎人们。对自己的优缺点有清楚的相识，对自己的父母、老师、同学有客观全面的评价，所以总是很满意，很快乐。第三，心理健康的学生人际关系和谐。他们能体谅父母的亲情，珍惜同学之间的友情，敬重老师的恩情，所以恒久是爱而不是恨。当我们的人
44、际关系和谐时，我们的心情自然会是珍妮弗，我们的心理也会处于健康的状态。最终，心理健康的学生，人格好，人格统一。他们不追求怪异的发型、另类的服装和不寻常的举止。他们可以自信但不高傲，热忱但不轻浮，坚韧但不固执，礼貌但不虚伪，英勇但不鲁莽，始终保持坚毅的意志，诚恳正直的作风，虚心开朗的性格。同学们，无论什么时候，你都要学会关注自己，不仅要关注自己的身体成长，还要关注自己的精神成长。只有内心健康，才能主动乐观的生活，才能真正的健康成长。记得在去年的运动会上，我第一次感受到了前所未有的惊慌。作为班长，我站在队伍的最前面，面对着我们位置前面的评委，双腿起先颤抖。但是因为心理课的帮助，我试着通过视察自己的
45、呼吸来让自己安静下来，我在心里坚决的信任自己。最终，我做到了。我带领同学完成了竞赛。即使当时很胆怯，但我看到了惊慌。我与惊慌和谐相处，惊慌成了我的挚友。它成了一种力气，给了我很大的帮助。这件事，让我知道心理学可以用在生活的许多地方，心理学就是生活。为了爱护我们幼小的心灵不受损害，我们必需给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样，我们的“小灵魂树”才能健康成长为“参天大树”。心脏起先是为了帮助学生关切他们心中的小树而创建的。位于智行大厦二楼，那里有一条暖和的心理走廊，终点是“前程似锦，又一村”的心起点心理房。到了那里，你会觉得轻松开心，走进心理室，感觉暖和如家，心理老师像挚友一样亲切。走下楼
46、梯，我们可以看到广袤的天空，一张白色的沙发，松软的枕头和宁静的书架。这是我们心中的港湾。邀请你共享欢乐，也可以共享困惑。让我们放开心扉，创建美妙生活，从内心动身，让心灵蓬勃成长。我的演讲结束了，感谢！心理健康讲话稿14各位老师、各位同学：大家早上好！今日国旗下讲话的内容是：保持健康心理。大家可曾听过这样的一句话：“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。不错，“人”字写起来的确很简洁，但我们一生却从没有停止过这样的探究：如何做一个健康的、健全的人。假如有人问我们：“你健康吗？”或许我们会说：“我当然健康啦，瞧，我壮得像头小牛犊，从没生过病。”可是健康不应只指体格健壮与否，还应当包括心理在内的健康。严
47、格地说，只有体格健康还算不上健康。联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并作出如下说明：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、悲观、以我为中心、处理不好同学之间的关系等。那么，怎样克服这些心理疾病，心理健康的标准又是什么呢？我们每一个人都知道身体健康的重要性，也知道如何使自己有一个健壮的体魄，“因为身体是革命的本钱”。而且生理健康的指标较明确，判定更简单一些。但许多人却忽视了心理健康的重要性，而心理健康的判定也较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。21世纪是充溢竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于创建是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素养亲密相关。那么，心理健康的标准，应包括哪几个方面呢？首先是要有正确的人生看法。其次是要有满足的心境。第三是要有和谐的人际关系。第四个标准是，良好的特性，统一的人格。第五个标准即是适度的心情，充分的理智。当代闻名作家柯云路对自我重建心理素养、走向胜利强调了四点，在此我把这四点送给大家：对