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1、2022拓展心得体会10篇2022拓展心得体会1 首先感谢公司给我们这次户外拓展训练学习的机会，给我们供应了一个学习熬炼以及超越自我的平台，提高了我对团队的理解，增加了同事之间的感情使我们更加团结。 在参与这次团队拓展训练之前，是我来到公司的第九个月，一转瞬时间就过去了，在20_年自己也在公司收获了友情、学问、金钱。这次是我第一次参与拓展训练活动，首先对这个词是比较生疏的，不知道它是做什么的，后来才知道他是一种团队合作的培训活动，由于参与这个拓展活动自己有许多想法，想象自己会是什么样的表现，是否能完成活动任务，我知道在活动中要是遇到困难，一个人的力气是不行能完成的，要靠团队的力气，而我怎样才能
2、融入到团队中去是我在思索的。 14号一早就到了我们拓展的地方，接下来就起先了我们一天的拓展，在当天活动起先前，拓展教练给我们做了一个团队合作的嬉戏，教练讲了嬉戏规则后，刚起先没有默契，而且也都没有弄明白，所以也就错了三次，一人犯错全员担当，错一次五个俯卧撑。对我印象最深刻的就是，假如还有人错了我们还愿不情愿要他们一起参与，全部人都说不放弃。最终我们还是胜利了，这考验了我们团队的默契度和协作实力。 随后我们分了10个团队，我们是三队超越队，一队12人起先打算乘船破冰的嬉戏，我是在其次块指压板的位置，我们过程中想了许多方法，尝试了五次。让我意识到在一个团队中不能只顾自己，要为团队着想。舍小我成就大
3、局，当然现在脚都是疼的，只有疼才能让我们刻骨铭心。这个也将会是我在公司最美妙的收获，虽然得了最终一名但是我们从未想要放弃，全部人要一起回到平安地带。 在这次团队拓展训练中让我感受最深的是无论是什么时候，我们的团队都是要团结一样勇往直前的，在拓展训练中每一项工作单靠一个人的力气与才智是无法完成的，须要一个团队中每个成员的相互协作共同完成，只有这样的团队才是战无不胜的，而个人在团队中应当相互支持、帮助、信任、主动的做力所能及的事，把自己的优势发挥出来，而不是相互埋怨，全部我们每个人都应当醒悟的相识到自己是团队的一员，只有与团队一起拼搏。同时这个团队也只有将全部成员的力气凝合在一起才能将工作顺当完成
4、。 2022拓展心得体会2 拓展分为两个部分，三个嬉戏，每个嬉戏给我的启发都不一样，从中领悟到许多能作用到工作中的道理。 1.熔炼团队，这个嬉戏除了考验团队的默契度和专心，我觉得更多的是宽容，一个团队，会有人不不遗余力，也会有人不在状态，犯错，假如其他人放弃了他，不给他重新再来的机会，这个团队确定是走不远的。结合自己在工作中，有时会因为自己的失误，影响到团队的结果，感谢这个团队从来没有抛弃我，今后工作中，我也不会抛弃任何一个伙伴。 2.冰海沉船，这个嬉戏分为两个部分，不同的位置，感受是不一样的，我有幸排在第一个，感谢我的伙伴对我的信任，把前进的方向交给我，在前面，每一步走的真心很艰难，特殊是体
5、积浩大的人，不能自己一个把位置占了，只能单脚踮脚站立，中途还有人踩到脚上，当全部的规则生效时，有站不稳掉落的，有发出声音的，就有一次又一次的重来，刚起先可能会有埋怨，责怪，重来许多次以后，大家忘了埋怨，忘了难受，只有一个目的就是完成这项挑战，我特地采访过在后面的人，状况并没有前面那么恶劣，当你走的轻松时，是因为有人在负重前行，当其他人走不下去的时候，我们应当搀扶他们一起走下去，不放弃任何一个伙伴，在工作中也是如此，我们的企业发展的那么好，是因为有人在负重前行，感谢前排负重前行的人。 结合这次拓展，我懂得了宽容、付出、协作、感恩，在工作中，我将带领我的伙伴们，把学习到的东西一点点渗透到工作作风里
6、，不让拓展训练里的缺憾成为现实工作、生活的缺憾。 2022拓展心得体会3 自进入_农探讨生部团委、探讨生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参与了探讨生会的各种学生干部>培训活动，包括专题讲座、阅历沟通、素养拓展、励志影片观看、教化基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素养拓展训练。这场以'团队协作勇往直前'为主题的素养拓展活动，不但让我从中获得嬉戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的宏大力气。 '素养拓展训练'是'磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队'一项大型的户外拓展活动。以前，在高校本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参加其中，所以
7、也不知道所谓的'拓展'原委是何内容。 月日 是个难忘的日子平生第一次参与素养拓展训练。很感谢校探讨生部赐予我们参与探讨生学生干部素养拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起探讨，一起感悟一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹! 在这次拓展中，根据嬉戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类竞赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和实力就能很好完成的项目。它的最大特点就是同心同德，一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队中的每个个体相互
8、团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。 对于各个项目，给我印象最深的是'五人六足'项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可全部人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一样，做到人一同向前大步跨越。这个看似人一起走的事很困难，但我们彼此信任，协作默契，用双手传递信念，用语言交织才智。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此协作，认准了一个目标就朝那个方向去努力，肯定可以取得胜利。 一天的素养拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深化脑海，犹在眼前，而但所赐予我的启发和阅历
9、却是一笔永久的精神财宝。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与才智的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素养拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培育了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝合力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培育了主动的人生看法和精彩的团队精神。 世上无难事，只怕有心人。没有什么不行能完成的任务。决不轻言放弃，多一些志气和毅力，许多机会就不会溜走，要信任自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成果。 总之这次素养拓展训练给了我一次终身难忘的经验，我将会
10、把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广袤的天地，努力把探讨生会的.各项工作都做到尽善尽美，为_农的明天再续辉煌! 2022拓展心得体会4 作为老师进行了为期两天的拓展训练。虽然是短短的两天，但是在这两天里，我们有快乐，有感动，我们得到了很大的收获。 第一、无论做什么事情之前都要有明确的目标。 拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队全部的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标或许并不详细，“胜利”的标准也是众说不一，但是我信任只要目标是主动的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应当为了这个目标倾尽全力。 其次、做事要有周详的安排和正确的方法
11、。 在做七巧板活动时，我们在教练讲清晰规则后，没能在一块很好的商议怎样做，所以这一个活动我们组没能刚好完成。所以我们要吸取教训。一个好的安排和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我觉得只要条件允许都应当对该工作的实施安排进行论证，以削减在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不行少是团队成员的同心同德，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体才智的结晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按安排办事，工作才能顺当圆满的完成。 第三、有力的领导。 就我上面提到的活动，就是队员各抒己见，没能刚好统一看法。在制定安排
12、和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，同心同德。但是也会出现为了坚持自己的观点而争吵不下，这时候就须要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必需只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够实行的有力保障。 第四、信任集体，学会沟通。 在其次个项目孤岛求生中我深深的体会到一个人的力气是如此的渺小，但有如此的宏大;一个人的才智是如此的有限，但集体的才智又如此的不凡。一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”，但退一步可能就是海阔天空!同时我深深的体会到有效的沟通对于我们来说是如此的重要，原来人没有沟通就好比一个人在一个孤岛上孤立无援，没有了希望!假
13、如一个企业没有了有效的沟通，那它将会是一团散沙，离“死亡”也不远了!我们遇到问题时应当尽量将问题简洁化，把全部无关的干扰解除。同时我们也应当学会体谅，学会宽恕他人!大家应当团结一样，要有集体使命感和荣誉感!一个人的力气或许是有限的，但是假如能够团结大家的力气那就能够创建奇迹。 第五、信任同伴，信任集体的力气。 每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、信任集体是我们融入集体，开展工作的基础。是他们给我志气和自信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的集体，他们在你须要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚
14、的支持;只有信任你的同伴、信任你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充溢挑战、充溢艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力气，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去主动参加。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利属于团队的每一个成员。假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。 拓展训练是结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，使我们的学生管理工作再上一个新的台阶;
15、能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应当是我们这次拓展训练的初衷。 2022拓展心得体会5 漂亮成都，激情的4月，在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教化指导下和分公司掌舵人王总的带领下，我们满怀着喜悦和激烈的心情，参与了公司组织的拓展训练，这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和志气，同时也带给了我们深刻的思索与启迪 在这里，每个项目都离不开团队的支持和激励，在一起先设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的才智和力
16、气。 短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是奢侈时间?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案： 一、优秀的团队首先应当有一个优秀的，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的安排。 二、合理分工，相互协作：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同创建的好成果。 三、团队中的沟通特殊重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和谐共处、密切无间的真诚与安逸。 四、信任
17、，一个多么美妙的词语。信任挚友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝合力。 五、纪律的约束：约束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规则不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。 在此，给我印象最深的就是“电网逃命”的嬉戏，规则是：成员必需从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。假如触动电网，该活动失败，全队重新再来。 在这个嬉戏中有很多要点需驾驭：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力气，分工明确、合理，刚好做好打算工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。 以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解
18、决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很胜利的抬木头式。 但更重要的，确定成败的关键是下面的工作： 谁应当先通过，谁应当后通过，谁应当中间通过。最终我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了很多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃命”活动中的体会。 当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行探讨：第一，团队目标应明确，全部的人都应知道该干什么。其次，团队中全部人应保持一个主动上进的心态，假如今日我们的活动中，大家不是士气昂扬，有一
19、个主动的心态，活动能完备地完成吗?第三，纪律与执行力，假如大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完备的沟通，就肯定会有完备的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应当静下心来，思索一下，我们应当取得胜利。 全部的活动，大家都以一种主动的心态参加，有出力的有出谋划策的有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是，但肯定是较优。每一个人根据自己所担当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力协作，将发觉的问题和存在的隐患刚好提出，并提出相应的解决方案供大家决
20、策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员协作默契，在短时间内将一个个项目胜利地完成。 本次拓展训练效果良好，队友们得到共鸣是：没有完备个人只有优秀团队。不论我们情愿与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近胜利，我们坚信明天会更好! 2022拓展心得体会6 第一次参与拓展培训，有许多的感悟。拓展培训是通过培训师们细心设计的嬉戏，揭示一些深刻的理念与团队文化。让我找回了在充溢竞争与压力的生活工作中说丢失的激情与活力。团队意识与合作精神贯穿一起先就贯彻到我们每个人心里。在达到训练场地后，老师把我们分了组，我们每组都为自己起了队名，选了对唱，选了口号，设计了属于自己队的队徽
21、。依据培训老师的要求，我们在项目起先和结束的时候都要唱对唱、喊口号。 鼓舞士气，让团队的每个人都时刻感受到，自己不是一个人在战斗。我们背后有一个强有力的团队做“后台”。同时，每个项目都须要大家合作才能完成。一个能打胜仗的团队才是一个真正的团队。一个坚不行摧的团队。 在做一些比较困难的项目的时候，使我深刻地意识到，每个人都很坚毅，每个人都有另一面，这在平常的工作生活中是看不出来的，是每个人未曾发挥出来的潜在实力。拓展训练是一笔永久的精神财宝，只要专心体会，肯定能够得到对人生的感悟，让我们走的更远，走的更好。 2022拓展心得体会7 为了培育管理干部“凝心聚力、攻坚克难”的团队精神，增加凝合力，2
22、0_年，我矿组织了为期两天的团队拓展训练。 活到起先后，我们被分成四个小队，各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队歌，随后起先了排雷、过河、穿越电网、流程作业和强度金沙江等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人，共17人。 所参与的拓展项目中，穿越电网项目对我感受最深。所谓穿越电网：即在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟等)都不能遇到网，否则即为“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，从前通过的人，都必需重新起先。这是一项特别严厉而艰难的嬉戏，也是我认为最有教化意义的项目。 一起先大家跃跃欲试，经过实践发觉
23、，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的支配下，大家想方法，依据网格的大小和队员的体形，合理进行支配，并进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴，经过三次失败，把“抱、抬、托、举”各种手段都用上了，最终大家才全部通过了“电网”。通过这次拓展训练给我们留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来有以下内容： 1.有许多事靠个人的力气根本无法完成，必需依靠集体的力气协同协作，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，肯定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。 2.大小不一的电网格子，有的特别小，象征着不同的环境和艰难的条
24、件。嬉戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易变更嬉戏规则或者社会环境，能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，嬉戏的规则会不断变更，如同社会环境和竞争环境在变更，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断找寻它的突破点。 3.大的格子特别有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必需留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必需学会合理安排。因此，任何一项工作起先之前，团队领导人要审时度势，依据实际条件和资源，统筹安排，合理支配。 4.组织中虽然各有分工，但是全部人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必需留意一
25、下其他同伴的动作，团队全部成员都必需在相互协作中善意提示、彼此关注。 5.每托起一个同伴，我们都当心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是须要这种严谨、仔细、负责的看法吗? 6.一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队成员同心同德，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。 拓展训练的过程中，大家得到的收获超出了以往阅读书籍获得的间接阅历和总结。它变更了大家这些年来的思维模式，超越了自我，相识了团队的巨大力气，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。坚固树立责随意识，主动奉献，勇于开拓，为我矿的平安发展发挥了生力军和突击队的作用。 2022拓展心得体会8 3月
26、26日，在_拓展训练中心陈老师、胡老师的组织下，我们骨干老师管理班的全体学员参与了为期1天的拓展训练。在这短短1天的训练中，每个妙趣横生的嬉戏把我们的工作、人生、事业紧紧联系在一起，给我们带来了无穷的乐趣、信念、志气和思索。通过这次拓展训练，不仅加深了学员们之间的感情，而且每个学员的潜能得到了进一步的激发，心理素养得到了进一步提升，大家都从中得到了不少有益的启示。以下是我个人参与活动的心得体会。 一、团队精神就是力气 翻越毕业墙项目给我的启迪最深： 其一，我深刻地体会到集体潜能的巨大，集体的协作的重要。一个人的力气是有限的，只有大家同心协力才能形成合力，共渡难关。 其二，任何一个团队，都不能忽
27、视领导的作用，不管这个领导的确定是否英明、是否有实力，大家都该围围着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。 其三，在做任何事情之前，有个具体的策划，再加上领导最终的系统决策，才会避开做无用功。通过拓展训练，让我们真正相识到：没有完备的个人，但有完备的团队。因此，学校要取得更好的成果，须要每位老师共同努力，才能实现既定目标，正所谓“上下同心，其利断金”。 二、沟通是解决冲突的有效手段 在孤岛求生项目中我们失败了，追其缘由重要仍旧是沟通不足，尽管在整个拓展训练过程中，教练反复强调最多是沟通，但在项目进行中无论是我们盲人组、还是聋人组，正是由于沟通的不足，最终导致项目的失败。固在日常工作中，我们要
28、通过沟通，在工作中找准自己的位置，再有目的、有安排的支配好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。回想以前我们的工作，就会发觉，我们常常会因为懒于沟通、羞于沟通，甚至不屑于沟通，由此而产生不少误会、曲解和埋怨。假如我们都能主动一点、主动一点、大胆一点，还有关键是刚好一点相互沟通，那么无论是在生活中、工作中还是学习中我们都可以做到更融洽、更和谐。一个好的管理者，必需要擅长沟通，耐性听取别人的建议或看法，保证通过沟通集思广益，同心同德，充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施。 拓展训练结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我信
29、任每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，我们只有把拓展中领悟的精神运用到学校实际工作中去，就肯定能开创学校工作的新境界。 2022拓展心得体会9 首先特别感谢公司，感谢领导，再次组织今次既拓展，回想第一次拓展系20_年，参与前，自己心里不断徘徊，惊慌，因为从未接触过户外活动，所以给我带来喜悦与新奇，同样，相对今次拓展，自己体会到，每一次既参加，都给自带来不同收获，感受良多，须要短短既两天里，却让我深深体会到，每个人心中都会出现其次个你，嬉戏过程中，需然系嬉戏，但每次都会直击体现出，平常都会出现系我地生活戓工作当中，所遇到既困难，如何教你学会去克服，记得下午高空运动，自己原
30、来患有恐高症，心理面始终想稳理由，不参与，最终自己都尝试佐突破去克服自己去完成，从中明白到，系生活中遇到困难，请不要退缩，肯定要迈出一步，无理结果系点。 首先要去做，两天1夜里，每一次活动，都给我带来不同既感想，自己领悟到，一个人首先要做好本份，工作中，亦都一样，要做好自己所做既工作，百分百去付出，其次，学会了如何克服困难，一个团队，讲求一条心，去完成一件事，学会了执行力肯定到位，从而系工作中，首先肯定要有好既思路，只要思想不滑坡，方法总比困难多，再次感恩公司，自己好华蜜能够加入呢个大家庭，回想起，第一次出来工作，带着那份初心，教练问，什么叫做初心，当时点解会离开呢个家庭，出来拼搏，果一刻，脑
31、海出现了当时离开家既画面，记忆犹新，出来工作之后，不志向。 8年当中，渐渐遗忘了当年既初忠了，迷茫，恐惊，预知不到自已的将来，自从来到唯纳之后，先知道什么是担当，责任，团结，执行，专注，懂得假如去敬重他人，去倾听他人，所以在往后的工作当中，自己肯定要清楚自己的目标，规划将来，因为人生不能重来，所以肯定要在有生之年，英勇去尝试，去拼搏，去实现将来，胜利中，肯定要是困难的，但只要你敢于去挑战，定能胜利，不管过程中，流过多少汗水，泪水，那都是你负出的点点滴滴，伤痕，但却带给你的是胜利，所以，在拼搏的年纪，请不要选择安逸! 2022拓展心得体会10 为期两天一夜的拓展训练活动已经结束，但是内心的激烈仍
32、旧无法平静。这次训练日期选在了20_年2月14日，公司领导也是相当重视。因为它不仅仅是一次简洁的训练，而是一种精神、一种理念、一种文化的传承。 迎着情人节的阳光我们来到了训练场地，第一项训练内容是熔炼团队，当我们全部人拉成一个圈来做这个嬉戏时候，刚起先我们始终失败，我都有点无望了，感觉不行能胜利了，到最终在教练的话语中我们调整了状态，最终胜利了。 接下来其次个项目是冰海沉船，一起先我们还放不开，也是不在状态探讨了很久也不知道怎么把这个嬉戏进行下去，后面通过一次次的失败加上教练的提示下我们每个人抱成团，脚下站不住的就踩在别人脚上，我们就这样一步一步的走向终点。通过这次活动我感受到了团队合作的重要性，同时体会到了当你全身心投入一项工作中，才有可能胜利。只有你放下生活中的全部东西不顾一切才有可能胜利。 最终很庆幸能来到公司这个平台上，在这里我学到了许多东西，实现了自己的许多愿望，每天过得都很充溢。真是选择大于努力。因为我选择了我们“团队”才有机会跟随领头人获得了其次名，因为我选择了公司，才有幸能让自己变得更优秀。让我们跟随公司这艘大船越走越远，越来越好。 2022拓展心得体会