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1、拓展培训心得体会总结10篇(拓展培训心得体会总结简短)下面是我收集的拓展培训心得体会总结10篇(拓展培训心得体会总结简短)，以供参考。拓展培训心得体会总结1上周末我有幸参与了为期两天的团队拓展培训一场才智与体能的培训。听到过的你会遗忘，看到过的你会慢慢渐忘，只有亲身体验过的才会牢记在心，两天的训练不长，但很有好处。众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得起先体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的看法出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不行能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，之后用行动证明白我们的实力
2、2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成果是当时我们都无法想象的，被认为不行能的事情我们透过努力与协作却做到了。教练说的很对：假如你心中想到失败，你就失败，假如你没有必胜的信念，就无任何成就可言。假如把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人恒久也体会不到登上山顶后心胸的开阔。当我站在1。6米的高台上做好打算之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们打算好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚实，耸耸肩，搭搭腿，然后傲慢喊出：“打算好了，请信任我们必需支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。
3、可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的平安交给大家。我连之后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，平安的落地。这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给爱护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严峻损害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达完备的效果。“毕业墙”是我们全部参训队员要共同完成的一项挑战，20分钟时间，4。2米的光滑墙壁，教练只赐予我们了三个道具：
4、求生的志气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰难的挑战。随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力气向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。我们顺当地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示真诚的敬意。领导力的作用至关重要，团队的力气更不能忽视，它能够起到1+1>2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前害怕，多少机遇就在我们踌躇迟疑的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的
5、人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的胜利须要我们每一个成员的共同努力!拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所赐予我们的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。透过训练我们增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不行能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参加意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发觉问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地
6、完善现有的工作流程、工作方式及协作协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中须要加倍努力及奋斗的目标!在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭建了一个相互沟通的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。诚心祝福我们中心明天更完备、更辉煌!拓展培训心得体会总结23月26日，在拓展训练中心陈老师、胡老师的组织下，我们骨干老师管理班的全体学员参与了为期1天的拓展训练。在这短短1天的训练中，每个妙趣横生的嬉戏把我们的工作、人生、事业紧紧联系在一起，给我们带来了无穷的乐趣、信念、志气和思索。通过这次拓展训练，不仅加深了学员们之间的感情，而且每个学员的潜能得到了进一步的激发，心理素养得到了进一
7、步提升，大家都从中得到了不少有益的启示。以下是我个人参与活动的心得体会。一、团队精神就是力气翻越毕业墙项目给我的启迪最深：其一，我深刻地体会到集体潜能的巨大，集体的协作的重要。一个人的力气是有限的，只有大家同心协力才能形成合力，共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用，不管这个领导的确定是否英明、是否有实力，大家都该围围着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，有个具体的策划，再加上领导最终的系统决策，才会避开做无用功。通过拓展训练，让我们真正相识到：没有完备的个人，但有完备的团队。因此，学校要取得更好的成果，须要每位老师共同努力，才能实现既定目标，正所谓“上
8、下同心，其利断金”。二、沟通是解决冲突的有效手段在孤岛求生项目中我们失败了，追其缘由重要仍旧是沟通不足，尽管在整个拓展训练过程中，教练反复强调最多是沟通，但在项目进行中无论是我们盲人组、还是聋人组，正是由于沟通的不足，最终导致项目的失败。固在日常工作中，我们要通过沟通，在工作中找准自己的位置，再有目的、有安排的支配好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。回想以前我们的工作，就会发觉，我们常常会因为懒于沟通、羞于沟通，甚至不屑于沟通，由此而产生不少误会、曲解和埋怨。假如我们都能主动一点、主动一点、大胆一点，还有关键是刚好一点相互沟通，那么无论是在生活中、工作中还是学习中我们都
9、可以做到更融洽、更和谐。一个好的管理者，必需要擅长沟通，耐性听取别人的建议或看法，保证通过沟通集思广益，同心同德，充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施。拓展训练结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我信任每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，我们只有把拓展中领悟的精神运用到学校实际工作中去，就肯定能开创学校工作的新境界。拓展培训心得体会总结34月12日是一个让我难以忘怀的日子。我们xx小学全体老师到“绿满地”户外团队拓展训练营培训。刚一下车，教练就让我们集合宣布训练中的纪律，到了训练基地，把50人分成两组，每组就是一
10、个团队。教练规定我们在二非常钟内来确定我们每个团队的队名，队旗，队歌，口号。大家集思广益，最终确定了我们队的队名是“雄鹰队”。起先的时候，我们心想：嬉戏而已，何必较真。就满不在乎，后来随着活动的绽开，违规队员、队长的受罚，让我们相识到这是一个有组织、有纪律的的团队，没有领导之分、没有男女之别，更没有特别的关照，每个人都是同等的一分子，必需听从教练，必需听从训练营的纪律。在短短的一天训练中，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和实力就能很好的完成。它的特点就是同心同德，一个人的胜利不能代表整个团队得胜利，只有各个团队中的每个队员相互团结
11、，相互帮助，相互信任，相互沟通，才能共同完成团队的目标。通过这次拓展的训练，我的收获颇丰，收获了激情、收获了欢乐、更主要的是收获了人生的感悟：第一，珍惜机遇，周密安排，再实施行动。比如过“生死电网”：要求全部人在40分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和帮助者的任何部位包括头发和衣角触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这就要求依据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后依次，更要求有固定人员记录网眼和时间的运用状况，这一切的支配都是为了确保最终全部人员都可以顺当穿越的目标的达成。由于我们没有听清晰教练的要求，便急于求成，不懂得周密安排，合理支配，不珍惜每一次机
12、会，结果违规多次，网眼同时作废。在失败了5次以后，教练对我们进行了5分钟的教育总结，让我们找出失败的缘由，经过总结，找寻解决失败的方法，集思广益，利用有限的资源，珍惜每一次的机会，同时限制自我，最终在教练给的三非常钟时间内把团队的二十个人通过了，虽然是汗流浃背，但是心情畅快。其次，统一指挥、协调沟通，才能创建高效的效益。比如“七巧板”这个项目，目的是熬炼人的统筹支配事情的实力，只有支配合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何限度的利用它，须要事前进行周密的统筹支配。一起先教练便把我们分成七组，并且规定只有第七组的人才能自由活动，其他人就只能坐在原位，我们要什么东西都可以通过第七组来传递。说明完后
13、，教练便给每组发了一些彩色板和一份任务说明书。刚起先，大家都嚷着要各种图形来完成自己的任务，只顾完成自己的任务，没有顾及整个团队的任务，而第七组也没有履行他的职责，统筹支配，相互调配，结果40分钟内我们没有顺当完成各项任务。活动结束后我们做了反思，从这个嬉戏中，我领悟到许多东西，明白了领导在团队中的重要性。（1）每个团队都离不开一个核心的领导人物去帮助，帮助，指挥和监督队员向着一个共同目标而奋斗。而作为一个领导，首先要明确自己的位置，信任自己的下属，信任他们有实力去完成任务，不必事必躬亲，要给下属一些充分发挥主观能动性的空间。（2）在执行工作之前，要明确目标，清晰资源状况和外部环境并做好安排，
14、磨刀不误砍柴工，有个好的安排，能让团队更加集中精力去完成目标，可以达到事半功倍的效果。（3）每个员工都应当要清晰团队的目标及整个工作的安排，不应当只顾自己，更多的为团队做出贡献。（4）沟通。尤其在现实生活当中，团队之间的沟通尤为重要，领导要充分听取员工的看法，员工要主动表达自己的想法，只有在大家相互了解的前提下，才能更好地开展工作。领导不听员工的看法，只一意孤行地执行自己的确定，这样肯定会打击员工的工作主动性，也影响团队的凝合力，工作效果也无法保证了。相反，要是员工不发表自己的看法，只一味跟着领导走，很快也会丢失工作热忱，同样不利于目标的有效实现。（5）要敏捷运用工作方法，提高工作效率。许多工
15、作的方法其实都是可以传承的，并不是每个都须要自己亲自去体会摸索，我们要详细问题详细分析。况且，让员工知道某项工作原委是怎么回事、该怎么做特别重要，这有利于提高工作效率，而且员工在执行的过程中就节约了自己摸索的时间，可以把更多的精力和时间用在完善工作方法上。第三，工作要相互沟通，分清主次、缓急。比如：“孤岛救人”项目，教练把我们团队分成三个小组，分别是哑人岛、盲人岛和珍宝岛。共同的目标是把全体成员集中到珍宝岛，通过这个项目，我深刻地体会到沟通是多么的重要，在平常的工作中我们都是在不同的岗位上，沟通和沟通比较少，通过这次活动大家懂得了人与人之间要相互沟通、沟通才能完成任务并取得满足的结果，同时在工
16、作我们还分清主次、缓急，应先把重要紧急的事情去完成，不要做一些无用功，把一大堆的无关紧要的事做了可到头来还是没结果，没有结果就等于失败。第四，守承诺，讲信任。比如“信任背摔”它让我深刻地体会到信任与团结的重要性。当站在台上向下面的队友问“我打算好了，你们打算好了吗：”下面的队友回应“打算好了，请信任我们，我们爱你”听到这有力的真实的声音，真的一百个放心。其实在学习和工作中也是一样，我们要充分信任自己的队友。同样，自己也要做一个值得别人信任的人。这样，我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务.通过本次训练，使我学到了之前在书本和其他一些地方学不到的东西，在工作和集体生活中，我们都是团队中
17、的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能仔细对待工作中的每一项任务，全力以赴去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利属于团队的每一个成员，假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得胜利的第一步！第三是多沟通、多共享，好的思路和想法可以在沟通沟通中得以完善。第四是学会换位思索，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思索，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广袤的工作环境，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，信
18、任我们的明天会更加美妙，安排在以后的工作中，多总结工作方法，把现有的资源达成目标，信任同事，扔掉精神的包袱和顾虑，全力以赴，并且在工作中不断的突破创新，常怀感恩之心，发扬团队精神，就能翻越工作中的重重障碍，把我们的工作做好。拓展培训心得体会总结4本周，我们部门员工赴笑翻天拓展基地进行以“运通有我 谁与争锋”为主题的旅游拓展训练。员工们主动参加、通力协作，圆满完成了各项拓展项目。拓展训练过程中我们将力气凝合在一起，为了同一个目标，必需精诚合作，摒弃自我，相互激励相互支持，用同样的步伐和频率才能更好更快迈向美妙的将来。信任背摔。每位队友都要站在1.6米的站台上，背身跌落，底
19、下的其他同事平安的接住他/她。每位队友的体型及体重各不相同，若要平安、平稳的着地，你就必需坚决地信任底下接你的队友。“请信任我们!”……当你在跌落的刹那，你的头脑里是空白的，仿佛新生儿，那时，你须要及唯一能做的就是享受队友给你的坚决信任感!硫酸河。我们的任务是一个团队一次性全部渡过硫酸河，但唯一的工具是12块不会被腐蚀的“生命砖”，而且每块砖都必需有脚，并且身体的任何部分都不能触碰地面，最终12块砖也得带往河对岸。起初，原以为很难办到，没想在队友的“集思广益”并共同努力下，我们赢得了成功!每次腾
20、出来一块新的“生命砖”时，我们的队友都会大声的欢呼，集体意识及荣誉感响彻整个训练场地!我们的欢呼是对自己、对队友的激励，更是对团队互助精神的有力彰显!团结就是力气，个人的力气是单薄的，但团队的力气是无限的!在遇到困难时，我坚信我不是一个人在战斗，因为我的背后有着一支隐藏着未知却又拥有无穷力气的强大队伍——团队的无限互助!滚动履带。在用指定的报纸和胶带粘成一个圆形成滚动的“履带”，整队队员进入“履带”中行走到终点才算是成功。任务出来后，我们团队一起探讨一起动手制作。竞赛起先后，整队队友齐心合力，一点一
21、点的向前移动着脚步，并缓缓的向后传送着“履带”，平稳的向前移动……虽然竞赛途中我们也有违规被罚停，但在我们全队队友的共同努力下，最终还是取得了成功!在这个训练项目中，虽然只比对手早那么一点点先完成任务，但“细微环节确定成败”，我们的报纸“履带”从竞赛起先到结束都没有断裂过，这是做好了充分打算后的有力效验!在回忆起来信任背摔还会有点鼻头发酸的感觉两天的拓展的确给了我许多珍贵的体验和值得纪念的回忆，在分歧和协作中收获了胜利的愉悦、理解、感动、信任和友情，很怀念和大家一起辛苦并欢乐着的日子。虽然现在步
22、伐很小，但是，我在坚持坚决地朝着幻想迈进。我期盼着一天在广袤的天空中，听到的是你实现幻想共享喜悦的声音，加油!感谢队员们的引导与激励。我依旧记得在100多人面前颤颤巍巍说出自己幻想时的心跳声。拓展培训心得体会总结5作为老师进行了为期两天的拓展训练。虽然是短短的两天，但是在这两天里，我们有快乐，有感动，我们得到了很大的收获。第一、无论做什么事情之前都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队全部的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标或许并不详细，“胜利”的标准也是众说不一，但是我信任只要目标是主动的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应当为了这个目标倾尽全
23、力。其次、做事要有周详的安排和正确的方法。在做七巧板活动时，我们在教练讲清晰规则后，没能在一块很好的商议怎样做，所以这一个活动我们组没能刚好完成。所以我们要吸取教训。一个好的安排和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我觉得只要条件允许都应当对该工作的实施安排进行论证，以削减在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不行少是团队成员的同心同德，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体才智的结晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按安排办事，工作才能顺当圆满的完成。第三、有力的领导。就我上面提到的活动，就是队员各抒
24、己见，没能刚好统一看法。在制定安排和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，同心同德。但是也会出现为了坚持自己的观点而争吵不下，这时候就须要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必需只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够实行的有力保障。第四、信任集体，学会沟通。在其次个项目孤岛求生中我深深的体会到一个人的力气是如此的渺小，但有如此的宏大；一个人的才智是如此的有限，但集体的才智又如此的不凡。一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”，但退一步可能就是海阔天空！同时我深深的体会到有效的沟通对于我们来说是如此的重要，原来人没有沟通就好比一个人在一个
25、孤岛上孤立无援，没有了希望！假如一个企业没有了有效的沟通，那它将会是一团散沙，离“死亡”也不远了！我们遇到问题时应当尽量将问题简洁化，把全部无关的干扰解除。同时我们也应当学会体谅，学会宽恕他人！大家应当团结一样，要有集体使命感和荣誉感！一个人的力气或许是有限的，但是假如能够团结大家的力气那就能够创建奇迹。第五、信任同伴，信任集体的力气。每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、信任集体是我们融入集体，开展工作的基础。是他们给我志气和自信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的集体，他们在你须要帮助或孤立无
26、援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、信任你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充溢挑战、充溢艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力气，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去主动参加。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利属于团队的每一个成员。假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。拓展训练是结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，使我们的学生管
27、理工作再上一个新的台阶；能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应当是我们这次拓展训练的初衷。拓展培训心得体会总结6敬重的公司领导：首先要感谢公司给我一个可以给自己充电的机会，让我增加了对公司产品，公司制度以及公司将来规划的认知，并倾听共享了三位办事处前辈的销售阅历，使我对我的工作有了更加深刻的了解，对我将来开展工作有很大的好处，可以削减很多犯错误的“机会”。经过司各位领导的讲话培训，我有了以下几方面的体会。第一，要想做好工作，无论是什么工作，必需先要了解自己的公司，自己公司的产品。只有你懂了，你才能更好的参与到工作中。我以后要更努力的了解学习公司的产品学
28、问，驾驭液压件方面的学问，争取在明年娴熟驾驭公司的基本常识，相关的基本尺寸;其次，在驾驭好产品学问以后，要了解公司以及公司产品在市场中的地位，并驾驭相关竞争对手的动向。知己知彼，方能百战不殆;第三，在销售工作中，要学会沟通，作为销售人员，沟通是我必需要驾驭的一项基本技能，只要学会沟通，擅长沟通，精于沟通，才能建立起良好的人际关系网，才能把销售工作做好，所以沟通是我目前须要改进的最大方面，作为一名新人，我须要在这方面加大力度，主动向各位前辈学习，并吸取良好的一面，并加以改进，培育自己的沟通方法，努力把自己熬炼成一名可以和各种各样性格的人交往，并能取得满足的结果;第四，要有一个坚决的信念，我认为这
29、是最重要的。内因确定外因，只有你自己信任你的公司，信任公司的产品，信任公司的制度，信任公司的领导，才能在工作中让你的客户信任你，否则工作将会很难进展下去。作为一名销售人员，坚决的信念可以使我们更加的富有激情和斗志，让我以饱满的热忱投入到工作当中去。在xx月12到13号的拓展训练中，我感觉到做销售，不仅要有良好的销售技能，同时也要具备良好的身体素养，身体是革命的本钱，只有拥有一副健康的体魄，才能更优秀的完成工作。团结，组织，沟通，信任和客服是我这两天来最大的收获。在工作当中只有上下一心，团结一样，力往一处使才能更有力气，再加上刚好的信息传递和沟通，公司销售人员培训个人心得。并保持肯定的信任，在工
30、作中要勇于打破传统，突破惯有思维，克服陋俗，不断学习，擅长创新，才能不断的成进步步，更加高质量的完成领导交给我的任务。感谢!拓展培训心得体会总结7九月份又迎来了公司的拓展旅游，这是我第三次参与公司的拓展旅游了，每一次拓展给我的感受都是不同的。这一次拓展又将会给我们带来怎么样的惊喜尼?九月份的下旬我们来到了广州笑翻天乐园参与拓展旅游，在这边我们的第一个陆地项目“有轨电车”。这是一个团队的嬉戏，考验团队的合作实力、协调实力以及领导的指挥实力的嬉戏。我们全部被分成了三个队伍，其中我们团队叫做“雄鹰队”，以争取第一名为目标。我们“雄鹰队&rd
31、quo;有40人，“有轨电车”每一次可以乘坐5个人，所以要进行八次才可以完成。为了赢得这一次的拓展的第一名，我们将会在八个小队中选取一个大队长，每一个小队选取一个小队长，大队长指挥全体团队，小队长带领小队进行竞争。在竞争过程我们不断地总结阅历，不断地磨合团队员之间的默契。每完成一回的“有轨电车”，我们的大队长就会聚合我们一起总结上回的阅历。虽然在三场输掉了10秒钟，可是后来我们“雄鹰队”越战越勇，团队默契协作越来越好，最终我们获得了第一名。在这一次拓展旅游让我们感受最深就是我们的大队长。嬉戏的起先到结束他对我们的激励、照看
32、就没有停过，每当我们玩完嬉戏回来他是第一个递水给我们解渴的人。在竞争过程中也是因为有他明智的指挥我们团队才能发挥得更好，才能获得最终的成功!在我们现实工作也是一样的，一个公司要想运营的更好，就要打造高效率的团队：第一，将团队团结起来，让每一个队员发挥自身的优点、各尽其职，其次，就是有一个有远见、有责任、有团队精神等的领导人。这就是我们这次拓展旅游的心得!拓展培训心得体会总结8通过周日一天的室内拓展训练，深有感受，甚至震撼心灵，我怀着感恩的心,与大家共享我经过培训后的心得体会。1， 带着感恩的心去工作感谢老板给了我们一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事热忱的帮助;感谢父母给我们的哺育之
33、恩;感谢家人始终是我们坚毅的后盾;感谢至亲挚友一路相伴…心中有爱，心才会暖和、热忱、有力气，敬爱的同事们，感谢你们!2， 要有一颗同理心不管是工作还是生活，要有一颗理解对方的心，当同事间沟通遇到障碍时、当客户投诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好挚友误会时… 要真正站在对方的角度考虑问题，实实在在、设身处地为对方着想。我信任，只要有心，一切问题都将迎刃而解。3， 团队的力气——不抛弃不放弃当团队的成员紧紧地环绕在一起大声呼喊：“专心、信任、付出、支持”时，的确很辛苦，但是我们的队员始终坚持到最终，没有因为这些困
34、难而放弃，因为此时此刻每个人都是相互支撑、相互信任的，每个人都是重要的，正因为有着这样重要的每个人，才会有优秀的团队。个人的优秀不算优秀，团队的优秀才是真正的优秀。4， 心态确定一切今日的成果取决于昨天的心态，明天的成果将取决于今日的看法。对待工作、对待家人、对待挚友，假如你带着埋怨、冷漠、消极、高傲、自以为是的看法，路将越走越窄，挚友将越来越少，职位收入将停滞不前，甚至你将在竞争中被淘汰掉。企业也是如此，假如没有核心竞争力，将没有市场，从而被市场淘汰。5， 一人一心——“忠”受雇于一家企业，就要全身心投入这家企业，因为忠于企业是对一个员工最基本
35、的要求，也是最基本的职业道德。假如每个人都专心于几家公司，将后患无穷。俗话说做一行，爱一行，忠一行。忠于本职工作，忠于上司，忠于老板，因为，“人心齐，泰山移”。认同企业的文化，认同老板的风格。6，“予人玫瑰，手有余香”当同事工作遇到困难时，要帮助，而不是讪笑;因为“良言一语三冬暖，恶语一句六月寒”，或许你的一个小小的举动和激励将会带给他莫大的支持。长大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用爱去对待陪伴你最多的人，每个人都是和善的，每个人的内心渴望关爱，同时每个人也是脆弱的，或许曾经受过伤，但是，请信任，用爱心去对待他人，你将收
36、获更多的爱。7, 勇于担当责任“领袖风采”的环节，更是触动心灵。因为我们平常工作中的一次疏忽大意给公司带来损失，而这些要由上司担当责任，由公司来买单，因为有上司和老板的宽容，才让我们接着走下去，他们静默地担当着因为我们的过错而带来的各种损失和麻烦，甚至是苦痛和焦虑……我们还能心安理得吗?责任无处不在。当我们长大了，要担当起赡养父母的责任;为人父母了，要担当抚养儿女的责任;工作了，要担当起作为一个员工该有的责任。把工作当成事业来经营，真正发挥“主子翁”的精神。责任面前要英勇，就事论事、以身作则、立场明确，从自身做起，树立
37、起高度的责任感。勇于担当责任，而不是推卸责任，只有持“主子翁”的看法，员工才能提高解决问题的实力，企业才能得到进步和发展。以上即是本次拓展训练之后的心得体会，感谢公司赐予的这次培训机会，在以后的工作当中，我将努力不断提升自我，虚心向领导和同事们学习，做一个合格的员工。拓展培训心得体会总结9短短几天的拓展训练时间结束了，立刻就要回到各自的工作岗位，一路上脑海中出现这几天的一幕一幕……在这几天当中给我的感受很深，又一次得到熬炼和成长。原来是在国庆放假期间，说心里话是不想去，抱着既来之则安之的看法来了。江老师说起，年轻人应当做自己该做的事而不是自己
38、想做的事。学习，成长，熬炼自己是我们应当做的事，虽然很累很乏累，还要忍受皮肉之苦，但感觉收获很大。所以，这是个特别有意义的国庆节。下面我给大家共享一下我的感悟：1、沟通很重要，是交际的起先。如何做到有效沟通-主动出击!人与人的沟通很关键，在我们营销的道路上更为重要。做销售的首先要把自己推销出去，生疏的队友们从四面八方走到一起，须要我们主动沟通，尽快在短时间内融入团队，让大家记住你，记住你所做的行业，给大家留下深刻的印象，所以，结交须要主动出击。2、要学会适应环境。在最短的时间内适应一切，融入集体，融入你的团队。我们平常也一样，要适应大的社会环境，环境不行能来适应你!把自己的特性化极强的一面，主
39、观意识太强的一面收敛一下，顾全大局，适者生存，不适者淘汰!3、最大的敌人是自己。这是两个高空训练后给我的感受。有些困难是自己给自己制定的，其实，真正做起来并没那么难，只要战胜自己，信任自己能行，你就肯定行!假如连尝试都没尝试怎么就知道自己不行呢?4、人的潜力是无限的。人的潜力须要不断的挖掘，珍惜每一次挑战自己的机会，不要把自己局限在肯定的范围内，认为好多事情办不到。论文写作要勇于冒险，敢于尝试自己从来不敢做的事情。你会发觉，你不比别人差!你也很优秀!5、重新相识销售：会说话，说对话才是关键。销售是帮助你成长最快的方式。销售是将来最黄金的职业。销售是高雅和高品质生活的象征。销-自己，售-价值观。
40、说话的艺术在于会说话，说对话。我们的客户有不同的类型，处事方式也不同，所以，我们要学会变通，不能一成不变。首先分析客户是什么样儿的性格类型，然后运用合适的应对方式。6、要学会换位思索：这是“领袖风采”模拟给我的感受，自己也亲身体会了作为领导肩上的担子有多重，所要担当的责任和那么多无形的压力!站的高度不同，看问题的角度也就不同。其实我们应当相互理解，作为员工应当站在领导的角度上多替她想想，多为公司想想。公司发展好了，员工待遇自然也就好了。所以：我们要把个人的目标上升到公司的目标;我们要把个人的志向上升到公司的志向;我们要把个人的价值上升到公司的价值;我们要把个人的意义上升
41、到公司的意义!7、思想汇报目标要明确。为什么执行力不强，是因为目标不明确，要确立明确的目标，长期，短期，近期。要详细，量化。写在纸上，脑子里要不断的重复想这个数字，要超越它，目标是用来超越的，不是用来完成的。8、执行力的重要性。执行就是把“思索”转变为“现实”的过程。想的再好，说的再好，不执行(行动)就没有任何结果。只会产生思想的垃圾。在一个团队里，谁先动起来，谁的执行力就比较强，谁就可能成为领导者。执行的快慢，干脆关系到企业效益的凹凸。所以我们还要高效执行。结果提前，自我退后;结果第一，理由其次;速度第一，完备其次;仔细第一，聪慧其次;确定第一
42、，成败其次;锁定目标，专注意复。9、八小时之内求生存，八小时之外求发展。说到这里感觉很惭愧，好多时间都没有好好珍惜。老天给每个人的时间都是一样的，为什么有的人很卓越，有的人却很平凡，在短短几年内差距就很大，是我们的大脑实在太懒散了。所以肯定要珍惜时间，做一些有意义的事，年轻的时候苦点儿累点儿没什么，等我们老的时候才能有个安逸华蜜的晚年。10、要主动乐观的面对困难，勇于挑战!把每一个困难都作为熬炼自己的好机会。假如我们每个人都能这样想，全部的问题都不是问题，自然就迎刃而解了。所以我们要毫不畏惧，范文参考网勇往直前!要这样看待困难：挫折=存折压力=动力障碍=最爱，一分耕耘，一分收获。当你能梦的时候
43、，就不要放弃梦。总之，这次培训让我学到了许多，感悟到了许多，成长了许多。希望我能把以上的这些理论都用于工作和生活当中，时刻提示自己，激励自己!不断前进!拓展培训心得体会总结10团结就是力气！团队的凝合力、战斗力、创建力是我们克服一切困难的利剑，使我们一路走来，乘风破浪、所向无敌！xx年3月18日，中心校组织的青年老师拓展训练活动，形式新奇、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中，全体老师随机组合，临时产生新的团队，全体成员主动参加，施展各自特长，确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌，对于个体来说，这是一件非常困难伤神的任务，但是在大家的共同努力、亲密协作下，仅仅用20分钟的时间，各队就圆满
44、地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个洪亮地名字，体现了每个团队战胜困难、争取成功的信念和决心；一面面新奇独特、别具匠心的队旗（king皇冠、状元头饰、两把利剑），表现出每个团队丰富的想象力和创建力；一句句慷慨激扬的口号、一首首高亢嘹亮的队歌，都在尽情的呈现团队的凝合力、战斗力和创建力！团结就是力气！“高度确定视野、角度变更观念、尺度把握人生”。“空中断桥”，7米多高，1米5宽，站在这样的高度，从不同的角度，跨越这样的尺度，就是每个个风光对压力、变更心智、面对冲突，发挥潜能的过程，就是这样一步的距离，看似一小步，只要你跨越过去，就是胜利了一大步！你就经验了一次心灵砺炼得过程！这里饱含着
45、个人潜能的发挥，饱含着同伴的关切与激励，这真是不同寻常的一步！“过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行实力、体现了集体的才智与力气。“集体木鞋”体现了团队的指挥与听从、协调与协作，体现了特性与共性的和谐统一，特殊是在没有语言的指挥下，大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念，化成整齐的步伐，步调一样，一步步走向胜利。“过电网、背摔”须要团队成员的亲密协作、合理分工、系统思索、整体决策，在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位，营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围，让每个人都有一种责任感、平安感、成就感，体验胜利，收获欢乐！特殊是在我们从电网中被队友平安
46、接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那，内心无比激烈、深受感动，由衷地感慨“感谢大家，感谢大家！”一种感恩的心涌上心头。“绝境逃命”是全部训练项目中，难度，最富挑战的一关，也是“嬉戏的关底”，闯过了这一关，就能赢得最终的成功。5米高的断墙，没有任何攀援物，对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难！参与活动全体队员，齐心合力、团结一样，发挥团队精神、奉献精神，搭成人墙，踩着同伴的漆盖、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的双手，被同伴们举起，下面的队员在奋力托起、上面的队员在极力拉扯，就这样救起一名又一名队员。最终的两名队员非常艰苦，空中吊着一名队员，最终一名队员用力跳动，抱住上面队员的双脚，奋力挣扎
47、，那种无私奉献精神，真的令人感动。50多名队员，仅仅用20分钟的时间，就平安完成了救生任务。我们胜利啦、我们成功啦！胜利的喜悦、欢乐的泪水、华蜜的体验，感染着在场的全部的人。空中断桥、过沼泽、集体木鞋、过电网、背摔、绝境逃命，全部这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟，可是在大家的共同努力下，同心同德、协调协作、同心协力，冲破重重险阻，通过重重考验，最终成功会师。野外生存拓展训练，虽然只是模拟绝境逃命的场景，但是大家慎重其事，一丝不苟。这次活动意义非同一般，不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐，它体现出团体性、合作性、创建性，因为每一项障碍都是个体力气无法跨越，无法突破的，并且每一次胜利，都是集体力气与才智的结晶。因此，“团结就是力气！”留给我们深深的回味与思索！