《篮球2020精选教案参考精选.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《篮球2020精选教案参考精选.docx（12页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、篮球2020精选教案参考篮球教案1 一、课的构思与设想 整体构思 深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，真正促进儿童身心两健，特殊是小学阶段更应让孩子们在快乐中陶冶情操，强健身体，技能得到肯定的发展，为终身体育奠定基础。 小学生喜爱跑跑跳跳，这是最基本的活动方式，其中快速跑就是其中一项热门的体育活动，它运动简洁，简单开展，但简简洁单的跑味同嚼蜡，可运用情境导入 以及多种渠道设计这堂课，主要强调育心和育体的相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种方式激发学生的爱好性和主观能动性，在快乐的气氛中达到应有的效果，本课的主要教学任务
2、注意强调如何让学生怎么赛跑，使他们在形式多变的协助练习中驾驭技能，整节都是腿部上活动，在结合嬉戏(保龄球赛)，并在愉悦和谐的氛围中结束活动，让学生享受体育，拥有健康。 详细构思 教材搭配：快快集合情境导入 摆臂后蹬跑胸前贴纸跑保龄球赛放松操; 教学方法：首先把音乐有机的融入于体育教学，活跃气氛，提高课堂教学效果，以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生深厚爱好，运用仿照法、竞赛法、嬉戏多种方法进行课的教学，使学生在新颖中学，在欢乐中练，在练中驾驭技能，增加身体素养; 组织形式：采纳分组轮换的教学形式，充分利用场地器材，合理组织调动队伍，以此来提高练习密度; 学法指导：通过老师引导，
3、创设上课铃声响的音乐，学生载歌载舞进入课堂，使学生留意力得以集中，为下面的教学奠定主动、愉悦的氛围; 快速跑的协助练习(摆臂、后蹬跑、胸前贴纸跑)：三个动作的要领示范讲解清晰，摆臂练习过程中老师可采纳击掌的节奏性熬炼学生的协调、灵敏实力; 胸前贴纸跑是跑时将闪光纸贴于胸前，严禁纸掉落地面，所以学生意识到只有舍命的跑才不让纸掉落，以便来熬炼学生的跑速，但要强调学生跑时正确姿态和平安问题; 复原部分：加入嬉戏保龄球赛，主要是放松学生身心以及培育学生的团结协作的精神，以“拍手歌”音乐作为放松腿部肌肉，学生跟着老师一起做，要求动作协调、伸展、大方，达到复原学生生理和心理状态，同时渗透美育; 二、重点：
4、后蹬跑以及摆臂的节奏性 难点：后蹬跑的抬腿动作 三、教学目标 运动参加目标：让学生主动参加到学习中，大胆展示自己; 运动技能目标：通过快速跑协助练习，使90%以上的学生初步驾驭跑的基本要领，提高学生的协调、灵敏等身体素养; 身体健康目标：通过快速跑发展学生的身体素养，增加体能，促进身体正常发育和发展; 心理健康目标：在学习中充分展示自我。增加自信念和意志品质，得到胜利喜悦; 社会适应目标：主动进取，乐观开朗 四、场地器材：崎峰小学篮球场 录音机一台、闪光纸4张、钳鼓一把、矿泉水个52个 五、 教学流程图 初入情境 发展情境 深化情境 保持情境 情境导入 快快集合 韵律操 摆臂 后蹬跑 胸前贴纸
5、跑保龄球赛 放松操 篮球教案2 上课仪式 1 二、队列队形 2 1、四面转法 2、齐步走、跑步走 3、慢跑 三、打算活动 3 各关节活动 四、1、直道快速跑接弯道跑： 让学生回顾弯道跑的动作要领，老师和学生赐予补充; 介绍练习方法及要求; 分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2-4次，每次跑完后放松慢跑回原处; 老师检查、辅导。 2、变速跑： 介绍练习方法及要求; 用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米， 结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法， 直道快、弯道慢的跑法， 规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等; 老师检查、辅导。 五、自由活动 篮球教
6、案3 目的任务:为了备战十二月份实行的一年一度的中小学生篮球赛，活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和特性。 状况分析:初中女队在几年的竞赛中，成果都不太志向。主要的缘由有 (1)不能把初中部最优秀女生挖掘到篮球队伍中来，造成青黄不接的现象出现。所以，今年凡是有篮球基础的学生都会汲取到队伍中加强训练辅导。 (2)身体素养教差，在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时，要加大身体各方面素养的训练，包括上下肢、腰腹的力气，移动速度，移动耐力，弹跳实力等的素养。 (3)心理素养不稳定，干脆制约竞赛的成败。由于各学校都有自己的同学，或者对环境的不熟识，使学生在竞赛中出现敌强我弱，敌弱我更弱的
7、状况。这都是队员们求胜心切和输不起的最大心理障碍。 依据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练安排: 一、重新选拔汲取队员，新成立初女篮球队 1、通过各级体育老师的举荐选拔队员。 2、依据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。 3、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。 4、通过体育老师在体育课堂上视察到的优秀球手。 二、开展有安排有步骤的科学训练 1、加大身体素养的体能训练，包括上下肢、腰腹的力气，移动速度，移动耐力，弹跳实力等的素养。目的是提高各单个素养水平和在场上综合素养的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。 2、在加强综合素养的同时，注意队员个人的技术动作
8、训练。目的是使技术动作更娴熟，能在竞赛中自由敏捷发挥，达到娴熟运用，为战术默契协作铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对全部技术的敏捷连贯运用。 3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的协作练习，到攻防对抗或模拟竞赛条件下的协作练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻协作(传切协作、突安排合、策应协作、掩护协作)、防守协作(挤过协作、穿过协作、绕过协作、交换防守协作、关门协作、夹击协作、补防协作)。 4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻
9、半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。 5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我示意训练、留意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人心情问题，包括坚决的目的性、坚韧性、坚决性、主动性、自制力和英勇精神。 通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热忱和最高的竞技状态迎接明年十月份实行的石门县中小学生篮球运动会，正常发挥，争取进入石门县前四名，这就是女子篮球队的总目标。 篮球教案4 以体育与健康篮球教材为内容。篮球是中学生宠爱的运动项目之一，篮球教材具有良好的综合健身作用，能够培育学生团结
10、、协作、主动进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简洁战术和教学竞赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。坚持按部就班和教与学同步互动的教学方法，嬉戏相结合进一步提高学生的学习效果。 一、总任务 树立我队快、灵，准的风格，培育坚韧，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节(即体力素养，投篮命中率，篮板球，主动防守，传接球)。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成果。 二、训练原则 1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从是实战动身，特殊强调整体协作。 3、战术训练过程中，要进
11、一步组织阵容，协作全队力气，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术渐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为一小时投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练四次，以练为主(练防守)，打教学竞赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区分对待，作到扬长避短。 三、内容 1、身体训练:(1)力气:四肢力气与腰部力气为主。(2)速度耐力:专项素养结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮:(1)67米间的中远投。(2)锋，卫个别队员要驾驭8米以外远投。(3)中锋要驾驭转身投篮和勾手投篮。(4)个别队员要有单挑的实力。达到肯定命中率后，增加投篮强度
12、与对抗性投篮训练。 3、篮板球:(1)强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。(2)提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的胜利率。(3)激励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。(4)留意拿稳球后快速传出第一传。 4、主动防守:(1)提高个人防守实力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。(2)降低防守重心，驾驭各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守限制面。(3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和-方法。(4)做好战术改变，巩固和提高区域联防(2-1-2，1-4)。 5、快攻和防快攻:(1)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)(2)长传快攻与短传快攻相结合。(3)学
13、会以多打少(3-2，2-1)和以少防多的方法。(4)快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。 6、阵地进攻。(1)进攻原则:动中打，运动中形成各个击破，组织掩护协作。阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培育3分投手。在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球马上投篮。增加个人国过硬技术，个人突破实力，发展底线协作，组织中投协作，调动防守。 四、训练重点支配 1、第一阶段:(1)探讨和制定安排。(2)抓一般身体素养训练。(3)个人防守与投篮训练。(4)驾驭2-1-2联防与协防的站位和移动方法。 2、其次阶段:(1)加大运动量，特殊是高强度的训练。2)协作投篮
14、与抢篮板球训练。3)防守战术，重点抓紧逼盯人防守。(4)阵地进攻协作(攻联防，攻半场，全场紧逼盯人)。(5)确定阵容，分组进行教学竞赛与公开竞赛。 3、第三阶段:(1)加大运动量，特殊是高强度的训练。(2)抓专项身体素养训练。(3)加强个人防守与投篮训练。(4)巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。(5)加大力气练习。 4、第四阶段: (1)抓专项身体素养训练。 (2)协作投篮与抢篮板球训练。 (3)防守战术，重点抓紧逼盯人防守。 (4)阵地进攻协作(攻联防，攻半场，全场紧逼盯人)。 (5)巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。 (6)速度与力气练习。 5、第9-10周 (1)、抓专项
15、身体素养训练。 (2)、协作投篮与抢篮板球训练。 (3)、防守战术，重点抓紧逼盯人防守。 (4)、阵地进攻协作(攻联防，攻半场，全场紧逼盯人)。 (5)、巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。 (6)、速度与力气练习。 6、第11-12周 (1)、抓专项身体素养训练。 (2)、协作投篮与抢篮板球训练。 (3)、防守战术，重点抓紧逼盯人防守。 (4)、阵地进攻协作(攻联防，攻半场，全场紧逼盯人)。 (5)、巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。 (6)、速度与力气练习。 7、第13-14周 (1)、抓专项身体素养训练。 (2)、协作投篮与抢篮板球训练。 (3)、防守战术，重点抓紧逼盯人防守。 (4)、阵地进攻协作(攻联防，攻半场，全场紧逼盯人)。 (5)、巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。 (6)、速度与力气练习。 8、第15-18周 (1)、全面进行战术打算，以迎接竞赛。 (2)、身体训练保持高水平，以保证精神饱满，体力充足的投入竞赛。 (3)训练小结 篮球2020精选教案参考