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1、幼儿园中班体育活动方案精选汇总 幼儿体育是幼儿园教化的一个重要组成部分，只有科学的、有效的学前体育活动才能促进幼儿身体健康的成长，以下是我细心收集整理的幼儿园中班体育活动方案,下面我就和大家共享，来观赏一下吧。 幼儿园中班体育活动方案1 活动内容：好玩的球 活动目标： 1、 幼儿感受身体限制球，进行多种玩球的小嬉戏。 2、能与同伴协一样的进行运球活动、共同玩球。 活动打算：皮球。 活动过程： 一、 玩球。 幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，激励幼儿想出各种玩球的方法。 让幼儿相互沟通、学习各种玩球方法。 二、移球嬉戏。 老师：想一想，一个人怎样给球搬家? 激励幼儿自由探究各种“搬家”方法，如：
2、两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。 引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小挚友示范运球，然后两两结对进行运球练习。 采纳接力的形式开展嬉戏活动-胸夹球。支配幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。(可采纳接力赛进行) 结对开展集体嬉戏-背夹球。采纳接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。 三、放松活动玩球。 老师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。 活动分析：幼儿能想出各种各样玩球的方法，在活动中很好的利用了发散性思维。 幼儿园中班体育活动方案2 设计意图： 轮胎是孩子们常用的运动器械，我利用轮胎设计组织了本次活动，以登
3、山运动员训练的情景贯穿始终，由易到难，层层递进。第一环节是打算活动，着重进行练习手臂的运动，为搬轮胎做打算。其次环节为基本部分，共有三个嬉戏：嬉戏一“跋山涉水”，幼儿用多种方法通过由轮胎、垫子、圈铺成的路，并加入快速跑、跳等动作，加大了整个活动的运动量;嬉戏二“挑战轮胎山”，这是本次活动的重点，分为挑战速度、挑战难度、挑战稳固度、挑战高度四个环节，让幼儿渐渐驾驭搭建轮胎山的技能，培育英勇的品质，提高身体的协调实力;嬉戏三“抢占高地”，幼儿分组登上轮胎山，感受团队合作的重要。第三环节为放松活动和整理活动，让幼儿尝试科学地开展全方位的放松活动，最终整理整理器材，培育幼儿的主子翁精神及整理物品的习惯
4、。 目标： 1.尝试小组合作搭建轮胎山，提高团队合作意识和实力。 2.在搭建、攀登轮胎山的过程中发展平衡实力，熬炼手臂力气。 打算： 1.幼儿穿上适合运动的鞋子和裤子，分红、黄、蓝三队，贴好标记。 2.将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线;用轮胎、垫子、圈铺成一条路，汽车轮胎27个(汽车型号不同，轮胎厚薄也有差异)、垫子9块、圈18个。 3.老师用的小蜜蜂耳麦、哨子，奖牌一块，五角星若干，做好标记的长竹竿一根。 4.热身音乐向前冲，放松音乐天籁森林。 过程： 一、打算活动 在老师带领下进行热身运动，做从头至脚各关节的放松运动，着重练习手臂动作，为搬轮胎做打算。 二、基本部分 (一)嬉戏：跋山涉
5、水 1.幼儿熟识“山路”，尝试用自己喜爱的方式通过。 师：我们是登山运动员，今日要参与各种训练。首先我们要顺当地通过这条山路，请你们用自己喜爱的方法通过。 (幼儿自由尝试。) 2.幼儿相互仿照同伴的方法，快速通过山路。 师：现在，我们要挑战速度，请你用最快的速度通过这条山路。 (幼儿尝试23次。) 3.老师小结：你们真厉害，用跳、跑等方法顺当通过了山路。 (二)嬉戏：挑战轮胎山 1.挑战速度。 (1)老师提出要求：请每组小挚友快速取9个轮胎放在自己的区域。 (2)幼儿分三组取轮胎。 (3)老师小结：只有听清晰要求再动身，才能正确地完成任务。搬轮胎时要一边搬一边数，拿多拿少都不行。这次速度最快、
6、取放轮胎数量正确的组可得一颗五角星。 2.挑战难度。 (1)老师提出要求：请每组各搭一座轮胎山，听到哨声后在线上集中。 (2)幼儿分组搭建。 (3)老师提出难度要求：每组派1个人站到山顶上。(幼儿操作。) (4)老师引导幼儿沟通：站在山顶上的入有什么感觉为什么胆怯一个人在攀登时，你的队友在干什么轮胎山不坚固怎么办 (5)老师小结：是呀，轮胎山这么高，还会摇摆，一个人站在上面确定会胆怯。你们是一个团队，当你们的队友在挑战时，大家都要为他加油，并扶稳轮胎山，只有团结互助才能取得成功。在这个环节中团结合作好的组可得一颗五角星。 3.挑战稳固度。 (1)老师提出要求：请修改你们的轮胎山，使轮胎山又高又
7、稳。 (2)幼儿分组修改。 (3)老师引导幼儿沟通：你们是怎么修改的你们觉得胜利吗 (4)老师小结：原来底部用的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。修改胜利的组可得一颗五角星。 4.挑战高度。 (1)老师提出要求：现在，请你们组的5个人全部站到轮胎山上，其中一个人站到山顶上，我来用竹竿比比哪组山顶上的人。 (2)幼儿分组挑战。 (3)老师引导幼儿沟通：你们搭了几层为什么轮胎山都是层却有高矮 (4)老师小结：原来轮胎的大小不同、厚薄不同，它们叠在一起就会有不同高度。站在山顶上的入身高也不同，虽然都是站在层轮胎上，但高矮却相差许多。 (三)嬉戏：抢占高地 1
8、.老师提出要求：每组用3块垫子、6个圈为自己的轮胎山搭一条路。(幼儿操作。) 2.老师讲解嬉戏规则：哨声一响，第一个队员动身，登上轮胎山后，其次个队员动身，全部登上轮胎山的队获胜。 3.幼儿竞赛。 4.老师小结：每组队员经过自己的努力都搭建了又高又稳的轮胎山，还为轮胎山配备了各种山路;另外，每组队员都快速地通过了山路，而且团结互助让每个队员都登上了轮胎山，你们真棒!本次竞赛队最快，获得了成功!其他队员也不要气馁，只要多熬炼就肯定能又快又好地完成任务。 三、放松活动 1.幼儿在音乐声中用多种方式放松。 意念放松：每个幼儿取一张垫子，跟随音乐和老师的语言提示进行冥想和深呼吸。 身体放松：幼儿自己按
9、摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。 心理放松：老师激励幼儿：“不管今日是否成功，只要我们加强熬炼，身体就肯定会变得越来越强壮。” 2.幼儿整理整理场地。 幼儿园中班体育活动方案3 活动目标： 1、练习双脚向前行进跳，发觉软棍的多种玩法。 2、培育幼儿的创建力及协作实力，体验合作的欢乐。 活动打算： 软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带盘，录音机一台。 活动过程： (一)起先部分 1、老师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。 2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。 (二)基本部分 1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软
10、棍。 2、幼儿自由玩软棍，老师巡回指导并引导幼儿留意平安，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳动动作等。 3、老师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。 4、嬉戏：过小河 (1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成体操队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。 要求： 一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习; 跳时不要遇到软棍，假如碰歪了，要自动修好。 (2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。老师与幼儿起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。 (3)变更摆改
11、形式，交织摆放，老师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。 (4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。 5、嬉戏：运粮食 师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小挚友运点粮食，好吗? (1)交代嬉戏玩法：小挚友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍下其次名小挚友的手，依次类推，以速度快、运得好的队为胜。 (2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。 (3)嬉戏规则： 运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍; 不能将粮食掉到河里; 要将粮食放进粮仓，不要乱扔。 (3)组织幼儿嬉戏34次，每次嬉戏老师提出不同的要求：第次只运袋粮食(大沙包代替)
12、;其次次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜(皮球代替);第四次嬉戏可自己确定，运什么都可以。 (4)小结：表扬主动运货物并遵守规则的幼儿。 (三)结束部分 1、放松嬉戏：“我们都是木头人”。 附：软棍的制作方法 将米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在起成为圆圈。 幼儿园中班体育活动方案4 活动目标： 1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。 2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力气，增加动作的敏捷性。 3、激励幼儿大胆、英勇地参与运动，培育他们不畏困难、坚毅的心理品质。 活动打算： 软垫、地板胶、梯子、
13、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片 活动过程： 一、起先部分 1、进入场地，四散站开。 2、打算活动，幼儿随着儿歌内容，仿照小乌龟做动作，使身体充分活动开。 二、基本部分 1、供应软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。 2、供应离地高度不等的绳子障碍。 A、老师引导幼儿必需身爱护在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。 B、老师依据 幼儿试爬状况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。 3、供应梯子、轮胎，引导幼儿在立风光上玩爬的嬉戏。 A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。 B、启发幼儿创建性地玩梯。 4、将软垫、梯子、轮胎组
14、合起来玩嬉戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩小乌龟摘果子嬉戏。 三、结束部分。 1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。 2、听音乐并共享所学本事和嬉戏中的欢乐，留意加强心理品质方面的教化。 3、结束活动，幼儿离场。 设计意图： 本活动从欢乐体育教化的角度动身，通过供应不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立风光上进行多种形式爬的练习，以增加幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力气以及动作的敏捷性。在设计中考虑有三个方面： 1、供应软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高; 2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在开心、轻松的氛围中得到熬炼，做到玩中学、学中玩;
15、3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创建不同爬的玩法，发展幼儿创建性思维和与他人互助合作的交往意识。 幼儿园中班体育活动方案5 【活动目标】 1、主动参加垫子上的活动，熬炼大肌肉的运动技能。 2、通过活动提高身体动作协调性、敏捷性，改善抗挫力。 3、体验运动时的乐趣。 【活动打算】 大垫子4块放松音乐 【活动过程】 (一)活动起先部分 1、打招呼 2、介绍活动场地，提示幼儿留意平安 3、热身活动 肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着老师的节奏由慢到快) (二)活动中间部分 垫子上的嬉戏： 师：今日我们要和垫子一起做嬉戏，刚起先的时候你会很喜爱它，不过后来你或许会觉得有点怕他，但是我想
16、咱们都是英勇的宝宝，遇到困难肯定能够克服掉，是吗? 1、学习俯卧、侧卧、仰卧 介绍嬉戏规则和留意事项 (1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身风光向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌直立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次) (2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前直立，在老师的口令带领下，学习练习左右侧卧。 (3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在老师的口令带领下练习仰卧。 2、奇妙过垫子 转变垫子摆放方式 (1)师：接下来要考考大家的才智了，在我们面前有两排垫子，不管你
17、用什么方法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小挚友要和前面小挚友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组(2个人一组)孩子做好打算。老师走过垫子给孩子做示范。 (2)老师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子刚好赐予表扬。 3、垫子上的搏击 老师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。 师：接下来我们要进行一场摔跤竞赛。 老师讲解摔跤的竞赛规则，并和一名配班老师进行示范演练。 按竞赛依次请出竞赛运动员，进行摔跤竞赛。中间做变更，有两人竞赛，变成4人竞赛，在这时做嬉戏规则强调。 赛后老师做小结：今日的摔跤竞赛是用来熬炼身体的，在平常能不能这样去
18、打人，或者推别人。我们都是一个班的小挚友，每天都要开快乐心的在一起。 4、欢乐三明治 师：接下来的这个嬉戏是练习孩子们的反应实力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要留意平安。 老师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在老师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。 嬉戏起先，每一次4个孩子，提示孩子留意活动的平安。 (三)活动结束部分 跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒适的放松动作。 幼儿园中班体育活动方案精选汇总本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第17页 共17页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页