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1、龙潭中学龙潭中学 七年级七年级来自一位中学生心灵的呼唤来自一位中学生心灵的呼唤 不知从什么时候开始，我变得越来越关注不知从什么时候开始，我变得越来越关注自己了。我有时在想：我是怎样一个人？别人自己了。我有时在想：我是怎样一个人？别人是怎样看我的？我将来能干什么？是怎样看我的？我将来能干什么？今天，今天，在放学的路上，我还下意识地把自己和同学比在放学的路上，我还下意识地把自己和同学比较了一番，我哪点比她强，是学习、是衣较了一番，我哪点比她强，是学习、是衣服服因为想问题，走路不小心，差点和别人因为想问题，走路不小心，差点和别人撞在一起。我这么关注自己正常吗？我该怎么撞在一起。我这么关注自己正常吗？
2、我该怎么办？办？想了解自己想了解自己何时开始何时开始关注自己关注自己需要认识需要认识自己自己中学生中学生13-14岁岁所有人所有人89%75%20%（1）第三栏的数据说明什么？）第三栏的数据说明什么？（2）为什么进入青春期后开始关注自己）为什么进入青春期后开始关注自己呢？呢？也就是吴大观离开人世的前也就是吴大观离开人世的前30天，写下了最天，写下了最后一篇日记：后一篇日记：“今天是我学习收获最大的一今天是我学习收获最大的一次。我在想我们参与航空工业建设的次。我在想我们参与航空工业建设的航空航空人人，检查一下我们的身上流淌着多少道德，检查一下我们的身上流淌着多少道德血液？检查一下流淌着多少社会主
3、义核心价血液？检查一下流淌着多少社会主义核心价值体系血液？要检查的首先是我自己。值体系血液？要检查的首先是我自己。 ”“中国航空发动机之父中国航空发动机之父吴大观吴大观”小组讨论，得出结论小组讨论，得出结论正确认识自我是一种成长的表现，是正确认识自我是一种成长的表现，是自身发展的需要，使我们愉快地面对青春自身发展的需要，使我们愉快地面对青春期发生的变化，有助于我们各方面的发展。期发生的变化，有助于我们各方面的发展。认识自我是不受年龄限制的，人们每天都认识自我是不受年龄限制的，人们每天都在不断地认识自己。在不断地认识自己。你认为你是怎样一个人？你认为你是怎样一个人？缺点95%8%38 %15%4
4、1%63 %最重要的是：要学会全面认识自己。最重要的是：要学会全面认识自己。 我是上学期新转来的学生小刚，在原来的学校成绩不我是上学期新转来的学生小刚，在原来的学校成绩不错，还是班长呢。刚到这个班的时候我觉得哪点都比别人错，还是班长呢。刚到这个班的时候我觉得哪点都比别人强，就夸下海口说期末考试一定能进年级前强，就夸下海口说期末考试一定能进年级前5名，可成绩名，可成绩一下来只得了年级第一下来只得了年级第40，真是不知道怎样面对同学们，真是不知道怎样面对同学们，太丢人了。太丢人了。（1）小刚出现名次落差的原因是什么？）小刚出现名次落差的原因是什么？（2）从他身上我们学到了什么？）从他身上我们学到了
5、什么？ 正确认识自我，才能增强自尊自信，才能正确认识自我，才能增强自尊自信，才能确立合理的奋斗目标，才会取得成功；相反，确立合理的奋斗目标，才会取得成功；相反，如果自视过高，就可能自以为是，变得很盲目；如果自视过高，就可能自以为是，变得很盲目；如果觉得自己什么都不行，就可能不思进取，如果觉得自己什么都不行，就可能不思进取，永远一事无成。永远一事无成。 小组讨论，得出结论小组讨论，得出结论小刚为了改变自己的形象，要制订一个合小刚为了改变自己的形象，要制订一个合理的奋斗目标，他想全面认识一下自己，但又理的奋斗目标，他想全面认识一下自己，但又不知该怎样做，就请我们的爱心行动小组帮忙。不知该怎样做，就
6、请我们的爱心行动小组帮忙。小刚妈妈说：小刚妈妈说： “小刚是个好孩子，在小刚是个好孩子，在家经常帮我做家务，就是脾家经常帮我做家务，就是脾气不太好，学习积极性不高，气不太好，学习积极性不高，我都要愁死了我都要愁死了 。”老师说：老师说： “小刚同学体育很小刚同学体育很不错，是个好苗子，学习不错，是个好苗子，学习成绩也有进步，集体荣誉成绩也有进步，集体荣誉感强，就是有时上课注意感强，就是有时上课注意力不够集中，脑子倒是挺力不够集中，脑子倒是挺聪明的。聪明的。 ”同学甲：同学甲：“小刚在学校表小刚在学校表现还不错，可在家里，他现还不错，可在家里，他妈妈经常数落他，说他这妈妈经常数落他，说他这个不如
7、别人，那个不如别个不如别人，那个不如别人，我都同情他了，小刚人，我都同情他了，小刚有时会和他妈妈顶嘴。有时会和他妈妈顶嘴。”同学乙同学乙：“我和小刚在小我和小刚在小学就是同班，他爱美，总学就是同班，他爱美，总是酷酷的。他以前就爱吹是酷酷的。他以前就爱吹牛，还和同学们吵架等等，牛，还和同学们吵架等等，现在想改，我看也是暂时现在想改，我看也是暂时的，从小的习惯，他能改的，从小的习惯，他能改得了吗？得了吗？ ”（1）小记者用了哪种方法帮助小刚认）小记者用了哪种方法帮助小刚认识自己？你自己还有哪些方法？识自己？你自己还有哪些方法？爸爸，我来爸爸，我来拉你拉你测一测，房树人测验测一测，房树人测验 请同学
8、们拿出铅笔和一张白纸，请同学们拿出铅笔和一张白纸，用铅笔在纸上任意画一幅有用铅笔在纸上任意画一幅有房子、房子、树、人物树、人物的画（还可添加其他的东的画（还可添加其他的东西）。想怎么画就怎么画，但是要西）。想怎么画就怎么画，但是要求必须认真地画，不要临摹，不要求必须认真地画，不要临摹，不要用尺子。允许涂改。用尺子。允许涂改。时间：时间：2分钟分钟房树人测验房树人测验（1）房子：人们成长的场所，投射内心的）房子：人们成长的场所，投射内心的安全感。安全感。（2）树：象征感情，投射人们对环境的体）树：象征感情，投射人们对环境的体验。验。（3）人物：投射自我形象和完整性。）人物：投射自我形象和完整性。
9、（1）小记者用了哪种方式帮助小刚认识自己？）小记者用了哪种方式帮助小刚认识自己？你自己还有哪些方式？你自己还有哪些方式？（2）同学乙的看法让小刚很苦恼，难道一个）同学乙的看法让小刚很苦恼，难道一个人以前有错就永远改不好吗？请你帮忙解答。人以前有错就永远改不好吗？请你帮忙解答。（3）小刚面对大家这么多评价，有些不知）小刚面对大家这么多评价，有些不知所措，他该听谁的呢？所措，他该听谁的呢？（自我观察、通过他人评价、通过集体了解、心（自我观察、通过他人评价、通过集体了解、心理测量与评价等）理测量与评价等）不要让过去的错误影响到未来，不要让过去的错误影响到未来，用全面、发展的眼光看待自己，用全面、发展
10、的眼光看待自己，客观地对待他人的评价，客观地对待他人的评价，一个人最大的胜利就是战胜自己一个人最大的胜利就是战胜自己 发现自己在学习、生活中的优缺点，制订阶发现自己在学习、生活中的优缺点，制订阶梯目标：梯目标： 所定的级别：所定的级别： 升级计划：升级计划： 要改正的缺点和措施：要改正的缺点和措施： 我是闪亮一颗星我是闪亮一颗星你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能控制他
11、人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事努力。你不能样样顺利，但你可以事事努力。“我“我合作探究合作探究回顾小刚认识自己的过程，思考讨论：他用了哪些方法？回顾小刚认识自己的过程，思考讨论：他用了哪些方法？1.我小学时不认真学习，还和同学们吵架，所以我是一我小学时不认真学习，还和同学们吵架，所以我是一 个坏孩个坏孩子。子。2.现在我改正了一些毛病，和同学们相处得很好，学习也进步现在我改正了一些毛病，和同学们相处得很好，学习也进步了。了。3.小学同学小忆经常说我的坏话。小学同学小忆经常说我的坏话。4.王明说我口才好，体育
12、好。王明说我口才好，体育好。5.班会课上，老师和同学们都说我理解领悟能力强，有毅力，班会课上，老师和同学们都说我理解领悟能力强，有毅力，都愿意和我做朋友。都愿意和我做朋友。自我观察自我观察他人评价他人评价他人评价他人评价集体评价集体评价自我观察自我观察 同桌眼中的我同桌眼中的我老师眼中的我老师眼中的我 我眼中的我我眼中的我同学眼中的我同学眼中的我父母眼中的我父母眼中的我你认为自己在本节课中，最大你认为自己在本节课中，最大的收获是什么？的收获是什么？本节课后你有什么新的打算？本节课后你有什么新的打算？课后延伸：继续发现、认识自己在学习、课后延伸：继续发现、认识自己在学习、生活中的优缺点，完成教学
13、卡片中的其他评生活中的优缺点，完成教学卡片中的其他评价，并制订自我成长计划书。价，并制订自我成长计划书。我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度；我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度；我不能左右天气，但我可以展现笑容；我不能左右天气，但我可以展现笑容； 我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能预知明天，但我可以利用今天；我不能预知明天，但我可以利用今天；我不能样样顺利，但我可以事事努力。我不能样样顺利，但我可以事事努力。不要让过去的错误影响到未来，不要让过去的错误影响到未来，不要后悔付出太多还觉得是场空，不要后悔付出太多还觉得是场空， 真实地面对自己，珍惜我们拥有的每一分钟。真实地面对自己，珍惜我们拥有的每一分钟。