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1、 人的一生可分为哪几个阶段？人的一生可分为哪几个阶段？你知道吗你知道吗乳儿乳儿时期时期幼儿幼儿时期时期儿童儿童时期时期青春青春期期成年成年期期壮年壮年期期老年老年期期考考你：考考你： 青春期处于人生的哪个阶青春期处于人生的哪个阶段呢？段呢？（人生的春天阶段）（人生的春天阶段） 为什么小小少年为什么小小少年“随着年岁的随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了由小变大，他的烦恼增加了”？请欣赏歌曲：请欣赏歌曲：小小少年，很少烦恼，眼望阳光照；小小少年，很少烦恼，眼望阳光照；小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好；小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好；一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；一年一年时间飞跑，小小少年
2、转眼高；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶；小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶；但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了；但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了；一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 身体外形的变化，身体外形的变化， 另外：另外：加强体育锻炼加强体育锻炼 ；保证充足的睡眠保证充足的睡眠 ；饮食多样化饮食多样化 ;保持个人良好的卫生习惯。保持个人良好的卫生习惯。.（二）成长不烦恼（二）成长不烦恼心理的变化有：心理的变化有：1
3、、自我意识的产生、自我意识的产生2、性意识的觉醒与发展、性意识的觉醒与发展3、情感更深刻、认识能力进一、情感更深刻、认识能力进一 步发展步发展4、智力逐步发展到高峰、智力逐步发展到高峰 我是一名初一的学生，最近，我发现我的我是一名初一的学生，最近，我发现我的个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、其妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，尤其是特
4、别反感父母和老师的唠叨，地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。有时候还会感到一种莫名的孤独。 思思 考：考： 1、这名学生遇到了哪些烦恼？、这名学生遇到了哪些烦恼？ 2、是什么原因使这名初一学生感到烦恼？、是什么原因使这名初一学生感到烦恼？小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸小波的烦
5、恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意别好，引起她们的注意我这是怎么了？我这是怎么了？青春烦恼有多少青春烦恼有多少 你在青春期也有烦恼吗？你在青春期也有烦恼吗？青春特别提醒青春特别提醒:富有理想，追求真理富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，沉追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想湎于幻想 朝气蓬勃
6、，勇于探索朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信，悲遇到挫折容易失去自信，悲观失望观失望思维活跃，想象丰富思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易固执观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面己见，易走向片面渴望独立，有渴望独立，有“成人成人”感感未能摆脱依赖，难以完全承未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任担自己行为责任 情感丰富，热情高涨情感丰富，热情高涨情绪波动较大，容易失去控情绪波动较大，容易失去控制制珍惜友谊，渴望交际珍惜友谊，渴望交际感到孤独，不愿与人交往感到孤独，不愿与人交往 看看你是否找到了自己的影看看你是否找到了自己的影子？子？找一找：心里自画心里自画像像1、右栏的这些现象会
7、给我们带来什么影响？、右栏的这些现象会给我们带来什么影响？2、请谈谈如何正确对待青春期的心理矛盾。、请谈谈如何正确对待青春期的心理矛盾。3、面对上述青春期的心理矛盾，你认为可以用哪些好、面对上述青春期的心理矛盾，你认为可以用哪些好 的方法去解决？的方法去解决？出主意出主意解决好心理矛盾的好方法：解决好心理矛盾的好方法：1、积极沟通，寻求帮助、积极沟通，寻求帮助2、学会做自己的、学会做自己的“心理医生心理医生”1）、转移注意力法：散步，听音乐等）、转移注意力法：散步，听音乐等2）、合理宣泄法：写日记，找朋友聊天等走进青春走进青春（生理方面的变化）（生理方面的变化）（心理方面的变化）（心理方面的变化） 要爱惜自己的青春！世界上要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！再比青春更珍贵的了！高尔基高尔基