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1、运动与健康生命与安全教学设计 运动与健康教学设计 设计思路：本课题主要突诞生命教化，要求学生留意运动平安，进行科学健身，驾驭运动平安救助常识。通过学生探讨，探究出运动过程中的潜在危急，并学会主动预防；通过问答题方式，师生共同探讨学习运动平安常识和救助常识，并通过学生动手操作巩固所学内容。通过小组活动，使学生能够加强运动平安意识。 教学目标： 1、知道运动有哪些好处。 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.驾驭基本的运动损伤救助常识。 3.逐步学会一些科学运动、熬炼身体的方法和自我爱护的技能。 3.对科学熬炼身体有相识，增加自我爱护意识。 教学重点：使学生驾驭运动平安救助常识。 教学难点：使
2、运动平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的运动中自发的运用。 教学方式：多媒体课件协助课堂教学、老师常规教学、学生讲解并描述、探讨分析 教学方法：问题提示法，探讨法，互动法，任务驱动法 教学打算：幻灯片课件，酒精，纱布，绷带等 教学过程： (一)创设情境，导入新课 同学们喜爱运动吗？运动有哪些好处呢？ （1） 运动可以改善心肺功能。 （2） 运动可以增加肌肉和骨骼的功能。 （3） 运动可改善血压。 （4） 运动可提高机体免疫力。 （5） 运动可使你的体态更塑身。 （6） 运动可健脑。 （7） 运动可消退疲惫。 （8） 运动可促进心理健康。 有一句话不知道大家是否听说：运动与受伤是一对“孪生兄弟
3、”两者相伴相随。运动常常会伴随着或大或小的伤痛。 这个人我们都特别的熟识，他就是刘翔，他也曾经受过伤，因为受伤他无缘北京奥运，全国人民都深感缺憾。我们虽然不是专业的运动员，但由于运动会的竞赛项目多、持续时间 长、运动强度大、参与人数多，平安问题就显得非常重要。所以今日我们就一起来探讨学习如何“运动与健康”的话题。 （二）提出问题，合作探究 探讨：咱们学校的运动会主要有哪些项目？（出示图片）这些竞赛项目中有哪些潜在危急？如何来预防？（学生发言，老师刚好点评） 老师总结： （1）参与竞赛前做好打算活动：运动前后，应做足够的热身运动及缓和运动。以使身体适应竞赛。 （2）依照正确的方法来进行运动。穿着
4、合身的运动服和佩戴适当的爱护装备。 （3）临赛前不行吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。 （4）没有竞赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看竞赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避开与参与竞赛的同学相撞。 （5）竞赛结束后，不要马上停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏渐渐复原安静。 （6）猛烈运动以后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要马上洗冷水澡. 过渡：虽然我们懂得许多的运动平安预防方法，但我们不能保证在竞赛时一点意外不会发生，我们还有懂得一些运动平安救助常识，下面我就考考大家！ 活动：运动损害救助常识大比拼 1.运动时肚子疼怎么办
5、？ 学生探讨发言 老师明确：为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好打算活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。用手揉压或者加深呼吸，假如在非常钟内不能解除肚子疼，就要停止运动，马上找医生检查。 2.皮肤擦伤怎么处理？ 学生探讨发言 老师明确：如嵌有砂石，应冲洗干净，用纱布或棉布擦干，伤口用75%酒精棉球消毒，也可涂抹紫药水。如伤口较深，则去医院注射破伤风抗毒血清。如流血，则指按出血部位，加压包扎，抬高伤肢。关节部位，最好用消炎软膏涂抹，并包扎。 图示：止血包扎方法：第一种三角巾包扎法，其次种是绷带包扎法，用绷带包扎伤口， 目的是固定盖在伤口上的纱布，固定骨折或挫伤，并有压迫止血的作用，
6、还可以爱护患处。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状;第 二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一角压于环形圈内，最终用粘膏将带尾固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。 3.鼻子出血怎样止血？ 学生探讨发言 老师明确：发生碰撞、摔到、激烈运动时鼻腔毛细血管裂开导致。应不惊慌，轻轻坐下，头稍后仰，用手指捏住鼻翼，短暂用口呼吸，压迫鼻腔中部血管止血。如流血过多，可用冷湿毛巾敷在前额或颈后部。也可双足浸入湿热水中，仍不止血，去医院检查。 4.肌肉拉伤怎么办？ 学生探讨发言 老师明确：肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，掐穴位会有好疗效。如按摩风市穴（立正，两手下垂，中指间到达处）可治疗腿痛。 5.怎样对待脚
7、扭伤？ 学生探讨发言 老师明确： 第一步:休息，马上停止运动，对损伤作出推断. 其次步:冷却，冰袋敷，分钟以上冷水泡或者湿毛巾敷，可减轻难受。因冷刺激超过创伤带来的刺激，也可阻挡局部供血，削减组织出血. 第三步:加压，用绷带从受伤远端包扎，一层一半重叠，应使肤色正常，削减出血肿胀. 第四步:抬高，将伤肢提举到高于心脏部位，加快淋巴系统回流，抵消淤血与肿胀. （三）学以致用 1.动手实践：我来当班级卫生员！，模拟伤口消毒和包扎过程（分组完成） 2.分组活动：帮助政教处和体育老师拟定一份运动与健康公约 老师总结： 结语： 希望同学在平常的健身活动中能够平安第一，科学健身。 运动与健康生命与平安教学设计 生命与健康常识教学设计 生命与健康的权利教学设计 运动与健康(生命在于运动) 健康生活教学设计 生命与健康的权利教学设计（优秀） 运动与生命 运动与生命 健康生活与净化荧屏 食品平安与健康生活 课堂论文 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页