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1、简单易做的营养水果早餐很多减肥的朋友都喜欢吃水果做的早餐，而且做法简单易学，本人买食材就能做出营养的水果早餐。下面是我整理的简单的水果早餐，欢迎浏览。简单的水果早餐一：蔬果沙拉材料：苹果200g、草莓100g、小番茄适量、卷心菜适量、沙拉酱适量、黄桃罐头适量。做法：1、准备好材料。2、苹果去皮，草莓洗净切丁。3、放入小番茄块和卷心菜丝。4、黄桃罐头切块，能够参加一小勺罐头汁。5、挤入沙拉酱。6、拌匀即可。简单的水果早餐二：蛋松果香酸奶杯材料：低筋面粉60g、杏仁粉20g、面包糠20g、蛋黄1个、砂糖45g、冻黄油45g、酸奶适量、果酱适量、蓝莓适量、樱桃适量。做法：1、蛋松材料，黄油无需软化，
2、直接切成小块状。2、将低粉、杏仁粉过筛，参加砂糖、面包糠。3、参加块状黄油用手搓成颗粒状。4、参加蛋黄搓拌均匀。5、将搓好的蛋松包保鲜膜入冰箱静置30分钟。6、烤箱提早预热，将静置好的蛋松以180°烤15分钟左右，颜色金黄即可，晾凉备用。7、水果洗净去核。8、杯子中盛入适量酸奶，再参加一层果酱。9、再覆盖一层酸奶。10、撒上适量蛋松，装饰水果粒即可。简单的水果早餐三：水果沙拉材料：芒果1个、桃子1个、油桃1个、甜瓜1个、甜杏1个、提子100g、荔枝150g、小番茄100g、海苔适量、生菜少许。做法：1、将食材全部清洗干净备用(可用淡盐水浸泡清洗)。2、甜瓜切开挖去籽。3、将甜瓜削去皮后切成均匀的块。4、甜杏去皮切块。5、取一半油桃和桃子均去皮切块。6、便当盒底部垫上生菜叶。7、将除了芒果和甜瓜外的水果一排一排码好。8、最后铺一层甜瓜盖顶。9、生菜取叶子剪成水草。10、芒果去皮切片，剪出海星形状。11、一块油桃加一个提子和海苔剪的眼睛组合成小鱼。12、一半带皮的油桃和剪好的海苔做成小螃蟹。13、提子切开压出小鱼的形状。14、荔枝加油桃和剪好的海苔做成水母。15、最后将小鱼和螃蟹等组合在便当盒上面即可。猜你感兴趣的：1.最营养的早餐制作方法介绍2.早餐营养粥的制作方法有哪些3.11岁营养早餐食谱4.早餐食谱大全及做法5.营养早餐的简单制作方法6.早餐怎么吃水果