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1、鸽子汤怎么炖最营养给男人吃_鸽子汤怎么做好吃鸽子汤怎么炖最营养给男人吃呢?乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，加强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等成效。下面和学习啦我一起学学鸽子汤的做法吧。营养鸽子汤做法：鲜淮山枸杞乳鸽汤材料乳鸽一只，新鲜淮山400克，枸杞一把，生姜一大块做法1.淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁2.把所以材料放进汤锅里，参加适量清水，大火煮开，撇干净浮沫3.转中小火煲1.5小时，放盐调味即可营养鸽子汤做法：乳鸽绿豆汤食材准备乳鸽一只，绿豆100克，陈皮一片，姜3片，蜜枣2个，廋肉100克，盐
2、。方法步骤1、现将绿豆陈皮泡洗，乳鸽处理洗净;2、取锅装2000ml水，放入所有材料，大火烧开;3、烧开后撇去浮沫，然后转小火煲2小时;4、煲好出锅前放盐调味即可。营养鸽子汤做法：天麻鸽子汤食材准备老鸽子1只，天麻20克，-参4根，龙眼干，黄芪4根，黄花菜6根，姜5片，盐适量，料酒5毫升。方法步骤1、将鸽子宰杀，洗净后切块备用;2、天麻，-参，黄芪，龙眼干洗净后浸泡2小时;3、取砂锅，放入鸽子，姜片，料酒;4、然后将药材和浸泡的水一起倒入砂锅中;5、大火烧开后转小火炖两小时左右，出锅前调盐即可。小贴士还能够参加枸杞等其它适宜滋补药材。鸽子的成效和作用鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健成效，能防治多种疾病，（本草纲目）中记载;鸽羽色诸多，唯白色入药”，从古至今中医学以为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等成效。当代医学以为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。猜你喜欢：1.好吃的滋补鸽子汤要怎样做2.合适孩子喝的鸽子汤做法和成效3.鸽子汤怎么做鸽子汤的做法4.冬季鸽子汤的做法与成效5.鸽子汤怎么做